गुजारा भत्ता

एक अंडे का वजन कितना होता है?

एक मध्यम आकार के चिकन अंडे का वजन 60 ग्राम होता है।

अंडे के खोल का वजन औसतन 5-6 ग्राम होता है, एल्बमन 35-40 ग्राम होता है, जबकि शेष वजन जर्दी या अंडे की जर्दी द्वारा दिया जाता है।

अंडे और स्वास्थ्य

अंडे का पोषण मूल्य

अंडे की कैलोरी

अंडा प्रोटीन

अंडे: संरक्षण और लेबल

अंडे के गुण