महिला का स्वास्थ्य

Onychomycosis को कैसे रोकें

कुछ आवश्यक नियमों के माध्यम से onychomycosis को रोकना संभव है:

  • नाखूनों को हमेशा छोटा, साफ और सूखा रखना चाहिए।
  • अपने पैरों को सूखा रखने की कोशिश करने के लिए, सूती मोजे का उपयोग करें और उन्हें दैनिक बदलें; दूसरी ओर, नायलॉन और सिंथेटिक वाले से बचा जाना चाहिए, जो पैरों को सांस लेने नहीं देते हैं।
  • आघात से बचें और अड़चन के साथ संपर्क करें; नाखून, फिर, कभी भी फाड़ा नहीं जाना चाहिए, लेकिन ध्यान से कट जाना चाहिए।
  • जूते तंग और रोड़ा नहीं होना चाहिए; ऊँची एड़ी के जूते और असहज जूते से बचें।
  • स्विमिंग पूल में भाग लेने के दौरान, कमरे और सार्वजनिक शौचालय हमेशा चप्पल (या अन्य सुरक्षा) का उपयोग करते हैं
  • संक्रमण के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी करें और जितनी जल्दी हो सके इलाज करें