उपास्थि: यह क्या है और इसका क्या उपयोग किया जाता है
आर्टिकुलर कार्टिलेज दबाव और कर्षण के लिए काफी प्रतिरोध वाला एक लोचदार ऊतक है (यह एक समर्थन फ़ंक्शन के साथ एक विशेष संयोजी है)। इसमें एक सफ़ेद रंग का रंग होता है और यह घर्षण से बचाता है, आर्टिकुलर हड्डियों के सिरों को कवर करता है। इसका कार्य एक सदमे अवशोषक असर के समान है, जो अपनी कार्रवाई से, सामान्य आर्टिकुलर अनुपात को सुरक्षित रखता है और आंदोलन की अनुमति देता है।
कार्टिलाजिनस ऊतक को संवहनी नहीं किया जाता है क्योंकि इसमें कोई रक्त केशिका नहीं होती है। उपास्थि (हाइलिन आर्टिकुलर उपास्थि को छोड़कर) घने संयोजी ऊतक (पेरीकॉन्ड्रियम) की एक परत से घिरा होता है, जो रक्त वाहिकाओं में समृद्ध होता है, जो इसे प्रसार द्वारा खिलाने की अनुमति देता है। प्रसार द्वारा चोंड्रोसाइट्स का पोषण रक्त परिसंचरण की तुलना में धीमी और बहुत कम प्रभावी प्रक्रिया है; इस कारण से इस कपड़े की पुनर्योजी क्षमता बहुत कम है।
हमारे शरीर में हम आमतौर पर विभिन्न विशेषताओं और कार्यों के साथ तीन प्रकार के कार्टिलाजिनस ऊतक को भेद करते हैं:
- hyaline उपास्थि: नीले-सफेद रंग में सबसे प्रचुर उपास्थि है । भ्रूण में यह कंकाल का एक बड़ा हिस्सा बनाता है और जैसा कि यह बढ़ता है यह हड्डी * द्वारा लगभग पूरी तरह से बदल दिया जाता है। वयस्क में यह कॉस्टल, नाक, श्वासनली, ब्रोन्कियल और लैरींगियल कार्टिलेज का गठन करता है और कलात्मक सतहों को कवर करता है। उपास्थि को कॉम्पैक्ट संयोजी ऊतक के एक पतले लिफाफे के साथ लेपित किया जाता है जिसे पेरीकॉन्ड्रियम कहा जाता है। कलात्मक सतहों के पास यह ऊतक गायब हो जाता है।
- लोचदार उपास्थि : अपारदर्शी पीले रंग की, इसमें लोच की विशेष विशेषताएं होती हैं । यह इरीचेलियन ट्यूब के एपिग्लॉटिस और कुछ लेरिंजल उपास्थि के अराफिकल के मचान का गठन करता है।
- रेशेदार उपास्थि: रंग में सफेदी विशेष रूप से यांत्रिक तनाव के लिए प्रतिरोधी है। यह कंकाल पर कुछ tendons के सम्मिलन बिंदु पर स्थित है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में, कुछ जोड़ों (घुटने) के मेनिस्कस और जघन सिम्फिसिस में होता है।
* जब तक एपिफ़िसिस और लंबी हड्डियों के तिर्यकदृष्टि के बीच की वृद्धि के अंत तक एपिफ़िसल डिस्क नामक एक छोटा क्षेत्र रहता है जो कार्टिलेज ऊतक को आगे बढ़ाता है। यह ऊतक धीरे-धीरे हड्डी में बदल जाता है, जिससे सामान्य कंकाल की लंबाई बढ़ जाती है। जब परिपक्वता पूरी हो जाती है, तो डिस्क भी ossified होती है और हड्डी अब नहीं बढ़ सकती है।
कार्टिलाजिनस घाव
कार्टिलाजिनस ऊतक की ताकत और कार्यक्षमता असाधारण है। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि यह सामान्य रूप से लगभग 80 वर्षों के निरंतर तनाव का प्रतिरोध करता है और कोई मानव निर्मित उपकरण समान गुणों का दावा नहीं कर सकता है।
हालांकि, जीवनकाल के दौरान, इस प्रतिरोध को कारकों की एक श्रृंखला द्वारा कम किया जा सकता है जो कार्टिलेज को अधिक या कम महत्वपूर्ण घावों तक उजागर करते हैं। आम तौर पर कार्टिलाजिनस घावों को दो अलग-अलग श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है:
द्वितीयक या अपक्षयी जो कि चयापचय या प्रतिरक्षा प्रकृति की निरंतर समस्याओं या समस्याओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं (उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली की कमी के परिणामस्वरूप रुमेटी गठिया के लिए होता है)
इसकी प्रकृति के बावजूद, आर्टिकुलर कार्टिलेज का एक घाव आर्थ्रोसिस की शुरुआत को चिह्नित करता है।
आर्थ्रोसिस, परिभाषा के अनुसार, आर्टिकुलर उपास्थि का एक अपक्षयी विकृति है। इटली में 4 मिलियन से अधिक लोग पीड़ित हैं, विशेष रूप से बुजुर्ग। वास्तव में, 55 वर्ष से अधिक आयु के 80% से अधिक लोग आर्थ्रोसिस (विशेषकर महिलाओं) के रेडियोग्राफिक लक्षण दिखाते हैं। इससे जुड़ा दर्द आंदोलन में सीमाएं शामिल करता है और समाज के लिए एक बड़ी लागत का प्रतिनिधित्व करता है। घुटने, हाथ, कूल्हे और रची सबसे प्रभावित स्थल हैं।
गठिया एक अपक्षयी भड़काऊ बीमारी है जो जोड़ों को प्रभावित करती है। यह आंदोलनों में सूजन, दर्द और कठोरता के साथ खुद को प्रकट करता है; विकृति तक, सबसे गंभीर मामलों में, प्रभावित जोड़ों। गठिया के विभिन्न प्रकार हैं जो विभिन्न कारणों से उत्पन्न होते हैं।
Patellar chondropathy (या chondromalacia) खेलों में काफी होती है और लंबे समय में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकती है। उत्पत्ति का कारण अत्यधिक तनाव से जुड़ा हुआ है, जो खेल गतिविधि के दौरान घुटने के अधीन होता है। फिर कई पूर्ववर्ती कारक होते हैं (जैसे मांसपेशियों और संयुक्त असंतुलन) जो बीमारी के समय से पहले शुरू होने या बढ़ने में योगदान करते हैं। यहां तक कि तीव्र आघात, एक गिरावट की तरह, इसकी शुरुआत में योगदान कर सकता है।
पटेलर चोंड्रोपैथी पटेला के पीछे स्थित सुरक्षात्मक उपास्थि की परत को प्रभावित करती है जो समय के साथ दूर हो जाती है। ज्यादातर मामलों में यह स्पर्शोन्मुख है लेकिन कभी-कभी विषय हल्के सूजन (विशेष रूप से सबसे गंभीर मामलों में) के साथ जुड़े पेटेला के आसपास व्यापक दर्द की शिकायत करता है।
कार्टिलाजिनस घावों की रोकथाम
उपास्थि, हालांकि खराब संवहनी, एक जीवित ऊतक है जो बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है। विशेष रूप से, संयुक्त द्वारा पीड़ित यांत्रिक तनावों के अनुसार चोंड्रोसाइट्स के प्रसार और कार्यक्षमता को विनियमित किया जाता है। यदि ये उत्तेजनाएं विफल हो जाती हैं, जैसा कि लंबे समय तक गतिहीनता (फ्रैक्चर) के बाद होता है, तो प्रोटिओग्लाइकेन का उत्पादन धीमा हो जाता है। और यह इस विचार से ठीक है कि आर्थ्रोसिस की रोकथाम में नियमित शारीरिक गतिविधि का महत्व दिखाया गया है।
व्यायाम मूड और उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है, दर्द कम करता है, लोच बढ़ाता है और शरीर के वजन को नियंत्रण में रखता है, संतुलन में सुधार करता है और गिरने का जोखिम कम करता है
शारीरिक व्यायाम का महत्व भी परिणामी मांसपेशियों को मजबूत बनाने से उत्पन्न होता है। संक्षेप में यह अंतिम बिंदु पटलर चोंड्रोपैथी की रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्वाड्रिसेप्स और विशेष रूप से विशाल मेडियलिस की मजबूती सामान्य रूप से पेटेलर स्थिरीकरण और घुटने के जोड़ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक उपकरण के लिए धन्यवाद किया जाता है जिसे पैर एक्सटेंशन कहा जाता है जो विस्तार की अंतिम डिग्री में पैरों की युक्तियों के साथ बाहर की ओर काम करता है।
आहार कार्टिलाजिनस घावों की रोकथाम में भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यदि अतीत में किसी ने उपयोगी और हानिकारक खाद्य पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला तैयार करने की कोशिश की है, तो आज सामान्य अभिविन्यास एक संतुलित और विविध आहार का प्रस्ताव है। पालन करने के नियम गठिया के लिए विशिष्ट नहीं हैं, लेकिन सामान्य विकृति है। इसलिए, संतृप्त वसा को सीमित करने की सिफारिश की जाती है, जैविक मूल के खाद्य पदार्थों को पसंद करने के लिए, फाइबर, विटामिन और खनिजों की सही मात्रा लेने के लिए, जैसा कि लेख में व्यापक रूप से समझाया गया है: भोजन सलाह।
