एस्ट्रोजन

इन्हें भी देखें: फाइटोएस्ट्रोजेन

एस्ट्रोजन क्या हैं

एस्ट्रोजेन महिला जीव के विशिष्ट सेक्स हार्मोन का एक समूह है। उन्हें मुख्य रूप से अंडाशय द्वारा एलएच या ल्यूटिनाइजिंग नामक हाइपोफिसियल हार्मोन की उत्तेजना की प्रतिक्रिया में स्रावित किया जाता है। एस्ट्रोजेन का एक छोटा हिस्सा भी अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा और अन्य हार्मोन के रूपांतरण द्वारा निर्मित होता है; कम मात्रा में वे नर जीव में भी मौजूद हैं।

वे स्टेरियोइड हार्मोन श्रेणी से संबंधित हैं, प्राकृतिक और कृत्रिम पदार्थों का एक समूह, जो चार हाइड्रोकार्बन-आधारित संघनित रिंगों की संरचना द्वारा विशेषता है।

सबसे ज्ञात और महत्वपूर्ण एस्ट्रोजेन एस्ट्राडियोल है और जैसा कि आंकड़े में दिखाया गया है, महिला के फलप्रद आयु के दौरान टेस्टोस्टेरोन से शुरू होने वाले अंडाशय द्वारा संसाधित होता है; गर्भावस्था में, हालांकि, एक अन्य एस्ट्रोजन की उच्च सांद्रता होती है, जिसे एस्ट्रिऑल कहा जाता है, नाल द्वारा उच्च मात्रा में उत्पादित; रजोनिवृत्ति में एस्ट्रोन प्रबल होता है, जो कि एण्ड्रोसेंडियन के अधिकांश परिवर्तन में वसा ऊतक के स्तर तक पहुंचता है।

oestrogens

एस्ट्रोजेन के अलावा, अंडाशय शक्तिशाली एण्ड्रोजन (पुरुष सेक्स हार्मोन) पैदा करता है जो बालों के विकास के लिए जिम्मेदार है और कामेच्छा के लिए भी महत्वपूर्ण है। एस्ट्रोजेनिक गतिविधि के लिए सबसे अधिक संवेदनशील ऊतक अंडाशय, गर्भाशय और स्तन हैं। हालांकि, जैसा कि हम अगले भाग में बेहतर देखेंगे, एस्ट्रोजेन कई शारीरिक कार्यों को विनियमित करके अन्य संरचनाओं पर भी कार्य करते हैं।

स्त्री में काम

प्राकृतिक और सिंथेटिक एस्ट्रोजेन दोनों महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य करते हैं।

सबसे पहले वे जननांग तंत्र के विकास में हस्तक्षेप करके यौन परिपक्वता को विनियमित करते हैं।

यौवन के दौरान उनका भारी स्राव, लंबी हड्डियों के संयुग्मन के उपास्थि को बंद करने की ओर जाता है, वास्तव में, स्टैटिक विकास का चरण।

एस्ट्रोजेन स्तन के स्ट्रोमल विकास और माध्यमिक महिला विशेषताओं (उदर वृद्धि, बाल वितरण, आवाज, ऊंचाई, हड्डी संरचना, वसा वितरण) के रखरखाव को प्रोत्साहित करते हैं।

वे निषेचन और गर्भावस्था की अनुमति देते हैं, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में हस्तक्षेप करते हैं

वे शरीर की वसा के वितरण को विनियमित करते हैं, नाभि के नीचे कूल्हों, नितंबों, जांघों और पेट में जमा का पक्ष लेते हैं।

वे हड्डी ट्रोपिज़्म को बनाए रखते हैं और इसलिए ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कार्रवाई करते हैं

वे ट्राइग्लिसराइड्स के संश्लेषण और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल या अच्छे कोलेस्ट्रॉल) की वृद्धि को उत्तेजित करते हैं जो पोत की दीवारों को धमनीकाठिन्य क्षति से बचाते हैं। यह देखते हुए कि महिलाओं में रजोनिवृत्ति तक पुरुषों की तुलना में कई अधिक एस्ट्रोजेन होते हैं, हृदय रोग के विकास का जोखिम काफी कम है।

वे मांसपेशियों और वसा ऊतकों में लिपोलिसिस को उत्तेजित करते हैं। इस कारण से, एस्ट्रोजन फैटी एसिड की कीमत पर मांसपेशियों के ग्लाइकोजन को बचाकर धीरज के खेल के प्रदर्शन में सुधार करता है

वे ध्यान और स्मृति सहित कई मस्तिष्क कार्यों को विनियमित करते हैं।

वे कई एंजाइमों और प्रोटीन (एसएचबीजी, एंजियोटेंसिनोजेन) के यकृत संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं।

कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में, जैसे कि सोया में ऐसे पदार्थ होते हैं जो एस्ट्रोजन के प्रभावों की नकल करते हैं।

कुछ विषयों का उपयोग किया गया है:

इन सभी लाभकारी गुणों के बावजूद, एस्ट्रोजन की अधिकता एक सौंदर्य और स्वस्थ दृष्टिकोण से खतरनाक है। यदि एक ओर ये हार्मोन वसा ऊतक के संचय और जल प्रतिधारण की उपस्थिति को बढ़ावा देते हैं, तो दूसरी ओर वे महिलाओं को स्तन, इंसुलिन प्रतिरोध, बांझपन और ओवोपोलिसिज़्म जैसे कैंसर के कुछ रूपों के विकास के एक उच्च जोखिम के लिए उजागर करते हैं।

एस्ट्रोजन के स्तर को सामान्य रखने का सबसे प्रभावी तरीका है अपने शरीर के वजन को नियंत्रण में रखना। महिला जीव में, एस्ट्रोजेन के उत्पादन का लगभग दो तिहाई वसा ऊतक में होता है, जो एक एंजाइम के कारण होता है जो एड्रोजेन द्वारा उत्पादित एण्ड्रोजन को एस्ट्रोजेन में परिवर्तित करता है।

मनुष्य में कार्य

आदमी में वृषण द्वारा स्रावित एस्ट्रोजन की मात्रा विशेष रूप से मामूली होती है, भले ही जैविक रूप से महत्वपूर्ण हो। हालांकि, जैसा कि हम उम्र, विशेष रूप से कम शारीरिक गतिविधि और मोटापे के मामलों में, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में एक प्राकृतिक गिरावट एस्ट्रोजेन के लिए इसके रूपांतरण में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।

यह घटना अप्रिय साइड इफेक्ट्स जैसे कि गाइनेकोमास्टिया, यौन इच्छा में कमी, स्तंभन समस्याओं और प्रजनन क्षमता में कमी से जुड़ी है।