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मनोविकृति
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मनोविकृति

व्यापकता मनोविकृति एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जो गहराई से सोचने की क्षमता में परिवर्तन करके, उन लोगों को प्रभावित करता है जो वास्तविकता के साथ सभी संपर्क खो देते हैं । मनोवैज्ञानिक व्यक्ति, वास्तव में, मुख्य रूप से भ्रम और मतिभ्रम से पीड़ित है, अर्थात, वह उन चीजों के प्रति आश्वस्त है जो सच नहीं हैं (भ्रम) और मानते हैं कि वह उन चीजों को महसूस करता है या देखता है जो पूरी तरह से अक्षम हैं (मतिभ्रम)। मनोविकृति के कारण वास्तव में असंख्य हैं: यह एक मनोरोगी बीमारी (स्किज़ोफ्रेनिया, बाइपोलर डिसऑर्डर आदि) से कम उम्र में सिर पर चोट लगने से, शारीरिक स्थिति (एड्स, मल्टीपल स्केलेरोसिस, ब्रेन ट्यूमर

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खेल, फिटनेस और आत्म-सम्मान: आपको उपयोगी प्रतिक्रिया देना सीखते हैं

प्रतिक्रिया: सुधार जब आप खेल खेलते हैं तो आपको यह देखने की अधिक प्रवृत्ति होती है कि आप शारीरिक रूप से या अपने प्रदर्शन में सुधार करते हैं या नहीं। अक्सर गलती पर अधिक ध्यान दिया जाता है, अपरिपक्वता, छोड़ दी गई श्रृंखला, जिस दिन हमने प्रशिक्षित नहीं किया है, वह एक्ट जिसे हम नहीं खोते हैं या जो सेल्युलाईट गायब नहीं होता है, उसके बजाय प्राप्त परिणामों की ओर: सबसे अच्छा स्वास्थ्य, सीढ़ियों पर चढ़ते समय सांस की अनुपस्थिति, 5 श्रृंखलाएं बनाई गईं या 10 वर्कआउट एक पंक्ति में नहीं छोड़ी गईं। दूसरे शब्दों में, हम जो नहीं करते हैं या जो हम गलत करते हैं, उस पर हमारी एकाग्रता उस ध्यान की तुलना में कहीं अधिक
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खेल, फिटनेस और आत्म-सम्मान: आपको उपयोगी प्रतिक्रिया देना सीखते हैं

शारीरिक गतिविधि करने से अपने आप में आत्म-सम्मान बढ़ता है, यह कहा जाता है, लेकिन हम सभी ने अनुभव किया है कि यह हमेशा ऐसा नहीं है, वास्तव में, कभी-कभी दूसरों के साथ और / या खुद के साथ तुलना हमें बदतर महसूस करती है। वास्तव में, खेल में, जीवन में, कुछ उद्देश्यों की विफलता या आंशिक उपलब्धि उन छोरों को ट्रिगर करती है जिनका मूल कारण से कोई लेना-देना नहीं होता है, और जो हमारे आत्म-सम्मान पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालते हैं। किसी भी शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना, चाहे टीम हो या नहीं, हमारे आत्म-सम्मान को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं है जैसे कि जादू से; जरूरत इस बात की भी है कि खुद के साथ एक सही
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प्रेरणा आहार और जिम, फिर से ढूंढें और अपनी प्रेरणा का समर्थन करें!

वीडियो देखें एक्स यूट्यूब पर वीडियो देखें रास्ते में प्रेरणा न खोएं! वर्ष के दौरान दो बार होते हैं जिसमें जिम में नामांकन की चोटियों को दर्ज किया जाता है: शरद ऋतु में और नए साल की शुरुआत के साथ। ये ऐसे क्षण हैं जब हमारे भौतिक रूप पर अच्छे इरादे अपने चरम पर पहुंच जाते हैं। यह आमतौर पर इस तरह से काम करता है: हम जाते हैं, हम अपनी शारीरिक गतिविधि के लिए जो कुछ भी ज़रूरत है उसे खरीदते हैं, हम करते हैं या हम गतिविधियों का एक कार्यक्रम करते हैं और फिर हम सिर के बल बैठते हैं। पहले सप्ताह में हम अपनी शारीरिक भलाई के लिए 4 या 5 वर्कआउट समर्पित करते हैं, इससे भी अधिक कि हमें क्या सलाह दी गई है या हमने खुद
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लचीलापन और सफलता

Giuseppe Mingrone द्वारा अनुच्छेद जब किसी एथलीट के पास आगे बढ़ने की सभी विशेषताएं होती हैं और वह टूटता नहीं है, तो यह किस पर निर्भर करता है? कई "बैठो", उन्होंने ध्वस्त कर दिया। निर्धारकों में से एक लचीलापन हो सकता है, यही बाधाओं का सामना करने की क्षमता है। प्रेरित होना कोई असाधारण स्थिति नहीं है, यह एक सामान्य स्थिति
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अरचनोफोबिया: मकड़ियों का डर

अर्चनोफोबिया: परिचय कोई विशिष्ट कारण नहीं है, न ही एक डर की स्थापना और ठोस है, लेकिन वास्तव में अरोचोफोबिया लोगों की संख्या में कमी का आतंक है । द्रुतशीतन, लगातार और अनुचित, मकड़ियों का डर, ताकि बनने के लिए - कभी-कभी - एक बेकाबू जुनून, वास्तविक आतंक हमलों के लिए जिम्मेदार। लेकिन सबसे विचित्र तथ्य, अर्कोनोफोबिक्स द्वारा गलत समझा गया और नहीं, हमेशा एक ही है: मकड़ियों क्यों ? दूसरी ओर, हम छोटे हानिरहित अरचिन्ड (टारेंटयुला और जहरीली मकड़ियों के अलावा) के "केवल" बात कर रहे हैं। यह इस आशय का चौंकाने वाला है कि मकड़ियों का डर आबादी के बीच उत्पन्न होता है: यह अनुमान लगाया जाता है, वास्तव में,
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अर्कनोफोबिया - मनोवैज्ञानिक उपचार

अर्चनोफोबिया और व्याख्या यदि अपने आप में अरोनोफोबिक मकड़ी से डरता है, तो डर को आसानी से एक वास्तविक जुनून में बदल दिया जा सकता है जब जानवर पर जोर दिया जाता है, और फोबिया मीडिया और लोकप्रिय मान्यताओं और किंवदंतियों द्वारा काफी बढ़ जाता है, उनके लिए, कोई आधार नहीं है कोई। सहजीवन में, मकड़ी को एक अप्रत्याशित, विचित्र, उभयचर प्राणी के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसमें एक ही जानवर में अच्छाई और बुराई दोनों का शासन होता है। सभी सम्भावनाओं में, अर्कोनोफोबिया कुछ संस्कृतियों द्वारा अत्यधिक अतिरंजित है: एक प्राचीन विश्वास से जो उभरता है उसके अनुसार - अभी भी माना जाता है - आत्मा मकड़ी की आड़ में नींद
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भावनात्मक खुफिया: यह क्या है? आपको क्या चाहिए? आई। रैंडी की विशेषताएं और मॉडल

व्यापकता भावनात्मक बुद्धिमत्ता को किसी व्यक्ति की अपनी, और अन्य भावनाओं को पहचानने, भेदने, लेबल करने और प्रबंधित करने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया जाता है । भावनात्मक बुद्धिमत्ता (IE या EI, अंग्रेजी भावनात्मक खुफिया से ) की अवधारणा अपेक्षाकृत हाल ही में है; वास्तव में, पहली परिभाषा 1990 की है और अमेरिकी मनोवैज्ञानिक पीटर सलोवी और जॉन डी। मेयर द्वारा प्रस्तावित की गई थी। इसके बावजूद, भावुक बुद्धि की अवधारणा ने 1995 और 1996 के बीच " भावनात्मक " : " इमोशनल इंटेलिजेंस: व्हाट इट इज़ एंड व्हाई इट कैन मेक यू हैप्पी " नामक पुस्तक के प्रकाशन के बाद "प्रसिद्ध" बनना शुर
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IRandi द्वारा लैपस फ्रायडियानो

व्यापकता फ्रायडियन लैपस को व्यक्ति में मौजूद मानसिक संघर्ष के कारण होने वाली एक प्रकार की अनैच्छिक त्रुटि के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। आम भाषा में, "फ्रायडियन लैपस" शब्द आमतौर पर बातचीत के दौरान किए गए भाषाई त्रुटियों को इंगित करने के लिए उपयोग किया जाता है। सच में, मनोविश्लेषणात्मक क्षेत्र में, "फ्रायडियन लैपस" का अर्थ बहुत व्यापक है और इसमें स्मृति की अचानक कमी भी शामिल है, त्रुटियों को पढ़ना (वास्तव में जो लिखा गया है उससे एक अलग शब्द पढ़ना), त्रुटियों को लिखना (लेखन एक अलग शब्द जो वास्तव में उपयोग करना चाहेगा), त्रुटियों को सुनना और यहां तक ​​कि विभिन्न प्रकार की
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आई। रैंडी द्वारा रोरशैच के दाग

व्यापकता Rorschach दाग एक उपकरण है जिसका व्यापक रूप से साइकोडायग्नॉस्टिक क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। अधिक सटीक रूप से, हम एक व्यक्ति के व्यक्तित्व की जांच करने के लिए तथाकथित रोर्स्च परीक्षण का उपयोग करने के लिए इस्तेमाल किए गए एक स्पष्ट रूप से संवेदनहीन आकार के साथ संपन्न विशेष आंकड़ों (स्याही के धब्बे) से निपट रहे हैं। Rorschach दाग उनके निर्माता, स्विस मनोचिकित्सक हरमन Rorschach के नाम पर रखे गए हैं जिन्होंने 1921 में अपनी पुस्तक "Psychodiagnostik" के प्रकाशन के माध्यम से इसे प्रकाशित किया था। जिन क्षेत्रों में रोरशैच दाग का उपयोग किया जाता है, वे मनोविज्ञान से लेकर मनोचिकित्सा
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माइंडफुलनेस: यह क्या है, इसका उपयोग किस लिए किया जाता है और आई। कंडी द्वारा इसका अभ्यास कैसे किया जाता है

व्यापकता माइंडफुलनेस का अर्थ है , वर्तमान समय में और गैर-न्यायिक तरीके से अपने आप को और वास्तविकता के बारे में जागरूकता की प्राप्ति। यह जागरूकता बौद्ध धर्म में प्रयुक्त लोगों से प्राप्त विशेष ध्यान तकनीकों को ध्यान में रखकर प्राप्त की जा सकती है। दूसरे शब्दों में, माइंडफुलनेस का अभ्यास इसके मुख्य उद्देश्य के रूप में जागरूकता की एक अधिकतम डिग्री की उपलब्धि के रूप में देखता है जिसके माध्यम से व्यक्ति को कल्याण की स्थिति प्राप्त करनी चाहिए। वास्तव में, जागरूक होकर और खुद की और वास्तविकता की आलोचना न करके, व्यक्तियों को नकारात्मक भावनाओं, भावनाओं और विचारों को नियंत्रित और नियंत्रित करने में सक्षम
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