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ऊंचाई कैसे मापें
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ऊंचाई कैसे मापें

पैरों में ऊँचाई या ऊँचाई महान महत्व का एक मानवशास्त्रीय आंकड़ा है; यह संयोग से नहीं है कि यह मानक पैरामीटर का प्रतिनिधित्व करता है जिसके लिए कई अन्य उपाय, जैसे कि वजन, पोषण की स्थिति और शरीर का विकास। यद्यपि यह एक नियमित मानवविज्ञान सर्वेक्षण है, सही पहचान प्रक्रिया का सम्मान करना बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, त्रुटि के तीन स्रोत हैं जो माप परिणाम को कम कर सकते हैं: विषय, ऑपरेटर और उपयोग किए गए उपकरण। वैज्ञानिक कठोरता के साथ ऊंचाई को मापने के लिए एक पोर्टेबल एन्थ्रोपोमीटर या स्टैडोमीटर प्राप्त करना आवश्यक है (दीवार को ध्यान से तय किया जाना चाहिए) या, बेहतर अभी भी, निश्चित। यह एक ऐसा यंत्र है

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मानव शरीर में जैव प्रतिबाधा और पानी

गेरोलोमो कैवली और गेब्रियल जुलांड्रिस द्वारा क्यूरेट किया गया ऐसा लगता है कि किसी को भी दिलचस्पी नहीं है, या कम से कम कुछ; हम दुबले द्रव्यमान की सीमा पर, शरीर की चर्बी में सबसे ऊपर रुचि रखते हैं ... और पानी? यह इस असंतोष के लिए उत्सुक है, क्योंकि हम अपने वजन के 65% पानी से बने हैं। 70Kg के एक वयस्क व्यक्ति के शरीर में लगभग 45 लीटर होना चाहिए, यह अजीब लगता है लेकिन यह है! इस सब के महत्व और वास्तविक मूल्य का एहसास करने के लिए, बस यह सोचें कि एक नवजात शिशु 80% तक हाइड्रेटेड है, जबकि एक बहुत पुराने व
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आदित्य प्रतिक्षेप

बच्चे में, एडिपोसिटी रिबाउंड की प्रत्याशा को किशोर और वयस्क मोटापे के विकास के जोखिम का एक प्रारंभिक संकेतक माना जाता है। Adiposity rebound, शाब्दिक अर्थ है adiposity का पलटाव। यह शब्द एडिपोसिटी वक्र की शारीरिक उलटा प्रक्रिया को इंगित करता है, जो सामान्य रूप से जीवन के 6 साल के आसपास शुरू होता है। पहले शिशु में, और फिर शिशु में, बीएमआई मूल्यों में एक क्रमिक वृद्धि देखी जाती है, जो कि वर्ष की आयु तक जारी रहती है। बचपन से, फिर जीवन के 12 महीनों के बाद से, बीएमआई मान कम हो जाता है, फिर स्थिर हो जाता है और 5-6 साल की उम्र में, औसतन बढ़ना शुरू हो जाता है। वक्र की बात - एक विशिष्ट आयु द्वारा निर्धारि
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ऊंचाई बढ़ाएं, क्या यह संभव है?

कद: यह क्या है और इसे कैसे मापा जाता है? मानव शरीर के दो छोरों के बीच की दूरी को मापने वाले मानवशास्त्रीय मूल्यांकन को कद कहा जाता है; हालाँकि, जैसा कि अक्सर होता है, जेनेरिक या अपूर्ण शब्दों द्वारा सही शब्द को दबा दिया गया है, इसलिए अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है; इस मामले में ऊंचाई । "ऊँचाई" एक संज्ञा है जिसका उपयोग विभिन्न संदर्भों में किया जाता है लेकिन आम तौर पर इसे सबसे छोटी दूरी (इसलिए लंबवत) के रूप में व्याख्या की जाती है जो ऊपरी शिखर के निचले निचले शिखर से जुड़ती है। एंथ्रोपोमेट्री में सिर के शीर्ष और पैरों के तलवों के बीच ऊर्ध्वाधर दूरी का आकलन शरीर की ऊंचाई, या कद कहा ज
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BIA के मान (Bioimpedance) - उनकी व्याख्या कैसे करें

बायोइम्पेंडेंसोमेट्री या बीआईए बीआईए (या बल्कि बीआईए) अंग्रेजी शब्द बॉडी इम्पीडेंस असेसमेंट का संक्षिप्त नाम है , जो इतालवी में बायोइम्पेडेंटोमेट्री में अनुवाद योग्य है । BIA शरीर रचना (CC) के लिए सबसे तेज़ और सबसे सटीक माप और मूल्यांकन तकनीकों में से एक है; इसका संचालन अप्रत्यक्ष (प्लिकोमेट्रिया की तरह) है और यह मानव शरीर द्वारा एक निश्चित आवृत्ति पर एक वैकल्पिक विद्युत प्रवाह के पारित होने के लिए मानव शरीर द्वारा पेश किए जाने वाले प्रभाव (जेड) के माप पर आधारित है, इस तथ्य के आधार पर कि शरीर की आचरण करने की क्षमता सीधे है पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की मात्रा के अनुपात में यह होता है (टोटल बॉडी वॉ
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जीवनी और महिला प्रशिक्षण पर गहनता

फिटनेस रिपोर्ट पत्रिका © के लिए पर्सनल ट्रेनर एलेसांद्रो डी विटोर द्वारा जारी किया गया साक्षात्कार Important महिला प्रशिक्षण में सदस्यता का जीविका स्थापित करना क्यों महत्वपूर्ण है? महत्व इस तथ्य से है कि विभिन्न जीवों के बीच पर्याप्त संरचनात्मक, संरचनात्मक, अंतःस्रावी और चयापचय अंतर हैं। ये अंतर सबसे पहले एक अलग वितरण और वसा ऊतक के स्थानीयकरण की ओर अग्रसर होते हैं, लेकिन प्रशिक्षण के लिए एक अलग प्रतिक्रिया के ऊपर। इसलिए बायोटाइप की सही पहचान कार्य कार्यक्रम के
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बायोइम्पिडेंस (BIA)

डॉ। डेविड मारसियानो द्वारा इस लेख के साथ यह मेरा इरादा है कि वर्कआउट की अच्छाई को परखने के लिए एक और वैज्ञानिक / अभ्यास मूल्यांकन उपकरण के बारे में बात करें, और फिर, विशेष रूप से, कई परिणामों पर ध्यान केंद्रित करें (स्वस्थ लाभ, मांसपेशियों का लाभ, वजन घटाने) डेटा को लागू करके प्राप्त किया वैज्ञानिक रूप से मान्य इंस्ट्रूमेंटेशन। बीआईए के साथ अब क्लासिक प्रशिक्षण या क्लासिक पोषण नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत और औसत दर्जे का हो जाता है। यह इंस्ट्रूमेंटेशन इंट्रा और अतिरिक्त सेल विभागों के बीच तरल पदार्थ की मात्रा और उनके अव्यवस्था की गणना करने के लिए बनाया गया था। एक दूसरे को बेहतर समझने के लिए, केवल
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शरीर की संरचना और जैव-प्रतिबाधा का मूल्यांकन

डॉ। डेविड कैसियाला द्वारा एक प्रशिक्षण कार्यक्रम का मसौदा तैयार करना निश्चित रूप से आसान नहीं है यदि आप इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय और दूसरों से अलग है। प्रत्येक, वास्तव में, शारीरिक व्यायाम के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है क्योंकि कई कारक हैं जो प्रशिक्षण उत्तेजनाओं की क्षमता और प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं, व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया से लेकर प्रशिक्षण सत्र और वसूली कौशल, जीवन शैली तक। इन विचारों के प्रकाश में, प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम में शरीर रचना का प्रारंभिक मूल्यांकन शामिल होना चाहिए, जैसे कि प्रशिक्षित होने के लिए व्यक्ति की फिटनेस और पोषण की स्
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संवैधानिक बायोटोप, मॉर्फोटाइप्स या सोमाटेस, व्यावहारिक अनुप्रयोग

जीव विज्ञान दवा की एक शाखा है जो शरीर के प्रकार के संविधान के वर्गीकरण और अध्ययन से संबंधित है, जो कुछ रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं और रोग स्थितियों के बीच संबंधों की भी जांच करता है। वास्तव में, कुछ संवैधानिक प्रकार कुछ पैथोलॉजी के लिए दूसरों की तुलना में पूर्वनिर्धारित हैं; यह पहलू, हालांकि व्यक्तिगत रुचि के संदर्भ में, चिकित्सीय अभिरुचि, अभी भी आगे के सुराग और सबूत प्रदान करने के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से उपयोगी यदि वह व्यक्ति पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित है और / या यदि उसे आपके डॉक्टर द्वारा जिम को निर्देशित किया गया हो। किसी विषय की संवैधानिक टाइपोलॉजी की पहचान किसी विषय के मूल्य
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घुटने की ऊँचाई

किसी विषय की ऊँचाई रैशिस (kyphoscoliosis) के डिस्मॉर्फिज़्म और हड्डियों के रोगों जैसे ऑस्टियोपोरोसिस और रिकेट्स से बहुत प्रभावित हो सकती है। आश्चर्य की बात नहीं है, 30 साल से शुरू, कद के बारे में उम्र बढ़ने के साथ कम हो जाता है: 0.03 सेमी / वर्ष 45 वर्ष तक; 45 वर्षों में 0.28 सेमी / वर्ष। इन कारकों के प्रभाव को खत्म करने के लिए और विषय की ऊंचाई का एक वास्तविक अनुमान प्राप्त करने के लिए, आवश्यक मानवविज्ञान मूल्यांकन के साथ आगे बढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है, तथाकथित घुटने की ऊंचाई का उपयोग किया जाता है। जिस विषय की जांच की जाती है वह नंगे पैर होता है, बैठने क
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आदर्श वजन

आदर्श वजन की गणना के लिए समर्पित इस नवीनतम लेख में, हम विभिन्न सूत्रों का उल्लेख करेंगे। उन्हें प्रस्तावित करने से पहले, हम उन मुख्य कारकों की व्याख्या करेंगे जो इसे प्रभावित कर सकते हैं, ताकि त्वरित, सही और व्यक्तिगत गणना के लिए सभी उपकरण प्रदान किए जा सकें। आदर्श वजन एक सामंजस्यपूर्ण विकास के अंत में प्राप्त शरीर के वजन से मेल खाता है। इसे वजन के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है, सांख्यिकीय रूप से, एक जीव के बीमार होने की संभावना कम होती है। किसी व्यक्ति का शरीर का वजन कई कारकों से प्रभावित होता है: डील-डौल संविधान (लंबे समय तक, नॉरमोलिनिया, ब्रेविनिनिया) उम्र (हड्डियों और मांसपेशियों के अ
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