श्रेणी आहार और स्वास्थ्य

आहार और खराब पाचन अपच
आहार और स्वास्थ्य

आहार और खराब पाचन अपच

“खराब पाचन और अपच आहार पाचन समस्याओं के खिलाफ अलग कर दिया इस बिंदु पर हमें आवश्यक रूप से विच्छेदित आहार और इसके प्रकारों के अंतर्निहित सिद्धांतों का परिचय देना चाहिए। वास्तव में, वास्तविक आहारों से अधिक, ये खाद्य पदार्थ हैं, जो कि मूल्यांकन की अनगिनत त्रुटियों के कारण, इस क्षेत्र में डॉक्टरों और पेशेवरों के बीच व्यापक सहमति नहीं बन पाई है। इस सिद्धांत को स्पष्ट करने के लिए हम किसी व्यक्ति की कार्य गतिविधि के साथ तुलना का उपयोग कर सकते हैं। इसलिए हम कल्पना करते हैं कि एक कर्मचारी को दिन के दौरान विभिन्न कार्य करने होते हैं। सावधानीपूर्वक सब कुछ व्यवस्थित करने और हर समस्या के लिए सही समय समर्पित

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उच्च रक्तचाप की स्थिति में उपयोगी खाद्य पदार्थ

उच्च रक्तचाप औद्योगिक देशों में धमनी उच्च रक्तचाप एक अत्यंत सामान्य बीमारी है (यह आबादी के लगभग 20% को प्रभावित करता है), जबकि विकासशील क्षेत्रों में इसका प्रसार बेहद सीमित लगता है; इसलिए, उच्च रक्तचाप के समान वितरण से पता चलता है कि एटिओपैथोलॉजी के प्रमुख कारण एक पर्यावरणीय प्रकृति (जीवन शैली, भोजन, पेय, शारीरिक गतिविधि का स्तर, बॉडी मास इंडेक्स, शरीर में वसा वितरण, आदि), संभवतः हैं। परिवार या आनुवंशिक पूर्वाभास द्वारा AGGRAVATED। हमारे देश में, 10 मिलियन से अधिक लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं और इनमें से केवल 25% ही इसे प्रभावी ढंग से लड़ते हैं। दुर्भाग्य से, सभी हाइपरटेन्सिव उनके चयापचय परिव
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शाकाहारी नाश्ता

परिचय शाकाहारी नाश्ता क्या है? शाकाहारी नाश्ता एक ऐसा भोजन है जो शाकाहारी के मानदंडों को पूरा करता है; इसलिए इसमें पशु मूल के खाद्य पदार्थ शामिल नहीं हैं, लेकिन पोषण संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों की आपूर्ति करने में सक्षम होना चाहिए। नाश्ते का महत्व भूमध्यसागरीय आहार के अनुसार, नाश्ता तीन मुख्य भोजन में से सबसे छोटा है। इसमें लगभग 15% दैनिक ऊर्जा होती है। रात की तेजी के बाद सुबह की गतिविधियों को शुरू करने के लिए आवश्यक कैलोरी बनाने का कार्य होने के बाद, यह कई लोगों द्वारा "दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन" माना जाता है। आश्चर्य नहीं कि जो लोग नाश्ता छोड़ते हैं वे लगभग हमेश
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बुडविग क्रीम

बुडविग क्रीम क्या है? बुडविग क्रीम, जो अपने आविष्कारक (डॉ। जोहाना बुडविग) से इसका नाम लेता है, एक नुस्खा है जो कि कोस्मीन आहार प्रणाली में पहले से प्रस्तावित ट्यूमर के डिटॉक्सिफिकेशन और रोकथाम की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए बनाया गया है । विशेष रूप से, कौस्मीन-बुडविग पोषण सिद्धांत के अनुसार, निवारक और चिकित्सीय प्रभावकारिता के संदर्भ में नाश्ता सबसे महत्वपूर्ण भोजन होगा। इसीलिए डॉ। बुडविग ने आहार में दैनिक उपयोग की जाने वाली विशिष्ट सामग्रियों का एक वास्तविक मिश्रण तैयार किया। विधि कौस्मीन विधि कौस्मिन विधि एक पोषण प्रणाली है जिसका आविष्कार डॉ। कैथरीन कस्मीन (स्विटज़रलैंड, 1904-1992) ने
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आहार और आर्थ्रोसिस

आहार, साथ ही साथ शारीरिक गतिविधि, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम में सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक लगता है। आर्थ्रोसिस क्या है आर्थ्रोसिस, या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (गठिया के साथ भ्रमित नहीं होना), एक पुरानी, ​​अपक्षयी, प्रगतिशील है, लेकिन संयुक्त सूजन नहीं है। आर्थ्रोसिस की विशेषता है: संयुक्त कार्टिलाजिनस परिवर्तन उप-चोंड्रल अस्थि ऊतक का निर्माण और आर्टिस्टिक मार्जिन (कुछ आम तौर पर कार्टिलाजिनस साइटों के "ऑसिफिकेशन" का एक प्रकार) यद्यपि ऑस्टियोआर्थराइटिस को एक अपक्षयी बीमारी के रूप में परिभाषित किया जा सकता है (अर्थात यह उत्तरोत्तर बिगड़ती है और अन्य कारकों से स्वतंत्र रूप स
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आहार एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए

एनोरेक्सिया नर्वोसा एनोरेक्सिया नर्वोसा एक खा विकार (डीसीए) है जिसकी विशेषता है: कम वजन, मोटा होने का डर, वजन कम करने की तीव्र इच्छा और भोजन प्रतिबंध। सबसे अधिक सांकेतिक व्यवहारों के बीच, एनोरेक्सिक विषयों में कोई भी पैमाने के साथ एक जुनून को पहचानता है, अकेले खाने की प्रवृत्ति, कम मात्रा में भोजन और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की विशेष पसंद। मामले के आधार पर, स्व-प्रेरित उल्टी, रेचक उपयोग और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि जैसे पवित्रता विधियां भी हो सकती हैं। कारण अज्ञात हैं और यह माना जाता है कि पैथोलॉजिकल तंत्र सामाजिक-सांस्कृतिक और मनोवैज्ञानिक क्षेत्र को प्रभावित करता है; मनोरोग सह-रुग्णताएं जै
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आहार Bulimia Nervosa के लिए

बुलिमिया नर्वोसा बुलिमिया नर्वोसा एक ईटिंग डिसऑर्डर (DCA) है जो वजन बढ़ने के डर और वजन कम करने की तीव्र इच्छा के कारण होता है। बुलिमिक के विशिष्ट दृष्टिकोणों में अत्यधिक भोजन प्रतिबंध और भोजन पर नियंत्रण का नुकसान शामिल है। विच्छेदन से उच्छृंखलता होती है और इसके बाद शुद्धिकरण विधियों, जैसे स्व-प्रेरित उल्टी या जुलाब का उपयोग होता है। कुछ अभ्यास मोटर क्षतिपूर्ति को अत्यधिक तीव्र और / या लंबी शारीरिक गतिविधि (अक्सर उपवास) करके करते हैं। कारण स्पष्ट नहीं हैं और पैथोलॉजिकल तंत्र को मानसिक और सामाजिक-सांस्कृतिक क्षेत्र को प्रभावित करना है। बुलिमिया नर्वोसा अक्सर मनोरोग सह-रुग्णता जैसे लक्षण या चिंता
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संधिशोथ: आहार, पूरक, वैकल्पिक चिकित्सा

संधिशोथ संधिशोथ (एआर) एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है जो जोड़ों को प्रभावित करती है, जो सूजन, दर्दनाक, कठोर और गर्म होती है। कलाई और हाथ आमतौर पर अधिक प्रभावित होते हैं (द्विपक्षीय रूप से)। संधिशोथ के ये लक्षण पूर्ण आराम के साथ खराब हो जाते हैं। अन्य नैदानिक ​​संकेतों में शामिल हैं: लाल रक्त कोशिकाओं की कम संख्या, फेफड़ों और हृदय के पास सूजन, और बुखार। संधिशोथ के कारण स्पष्ट नहीं हैं और यह माना जाता है कि रोग आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन पर निर्भर करता है। बुनियादी फिजियोपैथोलॉजिकल तंत्र में प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल होती है, जो जोड़ों पर हमला करती है। इससे संयुक्त कैप्सूल की सूजन और ग
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आहार और अस्थमा

दमा अस्थमा एक काफी सामान्य पुरानी सूजन बीमारी है, जो श्वसन पथ को प्रभावित करती है; इसके लक्षण परिवर्तनशील (डिसपोनिया, खांसी, सीने में जकड़न और सांस लेने में कठिनाई) हैं, लेकिन व्यवहार में वे प्रतिवर्ती एयरफ्लो बाधा और ब्रोन्कोस्पास्म से जुड़े हैं। आनुवंशिक और अन्य पर्यावरणीय कारकों के बीच कारण स्पष्ट नहीं हैं और संभावित हैं। निदान आमतौर पर लक्षणों पर आधारित होता है, ड्रग थेरेपी और स्पिरोमेट्री की प्रतिक्रिया। अस्थमा को लक्षणों की आवृत्ति के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, पहले सेकंड (FEV1) और पीक एक्सफोलिएंट फ्लो (स्पिरोमेट्री द्वारा पता लगाया गया) में जबरन सांस लेने की मात्रा। अस्थमा को एटोपिक (
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आहार और कोलाइटिस

कोलाइटिस क्या है? कोलाइटिस एक विकार है (अक्सर अच्छी तरह से निदान नहीं किया जाता है) जो बड़ी आंत, या बृहदान्त्र के दूसरे आंतों के हिस्से को प्रभावित करता है; यह एक सामान्य शब्द है जिसमें कई अलग-अलग पैथोलॉजिकल रूप होते हैं लेकिन एटिओलॉजिकली इसे दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: भड़काऊ कोलाइटिस और / या ऑटोइम्यून कोलाइटिस । वर्गीकरण अल्सरेटिव कोलाइटिस: सूजन; खूनी दस्त के साथ प्रकट होता है क्रोहन की कोलाइटिस: सूजन; स्टेनोसिस, छोटे अल्सर, फिस्टुला, पेरिअनल घाव; अल्सरेटिव कोलाइटिस की तुलना में कम खूनी इस्केमिक कोलाइटिस: अचानक शुरुआत संवहनी रोग; श्लेष्मा के परिगलन के कारण दर्द कोलेजनोसिक कोलाइटिस:
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आहार और अल्सरेटिव कोलाइटिस

अल्सरेटिव कोलाइटिस अल्सरेटिव कोलाइटिस, जिसे अल्सरेटिव रेक्टोकोलाइटिस भी कहा जाता है, एक CHRONIC भड़काऊ रोग है जो बड़ी आंत (कोलन-रेक्टम) के म्यूकोसा को प्रभावित करता है। अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारणों का अभी तक अच्छी तरह से पता नहीं है लेकिन लेखकों के बीच आमतौर पर यह माना जाता है कि यह एक प्रतिरक्षाविज्ञानी विकार है। इसलिए, एएनटीआई-उपकला एंटीबॉडी की रिहाई से जीव की समान सफेद रक्त कोशिकाओं को नुकसान होगा; यह सिद्धांत अन्य समान लेकिन EXTRA- आंतों के विकारों के साथ अल्सरेटिव कोलाइटिस के अधिक या कम लगातार सह-रुग्णता से साबित होता है। इसके अलावा, एक पारगम्य आनुवंशिक घटक की संभावना को बाहर नहीं किया गया
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