यूजेनियो सियुकेट्टी, ओब्स्टेट्रिशियन द्वारा क्यूरेट किया गया
स्तन कसरत का महत्व
जन्म के बाद, हमारे बच्चे के लिए एक स्वस्थ विकास सुनिश्चित करने के लिए पहला महत्वपूर्ण कदम निश्चित रूप से एक सही और निरंतर स्तनपान सुनिश्चित करना है।
लाभ और लाभ
स्तन का दूध निस्संदेह सबसे अच्छा दूध है जो एक महिला अपने बच्चे को दे सकती है। जैसा कि सभी स्तनधारियों के लिए होता है, दूसरी ओर, यहां तक कि मानव भी एक प्रजाति-विशिष्ट दूध है।
इसका मतलब है कि मां का दूध, उसके बच्चे के लिए, पोषण के दृष्टिकोण से सबसे अधिक पूर्ण होगा। और न केवल। यह प्रतिरक्षा प्रणाली के दृष्टिकोण से भी सबसे उपयुक्त होगा, संतानों को एलर्जी और संक्रमण से बचाएगा। और फिर भी, स्तन के दूध की लागत कुछ भी नहीं है और शारीरिक परिस्थितियों में, यह हमेशा उपलब्ध है।
बच्चे के लिए लाभ
स्तन का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है:
- यह इसे पूरी तरह से खिलाती है
- उसे श्वसन संक्रमण और अस्थमा से बचाता है
- मधुमेह के खतरे को कम करता है
- यह इसे कई संक्रमणों से बचाता है; स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो एंटरटाइटिस, ओटिटिस, श्वसन और मूत्र संक्रमण से लड़ते हैं। आश्चर्य नहीं कि इन संक्रमणों की आवृत्ति सूत्र के साथ खिलाए गए बच्चों में अधिक होती है।
लेकिन स्तनपान के लाभ वहाँ समाप्त नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, गहरे भावनात्मक बंधन और आपसी मान्यता जो इस तरह से माँ और बच्चे के बीच स्थापित की जाती है, उसकी गारंटी नहीं है - बल्कि किसी भी बोतल के कृत्रिम मध्यस्थता से - समझौता किया जाता है।
इस संदर्भ में, यह आवश्यक है कि माँ अपने बच्चे को जीवन के पहले क्षणों से स्तनपान करा सकती है। स्नान और बाकी सभी के लिए समय होगा। हालांकि पहली बात यह है कि महिला का उसके बच्चे के साथ जादुई संपर्क है। पेट के अंदर नौ महीने के लिए बनाया गया एक रिश्ता और अब दोनों निकायों के शारीरिक मुठभेड़ में खुद को नवीनीकृत करने के लिए तैयार है।
गर्भ से प्राप्त नवजात शिशु को गर्म, पोषित, पोषित और संरक्षित किया जाता है। बदले में, निप्पल की उत्तेजना मां के स्तन को दूधिया कोड़ा के लिए तैयार करने में मदद करेगी और आवश्यक गर्भाशय (जैसे ऑक्सीटोसिन) को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक हार्मोन को प्रसारित करेगी।
माता के लिए लाभ
स्तनपान:
- गर्भावस्था के दौरान जमा हुए वजन को कम करने में मदद करता है
- ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को कम करता है
- यह स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के कुछ रूपों को रोकता है
- यह मुफ़्त है
- यह व्यावहारिक है
संक्षेप में, यह मुठभेड़ और विनिमय का पारस्परिक संबंध है जो कम से कम 6 महीने तक, विशेष रूप से जारी रहना चाहिए।
स्तनपान कराने में विफलता के नुकसान
डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के अनुसार, दूसरी ओर, स्तनपान कराने में विफलता और विशेष रूप से जीवन के पहले छह महीनों के दौरान विशेष स्तनपान की कमी महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं और इससे मृत्यु दर अधिक हो सकती है। और शिशुओं और बच्चों के बीमार होने की प्रवृत्ति, साथ ही साथ स्कूल की गतिविधियों में अधिक कठिनाई, कम उत्पादकता और बौद्धिक और सामाजिक विकास में कमी।
स्तनपान कैसे करें
फीडिंग पर गहराई से लेख देखें: बच्चे की आदर्श स्थिति, निप्पल से लगाव, दूध पिलाने की आवृत्ति, दूध की मात्रा।
पदोन्नति
फिर स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए कुछ मुख्य रणनीतियों का सुझाव दिया गया:
- विशेष रूप से प्रसव की तैयारी के पाठ्यक्रमों और स्त्रीरोग संबंधी यात्राओं के दौरान माताओं के लिए प्रशिक्षण गतिविधियाँ; सामाजिक और स्वास्थ्य कर्मियों के पेशेवर अद्यतन; स्कूलों में जागरूकता।
- माताओं को जल्द से जल्द स्तनपान कराने के लिए सहायता प्रदान करें, जब माँ और बच्चे बिना किसी हस्तक्षेप के तैयार हों।
- माताओं को स्तनपान के लिए व्यावहारिक रूप से सही तरीके का प्रदर्शन करना और बच्चे से क्षणिक अलगाव के मामले में स्तनपान कराने के लिए रणनीति सिखाना।
- मांग पर स्तनपान कराएं।
- स्तन दूध के बाहर अन्य खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के प्रशासन से बचें, जब तक कि अन्यथा संकेत न दिया जाए।
- कृत्रिम चाय, बेबी बोतल या पैसिफायर के उपयोग को हतोत्साहित करें।
- "बच्चों के अनुकूल धर्मशाला" पहल के व्यापक प्रसार को प्रोत्साहित करें, रूमिंग-इन को प्रोत्साहित करें और मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
- माता-पिता और उनके बच्चों को अस्पताल से छुट्टी के बाद, परिवार परामर्श केंद्रों में स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों की घरेलू यात्राओं, अन्य अनुभवी माताओं की यात्रा और उपयुक्त स्तनपान प्रशिक्षण, सहायता समूहों में भागीदारी आदि के माध्यम से सहायता प्रदान करें।
- समय-समय पर पहले छह महीनों में अनन्य स्तनपान की व्यापकता की जांच करें और दो साल की उम्र तक जारी रहे, और कारक जो इसे प्रभावित करते हैं।
- स्तन दूध के विकल्प और विश्व स्वास्थ्य सभा के बाद के प्रासंगिक प्रस्तावों के विपणन के लिए संहिता के आवेदन को सत्यापित करें।
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