फिटनेस

इतालवी सैन्य स्वास्थ्य

सैन्य स्वास्थ्य द्वारा

जब कमी प्रेरणा और निरंतरता है।

इटैलियन मिलिट्री फिटनेस पिछले अप्रैल में पैदा हुई एक परियोजना है जो लोगों को प्रकृति के संपर्क में लाने के लिए, प्रकृति के संपर्क में और दूसरों के साथ मिलकर रहने के कुछ महत्वपूर्ण मूल्यों को फिर से खोजती है। जिम में दाखिला लेने की प्रवृत्ति के विपरीत और फिर दो महीने के बाद छोड़ देना और nth असफलता पर जाना, IMF के पीछे का विचार सैन्य जीवन के तीन मनोवैज्ञानिक तत्वों का उपयोग करना है - प्रेरणा, दृढ़ संकल्प और टीम वर्क - लोगों को ऐसे खेल लक्ष्यों की ओर ले जाएं जो अकेले ही अधिक कठिन तक पहुंचते हैं।

खेल निदेशक, मिर्को डी'अंगेल्गो ने 5 साल इटली की सेना में बिताए, फिटनेस के लिए अपने जुनून के साथ, जिससे उन्हें एक व्यक्तिगत ट्रेनर बन गया।

आईएमएफ वर्कआउट्स की स्थापना इसलिए सैन्य प्रेरणा के साथ-साथ समूह के प्रबंधन के लिए भी है, लेकिन हमलावर दृष्टिकोण के बिना जो चिल्लाते हैं और लोगों को उत्तेजित करने के लिए चिल्लाते हैं। हम टीम प्ले और एक गैर-प्रतिस्पर्धी वातावरण की शांति का उपयोग करते हैं जिसमें कोई भी खुद को नहीं छोड़ता है और प्रशिक्षकों को यह जानने की ज़िम्मेदारी होती है कि वे पूरे समूह को ध्यान में रखते हुए किस तरह से संशोधित करते हैं (जो समय-समय पर अलग-अलग होते हैं। ) और पूरी टीम को फिनिश लाइन पर लाना। या सभी या कोई नहीं।

यह देखना उल्लेखनीय है कि प्रशिक्षण के लिए सबसे अधिक प्रतिरोधी लोग कैसे होते हैं, अगर इस संदर्भ में सम्मिलित किया जाता है तो अंत में खुद को और टीम को बहुत अधिक देना पड़ता है, फिर कई और परिणाम प्राप्त करने के लिए, मज़े करना, अन्य लोगों को जानना और कम समय में प्राप्त करना।

20 फरवरी (2010) को, IMF IMF ट्रेनर बनने के लिए पहला प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आयोजित करता है। यह एक कोर्स है जिसमें आईएमएफ प्रशिक्षण तकनीक और कुछ मनोवैज्ञानिक समूह प्रबंधन तकनीकों को सिखाया जाएगा ताकि टीम वर्क और ऊर्जा को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए प्रशिक्षण के दौरान और इससे अधिक लोगों को समन्वित करने की क्षमता में सुधार हो सके। यह उत्पन्न होता है।

बेशक सभी प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकों के उद्देश्य से है जो अपने कौशल में सुधार करना चाहते हैं और पार्क में एक कसरत को शामिल करना चाहते हैं जो सुबह में सीखा था। प्रशिक्षकों या जिम के लिए, जो इतालवी सैन्य फिटनेस में शामिल होना चाहते हैं, एक कार्यक्रम भी है जो विशेष रूप से टीम का हिस्सा बनने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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