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परिभाषा
एक मांसपेशी संकुचन एक या अधिक कंकाल की मांसपेशियों का एक अनैच्छिक, लगातार और दर्दनाक संकुचन है। यह चोट तब होती है जब मांसपेशियों के ऊतकों को शारीरिक धीरज सीमा से परे एक आंदोलन द्वारा उत्तेजित किया जाता है: तंतु अचानक संकुचित क्षमता के कारण अपने स्वर को बढ़ाते हैं, लेकिन वे क्षति या टूटना नहीं करते हैं।
मांसपेशियों के अनुबंध विभिन्न कारणों से खुद को प्रकट कर सकते हैं: अचानक और अचानक आंदोलनों, बहुत तीव्र प्रयास, अपर्याप्त हीटिंग, थकान की स्थिति, अत्यधिक भावनात्मक तनाव, गर्भावस्था और गतिहीन जीवन।
कई मामलों में, ये घाव शारीरिक और कार्यात्मक समस्याओं (जैसे अंग विषमता, पश्चात दोष और कुछ मांसपेशी समूहों की कमजोरी) से जुड़े होते हैं या अंतर्निहित विकृति विज्ञान की उपस्थिति में होते हैं (जैसे मोटापा, टेटनस, पेरोनिटिस, तंत्रिका तंत्र के रोग और विषाक्तता)।
लक्षण और सबसे आम लक्षण *
- मांसपेशियों में दर्द
- शोफ
आगे की दिशा
संकुचन में शामिल मांसपेशियां कठोर दिखाई देती हैं और, गतिविधि के दौरान, एक मामूली और व्यापक दर्द होता है। प्रभावित क्षेत्र में, मांसपेशियों की टोन में एक अनैच्छिक वृद्धि, सूजन और स्पर्श के तनाव को महसूस किया जा सकता है। इसके अलावा, आंदोलनों के दौरान, घाव की गंभीरता के लिए आनुपातिक महसूस करना संभव है।
मांसपेशियों के अनुबंध आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर हल करते हैं, एक रूढ़िवादी उपचार के साथ जिसमें शारीरिक गतिविधि का आराम और निलंबन शामिल है। आपका डॉक्टर दर्द की दवा, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और मांसपेशियों को आराम करने के साथ उपचार की सिफारिश भी कर सकता है।
उपचार के समय में तेजी लाने के लिए, एक विशेषज्ञ द्वारा किए गए डिकंट्रेक्टिंग मसाज से गुजरना और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना उपयोगी होता है।
