कार्बो बुस्टर - अल्ट्राट्यूट न्यूट्रिशन

कार्बो बुस्टर के बारे में जानकारी - ULTIMATE NUTRITION

माल्टोडेक्सट्रिन और आइसोमाल्टुलोज पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप

संतरे के स्वाद के लिए 1 किलो का पैक

रचना : माल्टोडेक्सट्रिन - आइसोमाल्टुलोज - साइट्रिक एसिड - अरोमा और कृत्रिम रंग - ऐसुल्फेम पोटेशियम और एस्पार्टेम

प्रतिदिन की खुराक (75gr = 2 स्कूप)

ऊर्जा मूल्य: 280 किलो कैलोरी

प्रोटीन 0 जीआर

कार्बोहाइड्रेट 70 जीआर

वसा 0 जीआर

सोडियम 50 मि.ग्रा

CONTAINS FENILALANINA

माल्टोडेक्सट्रिन - कॉर्न स्टार्च, चावल या आलू के नियंत्रित और आंशिक हाइड्रोलिसिस से प्राप्त कार्बोहाइड्रेट। माल्टोडेक्सट्रिन को कई ग्लूकोज इकाइयों से मिलकर ऑलिगोसेकेराइड श्रृंखला माना जा सकता है, जो अल्फा 1-4 ग्लाइकोसिडिक बॉन्ड द्वारा जुड़ा हुआ है। प्रकृति में पाए जाने वाले अन्य जटिल कार्बोहाइड्रेटों की तरह, इन अणुओं का पाचन मुंह में लार वाले एमाइलेज से शुरू होता है, और अग्नाशयी एमिलेस की कार्रवाई से छोटी आंत में पूरा होता है। ग्लूकोज के मुक्त अणु जो उत्पन्न होते हैं, फिर एंटरोसाइट्स के एपिकल झिल्ली द्वारा अवशोषित होते हैं और फिर संचलन धारा में पेश किए जाते हैं, जहां उन्हें चयापचय-पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार शरीर द्वारा उपयोग किया जा सकता है। माल्टोडेक्सट्रिन के पाचन समय संरचना और जटिलता के आधार पर भिन्न होते हैं, इसलिए उन्हें बनाने वाले मोनोसेकेराइड इकाइयों की संख्या के आधार पर। डेस्ट्रोसियो इक्विलिजा शब्द का उपयोग वर्गीकरण को मानकीकृत करने के लिए किया गया था, जो कि सबसे तेज पाचन और अवशोषण के साथ उच्च डे के साथ माल्टोडेक्सट्रिन को परिभाषित करता है, और धीमी और अधिक क्रमिक अवशोषण के साथ कम डी वाले माल्टोडेक्सट्रिन।

एक अलग ग्लाइसेमिक और इंसुलिनमिक प्रतिक्रिया की एक अलग जटिलता की उपस्थिति, खिलाड़ी को पोषण और ऊर्जा की जरूरतों और रिश्तेदार उद्देश्य के आधार पर माल्टोडेक्सट्रिन का उपयोग करने में सक्षम होने की अनुमति देती है।

विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के और माल्टोडेक्सट्रिन के कार्बोहाइड्रेट, प्री-वर्कआउट चरण में एथलीटों द्वारा उपयोग किया जा सकता है, ताकि एक स्प्रिंट या छत से पहले, प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए प्रशिक्षण के दौरान, मांसपेशियों के ग्लाइकोजन के भंडार को रिचार्ज किया जा सके। ग्लाइकोजन पुनरुत्थान और प्रोटीन संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए, या पुनर्जलीकरण को सुविधाजनक बनाने के लिए आइसो या हाइपोटोनिक पेय के रूप में।

Isomaltulose - एक ग्लूकोज और एक फ्रुक्टोज अणु से मिलकर डिसैक्राइड, 1-6 ग्लाइकोसिडिक अल्फा बांड द्वारा एक साथ जुड़ा हुआ है। यह बंधन आइसोमाल्टुलोज के विशिष्ट भौतिक-रासायनिक और पाचन गुणों को परिभाषित करता है। अपने सूक्रोज की तरह, यह पचता है और अपने मोनोसैकरिडिक रूपों, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज में विघटित होता है, हालांकि कई बार बढ़ जाता है। पाचन समय में वृद्धि ग्लाइसेमिक और इंसुलिनिमिक वक्र के बेहतर संतुलन और ऊर्जा की लंबे समय तक उपलब्धता के साथ दो शर्करा के क्रमिक रिलीज और अवशोषण की अनुमति देती है।

अन्य शर्करा की तुलना में, स्वस्थ व्यक्तियों, मधुमेह के रोगियों और हृदय संबंधी समस्याओं के साथ उच्च सांद्रता में भी इसे अच्छी तरह से सहन किया गया था।

शारीरिक गतिविधि के दौरान आइसोमाल्टुलोज की खपत पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इंसुलिन प्रतिक्रिया को अनुकूलित करने वाले दो मोनोसैकेराइड्स की क्रमिक रिहाई, सुक्रोज बनाने में सक्षम होने की तुलना में फैटी एसिड के ऑक्सीकरण की सुविधा प्रदान कर सकती है।

राशनेल - कार्बो बुस्टेर - उल्टी पोषण

हालांकि कार्बोहाइड्रेट की खुराक के साथ पूरक प्रभावी हो सकता है, यह विचार किया जाना चाहिए कि केवल एक उचित पूरक प्रोटोकॉल सेट उद्देश्यों की उपलब्धि सुनिश्चित कर सकता है। एक क्लासिक उदाहरण एक अच्छी तरह से खिलाए गए जीव में विभिन्न प्रकार के कार्बोहाइड्रेट के साथ अनुपूरक के बाद एर्गोजेनिक प्रभावों की अनुपस्थिति है, जिसमें मांसपेशियों और यकृत ग्लाइकोजन के भंडार अब संतृप्त हैं। इंटीग्रेटिव प्रोटोकॉल में सही प्रकार के माल्टोडेक्सट्रिन का चयन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है; उदाहरण के लिए, एक गंभीर गलती होगी, एक धीरज प्रदर्शन से पहले उच्च-माल्ट माल्टोडेक्सट्रिन का भार उठाने के लिए, एर्गोजेनिक मांसपेशियों की क्षमता और एथलेटिक प्रदर्शन में गिरावट के साथ बाद के प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया को जोखिम में डालना।

माल्टोडेक्सट्रिन के साथ एकीकरण इसलिए सक्षम है:

मांसपेशियों की ऊर्जा क्षमताओं का समर्थन करें;
मांसपेशियों और अमीनो एसिड अपचय से बचें;
एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार;
उपचय चरण का समर्थन करें;

समझौते के लिए कि यह वैज्ञानिक और तर्कसंगत मानदंडों के साथ किया जाता है।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - कार्बो बूस्टर - अल्ट्राट्यूट न्यूट्रिशन

एक आदर्श ऊर्जा सेवन के लिए, व्यायाम के दौरान 2 स्कूप्स (75 जीआर) को आधा लीटर पानी में घोलें।

स्पोर्ट्स प्रैक्टिस में कैसे उपयोग करें - कार्बो बुस्टेर - उल्टी पोषण

तर्कसंगत अनुभाग में जो कहा गया है, उसके प्रकाश में, यह स्पष्ट है कि इस पूरक का एक मानकीकृत योगदान मौजूद नहीं है, हालांकि यह प्रतियोगिता के हर घंटे 90 से अधिक के लिए 30 ग्राम माल्टोडेक्सट्रिन के साथ एकीकृत करने की सिफारिश की गई है '।

प्रभावी ढंग से एकीकृत करने के लिए, इसके आधार पर माल्टोडेक्सट्रिन की खुराक को समायोजित करना वास्तव में आवश्यक है:

पोषण की स्थिति;
प्रशिक्षण का प्रकार;
प्रशिक्षण की अवधि और तीव्रता;
प्राप्त करने का उद्देश्य।

इसके बजाय, आंतों के लुमेन (दस्त और निर्जलीकरण से बचने) और अवशोषण प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए पानी के बड़े पैमाने पर प्रवेश से बचने के लिए, 6% और 10% के बीच केंद्रित माल्टोडेक्सट्रिन के जलीय समाधान तैयार करने की संभावना पर विचार करना आवश्यक है।

सहयोग

माल्टोडेक्सट्रिन + प्रोटीन: रिकवरी चरण में, यह उपचय विंडो को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकता है।

माल्टोडेक्सट्रिंस + खनिज लवण: यदि हाइपो और आइसोटोनिक पेय में तैयार किया जाता है, तो हाइड्रोसालीन की बहाली के लिए आवश्यक है।

माल्टोडेक्सट्रिन + आर्जिनिन: निश्चित रूप से अकेले माल्टोडेक्सट्रिन की तुलना में ग्लाइकोजन संश्लेषण को बढ़ाता है;

माल्टोडेक्सट्रिन + फ्रुक्टोज: सूर्य माल्टोडेक्सट्रिन के प्रशासन की तुलना में अंतर्ग्रहण कार्बोहाइड्रेट की मांसपेशियों के ऑक्सीकरण में सुधार करता है;

माल्टोडेक्सट्रिन + एमिनो एसिड: प्रशिक्षण से पहले, मांसपेशियों की क्षति को काफी कम कर देता है, प्रदर्शन को बनाए रखता है और क्रैटिंकिन के प्लाज्मा स्तर को कम करता है।

माल्टोडेक्सट्रिन + एंटीऑक्सिडेंट: तीव्र व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम कर सकते हैं।

साइड इफेक्ट्स Carbo BOOSTER - ULUTIMATE पोषण

माल्टोडेक्सट्रिन के गलत प्रशासन के बाद होने वाले दुष्प्रभाव अल्प या दीर्घकालिक हो सकते हैं।

अल्पावधि में, आमतौर पर, पेट की ऐंठन, दस्त, मतली और उल्टी के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं हो सकती हैं।

हालांकि, दीर्घकालिक प्रभाव, अत्यधिक दूध पिलाने वाले, साधारण कार्बोहाइड्रेट (अधिक वजन, मोटापा और संबंधित बीमारियों) से समृद्ध लोगों के साथ तुलना की जा सकती है।

कार्बो बूस्टर का उपयोग करने के लिए सावधानियां - उल्टा पोषण

उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । कार्बो बुस्टर के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानकारी - अल्ट्राट्यूट न्यूट्रिशन।

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

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