जीवन शैली और उपचार
जबकि चिकित्सा उपचार लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने का सबसे अच्छा तरीका सरल है: बालों या पंखों के साथ किसी जानवर के सीधे संपर्क में आने से बचें ।
किसी को इस तथ्य के बारे में पता होना चाहिए कि, एलर्जी की उपस्थिति में, अपने पालतू जानवरों के लिए एक और घर खोजना आवश्यक हो सकता है, ताकि किसी की स्वास्थ्य स्थितियों में वृद्धि न हो।
एक पालतू जानवर की अनुपस्थिति में
यदि रोगी घर से जानवर को हटाने का फैसला करता है, तो एलर्जी के लक्षण तुरंत गायब नहीं होंगे। पूरी तरह से और पूरी तरह से सफाई के बाद भी, कई हफ्तों या महीनों तक एलर्जी के महत्वपूर्ण स्तर घर में रह सकते हैं।
इस बीच, निम्नलिखित उपाय एलर्जी के साथ संपर्क को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- सबसे स्पष्ट सलाह बिल्लियों या कुत्तों को छूने या गले लगाने से बचने के लिए है, उन लोगों के साथ अप्रत्यक्ष रूप से संपर्क करने पर भी ध्यान देना जो जानवरों (कपड़े, सामान, आदि) के मालिक हैं;
- यदि आप उस घर में रहने की योजना बना रहे हैं जहां एक पालतू जानवर मौजूद है, तो मालिक से इसे उस कमरे के बाहर रखने के लिए कहें जहां आप सोएंगे। इसके अलावा, गंतव्य पर पहुंचने से कुछ सप्ताह पहले निवारक चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है: एक बार एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू हो जाने के बाद, इसे नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन उचित दवा लेने से इसे गंभीर रूप में होने से रोका जा सकता है।
एक पालतू जानवर की उपस्थिति में
आमतौर पर, एक पालतू जानवर के साथ एक बहुत ही गहन भावनात्मक बंधन विकसित होता है, इसलिए इसे हटाने की परिकल्पना, अक्सर, ध्यान में नहीं ली जाती है। यद्यपि कुछ सावधानी बरतना संभव है, यदि आप अपने पालतू जानवर को नहीं छोड़ने का फैसला करते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि एलर्जी का कारण समाप्त नहीं होगा और शायद ही नियंत्रित किया जा सकता है। एलर्जेन कपड़े और अन्य वस्त्रों से चिपके हुए पूरे घर में फैलने में सक्षम है, इसलिए जोखिम लगभग अपरिहार्य है।
निम्नलिखित ऑपरेशन पालतू जानवरों की उपस्थिति में एलर्जेनिक भार को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- पालतू जानवरों के सीधे संपर्क से बचें, बालों, लार और शरीर के अन्य तरल पदार्थों के सीधे संपर्क को सीमित करने के लिए। परिवार के एक अन्य सदस्य को अपनी देखभाल के लिए जिम्मेदारी लेनी चाहिए, जैसे कि उन जगहों की सफाई करना जहां जानवर सोता है और खाता है।
- जहां तक संभव हो, जानवर को घर के अंदर न लाएं। यदि आपका पालतू आराम से बाहर रह सकता है, तो आप अपने घर में उजागर होने वाली एलर्जी की मात्रा को कम कर सकते हैं। यह विकल्प, निश्चित रूप से, कई जानवरों या कुछ जलवायु के लिए उपयुक्त नहीं है।
- घर के कुछ क्षेत्रों तक पहुंच सीमित करें। एक "पालतू-मुक्त" क्षेत्र की स्थापना, जैसे कि बेडरूम, एलर्जीन के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।
- जब भी आप किसी पालतू जानवर को छुएं तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। इन सबसे ऊपर, अपने हाथों को चेहरे पर या आंखों के संपर्क में लाने से बचें।
- यदि आपको कार द्वारा जानवर को परिवहन करने की आवश्यकता है, तो सीटों को एक धोने योग्य सामग्री के साथ कवर करें। कालीनों, कालीनों और फर्नीचर को हटा दें जो "धूल पकड़ सकते हैं" (पर्दे, कुशन, आदि)। चिपकने वाले रोल के साथ कपड़े पास करें (उन्हें ब्रश न करें)। असबाबवाला फर्नीचर और कुर्सियों के लिए धोने योग्य कवर का उपयोग करें। बिल्ली या कुत्ते को सोफे या आर्मचेयर पर चढ़ने की अनुमति न दें।
- फर्नीचर और लिनन पर, धूल में मौजूद एलर्जी को दूर करने के लिए घर को सख्ती से साफ रखें। नियमित रूप से चादरें, पर्दे, कंबल और कुशन धोएं जो एलर्जी को बनाए रख सकते हैं। फर्श और वैक्यूम क्लीनर पर नियमित रूप से एक नम कपड़े से गुजारें (बेहतर है कि उपकरण एक उच्च दक्षता HEPA फिल्टर से सुसज्जित है)।
- HEPA फिल्टर के साथ एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें जो हवाई एलर्जी को फंसा सकता है।
- पालतू जानवरों को सप्ताह में एक बार (या बिल्लियों के लिए महीने में कम से कम एक बार) धोएं, ताकि उनके कोट में मौजूद एलर्जीन को जितना संभव हो उतना कम किया जा सके। वैकल्पिक रूप से, बालों को साफ रखने के लिए विशिष्ट गीले पोंछे बाजार में उपलब्ध हैं। अपने पालतू जानवर को नहलाने के लिए परिवार के किसी सदस्य या मित्र से कहें कि वह जानवरों की एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील नहीं है, और कूड़े, केनेल या पिंजरे की सफाई का ध्यान रखें।
- घर में अन्य एलर्जी (धूल, रसायन और पराग) की उपस्थिति को कम करें और सबसे ऊपर, धूम्रपान से बचें, क्योंकि इन पदार्थों के कई जोखिम एलर्जी के संकट को बढ़ा सकते हैं।
अंतिम विचार
कुछ जानवरों को एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना कम होती है। उदाहरण के लिए, कनाडाई स्फिंक्स की तरह "हेयरलेस" बिल्लियां पूरी तरह से फर की कमी हैं, एक विशेषता जो एलर्जी के प्रसार को सीमित कर सकती है और संवेदनशील लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया की तीव्रता को कम कर सकती है। दूसरी ओर, साइबेरियन बिल्ली, एलर्जेन फेल डी 1 (मुख्य मानव बिल्ली एलर्जी जिम्मेदार) की कम मात्रा का उत्पादन करती है और इस कारण से, "हाइपोएलर्जेनिक" बिल्लियों के बीच वर्गीकृत किया जाता है।
यदि आप कंपनी चाहते हैं, तो आप पालतू जानवरों की अपनी परिभाषा का विस्तार कर सकते हैं और बिना पंख या फर के जीवों पर विचार कर सकते हैं, जैसे कछुए, जेकॉस, छिपकली, सांप, मछली और टारेंटुला।
