खेल की खुराक

ग्लाइसीन की खुराक: क्या वे उपयोगी हैं?

व्यापकता

ग्लाइसिन आमतौर पर प्रोटीन में पाए जाने वाले 20 अमीनो एसिड में से सबसे छोटा है।

एक चिरल केंद्र के बिना, यह गैर-आवश्यक अमीनो एसिड की श्रेणी से संबंधित है; यह वास्तव में मानव जीव द्वारा बहुतायत से संश्लेषित किया जा सकता है।

ग्लाइसिन आसानी से आहार के माध्यम से, दोनों जानवरों की उत्पत्ति के भोजन के माध्यम से लिया जाता है, जैसे कि मछली और अंडे का सफेद भाग, और पौधे की उत्पत्ति के उत्पादों के माध्यम से, जैसे कि सोया और अन्य फलियां।

ग्लाइसिन: रासायनिक संरचना

ग्लाइसिन विभिन्न शारीरिक कार्यों में हस्तक्षेप करता है, जिसमें शामिल हैं:

  • प्रोटीन, पेप्टाइड्स और प्यूरीन्स का संश्लेषण;
  • एटीपी का संश्लेषण;
  • न्यूक्लिक एसिड का संश्लेषण;
  • हीमोग्लोबिन का संश्लेषण;
  • ग्लूटाथियोन और क्रिएटिन संश्लेषण;
  • पित्त लवण का संश्लेषण;
  • कोलेजन जैसे संरचनात्मक प्रोटीन का संश्लेषण;
  • ग्लूकोज और ग्लाइकोजन संश्लेषण;
  • न्यूरोट्रांसमीटर गतिविधि।

संकेत

ग्लाइसीन का उपयोग क्यों किया जाता है? इसके लिए क्या है?

मेडिकल से लेकर कॉस्मेटिक तक कई क्षेत्रों में ग्लाइसिन का उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है।

इस अमीनो एसिड की जैविक और रासायनिक-भौतिक भूमिका द्वारा आवेदन के प्रत्येक क्षेत्र का स्पष्ट रूप से औचित्य है।

नैदानिक ​​सेटिंग्स में, ग्लाइसीन को मुख्य रूप से एक एंटीसाइकोटिक और एंटीस्पास्टिक के रूप में उपयोग किया जाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर स्थित विशिष्ट रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करने की क्षमता के लिए धन्यवाद।

प्रारंभिक अध्ययन, अभी तक पुष्टि नहीं हुई है, ग्लाइसिन को एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ क्षमता भी देगा।

ग्लाइसीन और इसके सोडियम नमक, जो प्रारंभिक E640 के साथ लेबल पर इंगित किया गया है, का उपयोग खाद्य उद्योग में स्वाद बढ़ाने वाले और मिठास के रूप में भी किया जाता है, जबकि कॉस्मेटोलॉजिकल क्षेत्र में वे दुर्गन्ध और स्वच्छता के लिए अन्य उत्पादों की तैयारी में बफर के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

गुण और प्रभाव

पढ़ाई के दौरान ग्लाइसीन से क्या लाभ हुआ है?

क्लिनिकल सेटिंग में ग्लाइसिन का उपयोग प्रायोगिक और नैदानिक ​​दोनों तरह से कई साक्ष्य द्वारा समर्थित है।

नैदानिक ​​साक्ष्य मुख्य रूप से ग्लाइसीन के न्यूरोफार्माकोलॉजिकल प्रभाव पर केंद्रित है, जिसमें प्रभावी है

  • पुरानी बीमारियों के दौरान निचले अंगों की अस्थिरता के विशिष्ट लक्षणों की जांच करें, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस;
  • दवा प्रतिरोधी सिज़ोफ्रेनिया के मामले में रोगसूचकता में सुधार करने के लिए।

उनके भाग के लिए, प्रायोगिक अध्ययन विशेष रूप से प्रभावी ग्लाइसीन की एक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट भूमिका दिखाएगा:

  • यकृत में नियोप्लास्टिक के प्रकोप के गठन को कम करना;
  • मेलेनोमा का आकार कम करें, एंजियोजेनेसिस को दबाएं और सामान्य सेलुलर मोड़ को विनियमित करें;
  • लिपिड चयापचय में सुधार;
  • फाइब्रोब्लास्ट के माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बढ़ावा देना, कोलेजन के संश्लेषण को सुरक्षित करना (दिलचस्प एंटीजिंग गुण)

इसके अलावा, क्रिएटिन, एर्गोजेनिक गुणों के संबंध में इसकी अग्रगामी भूमिका के कारण, हालांकि इसकी पुष्टि नहीं की गई है, इसे ग्लाइसिन के रूप में जाना जाता है।

खुराक और उपयोग की विधि

ग्लाइसिन का उपयोग कैसे करें

एकीकृत और आहार क्षेत्र में, इसे आमतौर पर एक ग्राम से ऊपर दैनिक ग्लाइसिन खुराक का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिसे कई मान्यताओं में विभाजित किया गया है।

जटिल विकृति के औषधीय उपचार, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, 40 ग्राम से ऊपर दैनिक खुराक का उपयोग कर सकते हैं। इन परिवेशों में चिकित्सा पर्यवेक्षण अनिवार्य है।

साइड इफेक्ट

ग्लाइसिन का उपयोग आम तौर पर सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

गैस्ट्रो-एंटरिक प्रकृति की बहुत कम प्रतिकूल प्रतिक्रिया देखी गई है, जैसे कि मतली, दस्त और ऐंठन दर्द।

मतभेद

ग्लाइसिन का उपयोग कब नहीं किया जाना चाहिए?

ग्लाइसीन का उपयोग उन रोगियों में contraindicated है जो निर्जलित हैं, एरिक, गंभीर जिगर की बीमारी या सक्रिय पदार्थ के प्रति अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं।

औषधीय बातचीत

कौन सी दवाएं या खाद्य पदार्थ ग्लाइसिन के प्रभाव को बदल सकते हैं?

ग्लाइसीन प्रशासन डायजेपाम जैसे एंटीस्पास्मोडिक दवाओं के औषधीय प्रभाव को सैद्धांतिक रूप से बढ़ा सकता है।

कोई अन्य उल्लेखनीय दवा बातचीत ज्ञात नहीं है।

उपयोग के लिए सावधानियां

ग्लाइसिन लेने से पहले आपको क्या जानने की जरूरत है?

ग्लाइसिन की खुराक का उपयोग आम तौर पर गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान contraindicated है।

ग्लाइसीन की अमोनिया में आंतों के वातावरण में परिवर्तित होने की क्षमता को देखते हुए, यह यकृत संबंधी हानि वाले रोगियों में ग्लाइसिन के उपयोग से बचने की सिफारिश की जाती है।