कलाई की परिधि: संविधान और आदर्श वजन

कॉर्पोरल संविधान

वसा और मांसपेशियों के ऊतकों से लगभग मुक्त क्षेत्र होने के नाते, कलाई की परिधि व्यक्ति के शरीर के संविधान और उसके आकारिकी पर उपयोगी संकेत प्रदान करती है।

अधिक सटीक मूल्यांकन के लिए, निम्नलिखित समीकरण का उपयोग किया जाता है

और तालिका में सूचीबद्ध संदर्भों के साथ प्राप्त आंकड़ों की तुलना करें।

कलाई की परिधि को कैसे मापा जाता है?

विषय खड़ा है, एक दाहिने कोण पर प्रकोष्ठ तुला और हाथ की हथेली के साथ सामना करना पड़ रहा है; मांसलता शिथिल हो जाती है।

ऑपरेटर विषय के सामने होता है और मीट्रिक टेप को रेडियो की स्टाइलिश प्रक्रियाओं के तहत और उलना (जैसा कि आंकड़े में दिखाया गया है) को नरम ऊतकों को अत्यधिक संपीड़ित किए बिना तुरंत रखता है।

एनबी: एक लचीली, लेकिन अयोग्य मैट्रिक कॉर्ड का उपयोग करें।

कलाई की परिधि और आदर्श वजन

कलाई की परिधि का उपयोग आदर्श वजन की सटीक गणना के लिए, ऊंचाई के साथ किया जाता है।

लैंज़ोला का सूत्र, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के वजन का अनुमान प्रदान करने के लिए ऊँचाई, लिंग और कलाई की परिधि का उपयोग करता है:

पुरुष :

• नाड़ी> 20 सेमी => वजन = 75 x ऊंचाई (एम) - 58.5
• कलाई 16-20 सेमी => वजन = 75 x ऊंचाई (एम) - 63.5
• कलाई का वजन = 75 x ऊँचाई (m) - 69.0

देवियों

• कलाई> 18 सेमी => वजन = 68 x ऊंचाई (एम) - 51.5
• कलाई 14-18 सेमी => वजन = 68 x ऊंचाई (एम) - 58.0
• कलाई का भार = 68 x ऊँचाई (m) - 61.0

नीचे स्वचालित गणना के लिए फ़ॉर्म है

हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, कलाई की परिधि किसी भी व्यक्ति के हृदय जोखिम का अनुमान लगा सकती है; विशेष रूप से, कुछ महामारी विज्ञान के अध्ययनों से पता चला है कि एक उच्च-से-सामान्य पल्स परिधि हृदय जोखिम में वृद्धि और टाइप II मधुमेह मेलेटस और इंसुलिन प्रतिरोध (बच्चों में भी) का विकास करती है।