लसीका जल निकासी क्या है
लसीका जल निकासी मालिश की एक विशेष तकनीक है, जो लसीका परिसंचरण की अत्यधिक कमी की विशेषता शरीर के क्षेत्रों में प्रयोग की जाती है।
लसीका जल निकासी, जैसा कि शब्द ही घोषणा करता है, ऊतकों से लसीका तरल पदार्थों के जल निकासी का पक्षधर है: मैनुअल यांत्रिक कार्रवाई उन क्षेत्रों के स्तर पर बुनी जाती है जो लसीका प्रणाली (तिल्ली, थाइमस, लसीका नोड्स और लिम्फ नोड्स से बना) को प्रभावित करती हैं, ताकि वे क्रम में हो सकें। स्थिर कार्बनिक तरल के बहिर्वाह की सुविधा।
संकेत
जैसा कि उल्लेख किया गया है, लसीका जल निकासी का उद्देश्य लिम्फैटिक तरल पदार्थों का निकास (इस प्रकार नाली) है। इस कारण से, इस विशेष मालिश तकनीक के लिए संकेत दिया जाता है और सफलतापूर्वक इसका उपयोग किया जाता है:
- एडमास के पुन: अवशोषण को बढ़ावा देना;
- तंत्रिका तंत्र को समायोजित करें;
- मधुमेह रोगियों में अल्सर और घावों के उपचार को बढ़ावा देना।
इसके अलावा, लसीका जल निकासी का उपयोग व्यापक रूप से सौंदर्य चिकित्सा के क्षेत्र में भी किया जाता है। आश्चर्य की बात नहीं, कई महिलाएं हैं जो भद्दे सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए इस प्रकार की मालिश का सहारा लेती हैं।
इसके अलावा, लिम्फ ड्रेनेज ट्रीटमेंट की सिफारिश अक्सर उन मरीजों के लिए की जाती है, जिनकी कॉस्मेटिक सर्जरी हो चुकी है, जैसे कि लिपोसकल्चर और लिपोसक्शन।
अंत में - एडिमा के पुन: अवशोषण के पक्ष में तरल पदार्थों के ठहराव को खत्म करने की अपनी क्षमता को देखते हुए - लसीका जल निकासी एक विशेष रूप से उपयोगी तकनीक है और गर्भवती महिलाओं में भी संकेत दिया जाता है (अधिक जानकारी के लिए: गर्भावस्था के दौरान लसीका जल निकासी)।
इतिहास
लिम्फैटिक ड्रेनेज की "खोज", साथ ही "मैनुअल लिम्फेटिक ड्रेनेज" (या डीएलएम) नाम का संयोग डेनिश फिजियोथेरेपिस्ट एमिल वोडर और उनकी पत्नी एस्ट्रिड वोडर को दिया गया है। हालांकि, इस मालिश तकनीक की मूल बातें पहले के समय में वापस आती हैं।
वास्तव में, यह डॉ अलेक्जेंडर वॉन विनीवार्टर था - उन्नीसवीं शताब्दी के अंत में - जो लिम्फेडेमा का मुकाबला करने के लिए मालिश की एक विशेष और नई विधि पेश करने वाले पहले व्यक्ति थे। इस विधि में एक हल्के मालिश के निष्पादन को शामिल किया गया, जिसके बाद संपीड़न और, लसीका तरल पदार्थों के बहिर्वाह के पक्ष में रोगी के सिरों की ऊंचाई बढ़ गई।
हालांकि, इस प्रकार की मालिश बहुत सफल नहीं थी, जब तक कि डॉ। वोडर ने इसे पूरा नहीं किया, जिन्होंने 1936 में इसे सार्वजनिक कर दिया था।
इस तिथि से शुरू होने और अगले 40 वर्षों के लिए, वोडर पति-पत्नी ने फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में अपनी गतिविधि जारी रखी, प्रदर्शनों को अंजाम दिया और अपनी विधि सिखाई। समय बीतने के साथ, इस अभिनव मालिश तकनीक में रुचि रखने वाले डॉक्टरों, मालिश करने वालों और फिजियोथेरेपिस्टों की संख्या अधिक हो गई, जब तक - 1967 में - "डॉ। वाइडर के लिम्फेटिक ड्रेनेज के लिए लिम्फेटिक मैनुअल" की स्थापना की गई। ।
प्रभाव और लाभ
लसीका जल निकासी तीन तरीकों के अनुसार अपने कार्य और लाभ करती है:
- तरल पदार्थों की क्रिया को रोकना: अंतरालीय और लसीका तरल पदार्थों के उन्मूलन का पक्षधर है;
- मांसपेशी फाइबर की आराम गतिविधि;
- रक्तप्रवाह में ल्यूकोसाइट्स और इम्युनोग्लोबुलिन (लसीका प्रणाली के अंगों में उत्पादित) को पेश करने की क्षमता।
यह सब लसीका परिसंचरण में सुधार और परिणामस्वरूप रोगी की भलाई में बदल जाता है।
तकनीक
लसीका जल निकासी - आप क्या सोच सकते हैं के विपरीत - प्रदर्शन करने के लिए एक कठिन तकनीक है। ऑपरेटर, वास्तव में, लसीका परिसंचरण और इलाज किए जाने वाले क्षेत्रों को पूरी तरह से जानना चाहिए: केवल इस तरह से, अंतरालीय तरल पदार्थ और लिम्फ की निकासी सही जोड़तोड़ के पक्ष में हो सकती है। उद्देश्य लसीका को मालिश वाले क्षेत्र के निकटतम लसीका क्षेत्रों में निर्देशित करना है: इस तरह से, लसीका के सतही संचलन और इसके प्रवाह की सुविधा होती है।
समय के साथ, प्रभावी लिम्फ जल निकासी करने के लिए विभिन्न तकनीकों का विकास हुआ है।
किसी भी स्थिति में, हम बता सकते हैं कि मुख्य रूप से उपयोग की जाने वाली विधियाँ दो हैं: वोडर विधि और लेड्यूक विधि ।
प्रदर्शन किए गए आंदोलनों के प्रकार के कारण विधियां मुख्य रूप से भिन्न होती हैं, हालांकि, वे एक ही मूल सिद्धांतों पर आधारित हैं।
लसीका जल निकासी तकनीक को त्वचा पर थोड़ा सा दबाव आंदोलन लागू करके लागू किया जाता है, जो कि धीमी और कोमल होना चाहिए, स्पर्शरेखा दबावों को लागू करने के लिए ध्यान रखना चाहिए।
लसीका जल निकासी लिम्फ के मार्ग का पालन करना चाहिए: इस संबंध में, गर्दन के स्तर पर मालिश शुरू करने की आवश्यकता होती है, वह क्षेत्र जहां लिम्फ नोड्स स्थित हैं जहां लसीका रक्तप्रवाह के साथ मिलाया जाता है। केवल बाद में, तकनीक शरीर के अन्य क्षेत्रों में आगे बढ़ती है।
वोडर विधि
वोड्डर स्कूल चार विशिष्ट आंदोलनों के निष्पादन की भविष्यवाणी करता है: परिपत्र धक्का, गोल चक्कर, पंपिंग आंदोलनों और डिस्पेंसर।
परिपत्र आंदोलनों, जिसे हमेशा हल्के से लागू किया जाना चाहिए लेकिन एक ही समय में, आमतौर पर गर्दन और चेहरे पर किया जाता है: लसीका जल निकासी अक्सर इस परिपत्र मालिश के साथ शुरू होती है, इस तथ्य के कारण, जैसा कि उल्लेख किया गया है, स्तर पर गर्दन में रक्त और लसीका परिसंचरण पूर्वोक्त क्षेत्र में मौजूद लिम्फ नोड्स द्वारा मिलाया जाता है।
रोटरी आंदोलनों के साथ मालिश जारी है, जिसमें विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट कलाई के साथ आंदोलनों को बढ़ाता है, इसे बढ़ाता है और कम करता है, हाथों को त्वचा पर गोलाकार तरीके से रगड़ता है।
बाद में, लसीका जल निकासी पंप आंदोलनों को शामिल करता है : यह लसीका के बेहतर संचलन की अनुमति देने के लिए ऊतकों के दबाव को बदल देता है (फिजियोथेरेपिस्ट रोगी की त्वचा को एक तरह से अंडाकार हलकों को "आकर्षित" करने की कोशिश करता है, उंगलियों को उसी दिशा में ले जाता है)।
इन सभी आंदोलनों को एक वितरण घर्षण के साथ वैकल्पिक किया जाता है, जिसमें रोगी की त्वचा पर कलाई के रोटरी आंदोलन होते हैं।
लेडुक विधि
वोडर विधि के विपरीत, लेड्यूक विधि में चिकित्सीय प्रोटोकॉल में कम आंदोलनों का निष्पादन शामिल है जो कि विकार के प्रकार के अनुसार भिन्न होता है जिसे इलाज करने की आवश्यकता होती है।
मैनुअल लसीका जल निकासी के लिए Leduc विधि द्वारा आगे बढ़ने वाले दो हैं:
- रिकॉल पैंतरेबाज़ी ;
- पुनर्जीवन पैंतरेबाज़ी ।
वापसी पैंतरेबाज़ी को अशांति से प्रभावित क्षेत्र के बहाव से बाहर किया जाना चाहिए और लसीका कलेक्टरों को खाली करने का उद्देश्य होना चाहिए।
दूसरी ओर, पुनर्संयोजन पैंतरेबाज़ी, प्रतिधारण से प्रभावित क्षेत्रों के साथ पत्राचार में किया जाता है और इसका उद्देश्य सतही लसीका वाहिकाओं के अंदर तरल पदार्थों के पुनर्वितरण को बढ़ावा देना है।
मालिश करने वाले का अनुभव
फिजियोथेरेपिस्ट की निपुणता निश्चित रूप से एक बहुत महत्वपूर्ण कारक है। अनुभव के साथ, वास्तव में, विशेषज्ञ लसीका जल निकासी को लागू करने की क्षमता को परिष्कृत करता है: मालिश को लसीका प्रवाह का पालन करना चाहिए और त्वचा पर घर्षण बहुत भारी नहीं होना चाहिए, रोगी को दर्द को महसूस करने से रोकने के लिए; इसके अलावा, सत्र के बाद त्वचा को फिर से नहीं करना चाहिए (यह कोई संयोग नहीं है कि लसीका जल निकासी को अक्सर "मीठी मालिश" के रूप में जाना जाता है)।
केवल उस स्थिति में जब फिजियोथेरेपिस्ट इन बुनियादी नियमों को लागू करता है, लसीका जल निकासी वांछित चिकित्सीय प्रभाव का प्रदर्शन कर सकता है।
उपर्युक्त बुनियादी नियमों के अलावा, मालिश चिकित्सक को कुछ छोटे लेकिन प्रभावी उपायों का अभ्यास करना चाहिए, ताकि इस विषय को लसीका जल निकासी से और भी अधिक लाभ मिल सके:
- फिजियोथेरेपिस्ट के हाथ गर्म होने चाहिए;
- पर्यावरण उपयुक्त होना चाहिए: तापमान अत्यधिक गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए;
- रोगी को आराम से होना चाहिए, मांसपेशियों को तनाव नहीं होना चाहिए, लसीका जल निकासी से प्रभावित शरीर के क्षेत्रों को कवर नहीं करना चाहिए;
- मालिश का दबाव धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए और मालिश के अंत में, विषय को लगभग 15 मिनट आराम करना चाहिए।
इसके अलावा, यह आवश्यक है कि तेल या क्रीम की सहायता के बिना, लसीका जल निकासी सीधे हाथों से की जाती है, क्योंकि रोगी की त्वचा के साथ संपर्क प्रत्यक्ष होना चाहिए। दूसरी ओर, क्रीम शरीर को हाथ से फिसलने में मदद करती हैं, जबकि त्वचा और स्थिर तरल पदार्थों को उचित तरीके से धकेलने के लिए घर्षण आवश्यक है।
रोगी की त्वचा पर विशेषज्ञ के हाथों द्वारा लगाया गया दबाव अत्यधिक नहीं होना चाहिए, ताकि ऊतकों से रक्त वाहिकाओं तक तरल पदार्थ के प्रवाह में वृद्धि न हो, लेकिन इसके विपरीत, लसीका तरल पदार्थों के निकास के पक्ष में।
उपचार की अवधि
यह दुर्लभ है कि एक लसीका जल निकासी में बैठे पैंतरेबाज़ी पूरी तरह से एडिमा को हल कर सकती है, साथ ही साथ तरल पदार्थ का ठहराव भी हो सकता है। आमतौर पर, रोगी को लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्राप्त करने के लिए कई उपचारों से गुजरना पड़ता है। जाहिर है, रोगी की गड़बड़ी के आधार पर सत्रों की आवृत्ति और अवधि स्थापित की जाएगी।
मतभेद और सलाह
सभी चिकित्साओं की तरह (चूंकि लसीका जल निकासी एक चिकित्सीय विधि है), वहाँ मतभेद हैं: लसीका जल निकासी कड़ाई से तीव्र सूजन, घातक ट्यूमर और हृदय शोफ के साथ रोगियों में हतोत्साहित किया जाता है। यहां तक कि दबाव परिवर्तन (हाइपो / उच्च रक्तचाप) से पीड़ित लोगों को भी लसीका जल निकासी उपचार से नहीं गुजरना चाहिए, साथ ही साथ मासिक धर्म चक्र के दौरान अस्थमा और महिलाओं वाले लोग।
यह सलाह दी जाती है कि खेल का अभ्यास करें और स्वस्थ और नियमित आहार का पालन करें, अतिरिक्त और तरल पदार्थों (पानी) से भरपूर, चयापचय को प्रोत्साहित करने के लिए, परिसंचरण को फिर से सक्रिय करें और वसा के संचय को कम करें, पानी के आदान-प्रदान को बढ़ावा दें। इन सरल सावधानियों के कार्यान्वयन के माध्यम से, लसीका जल निकासी निश्चित रूप से इष्ट है और थोड़े समय में अच्छे फल सहन कर सकती है।
