ग्लूटामाइन पेप्टाइड - सिद्धांत

ग्लूटामाइन पेप्टाइड के बारे में - संकेत

ग्लूटामाइन पेप्टाइड - सिद्धांत

एल-ग्लूटामाइन पेप्टाइड (एल-एलिनिन-ग्लूटामाइन; ग्लिसिल एल-ग्लूटामाइन) पर आधारित खाद्य पूरक;

प्रारूप

400 ग्राम पैक

संरचना

L-Glutamine पेप्टाइड (L-Alanin L-Glutamine; ग्लाइसील एल-ग्लूटामाइन)

विटामिन बी 6

स्वीटनर: aspartame

एसिडिफायर: साइट्रिक एसिड

डेक्सट्रोज मोनोहाइड्रेट और फ्लेवर।

10 ग्राम के लिए: ग्लूटामाइन पेप्टाइड 6 ग्राम जिसमें से ग्लूटामाइन 1.75gr

विटामिन बी 6- 600 मि.ग्रा

उत्पाद सुविधाएँ ग्लूटामाइन पेप्टाइड - प्रायोजन

एल-ग्लूटामाइन पेप्टाइड - इस उत्पाद में दो ग्लूटामाइन डिपप्टाइड्स होते हैं: ग्लूटेन हाइड्रोलिसिस द्वारा प्राप्त एल-एलैनएल एल-ग्लुटामिन और ग्लिसिल-एल-ग्लूटामाइन। ग्लूटामाइन पहले पेप्टाइड का 67% और दूसरे का 72% बनाता है। प्रश्न में सूत्रीकरण को प्रायोगिक साक्ष्यों के आधार पर चुना गया था, जिसने डिपेटाइड की बेहतर स्थिरता का प्रदर्शन किया, कृत्रिम रूप से, जलीय समाधानों और उच्च तापमान में प्राप्त किया; परिणाम ग्लूटामेट और अमोनिया में कम हाइड्रोलिसिस के साथ इसकी संरचना का बेहतर संरक्षण है। हालांकि, उत्पाद की जैव उपलब्धता या आंतों की कोशिकाओं द्वारा इसकी खपत में पर्याप्त अंतर नहीं दिखाई देता है। दूसरे शब्दों में, ग्लूटामाइन डाइप्टाइड का लाभ जलीय वातावरण में अधिक स्थिरता के लिए प्राप्त किया जाता है, न कि आंत या फार्माकोकाइनेटिक्स को अनुमति देने वाली बेहतर क्षमताओं के लिए, क्योंकि इसके बजाय यह आमतौर पर जोर दिया जाता है। हालाँकि, अलग-अलग भाषण, डिपिप्टाइड के पैरेन्टेरल प्रशासन के लिए किया जाना चाहिए, जो फार्माकोकाइनेटिक दृष्टिकोण से भी बेहतर था।

ग्लूटामाइन शारीरिक स्थितियों में एक गैर-आवश्यक अमीनो एसिड है, लेकिन यह विशेष रूप से, मुख्य रूप से रोग स्थितियों में बन सकता है। आम तौर पर, विभिन्न ऊतकों द्वारा उत्पादित मात्रा, और विशेष रूप से कंकाल की मांसपेशी द्वारा, इस अमीनो एसिड की दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करना संभव बनाता है, यह देखते हुए कि एक स्वस्थ आहार प्रति दिन 10 ग्राम ग्लूटामाइन प्रदान कर सकता है। यह अमीनो एसिड जीव के कई कार्यों का हिस्सा है जैसे:

1. प्रोटीन संश्लेषण या यकृत विषहरण के लिए अमीनो समूहों का परिवहन;
2. प्रोटीन संश्लेषण;
3. ऊर्जा कार्य: क्रेब्स चक्र या ग्लुकोनोजेनेसिस की आपूर्ति;
4. आंत और प्रतिरक्षा कोशिकाओं का अस्तित्व और विकास;
5. आर्जिनिन संश्लेषण, ग्लूटाथियोन और न्यूरोट्रांसमीटर।
6. बफरिंग एक्शन: अम्लीय परिस्थितियों में, वास्तव में, लिवर डिटॉक्सिफिकेशन के अलावा अतिरिक्त प्लाज्मा ग्लूटामाइन, गुर्दे में आंशिक रूप से निपटाया जाता है। इस स्तर पर ग्लूटामाइन अमोनिया NH3 पैदा करता है और ग्लूटामेट लौटाता है; NH3 एक प्रोटॉन प्राप्त करता है और NH4 + बन जाता है, इस तरह किडनी एक हाइड्रोजन (H +) से छुटकारा पाती है और रक्त के एसिडोसिस को रोकती है।

कई अध्ययन हैं जो पुरानी बीमारियों, गंभीर जलन, इम्यूनोडिफ़िशिएंसी सिंड्रोम, जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर रोगों, सर्जिकल हस्तक्षेपों और कैफ़ेक्सिया के प्रोफिलैक्सिस के उपचार में ग्लूटामाइन पूरकता की प्रभावशीलता की पुष्टि कर रहे हैं।

विटामिन बी 6 : पाइरिडोक्सिन के रूप में भी जाना जाता है, यह मुख्य रूप से मांस के माध्यम से पेश किया जाने वाला एक पाइरिडिन व्युत्पन्न है, जो निर्भर एटीपी हाइड्रोलिसिस के बाद जेजुनम ​​के स्तर पर अवशोषित होता है और अल्ब्यूमिन से बंधे हुए यकृत में पहुंचता है। यहाँ यह पाइरिडोक्सामाइन में और फिर पाइदोक्सल में और उसके बाद फॉस्फोराइलेट में, बाद के सक्रियण और भंडारण में बदल जाता है। यकृत से इसे विभिन्न ऊतकों में ले जाया जाएगा, जहां यह अपनी जैविक भूमिका को पूरा करने में सक्षम होगा:

1. यह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है: यह ग्लाइकोजनोलिसिस और ग्लूकोनेगोनेसिस का पक्षधर है;
2. ऑक्सीडेटिव डेमिनेशन और ट्रांसएमीनाज़ोन (अमीनो एसिड चयापचय) की प्रक्रियाओं में फिर से प्रवेश करें
3. न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण को बढ़ावा देता है जैसे सेरोटोनिन, डोपामाइन, नोरेपेनेफ्रिन, गाबा।
4. ऑक्सीजन बाँध करने के लिए हीमोग्लोबिन के लिए आवश्यक ईएमई समूह के संश्लेषण को निर्देशित करें;
5. ट्रिप्टोफैन से शुरू होने वाले नियासिन के संश्लेषण की अनुमति देता है;
6. हार्मोनल कार्रवाई को संशोधित करता है;

इसका उपयोग कई बीमारियों के उपचार में किया जाता है, विशेष रूप से न्यूरोडीजेनेरेटिव, हृदय और प्रतिरक्षा विकारों के लिए।

इसकी दैनिक आवश्यकता लगभग 1 / 1.5 मिलीग्राम है, लेकिन इस मामले में भी कमी के एपिसोड बहुत दुर्लभ हैं।

खेल अभ्यास में ग्लूटामाइन।

ग्लूटामाइन की खुराक कई उद्देश्यों के लिए खेल अभ्यास में उपयोग की जाती है:

1. एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार;
2. मांसपेशियों के अपचय को कम करें;
3. वसूली की सुविधा;
4. दुबला बड़े पैमाने पर वृद्धि;
5. ओवरट्रेनिंग सिंड्रोम से लड़ें।

कई अनुप्रयोगों और गहन शारीरिक व्यायाम के बाद ग्लुटामाइन के स्तर में कमी के बावजूद, खेल अभ्यास में इस एमिनो एसिड की पूरकता की प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं।

कार्बोहाइड्रेट या ब्रांच्ड चेन अमीनो एसिड के साथ ग्लुटामाइन पूरकता के बाद एर्गोजेनिक और प्रदर्शन-बढ़ाने वाले प्रभाव हुए, जबकि अपने दम पर यह गहन प्रशिक्षण से गुजरने वाले व्यक्तियों में प्रतिरक्षा प्रोफ़ाइल में सुधार करने में प्रभावी साबित हुआ।

गहन शारीरिक व्यायाम के बाद ग्लाइकोजन के पुनरुत्थान को बेहतर बनाने में ग्लूटामाइन की प्रभावशीलता पर, हालांकि, दिनांकित और समय-समय पर इनकार किए गए सबूत हैं।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - ग्लूटामाइन पेप्टाइड - सिद्धांत

एक खुराक (10 ग्राम उत्पाद) एक दिन पानी में पतला।

ग्लूटामाइन पेप्टाइड के खेल अभ्यास में उपयोग कैसे करें - सिद्धांत

हालांकि प्रशासन की एक इष्टतम खुराक को परिभाषित नहीं किया गया है, यह विभिन्न अध्ययन सांद्रता से घटाना संभव है, जिसमें ग्लूटामाइन का सकारात्मक प्रभाव है:

1. 100 मिलीग्राम / किग्रा पर इसे तीव्र व्यायाम के बाद हाइपरमोनामिया को कम करने में प्रभावी दिखाया गया है;
2. 3.5 ग्राम / दिन कार्बोहाइड्रेट के साथ, इसने फुटबॉल खिलाड़ियों में थकान की अनुभूति को कम कर दिया है;
3. 5 ग्राम / दिन, बीसीएए और प्रोटीन के साथ मिलकर, इसने 10 सप्ताह में दुबला द्रव्यमान के स्तर में काफी वृद्धि की;
4. 7 जी / दिन में इसने गहन प्रशिक्षण के अधीन व्यक्तियों में प्रतिरक्षा प्रोफ़ाइल में सुधार किया;
5. 8 ग्राम / दिन कार्बोहाइड्रेट के साथ यह ग्लाइकोजन पुनरुत्थान में सुधार करता है।

उत्पाद के विशेष निर्माण को देखते हुए, कम से कम 3 ग्राम ग्लूटामाइन के औसत तक पहुंचने के लिए, कुल 20 ग्राम उत्पाद के लिए, पानी या अन्य तरल में 2 भागों को पतला करना आवश्यक होगा, जिसे पूर्व-प्रशिक्षण और चरण में वितरित किया जा सकता है। वसूली।

यह दोहराया जाना चाहिए कि मौखिक प्रशासन के बाद इन dipeptides के वितरण के कैनेटीक्स को पूरी तरह से चित्रित नहीं किया गया है, और किसी भी मामले में एंटरोकाइटी आइडोलिसिस से ग्लूटामाइन को बचाने के लिए प्रतीत नहीं होता है।

अपनी गतिविधि को कैसे अनुकूलित करें - ग्लूटामाइन पेप्टाइड - सिद्धांत

विभिन्न अध्ययनों से संघ के रूप में उभरता है

ग्लूटामाइन + बीसीएए + प्रोटीन सप्लीमेंट और भारी व्यायाम के हफ्तों के बाद दुबले द्रव्यमान में वृद्धि का कारण बनता है;

ग्लूटामाइन + कार्बोहाइड्रेट, पोस्ट वर्क-आउट एनाबॉलिक विंडो में लिया जाता है, ग्लूकोज तेज और ग्लाइकोजन पुनरुत्थान की सुविधा प्रदान कर सकता है; आंतरायिक प्रशिक्षण से पहले काम पर रखा गया, वे एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करते हैं और थकान की भावना को कम करते हैं।

ग्लूटामाइन + क्रिएटिन + राइबोस शरीर की संरचना भिन्नता के संदर्भ में विशेष लाभ प्रदान नहीं करता है।

साइड इफेक्ट्स Glutamine Peptide - PRONUTRITION

कई अध्ययनों ने 20 ग्राम से अधिक मौखिक ग्लूटामाइन खुराक के साथ पूरकता की कोशिश की है, बिना किसी विशेष प्रभाव के पंजीकरण के।

एक एकल दीर्घकालिक अध्ययन, एथलीटों को 2 सप्ताह के लिए 28 ग्राम रोजाना लेने के साथ, 4 अलग-अलग मान्यताओं में वितरित किया गया, कोई दुष्प्रभाव नहीं दिखा।

ग्लूटामाइन पेप्टाइड के उपयोग के लिए सावधानियां - ध्यान

उत्पाद 12 साल से कम उम्र के किशोरों में और बाद में प्रशिक्षित नहीं होने पर गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।

लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । ग्लूटामाइन पेप्टाइड के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानकारी - विचार।