खेल और स्वास्थ्य

एथलीट के पैर

पैर का दाद

एथलीट फुट (टिनिया पेडिस या पैर की दाद) एक संक्रामक बीमारी है जो डर्माटोफाइट कवक के एक समूह के कारण होती है। यह सतही डर्माटोमाइसोज या फंगल संक्रमणों के वर्ग से संबंधित है जो चमकदार त्वचा (बिना बालों के) को प्रभावित करता है।

नाम के रूप में पैर का माइकोसिस अक्सर एथलीटों को प्रभावित करता है और विशेष रूप से वे जो गर्म-आर्द्र जलवायु (स्विमिंग पूल, जिम, शावर, आदि) के साथ सार्वजनिक खेल केंद्रों में भाग लेते हैं। रोग का संचरण वास्तव में त्वचा के छोटे टुकड़ों के संपर्क के कारण होता है जो रोगी से बाहर आते हैं और वातावरण में फैल जाते हैं। यह संक्रमण प्रत्यक्ष, लेकिन अप्रत्यक्ष भी हो सकता है, उदाहरण के लिए माइकोसिस से प्रभावित लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली बौछार, प्लेटफॉर्म, फर्श या अन्य वस्तुओं के संपर्क में।

एथलीट फुट दुनिया भर में एक व्यापक बीमारी है और वयस्कों, बुजुर्गों और पुरुष विषयों में अधिक बार पाया जाता है।

कारण और पूर्वगामी कारक

एथलीट का पैर सबसे आसानी से दुर्बल व्यक्तियों को प्रभावित करता है जिनकी प्रतिरक्षा सुरक्षा संक्रमण का मुकाबला करने के लिए तैयार नहीं है। साथ ही कुछ बीमारियाँ जैसे कि एड्स, डायबिटीज, संचार संबंधी शिथिलता और डर्मेटाइटिस, बीमारी की शुरुआत को बढ़ावा दे सकते हैं।

इन अंतर्जात कारकों के साथ, अन्य बहिर्जात या बाहरी बातें जोड़ी जाती हैं, अर्थात पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़ी होती हैं। वास्तव में, सूक्ष्मजीव जो गर्म और नम वातावरण में एथलीट फुट के प्रसार का कारण बनते हैं, खेल के जूते जैसे संलग्न स्थानों में घोंसले का शिकार होते हैं। इस कारण से संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है यदि निम्न जोखिम वाले कारकों में से एक या अधिक मौजूद हों:

  • प्रतिरक्षा में कमी
  • आनुवांशिक कारक (संक्रमण के विषय में संभवतः आनुवंशिक गड़बड़ी है)
  • खराब पसीना आना
  • नमी संचय (गीले मोजे या जूते)
  • सार्वजनिक स्थानों पर नंगे पैर चलने में आदत
  • गर्मी का मौसम और गर्म-आर्द्र वातावरण
  • अपर्याप्त जूते और मोजे (गैर-सांस सिंथेटिक सामग्री)
  • संकीर्ण जूते

लक्षण

अधिक जानने के लिए: फुट एथलीट लक्षण

एथलीट फुट के लक्षण कई हैं। प्रारंभिक चरणों में, संक्रमण पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र (आमतौर पर तीसरी और चौथी उंगलियों के बीच या चौथी और पांचवीं उंगलियों के बीच) को प्रभावित करता है और फिर पीछे की ओर पौधे और नाखूनों के साथ जीर्णता की प्रवृत्ति तक फैलता है। अत्यधिक पसीने के कारण उत्पन्न गर्मी और आर्द्रता से प्रभावित, संक्रमण के लिए जिम्मेदार सूक्ष्मजीव एपिडर्मिस की सतही परतों में अपना रास्ता खोज लेते हैं, जिससे रोग के लक्षण प्रकट होते हैं:

  • एरिथेमा, लाल और खुजली वाली त्वचा
  • विशेष रूप से पैर की उंगलियों से और पैर के बीच की त्वचा की कमी
  • त्वचा का मोटा होना
  • पैर की एकमात्र और उंगलियों के पार्श्व किनारों पर जलीय सामग्री के साथ फफोले का गठन अधिक बार होता है
  • त्वचा की दरारें
  • बदबूदार पैर
  • अधिक या कम तीव्र खुजली
  • एक मुड़ उपस्थिति के साथ मोटी नाखून और जब तक यह आँसू और अपने प्राकृतिक रंग को खोने तक कमजोर करने की प्रवृत्ति के साथ

यदि बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया में कटौती और अतिरक्तदाब हो सकता है। ये सूक्ष्मजीव केरातिन पर फ़ीड करते हैं, एक ऐसा पदार्थ जो न केवल त्वचा, बल्कि नाखून और बालों को भी कवर करता है और बचाता है। त्वचा के सींग की परत (बाहरी) को बनाने वाले केराटिन पर हमला करके, एथलीट के पैर के लिए जिम्मेदार कवक इस प्रकार अन्य सूक्ष्म जीवों के लिए रास्ता खोलते हैं, जो गहरे संक्रमण की स्थिति को भड़काते हैं।

निवारण

चूंकि बीमारी की वसूली के बाद पुन: संक्रमण संभव है, यह एक अच्छा नियम है कि प्राथमिक रोकथाम के मानदंड जो हम देखेंगे वह विषय की सामान्य स्वच्छ आदतों का हिस्सा बन जाएगा।

  • सांस और हल्के रंग के जूतों का उपयोग करें (ट्रांसपिरेटेड ऊपरी)
  • इंटरडिजिटल रिक्त स्थान को अच्छी तरह से सुखाने और किसी भी छिद्रित परतों को हटाने के लिए पैरों की दैनिक स्वच्छता का ख्याल रखना
  • मोजे को नियमित रूप से बदलें और उन्हें गर्म पानी में धोएं
  • उपयोग के बाद जूतों को सूखने दें
  • प्राकृतिक कपड़े (मोजे, धागे, आदि) में मोजे का उपयोग करें
  • पैर में, मोज़े में और जूते में एंटिफंगल क्रीम लागू करें
  • नंगे पैर न चलें या दूसरे लोगों के जूते का इस्तेमाल न करें
  • तंग जूते से बचें
  • यदि आप एक सार्वजनिक खेल केंद्र रखते हैं तो सावधानीपूर्वक फर्श कीटाणुरहित करें
  • हमेशा बाथरूम, चेंजिंग रूम या पब्लिक शावर में चप्पल या सैंडल का इस्तेमाल करें

यदि आप माइकोसिस से पीड़ित हैं, तो अन्य व्यक्तियों को संक्रमण पारित न करने के लिए सार्वजनिक पूल में जाने से बचना अच्छा है।

इलाज

अधिक जानने के लिए: टिनिआ पेडिस - फुट रिंगवर्म उपचार दवाएं

एथलीट फुट को चंगा करने के लिए सामयिक उपयोग (मलहम, स्प्रे, पाउडर, मलहम, आदि), और प्रणालीगत (मुंह से) के लिए ऐंटिफंगल दवाओं पर आधारित विशिष्ट उपचार हैं।

पहले, दुर्लभ अपवादों के साथ, एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है और जटिलताओं के बिना सतही संक्रमण के मामले में संकेत दिया जाता है।

यदि यह उपचार विफल हो जाता है, तो रिलैप्स होते हैं या संक्रमण विशेष रूप से व्यापक है, तो आप मौखिक उपचार पर जाते हैं, निश्चित रूप से अधिक प्रभावी (एक / दो सप्ताह के भीतर चिकित्सा) लेकिन बिना साइड इफेक्ट जैसे मतली, उल्टी और सिरदर्द के बिना।

यहां तक ​​कि सामयिक उपचार कुछ मामलों में उनके घटकों के लिए स्थानीय जलन और अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। इन उत्पादों के उपयोग में हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए कुछ नियमों का सम्मान करना अच्छा है:

  • ध्यान से धोने और इलाज के लिए क्षेत्र को सूखा
  • जब तक दवा पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाती है तब तक छोटी मात्रा में लागू करने से त्वचा की लाली के मामले में क्रीम पसंद करें
  • पुनरावृत्ति से बचने के लिए, विशेष रूप से फिर से दिखाई देने वाले लक्षणों के मामले में, जूते और मोजे में ऐंटिफंगल पाउडर लगाना अच्छा है
  • प्रभावित क्षेत्र को बहुत अधिक खरोंचने से बचें क्योंकि यह व्यवहार उपचार में देरी कर सकता है
  • सामयिक चिकित्सा के लिए लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है (कुछ महीने भी) और पूरी तरह से ठीक होने के बाद कम से कम एक सप्ताह तक उपचार को लंबा करना अच्छा होता है।
  • जल्दबाजी निदान के साथ आने से पहले सलाह के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या फार्मासिस्ट से पूछें

किसी भी मामले में, अगर लक्षण सामयिक उपचार के कुछ हफ़्ते के बाद फिर से नहीं आते हैं, तो निदान की पुष्टि करने और सामयिक उपचार के साथ आवश्यक उपचार के प्रसार से बचने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

प्राकृतिक उपचारों के बीच हम अंत में याद करते हैं कि थाइम, लैवेंडर, प्रोपोलिस और इचिनेशिया जिसमें एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और शुद्ध करने वाली क्रिया के साथ कीमती सक्रिय सिद्धांत होते हैं।