क्योंकि कीचड़
एंटी-सेल्युलाईट म्यूड्स महिला सौंदर्य के सहयोगी हैं: वे थर्मल पानी को एक मिट्टी के घटक में शामिल करके प्राप्त किए जाते हैं, जो निबंध, ट्रेस तत्वों, शैवाल या प्लवक से अलंकृत होते हैं।
थर्मल मिट्टी के लाभकारी और चिकित्सीय गुणों के अध्ययन के माध्यम से, यह प्रदर्शित किया गया है कि इस कीमती कीचड़ के लगातार आवेदन से सेल्युलाईट पैर, नितंब, जांघ और पेट की उपस्थिति में सुधार हो सकता है।
रचना
एंटी-सेल्युलाईट कीचड़ की संरचना
एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी अनिवार्य रूप से तीन घटकों से बना है:
- थर्मल पानी : उपयोग किए गए थर्मल पानी के प्रकार और इसे बनाने वाले ट्रेस तत्वों के प्रकार के आधार पर, कीचड़ को सल्फर, क्लोरीनयुक्त (थर्मल केंद्रों में सबसे अधिक सराहना), सल्फरस, सलोसियोडिक, फेरुगिनोसिस और आर्सेनिकेट्स में वर्गीकृत किया जा सकता है।
- ठोस अंश : आम तौर पर एक अकार्बनिक भाग (मिट्टी) शामिल होता है जिसमें एक कार्बनिक घटक शामिल होता है, जैसे कि बैक्टीरिया, शैवाल, ह्यूमस, आदि।
- क्रियाशील सक्रिय तत्व : एक कैप्रिलोट्रोपिक क्रिया के साथ प्राकृतिक अर्क निस्संदेह एक थर्मल कीचड़ को समृद्ध करने के लिए सबसे उपयुक्त है। सेल्युलाईट के उपचार में सेंटेला एशियाटिक, ब्लूबेरी, आइवी, कसाई के झाड़ू और घोड़े के चेस्टनट का सकारात्मक रूप से अर्क हस्तक्षेप करते हैं, क्योंकि वे एंटी-एडिमा और विरोधी भड़काऊ गतिविधि को बढ़ाते हुए चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरिकुलेशन को उत्तेजित करते हैं।
लाभ
संतरे के छिलके की त्वचा से लड़ने के लिए एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी के अनुप्रयोग बेहद फायदेमंद होते हैं। पहले उदाहरण में, थर्मल उपचार स्थानीय माइक्रोक्रिकुलेशन में सुधार करते हैं: मिट्टी की गर्मी और मिश्रण में मिश्रित आवश्यक तेलों के वासोटोनिक गुणों के लिए धन्यवाद, "समृद्ध" कीचड़ सेल की दीवारों के प्रतिरोध को बढ़ाती है, पारगम्यता को कम करती है और इसके ठहराव के विपरीत होती है। त्वचा पर अंतरालीय तरल पदार्थ जिसमें इसे लगाया जाता है। वर्णित एंटीडेमेजेनिक कार्रवाई को चिकित्सीय कीचड़ में शामिल अन्य कार्यात्मक सक्रिय अवयवों द्वारा बढ़ाया या समर्थित किया जा सकता है (उदाहरण के लिए घोड़ा चेस्टनट से निकाला गया एस्किन)। थर्मल मुद्रा की एंटी-सेल्युलाईट कार्रवाई का उपयोग आयन एक्सचेंज और (सतही) लिपिड चयापचय के सही संतुलन की बहाली को प्रोत्साहित करने के लिए भी किया जाता है।
एंटी-सेल्युलाईट कीचड़ त्वचा को कार्यात्मक सिद्धांत प्रदान करती है, इसमें अधिक मात्रा में टॉक्सिन्स होते हैं, शरीर के तापमान में काफी वृद्धि होती है, पसीने को बढ़ावा देता है और माइक्रोकैरकुलेशन को प्रोत्साहित करता है। ये सभी लाभकारी प्रभाव सेल्युलाईट से प्रभावित त्वचा की उपस्थिति में प्रशंसनीय सुधार में बदल जाते हैं।
मिट्टी के आंतरिक गुणों को थर्मल कीचड़ के साथ एंटी-सेल्युलाईट उपचार में बुद्धिमानी से शोषण किया जाता है: मिट्टी वास्तव में ऊतकों को लोच और टोन देती है, जबकि एक ही समय में त्वचा को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करती है।
थर्मल कीचड़ पर आधारित एंटी-सेल्युलाईट उपचार को ग्राहक द्वारा अल्पावधि में महसूस किए गए सकारात्मक और बहुत सुखद प्रभावों के लिए भी सराहना की जाती है: पहले आवेदन के बाद, वास्तव में, त्वचा चिकनी, टॉनिक और लोचदार होती है।
आवेदन
एंटी-सेल्युलाईट कीचड़ को कैसे लगाया जाता है
एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी का नियमित अनुप्रयोग, पोषण के दृष्टिकोण से एक संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ संयुक्त, निस्संदेह त्वचा की वसा के खिलाफ स्पष्ट लाभ ला सकता है। स्पा में, एंटी-सेल्युलाईट उपचार संभवतः सबसे अधिक अनुरोध किया जाता है, साथ में एंटी-मुँहासे और शुद्ध करने वाले उपचार भी होते हैं।
एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी के साथ उपचार से पहले, अतिरिक्त गंदगी को हटाने के लिए एक गर्म स्नान आवश्यक है। एक मुलायम कपड़े से शरीर को सावधानी से सुखाने के बाद, नारंगी के छिलके की त्वचा परीक्षण के लिए तैयार है।
आम तौर पर, एंटी-सेल्युलाईट उपचार गर्म तापीय मिट्टी के साथ कवर करने के लिए प्रदान करते हैं (तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है) केवल विकार से प्रभावित क्षेत्र; इसलिए, मिट्टी का पेस्ट केवल कूल्हों, जांघों, पैरों, पेट या किसी अन्य क्षेत्र में फैल जाएगा जिसे इलाज की आवश्यकता है।
एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी आमतौर पर एक विशेष नरम-ब्रिसल ब्रश के साथ वितरित की जाती है। फिर एक ही ऊर्जावान मालिश, हमेशा परिपत्र, विरोधी सेल्युलाईट कीचड़ की चिकित्सीय कार्रवाई को बढ़ावा देने के लिए, उसी समय microcirculation में उत्तेजक।
आवेदन के अंत में, कीचड़ 15-40 मिनट के लिए जगह में रहना चाहिए। आम तौर पर, गर्मी के फैलाव से बचने के लिए, शरीर के कुछ हिस्सों को सेल्युलाईट विरोधी आवरण से ढक दिया जाता है, जिन्हें चादर या फिल्मों में लपेटा जाता है।
उसके बाद - समय देने के बाद - रोगी / ग्राहक गुनगुने शावर (37-40 डिग्री सेल्सियस) से गुजरता है ताकि गंभीर क्षेत्रों में पूरी तरह से पालन किया गया मिट्टी का मुखौटा खत्म हो सके।
एंटी-सेल्युलाईट उपचार को पूरा करने के लिए, पसीने को प्रोत्साहित करें और तनाव को दूर करें, ग्राहक को आमतौर पर बिस्तर में लेटने के लिए आमंत्रित किया जाता है और 30-60 मिनट के लिए गर्म तौलिया के साथ कवर किया जाता है।
कीवर्ड
- गर्म तापीय मिट्टी
- वृत्ताकार मालिश
- Microcirculation के सक्रिय उत्तेजक तत्व
क्या-क्या-क्या खुद ही कीचड़
इसे स्वयं करें एंटी-सेल्युलाईट म्यूड्स
एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी तैयार करना बहुत सरल है और, कुछ मायनों में, यह आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी सौंदर्य उपचार बनाने के लिए मज़ेदार भी हो सकता है। सबसे पहले, मिट्टी तैयार करने के लिए आवश्यक है, मिट्टी पर आधारित घने द्रव्यमान जिसे पूरी तरह से त्वचा का पालन करना होगा।
मिट्टी को 50 ग्राम ब्राउन शैवाल (उदाहरण के लिए समुद्री शैवाल) के साथ मिट्टी के पाउडर का एक बड़ा चमचा मिलाकर तैयार किया जाता है, फिर एक फर्म, घने और बहुत अधिक आटा प्राप्त करने के लिए सही मात्रा में पानी नहीं मिलाया जाता है तरल। कार्यात्मक मिट्टी बनाने के लिए, सेंटीला एशियाटिक आवश्यक तेल, दौनी या होली की कुछ बूंदों के साथ आटा को सुशोभित करना संभव है। सूचीबद्ध निबंधों के विकल्प के रूप में, आटा को कॉफी के एक कप में जोड़ना संभव है जो बहुत प्रतिबंधित और ठंडा होता है: इसमें मौजूद कैफीन वास्तव में लिपोलाइटिक और एंटीडेमेगीन गुणों के पास होता है (यह जल निकासी को उत्तेजित करता है और स्थिर तरल पदार्थ को हटाता है)।
इस प्रकार तैयार की गई मिट्टी को सेल्युलाईट की खामियों से प्रभावित क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए, जो बाद में पारदर्शी फिल्म के साथ कवर किया जाना चाहिए। उसके बाद, समय की अवधि के लिए मुद्रा में सब कुछ छोड़ना आवश्यक है जो लगभग 30 से 50 मिनट तक भिन्न हो सकता है। इस समय के बाद, फिल्म को हटाया जा सकता है और गर्म पानी के साथ मिट्टी को हटाया जा सकता है।
अंत में, एंटी-सेल्युलाईट कीचड़ के साथ प्राप्त लाभों को बढ़ाने के लिए, उपचारित क्षेत्रों की अंतिम मालिश करना उपयोगी हो सकता है।
क्या आप जानते हैं कि ...
बाजार में, एंटी-सेल्युलाईट म्यूड्स के लिए "तैयार उपयोग करने के लिए" उपलब्ध हैं, जिसमें ठोस अंश, तरल अंश और कार्यात्मक सक्रिय तत्व पहले से मिश्रित हैं और सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों पर लागू होने के लिए तैयार हैं। अक्सर, पैक्स के अंदर - इत्र में भी उपलब्ध होते हैं - एक बार पहनने के लिए तथाकथित शॉर्ट्स होते हैं जो आम पारदर्शी फिल्म के स्थान पर कीचड़ को लागू किया जाता है।
सेल्युलाईट - जांघों और कूल्हों को कम करने के लिए स्व मालिश
एक्स वीडियो प्लेबैक की समस्या? YouTube से रिचार्ज करें वीडियो पर जाएं YouTube पर वीडियो देखेंअवांछित प्रभाव
आम तौर पर, एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी उपचार किसी भी तरह के अवांछनीय प्रभाव का कारण नहीं बनता है; इसके विपरीत, इसके कई लाभकारी प्रभाव हैं जो एक सुखद आराम कार्रवाई के साथ जुड़े हुए हैं।
हालांकि, एक्सपोज़र समय के दौरान, आप थोड़ी झुनझुनी महसूस कर सकते हैं, जो थोड़े से लाल होने के साथ जुड़ा हो सकता है। ये "माध्यमिक प्रभाव", हालांकि, बहुत मामूली हैं और समस्याएं पैदा नहीं करते हैं, क्योंकि वे माइक्रोकिरकुलेशन और स्थानीयकृत वसा पर कीचड़ और इसके घटकों की कार्रवाई के लिए जिम्मेदार हैं।
हालांकि, अगर झुनझुनी बहुत तीव्र है और / या अन्य लक्षणों जैसे जलने या खुजली के साथ है, तो तुरंत कीचड़ को हटाने के लिए आवश्यक है और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सलाह लें, क्योंकि - इस मामले में - ये प्रभाव संकेत का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं मिट्टी के घटकों में से किसी से संभव एलर्जी।
मतभेद
एंटी-सेल्युलाईट म्यूड्स के प्रसिद्ध लाभकारी प्रभावों के बावजूद, उनका उपयोग सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। वास्तव में, सामान्य रूप से, एंटी-सेल्युलाईट कीचड़ का उपयोग केशिका नाजुकता से पीड़ित व्यक्तियों में (विशेषकर यदि बहुत चिह्नित है) और वैरिकाज़ विकारों से पीड़ित लोगों में contraindicated है।
इसके अलावा, एहतियाती उपाय के रूप में, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एंटी-सेल्युलाईट मिट्टी के आवेदन की भी सिफारिश नहीं की जाती है। इस संबंध में, यह याद रखना अच्छा है कि - बच्चे के लिए संभावित खतरनाक स्थितियों से बचने के लिए - गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को किसी भी सौंदर्य उपचार से गुजरने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
उपयोगी सलाह
हालांकि बेहद फायदेमंद, एंटी-सेल्युलाईट म्यूड्स निश्चित रूप से चमत्कार काम नहीं कर सकते हैं, खासकर जब एक उचित और संतुलित आहार का पालन नहीं किया जाता है, और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व किया जाता है। थर्मल कीचड़ द्वारा प्रचारित एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने या लम्बा करने के लिए, स्वस्थ भोजन करना और लगातार शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना महत्वपूर्ण है। इस उद्देश्य के लिए, हम अनुशंसा करते हैं:
- वसा और परिष्कृत आटे से समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें;
- प्रिविलेज फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज;
- बहुत सारा पानी पीना;
- ओमेगा 3 से भरपूर मछली लें;
- शर्करा का सेवन कम करें;
- सेल्युलाईट के प्रमुख दोषियों के बीच लाल मांस, डेयरी उत्पादों और हाइपरसेलेटेड खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें;
- अधिभार के साथ व्यायाम के समर्थन के साथ एक एरोबिक गतिविधि (वॉटर-जिम, कताई, नृत्य, आदि) के लिए नियमित रूप से समर्पित करें।
निष्कर्ष निकालने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अकेले एंटी-सेल्युलाईट थर्मल मिट्टी के साथ उपचार, पूरी तरह से धब्बा को हल नहीं कर सकता है। केवल स्वस्थ पोषण, खेल, मालिश और थर्मल कीचड़ के साथ नियमित उपचार के संयोजन से नारंगी छील त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार हो सकता है।
