ग्रसनी एडेनोइड या टॉन्सिल लिम्फोइड द्रव्यमान होते हैं जो नासोफरीनक्स (दूसरे शब्दों में, नाक के पीछे) के पीछे स्थित होते हैं।
वे मुख्य रूप से रक्षात्मक भूमिका निभाते हैं और अधिकांश वायुमंडलीय सूक्ष्मजीवों को अवरुद्ध करते हैं, ताकि उन्हें श्वसन पथ से गुजरने की अनुमति न हो।
इस जिले को प्रभावित करने वाले रोग सामयिक, आवर्तक, तीव्र या पुराने हो सकते हैं।
संक्रमित / सूजन वाले एडेनोइड्स सूज जाते हैं, जिससे नाक का वेंटिलेशन मुश्किल हो जाता है।
एडेनोइड्स की सबसे लगातार बीमारियां हैं:
- संक्रमण: बैक्टीरिया, वायरस या कवक से संक्रामक एडेनोओडाइटिस।
- अतिवृद्धि: आवर्तक संक्रमण या एलर्जी के कारण एडेनोइड स्थायी रूप से सूज जाते हैं।
वंशानुगत / शारीरिक प्रकार के एडेनोइड्स के लिए असुविधाएं भी हैं (कभी-कभी गर्भ के अंदर अतिवृद्धि पहले से ही शुरू हो जाती है)।
क्या करें?
- विशिष्ट रोगसूचकता की उपस्थिति में, प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या सीधे ओटोलरींगोलॉजिस्ट विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।
बढ़े हुए एडेनोइड्स के विशिष्ट लक्षण हैं:
- तीव्र संक्रामक एडेनोओडाइटिस के लिए: सीरस या बलगम-प्युलुलस नाक के निर्वहन के साथ बुखार और नासूर। कभी-कभी राइनाइटिस, ओटिटिस और साइनसिसिस भी जुड़े होते हैं।
- खर्राटे: खर्राटे उन बीमारियों के लिए विशिष्ट हैं जो ऊपरी श्वसन पथ (राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, साइनसिसिस, आदि) को चिह्नित करते हैं, लेकिन हाइपरट्रॉफिक एडेनोइड्स के मामले में यह स्थायी है।
- रात का एपनिया: नींद के दौरान वेंटिलेशन रुक जाता है।
- दिन की तंद्रा: नींद के विकारों के विशिष्ट। यह कोई संयोग नहीं है कि एडेनोइड्स नींद सिंड्रोम - ओएसएएस के कारणों में से हैं।
- मुंह खोलना सांस लेना: क्योंकि नाक की वेंटिलेशन शारीरिक रूप से बाधित होती है, विषय सहज रूप से ग्रसनी को खोलकर प्रतिक्रिया करता है।
- नाक की आवाज़: नाक और ग्रसनी के बीच कम संचार के कारण।
- इस तरह की जटिलताओं के मामले में संदेह बढ़ना चाहिए:
- कैटरल प्रकार के आवर्तक ओटिटिस: ट्यूबल रोड़ा के कारण; अक्सर कान से तरल पदार्थ के रिसाव के साथ, कान के छिद्र का कारण बनता है।
- रिलैप्सिंग बुखार: बार-बार संक्रमण के कारण होता है, खासकर सर्दियों के महीनों के दौरान।
- पैलेटिन संरचना और दंत मैला बहिष्करण का परिवर्तन: श्वसन परिवर्तन के कारण।
- बच्चों में, भूख की कमी।
- एडेनोओडाइटिस के निदान के साथ, उपायों की एक श्रृंखला को अपनाना आवश्यक है:
- बार-बार अपनी नाक फोड़ना।
- दिन में कई बार शारीरिक समाधान के साथ नाक के अंदर की सफाई करें। यह छोटे बच्चों में विशेष रूप से उपयोगी है जो इसे उड़ा नहीं सकते हैं।
- रात को सांस लेने को बढ़ावा देने के लिए, सिर को ऊपर उठाने के साथ थोड़ा झुका हुआ स्थान लें। सिर की ऊंचाई पर गद्दे के नीचे एक तकिया का उपयोग उपयोगी हो सकता है।
- हाइड्रेटेड रखें, किसी भी तरल पदार्थ के स्राव को आसानी से निकालने के लिए।
- शुष्क वातावरण वाले वातावरण में रात के समय के ह्यूमिडीफ़ायर का उपयोग करें।
- खारा समाधान या सिरमोन पानी लंबित चिकित्सा के साथ एरोसोल का अभ्यास करें।
- बच्चों को (पूर्वस्कूली उम्र):
- पोषण की सुविधा: क्या खाएं के तहत देखें।
- रात्रि अवलोकन: विकार की गंभीरता (एपनिया की उपस्थिति, अवधि, आदि) को स्थापित करना आवश्यक है।
- औषधीय चिकित्सा: उम्र के अनुसार बदलती रहती है; छोटों को वयस्कों को दी जाने वाली समान दवाएं बर्दाश्त नहीं होती हैं। आम तौर पर, इसमें निम्न शामिल होते हैं: विरोधी भड़काऊ और / या एंटीबायोटिक्स और / या एंटीमायोटिक / या एंटीथिस्टेमाइंस। वायरल संक्रमण के लिए आमतौर पर छूट सहज है और लगभग 48 घंटे लगते हैं।
- यदि ड्रग थेरेपी विफल हो जाती है, तो एक विशिष्ट दवा की पहचान करने के लिए एक सूक्ष्मजीवविज्ञानी संस्कृति आवश्यक हो सकती है। सबसे अधिक बार शामिल बैक्टीरिया हैं: स्ट्रेप्टोकोकी, मोरैक्सेला और स्टाफ़िलोकोची।
- सर्जरी: केवल औषधीय चिकित्सा निर्णायक नहीं होने पर शोषण किया जा सकता है। एडेनोइड्स की विकृति से प्रभावित बच्चों में, कुछ विशेषज्ञ स्कूली उम्र से पहले काम करने की सलाह देते हैं (सीखने और भाषा के विकास में जटिलताओं से बचने के लिए)।
- पोस्ट-कायरोप्रैक्टिक आराम: रक्तस्राव और / या संक्रमण को रोकने के लिए। यह कम से कम 7-14 दिनों तक रहता है। विषय लगभग तुरंत तरल पदार्थ पी सकता है और कुछ दवाओं का उपयोग करके दर्द का मुकाबला करने के लिए स्वतंत्र है।
क्या नहीं करना है
- अपने डॉक्टर से संपर्क न करें, खासकर अगर संक्रमण आवर्तक और एक साथ बंद हो, या यदि नाक अतिवृद्धि / रोड़ा के लक्षण महत्वपूर्ण हैं।
- माता-पिता के लिए, बच्चे के नैदानिक संकेतों को ध्यान से न देखें या बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित न करें।
- बलगम द्वारा अवरुद्ध नाक को छोड़ दें।
- वेंटिलेशन में बाधा डालने वाले पदों पर सोएं।
- हाइड्रेशन की उपेक्षा करें: इस तरह से बलगम को निष्कासित करना अधिक कठिन हो जाता है।
- बहुत शुष्क हवा वाले कमरों में सोएं (उदाहरण के लिए स्टोव या चिमनी वाले कमरे में) या बहुत नम।
- बच्चों को (पूर्वस्कूली उम्र): बहुत गर्म और मुश्किल से चबाए जाने वाले भोजन का प्रस्ताव दें।
- ड्रग थेरेपी का अनुपालन न करें।
- एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए: अपने आप को एलर्जी के लिए उजागर करें या एलर्जी के संकट को रोकें।
- यदि विकार साल में कई बार होता है, तो निदान की जांच न करें।
- यदि आवश्यक हो तो सर्जरी को भी छोड़ दें।
- सर्जिकल पश्चात आराम का अनुपालन न करें
क्या खाएं
एडेनोइड्स के रोगों को ठीक करने के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है, लेकिन निम्नलिखित सिद्धांतों का सम्मान करते हुए चिकित्सा का अनुकूलन करना संभव है:
- चबाने और निगलने में आसानी (विशेष रूप से बच्चों के लिए): नाक का उपयोग किए बिना एक ही समय में चबाना और साँस लेना असंभव है। इसके लिए ऐसे खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है जो मुंह में लंबे समय तक न रहें। मध्यम या परिवेश के तापमान पर आसानी से चबाने वाले खाद्य पदार्थ, अधिमानतः तरल या मलाईदार खाने की सलाह दी जाती है।
- आंतों के बैक्टीरिया के वनस्पतियों में सुधार: यह प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए उपयोगी है और अक्सर एंटीबायोटिक चिकित्सा से प्रभावित होता है।
- विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट अणुओं की प्रचुरता।
- पोषक तत्वों से भरपूर जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं।
व्यवहार में:
- पहले पाठ्यक्रमों में, ब्रूडोसी, वनस्पति सूप, क्रीम और क्रीम पसंद करते हैं
- उत्तरार्द्ध में, नरम चीज, अंडे, नरम मांस और मछली पसंद करते हैं।
- आकृति और फल के बीच उन लोगों को पसंद करते हैं जो रेशेदार, कोमल, पके हुए और बिना छिलके के नहीं होते हैं।
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों की खपत को बढ़ावा देना: आंतों के जीवाणु वनस्पतियों को समृद्ध करना। कुछ इस प्रकार हैं: दही, छाछ, केफिर, टोफू, टेम्पे, मिसो, कोम्बुचा, सॉकरक्राट, जर्किन्स आदि।
- घुलनशील फाइबर और अन्य प्रीबायोटिक्स (सब्जियां, फल, अनाज, फलियां और आलू, विशेष रूप से पके हुए) में समृद्ध भोजन: कार्बोहाइड्रेट के साथ मिलकर (यह भी उपलब्ध नहीं) वे बृहदान्त्र के शारीरिक बैक्टीरिया को खिलाते हैं।
विरोधी भड़काऊ अणु:
- ओमेगा 3: ईकोसैपेंटेनोइक एसिड (ईपीए), डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) और अल्फा लिनोलेनिक एसिड (एएलए) हैं। वे एक विरोधी भड़काऊ भूमिका निभाते हैं। पहले दो जैविक रूप से बहुत सक्रिय हैं और मुख्य रूप से इसमें पाए जाते हैं: सार्डिन, मैकेरल, पामिटा, शैड, हेरिंग, एलिटरेट, ट्यूना बेली, सुईफिश, समुद्री शैवाल, क्रिल आदि। तीसरा कम सक्रिय है, लेकिन EPA का पूर्ववर्ती है; यह मुख्य रूप से वनस्पति मूल के कुछ खाद्य पदार्थों के वसायुक्त अंश में निहित है: सोया, अलसी, कीवी बीज, अंगूर के बीज, आदि।
- एंटीऑक्सीडेंट:
- विटामिन: एंटीऑक्सीडेंट विटामिन कैरोटिनॉयड (प्रोविटामिन ए), विटामिन सी और विटामिन ई। कैरोटेनॉयड्स सब्जियों और लाल या नारंगी फलों (खुबानी, मिर्च, खरबूजे, आड़ू, गाजर, स्क्वैश, टमाटर, आदि) में निहित हैं; वे क्रस्टेशियंस और दूध में भी मौजूद हैं। विटामिन सी खट्टे फल और कुछ सब्जियों (नींबू, संतरे, मंदारिन, अंगूर, कीवी, मिर्च, अजमोद, कासनी, सलाद, टमाटर, गोभी, आदि) की खासियत है। विटामिन ई कई बीजों और संबंधित तेलों के लिपिड भाग (गेहूं के रोगाणु, मकई रोगाणु, तिल, कीवी, अंगूर के बीज, आदि) में पाया जा सकता है।
- खनिज: जस्ता और सेलेनियम। पहला मुख्य रूप से इसमें निहित है: यकृत, मांस, दूध और डेरिवेटिव, कुछ बाइवलेव मोलस्क (विशेषकर सीप)। दूसरा मुख्य रूप से इसमें निहित है: मांस, मत्स्य उत्पाद, अंडे की जर्दी, दूध और डेरिवेटिव, समृद्ध खाद्य पदार्थ (आलू, आदि)।
- पॉलीफेनोल्स: सरल फिनोल, फ्लेवोनोइड, टैनिन। वे बहुत समृद्ध हैं: सब्जियां (प्याज, लहसुन, साइट्रस, चेरी, आदि), फल और बीज (अनार, अंगूर, जामुन आदि), शराब, तेल के बीज, कॉफी, चाय, कोको, फलियां और साबुत अनाज, आदि।
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने वाले पोषक तत्व:
- विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड: यह मुख्य रूप से खट्टे फल और कच्ची सब्जियों में निहित है। विशेष रूप से: मिर्च, नींबू, नारंगी, अंगूर, मंदारिनसियो, अजमोद, कीवी, सलाद, सेब, कासनी, गोभी, ब्रोकोली आदि।
- विटामिन डी या कैल्सिफेरोल: यह मुख्य रूप से इसमें शामिल है: मछली, मछली का तेल और अंडे की जर्दी।
- मैग्नीशियम: यह मुख्य रूप से इसमें निहित है: तेल के बीज, कोको, चोकर, सब्जियां और फल।
- लोहा: यह मुख्य रूप से इसमें निहित है: मांस, मत्स्य उत्पाद और अंडे की जर्दी।
- एमिनो एसिड, लाइसिन और ग्लाइसिन: वे मुख्य रूप से इसमें शामिल हैं: मांस, मत्स्य उत्पाद, चीज और फलियां (विशेष रूप से सोया)।
खाने के लिए क्या नहीं
स्वस्थ और उचित पोषण के सिद्धांतों का सम्मान करने के अलावा, बचें:
- भोजन चबाना या बहुत गर्म (विशेष रूप से बच्चों के लिए महत्वपूर्ण)।
- डीहाइड्रेटिंग अणुओं वाले पेय: विशेष रूप से कॉफी कैफीन और मादक शराब। इसके अलावा, शराब दवाओं के चयापचय के साथ नकारात्मक बातचीत करता है।
- मसालेदार भोजन: वे श्लेष्मा झिल्ली (काली मिर्च, मिर्च, करी आदि) से परेशान हैं। हालांकि वे एक जीवाणुनाशक भूमिका निभाते हैं, वे सूजन को खराब कर सकते हैं।
- एंटीबायोटिक चिकित्सा की उपस्थिति में दूध और डेयरी उत्पाद; वे कुछ दवाओं को निष्क्रिय कर सकते हैं
प्राकृतिक इलाज और उपचार
- नाक शारीरिक पानी या सिरमोन पानी के साथ बहती है।
- हर्बल दवा:
- हर्बल चाय पर आधारित:
- कैमोमाइल ( मैट्रिकारिया रिकुटिटा एल।): इसके श्लेष्मा-रोधी, शामक, जीवाणुनाशक और ऐंटिफंगल गुणों के लिए धन्यवाद, श्लेष्म झिल्ली को राहत देता है।
- इचिनेशिया ( Echinacea angustifolia ): एंटीवायरल, इम्युनोस्टिमुलेंट, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसे सिरप या गोलियों के रूप में लिया जा सकता है)।
- प्रोपोलिस: रोगाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीवायरल गतिविधि (चूसने के लिए गोलियों के रूप में भी)।
- स्पिरिया ( स्पिरिया ओलमारिया ): विरोधी भड़काऊ और शांत प्रभाव दिखाता है ( अर्क में एंटीपीयरेटिक सैलिसिलेट और एनाल्जेसिक शामिल हैं)।
- सफ़ुमीगी या धूमन:
- पुदीना ( मेंथा पिपेरिटा ): इसमें बाल्समिक, डीकॉन्गेस्टेंट और एंटीकाटरल गुण होते हैं।
- कड़वे नारंगी ( साइट्रस औरांटियम एल। अमारा): इसमें कीटाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और decongestant विशेषताएं हैं।
- नीलगिरी ( यूकेलिप्टस ग्लोब्युलस लैबिल): एंटी-इंफ्लेमेटरी, एक्सपेक्टोरेंट और बाल्समिक अणुओं की उपस्थिति का दावा करता है।
- पर्यावरण में व्यापक रूप से आवश्यक तेल के तेल: विशेष रूप से मेन्थॉल, नीलगिरी, आदि।
औषधीय देखभाल
- वायरल एडेनोओडाइटिस के लिए:
- दर्दनाशक दवाओं और एंटीपायरेक्टिक्स का प्रशासन लगभग हमेशा पर्याप्त होता है:
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी):
- सैलिसिलेट्स: एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (जैसे एस्पिरिन ®), 14 साल से कम उम्र के लिए contraindicated
- प्रोपियोनिक एसिड डेरिवेटिव: इबुप्रोफेन (जैसे मोमेंट®), नेप्रोक्सन (जैसे एक्सनार ®), केटोप्रोफेन (जैसे केटोडोल ®), डेक्सकेटोप्रोफेन (जैसे एनेंटियम®) और फ्लेबिप्रोफेन (जैसे बेनेटिव गोला®)।
- एसिटिक एसिड के व्युत्पन्न: केटोरोलैक (जैसे टोरडोल ®), डाइक्लोफेनाक (जैसे डिक्लेरोम®) और इंडोमेथेसिन (जैसे इंडोक्सेन ®)।
- सल्फोनील एसिड: निमेसुलाइड (जैसे Aulin®)।
- एनोलिक एसिड व्युत्पन्न: पाइरोक्सिकम (उदा। ब्रेक्सिन ®), मेलॉक्सिकैम (उदा। लेट्रोल ®), टेनोक्सिकैम और लोर्नॉक्सिकैम।
- फेनोमिक एसिड डेरिवेटिव: मेफेनमिक एसिड (उदाहरण के लिए लिसलगो ®) और फ्लुफ़ेनमिक एसिड।
- चयनात्मक COX-2 अवरोधक: celecoxib (जैसे Artilog®) और etoricoxib (जैसे Algix®)।
- एंटीपीयरेटिक एनाल्जेसिक:
- पेरासिटामोल: उदाहरण के लिए एक्टिग्रिप ®, बुस्कोपैन कंपोजिटम®, कोडामोल®, एफफरलगन®, पैनाडोल ®, टैचीपिरिना®, ज़ेरिनोल ®।
- बैक्टीरियल एडेनोओडाइटिस एंटीबायोटिक दवाओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
- अमोक्सिसिलिन और क्लैवुलैनीक एसिड: उदाहरण के लिए ऑगमेंटिन ®, क्लैवुलिन ®।
- सेफलोस्पोरिन: उदाहरण के लिए Cefaclor®, Cefixoral®, Cefporex®।
निवारण
एडेनोइड्स के लिए रोग की रोकथाम केवल तभी लागू की जा सकती है जब किसी को उनके विकास की पूर्व सूचना के बारे में पता हो; इसमें श्वसन तंत्र के रोगों पर अधिक ध्यान दिया जाता है। यह प्रसवपूर्व या शारीरिक प्रकृति की असुविधाओं के लिए लागू नहीं है।
- पोषण संबंधी कमियों से बचें और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करें।
- विशेष रूप से सर्दियों के मौसम में, देखभाल के साथ कवर करें और थर्मल परिवर्तनों से बचें।
- वायरल, बैक्टीरियल, फंगल संक्रमण के खतरे में वातावरण में जाने से बचें। यदि आप बच नहीं सकते हैं, तो बहुत सख्त स्वास्थ्यकर उपायों को अपनाएँ।
- एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकना, जोखिम को कम करना और उचित टीकों का उपयोग करना।
- कभी-कभी तैराकी या गोताखोरी, बारिश में खेल खेल (रग्बी, फुटबॉल) और इतने पर जैसी गतिविधियों को छोड़ना आवश्यक है।
- पहले लक्षणों पर और बाद में तीसरे दिन से पहले, अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चिकित्सा उपचार
- एरोसोल: अपर्याप्त होममेड का एक तरीका है, जो आमतौर पर दवाओं के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन पानी और हर्बल अर्क के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है (यह डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सलाह दी जाती है)।
- सर्जरी: इसे एडेनोइडेक्टोमी कहा जाता है और इसमें एडेनोइड्स को निकालना शामिल होता है। यह अपरिहार्य है जब बीमारी ठीक नहीं होती है और पुरानी होती है या जब एडेनोइड्स एक वायुमार्ग अवरोध (जन्मजात शरीर रचना कारक) बनाते हैं।
