परिचय
गर्भवती नाखून विभिन्न संशोधनों से गुजर सकती हैं, ठीक वैसे ही जैसे किसी महिला के जीवन के इस चरण के दौरान शरीर के किसी अन्य हिस्से के लिए होता है।
परिवर्तन अवधि के दौरान पूरी तरह से सामान्य हैं, वे न केवल प्रजनन प्रणाली और स्तनों को प्रभावित करते हैं, बल्कि बाल, त्वचा, नाखून और पूरे शरीर को भी प्रभावित करते हैं। विशेष रूप से, नाखूनों में परिवर्तन गर्भवती से गर्भवती तक भिन्न हो सकते हैं: यदि कुछ गर्भावस्था नाखूनों को हमेशा की तरह मजबूत बनाती है; कई अन्य लोगों के लिए यह उन्हें कमजोर और कमजोर बना देता है।
संक्षिप्त समीक्षा: वे क्या हैं और नाखून किस लिए हैं?
उंगलियां और पैर की उंगलियों के अंतिम फालंज के पृष्ठीय पक्ष पर नाखून होते हैं। वे जोड़ तोड़ परिशुद्धता में योगदान करते हैं (वास्तव में, उनके लिए धन्यवाद कई छोटी वस्तुओं को संभालना संभव है), डिजिटल छोर पर सुरक्षा प्रदान करना और नाखून बिस्तर की समृद्ध पारी के लिए उंगलियों की संवेदनशीलता को अधिक संवेदनशीलता देना।
नाखूनों का परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान नाखूनों का परिवर्तन और संशोधन
जैसा कि उल्लेख किया गया है, गर्भवती नाखूनों में होने वाले परिवर्तन सभी महिलाओं के लिए समान नहीं हैं।
कुछ गर्भवती महिलाओं, शरीर में स्वाभाविक रूप से होने वाले परिवर्तनों के लिए धन्यवाद, उनके नाखूनों के स्पष्ट सुधार से गुजरते हैं जो अधिक मजबूत और चमकदार दिखाई देते हैं। हालांकि, उन महिलाओं की संख्या बहुत भाग्यशाली है, जो नौ महीने के गर्भकाल के दौरान खुद को मजबूत नाखूनों से दूर पाती हैं। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में, गर्भवती नाखून कमजोर हो जाती हैं, भंगुर हो जाती हैं और मिल सकती हैं:
- टूटने की संवेदनशीलता बढ़ जाती है ;
- फ्लेकिंग (लैमियाक ओनिकोसचिज़िया);
- सफेद धब्बे (ल्यूकोनीचिया) की उपस्थिति।
क्या आप जानते हैं कि ...
नाजुकता के बावजूद कि इस अवधि के दौरान गर्भवती नाखूनों का सामना हो सकता है, वे आमतौर पर तेजी से बढ़ते हैं ।
कारण
गर्भवती नाखून परिवर्तन के कारण क्या हैं?
ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान नाखून की नाजुकता की उपस्थिति को एक सामान्य घटना के रूप में माना जा सकता है, जो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो आमतौर पर महिला के जीवन की इस अवधि में होता है।
हालांकि, कुछ मामलों में, नाखूनों का परिवर्तन प्रणालीगत कारणों या बुनियादी विकृति से प्राप्त हो सकता है जो नाखूनों की सख्ती से चिंता नहीं करते हैं, लेकिन जिनकी अभिव्यक्तियों में इन त्वचा एपेंडेस भी शामिल हो सकते हैं। इनमें से हमें याद है:
- पोषक तत्वों की कमी (विशेष रूप से, लेकिन विशेष रूप से विटामिन और खनिजों की नहीं);
- विभिन्न प्रकार और गंभीरता के चयापचय संबंधी विकार ;
- प्रणालीगत विकार ;
- त्वचा विकार (जैसे, सोरायसिस, आदि)।
अंत में, गर्भवती नाखूनों में होने वाले परिवर्तन भी नाखून के रोगों से ठीक से तथाकथित हो सकते हैं ।
नाखूनों के रोग
गर्भावस्था के दौरान क्या रोग आपके नाखूनों को प्रभावित कर सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान नाखूनों को प्रभावित करने वाले रोग समान हैं जो गैर-गर्भवती महिलाओं या पुरुषों के नाखूनों को प्रभावित कर सकते हैं। विशेष रूप से, ये त्वचा उपांग मिल सकते हैं:
- नाखून मैट्रिक्स को शामिल करने वाली भड़काऊ प्रक्रियाएं ;
- पेरिओनिचियम की सूजन (नाखून प्लेट के आसपास का क्षेत्र);
- बैक्टीरियल संक्रमण जो स्यूडोमोनास द्वारा स्थिर किया जा सकता है, स्टैफिलोकोकी या अन्य बैक्टीरिया के तनाव;
- वायरल संक्रमण का समर्थन किया, उदाहरण के लिए, हरपीज सिंप्लेक्स द्वारा;
- फंगल संक्रमण (onychomycosis)।
Onychomycosis शायद सबसे आम और व्यापक संक्रमण है जो गर्भावस्था के दौरान नाखूनों को प्रभावित कर सकता है या नहीं। उनके उपचार में आमतौर पर एंटिफंगल क्रिया के साथ सक्रिय अवयवों के आधार पर विशेष मेडिकेटेड एनामेल्स का उपयोग शामिल होता है । हालांकि, अवधि की नाजुकता को देखते हुए, गर्भवती नाखूनों पर समान दवाओं के आवेदन केवल वास्तविक आवश्यकता के मामलों में, केवल डॉक्टर के व्यक्त संकेत पर और केवल बाद के सख्त नियंत्रण के तहत ही होने चाहिए।
अधिक जानकारी के लिए, समर्पित लेख भी पढ़ें: नाखून रोग - ओनिकोमाइकोसिस।
नेल पोलिश और मैनीक्योर
गर्भवती नाखूनों पर मैनीक्योर और नेल पॉलिश का अनुप्रयोग: हाँ या नहीं?
गर्भवती महिलाओं को जकड़ने वाली कई शंकाओं में से एक यह भी है कि गर्भावस्था के दौरान कॉस्मेटिक नेल पॉलिश और मैनीक्योर के उपयोग के विषय में भी।
मैनीक्योर, किसी भी प्रकार के उत्पाद (काटने, दाखिल करने, छल्ली की देखभाल, आदि) के उपयोग के बिना नाखून देखभाल के रूप में इरादा, आमतौर पर, किसी भी contraindication के बिना किया जा सकता है; इसके विपरीत, यह स्वस्थ नाखूनों के रखरखाव में योगदान कर सकता है, टूटने और flaking के जोखिम को कम कर सकता है ।
इसके विपरीत, इशारे के दौरान कॉस्मेटिक नेल पॉलिश का उपयोग एक सवाल है जो राय और असभ्य राय पैदा करता है।
गर्भवती नाखूनों पर तामचीनी के उपयोग के लिए जिम्मेदार "खतरा" इतना लागू उत्पाद नहीं है जो नाखून की सतह पर रहता है, लेकिन सॉल्वैंट्स और अन्य वाष्पशील पदार्थों के साथ रहने की संभावना है जिसके साथ यह तैयार की जाती है। इस कारण से, गर्भावस्था के दौरान नेल पॉलिश का उपयोग कुछ सावधानियों का पालन करके ही करना चाहिए, जैसे:
- विषाक्त और खतरनाक पदार्थों से मुक्त गुणवत्ता वाले एनामेल्स का उपयोग करना सुनिश्चित करें;
- अच्छी तरह हवादार जगह पर उत्पाद को लागू करने का ध्यान रखें;
- अपने नाखून काटने से बचें।
गर्भधारण के दौरान नाखून वार्निश के उपयोग के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया समर्पित लेख के पढ़ने के लिए देखें: गर्भावस्था में तामचीनी।
शक्ति
गर्भवती नाखूनों को मजबूत करने के लिए दूध पिलाना
गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी नाखूनों की भलाई में पोषण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वास्तव में, एक स्वस्थ और संतुलित आहार गर्भ के बाहर भी स्वस्थ नाखूनों के रखरखाव में योगदान देता है, साथ ही त्वचा, बालों और पूरे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के रखरखाव को बढ़ावा देता है।
हालांकि, खाद्य पदार्थ जो नाखूनों की भलाई के लिए उपयोगी हो सकते हैं, वे निम्नलिखित पोषक तत्व हैं:
- विटामिन (विस्तार से, विटामिन ए, विटामिन बी 6, विटामिन सी और विटामिन ई);
- खनिज लवण (विशेष रूप से लोहा, तांबा, जस्ता, फास्फोरस, सिलिकॉन और कैल्शियम);
- सल्फाइड और आवश्यक अमीनो एसिड ।
भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए सबसे उपयुक्त आहार के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हम उन्हें समर्पित लेख पढ़ने की सलाह देते हैं: आहार और नाखून - उन्हें सुदृढ़ करने के लिए भोजन।
नौटा बिनि
विटामिन या अन्य पोषक तत्वों के आधार पर तथाकथित नाखूनों की खुराक का उपयोग गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पूर्व परामर्श के बिना नहीं किया जाना चाहिए।
उपयोगी सलाह
गर्भवती नाखूनों की देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स
नीचे गर्भवती नाखूनों के उपचार के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं, चाहे वे नाजुक हों या न हों।
- यदि नाखून भंगुर हैं, तो अर्ध-स्थायी और तथाकथित "जेल" सहित किसी भी प्रकार के एनामेल्स को लागू न करें (दूसरे के लिए, इस तरह के ग्लेज़ का आवेदन तब भी आदर्श नहीं होगा, जब नाखून गर्भावस्था के बावजूद सामान्य स्थिति में दिखाई दें। )।
- अपने नाखूनों को काटने, उन्हें तोड़ने या स्वैच्छिक तरीके से उनके छूटने की सुविधा से बचें। ऐसा करने में, वास्तव में, नाखून प्लेट पतली हो जाती है, आगे कमजोर हो जाती है।
- यदि नाखून विशेष रूप से कमजोर हैं, तो उन्हें बहुत अधिक बढ़ने से बचें।
- एक सप्ताह या नियमित अंतराल पर मैनीक्योर करना, नाखूनों को काटने और दाखिल करना, इसे तोड़ने से बचने के लिए उपयोगी हो सकता है।
- डिटर्जेंट का उपयोग करते समय हमेशा दस्ताने का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, घर की सफाई करते समय, हाथ से कपड़े धोने, बर्तन धोने आदि)।
- यदि आप कॉस्मेटिक नेल पॉलिश के आवेदन को नहीं छोड़ सकते हैं और अगर नाखून भंगुर नहीं हैं, तो केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करने के लिए ध्यान रखें, उन्हें अच्छी तरह हवादार क्षेत्रों में लागू करें।
- स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं।
नौटा बिनि
हालांकि ज्यादातर मामलों में गर्भवती नाखूनों की नाजुकता एक ऐसी घटना है जो सामान्य मानी जाती है, क्योंकि इन त्वचा के उपांगों को प्रभावित करने वाले परिवर्तन प्रणालीगत समस्याओं या विकृति का संकेत हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, पोषण संबंधी कमियां, चयापचय रोग आदि ), डॉक्टर के परामर्श पर भर्ती करना हमेशा उचित होता है ।
हालांकि, जब गर्भवती नाखूनों का परिवर्तन बीमारियों या अन्य स्थितियों से संबंधित नहीं होता है, लेकिन एक ही गर्भावस्था के कारण होता है, तो उन्हें प्रसव के बाद सामान्य स्थिति में वापस आना चाहिए, अलग-अलग समय में महिला से अलग एक महिला।
