भौतिक चिकित्सा दवा की एक शाखा है जो चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए प्राकृतिक और कृत्रिम भौतिक एजेंटों का उपयोग करती है।
गर्मी
शारीरिक चिकित्सा में, ऊष्मा का संचरण मुख्य रूप से चालन या विकिरण से होता है। पहले मामले में दो निकायों के बीच सीधा संपर्क होता है जबकि दूसरे में दो सतहों के बीच आकस्मिकता का अभाव होता है।
चालन द्वारा ऊष्मा संचरण का एक उदाहरण कीचड़ द्वारा दिया जाता है जबकि पराबैंगनी, पराबैंगनी और अवरक्त किरणें विकिरण द्वारा संचरण का एक उत्कृष्ट उदाहरण हैं।
गर्मी के प्रभावों को निम्नलिखित बिंदुओं में संक्षेपित किया गया है:
क) स्थानीय वैसोडायलेटेशन (जहाजों का फैलाव);
बी) अप्रत्यक्ष वासोडिलेटेशन (वनस्पति तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव)।
वृद्धि हुई संवहनीकरण निम्न मामलों में विशेष रूप से संकेतित गर्मी बनाता है:
क) CHRONIC चिड़चिड़ापन राज्यों;
बी) मालिश के लिए तैयारी;
ग) मेडिकल जिम्नास्टिक और / या खेल गतिविधि के लिए तैयारी।
निम्नलिखित मामलों में गर्मी के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है:
क) हाल ही में आघात (हेमेटोमा की उपस्थिति);
बी) तीव्र फ़्लोज़िस्टिक राज्य;
ग) आंतरिक अंगों की जलन।
दो अलग-अलग प्रकार की गर्मी हैं: सूखी गर्मी और उमस भरी गर्मी
सूखी गर्मी
a) इन्फ्रारेड / लाल बत्ती।
जैसा कि हमने कहा, स्रोत और शरीर के बीच किसी भी संपर्क के बिना विकिरण द्वारा गर्मी संचरण होता है; अवरक्त हवा को पार करते हैं, त्वचा द्वारा अवशोषित होते हैं और गर्मी में तब्दील हो जाते हैं। उनकी प्रवेश शक्ति लगभग 3 सेमी है;
पर्याप्त तीव्रता और अवधि के सत्र (लगभग 20 मिनट।) आवश्यक हैं; लाल प्रकाश में अवरक्त किरणों की तुलना में क्रिया की अधिक गहराई होती है और इससे त्वचा पर कम गर्मी पड़ती है।
बी) गरमागरम प्रकाश।
पराबैंगनी और / या अवरक्त किरणों की तुलना में ऊतकों में अधिक गहराई से पेनेट्रेट; यह इंगित किया जाता है जब एक सहनीय तरीके से प्राप्त सामान्यीकृत पसीना आवश्यक होता है (शीतलन रोग, आमवाती रोग, त्वचा रोग, प्रतिस्थापन के विकार); यह तीव्र पश्च-आघात के चरण में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए; जिमनास्टिक अभ्यास की तैयारी में भी इसका उपयोग किया जाता है।
c) पराबैंगनी किरणें।
वे सौर स्पेक्ट्रम का सबसे जैविक रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा हैं; लंबी लहर में यूवी किरणों का उपयोग भौतिक चिकित्सा में किया जाता है: यूवीए। उनके मुख्य कार्यों को निम्नलिखित बिंदुओं में संक्षेपित किया गया है:
- विटामिन डी 3 में एर्गोस्टेरिन का परिवर्तन;
- जीवाणुनाशक कार्रवाई;
- रक्षा तंत्र के कार्यों में सुधार;
- ऊर्जा चयापचय में सुधार;
पराबैंगनी किरणों का उपयोग विषैली गैसों के कारण हवादार वातावरण में हो सकता है जो बन सकती हैं (सिरदर्द और रोग); जलन और त्वचा की जलन का भी खतरा है।
HUMID हेट
ए) क्रैनोथेरेपी;
- स्रोत कीचड़ - ज्वालामुखीय मूल - पहले से ही गर्म;
- नदी कीचड़, झील, समुद्र - गर्म होना चाहिए;
- स्नान या लपेटता है - शरीर की सतह के साथ सीधा संपर्क;
- अवधि 20-30 मिनट;
- पुराने रूपों के उपचार में संकेत दिया गया, यहां तक कि पोस्ट-ट्रॉमेटिक, भौतिक चिकित्सा के अन्य रूपों से जुड़ा हुआ है।
बी) पैराफिन;
- खराब गर्मी कंडक्टर (शरीर को धीमा हस्तांतरण);
- पानी शामिल नहीं है;
- त्वचा को सावधानी से सूखना चाहिए (जलने का खतरा)
- कीचड़ के साथ मिलाया जा सकता है।
ग) थर्मल स्नान;
COLD
शारीरिक चिकित्सा में, ठंड प्राकृतिक स्रोतों (बर्फ) या कृत्रिम स्रोतों (रासायनिक आधार पर स्प्रे और ड्रेसिंग) से प्राप्त हो सकती है।
ठंड के प्रभावों को निम्नलिखित बिंदुओं में संक्षेपित किया गया है:
क) वाहिकासंकीर्णन - हेमोस्टैटिक कार्रवाई;
बी) माध्यमिक पलटा वासोडिलेशन;
ग) दर्द संवेदनशीलता में कमी;
डी) मांसपेशी टोन के नुकसान के साथ वनस्पति प्रणाली पर सामान्यीकृत प्रभाव (आवेदन की अवधि पर निर्भर करता है)।
इन विशेषताओं को आघात के बाद विशेष रूप से तीव्र चरणों में ठंड का संकेत मिलता है।
पुनर्वास चरण में बर्फ का उपयोग मेडिकल जिमनास्टिक के अभ्यासों के साथ किया जाता है, आमतौर पर सक्रिय (दर्द में कमी); इन मामलों में माध्यमिक वासोडिलेटेशन के प्रभाव का भी शोषण होता है।
ठंड का उपयोग निवारक और उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है: उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में ऐंठन और संकुचन को रोकने के लिए एक बर्फ मालिश उपयोगी है।
ठंड का उपयोग अतिसंवेदनशीलता से लेकर सर्दी, संवेदी गड़बड़ी, खुले घाव और धमनी संचार विकारों के मामलों में किया जाता है।
