परिचय
फाइटोथेरेप्यूटिक दुनिया पौधों से प्राप्त विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है, जो न केवल मुँहासे पर हस्तक्षेप करने के लिए उपयुक्त है, बल्कि उन कारकों पर भी है जो इसे ट्रिगर करते हैं।
मुँहासे के खिलाफ प्रभावी प्राकृतिक उपचार त्वचा की अशुद्धियों को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ, कसैले, एंटीसेप्टिक और डिटॉक्सीफाइंग गुणों का प्रदर्शन करना चाहिए।
कारण और प्राकृतिक उपचार
यहां तक कि अगर आप मुँहासे से निपटने के लिए प्राकृतिक उपचार का सहारा लेने का फैसला करते हैं, तो उपचार उन कारणों की अनदेखी नहीं कर सकता है जो मुँहासे की अभिव्यक्ति को ट्रिगर करते हैं।
इसलिए, यह देखते हुए कि मुँहासे के कारण कई और विविध हैं, उपाय को उस विशेष विकार के लिए लक्षित किया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, हेपेटो-आंतों के विकारों को त्वचीय अभिव्यक्ति के माध्यम से त्वचीय स्तर पर भी प्रतिबिंबित किया जा सकता है। इस संबंध में, यह विशेषज्ञ का कर्तव्य है कि रोगी को यकृत और आंत में संतुलन को बहाल करने के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार के लिए निर्देशित करें: आपको हैजा की दवाओं-कोलेगोग्स, कीटाणुनाशकों और प्यूरीफायर को प्राथमिकता देना चाहिए।
इसके अलावा, मुँहासे हार्मोनल विकारों, यौवन और मासिक धर्म का एक परिणाम हो सकता है: इस मामले में, मासिक धर्म चक्र को नियमित करने के लिए उपयुक्त कूप-जैसे औषधीय पौधों का उपयोग उचित होगा।
इसके अलावा, विषय की मनोवैज्ञानिक स्थिति भी एक संभावित कारण है: तनाव, चिंता, चिंताएं, अधिवृक्क ग्रंथियों में माना जाता है, जो हार्मोन के ओवरप्रोडक्शन (उनके बीच, कोर्टिसोल) के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, एक प्राकृतिक उपचार के रूप में, हर्बलिस्ट दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं, जिनके सक्रिय तत्व चिंताजनक और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सुखदायक के रूप में कार्य करते हैं। नतीजतन, त्वचा उस तनाव से कम प्रभावित होगी जिससे व्यक्ति उजागर होता है और यह संभावना है कि मुँहासे को क्षीण कर दिया जाता है, जब तक कि यह गायब नहीं हो जाता।
यदि मुँहासे एक खाद्य एलर्जी का प्रतिबिंब है, तो सबसे प्रभावी उपाय आहार से भोजन का उन्मूलन है: एलर्जी गायब हो जाती है, साथ ही मुँहासे भी।
मुँहासे और पोषण
हालांकि, प्राकृतिक उपचार मुँहासे के शुद्ध आक्रमण का कारण नहीं बन सकता है अगर प्रभावित व्यक्ति असंतुलित आहार का पालन करता है।
यह अच्छी तरह से जाना जाता है, वास्तव में, किसी व्यक्ति का आहार त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। इस कारण से, अधिक और कम वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों के बिना एक सही और संतुलित आहार को अपनाना आवश्यक है।
यह सब करने के लिए, पर्याप्त मात्रा में जलयोजन को जोड़ना आवश्यक है जो एक दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने से प्राप्त और बनाए रखा जा सकता है।
व्यवहार के उपाय
इसी तरह, पोषण के लिए जो कहा गया है, मुँहासे के उपचार में कुछ व्यवहार संबंधी उपायों को अपनाना भी महत्वपूर्ण है, ताकि प्राकृतिक उपचारों द्वारा किए जाने वाले कार्यों का समर्थन किया जा सके जो कि उपयोग किए जाने का इरादा है। विस्तार से, यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं, तो आपको निम्न करने की आवश्यकता है:
- परेशान कॉस्मेटिक क्रीम के आवेदन से बचें;
- त्वचा पर वसायुक्त पदार्थों के उपयोग से बचें, जो मुँहासे को बढ़ा सकते हैं;
- फटने वाले काले धब्बों से बचें, जो आस-पास की कोशिकाओं को संक्रमित कर सकते हैं और मुँहासे बढ़ा सकते हैं;
- मुँहासे के प्रभावित क्षेत्र को लगातार रगड़ें नहीं;
- गैर-आक्रामक उत्पादों के साथ त्वचा को पूरी तरह से साफ करें, किसी भी मेकअप को पूरी तरह से हटाने के लिए देखभाल करें।
केवल अगर इन सरल सावधानियों का सम्मान किया जाता है, तो प्राकृतिक उपचार का उपयोग उचित है: हर्बल दवा में आप विभिन्न प्राकृतिक तैयारी जैसे हर्बल चाय, सिरप, अमृत, गोलियां और आंतरिक उपयोग के लिए बूंदें, या क्रीम, मलहम, जैल, रैप या पा सकते हैं। एक स्थानीय अनुप्रयोग के लिए मास्क।
एक बढ़ी हुई कार्रवाई के लिए, एक सामयिक तैयारी के साथ मौखिक उत्पाद (मौखिक रूप से) को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।
मुँहासे के लिए प्रभावी प्राकृतिक उपचार के कुछ मॉडल निम्नलिखित हैं; हम संक्षेप में मुँहासे के प्रकटीकरण से निपटने के लिए प्रत्येक हर्बल तैयारी का विश्लेषण करेंगे।
मुँहासे के खिलाफ प्राकृतिक क्रीम
एक विरोधी मुँहासे हर्बल क्रीम को साफ त्वचा पर फैलाना चाहिए, संभवतः गर्म स्नान के बाद, क्योंकि प्राकृतिक उपचार को समायोजित करने के लिए त्वचा के छिद्र "तैयार" होते हैं। वैकल्पिक रूप से, प्राकृतिक उपचार को लागू करने से पहले, स्टीम बाथ को एक कंटेनर के सामने रखकर पानी से स्नान किया जा सकता है। भाप को फैलाने से रोकने के लिए, सिर को तौलिए से ढकना भी संभव है। ऐसा करने पर, छिद्र भाप की गर्मी के लिए धन्यवाद खोलेंगे और प्राकृतिक क्रीम प्राप्त करने के लिए "तैयार" होंगे।
इस क्रीम में कैपिलारोट्रोप ड्रग्स, वासोप्रोटेक्टर्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, कसैले और सुखदायक हैं। नीचे मुख्य घटक हैं जो मुँहासे से निपटने के लिए एक प्राकृतिक क्रीम की संरचना में शामिल किए जा सकते हैं।
burdock
बोझ ( Arctium lappa ) शायद मुँहासे से संबंधित विकारों के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त प्राकृतिक उपचार है। बर्डॉक को एक "एंडोसाइटिसिक" के रूप में परिभाषित किया गया है, क्योंकि यह त्वचा के सही शरीर क्रिया विज्ञान को बढ़ावा देता है, जो कि सीस्क्यूरीपेन्स, पॉलीसिटिलीन सल्फोनेटेड यौगिकों, कैफिलक्विनिक एसिड (क्लोरोजेनिक एसिड) और इनुलिन के कारण होता है, जो शुद्धिकरण और decongestant गतिविधि को बढ़ावा देते हैं। बर्डॉक को हर्बल चाय के रूप में तैयार एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार के रूप में भी कॉन्फ़िगर किया गया है, जो इनुलिन के लिए धन्यवाद है, जो मूत्रवर्धक गतिविधि का निर्धारण करता है; इसके अलावा, burdock कीटाणुनाशक पदार्थों की उपस्थिति के कारण गुर्दे और जिगर को शुद्ध करता है। इसके अलावा, यह श्लेष्म में समृद्ध है जो क्रीम को सुखदायक गुण देता है; दूसरी ओर मौजूद पॉलीसैटेलेन, जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गतिविधि को बढ़ावा देते हैं।
होर्सचेस्टनट
हॉर्स-चेस्टनट एक्सट्रैक्ट ( एस्कुलस हिप्पोकैस्टेनम ) एक प्राकृतिक उपचार है जो विशेष रूप से पतले, सूजन और मुँहासे-प्रवण त्वचा के उपचार के लिए उपयुक्त है: फाइटोकोम्प्लेक्स सैपोनिन से बना है, जो सूक्ष्म परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए उपयोगी है। हॉर्स चेस्टनट केशिकाओं की कार्यक्षमता में सुधार करता है, जो कैपिलारोट्रोप और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर हैं।
वन-संजली
नागफनी ( क्रेटेगस मोनोग्ना ) में फ्लेवोनोइड्स (हाइपरसाइड, वीटैक्सिन), प्रोसीएनिडिन्स, कैटेचिन, फेनोलिक एसिड, एमाइन और ट्राइटरपेन की विशेषता वाला फाइटोकोम्पलेक्स होता है: प्राकृतिक उपचार एक विरोधी मुँहासे क्रीम में मुख्य रूप से इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए डाला जाता है।
चुड़ैल Hazel
विच हेज़ल ( हैमेलेलिस वर्जिलियाना ) का उपयोग इसके मजबूत विरोधी भड़काऊ (सूजन कम हो जाती है), कसैले, वासोकोन्स्ट्रिक्टिव और हीलिंग गुणों के लिए मुँहासे के उपचार में भी किया जाता है।
एलोवेरा जेल
मुसब्बर वेरा जेल मुँहासे के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, क्योंकि यह क्रीम के विरोधी भड़काऊ, पुन: उपकला और कसैले गतिविधि को बढ़ावा देता है। मुँहासे वाले लोग प्रभावित त्वचा को खरोंचते हैं: रगड़ के कारण त्वचा फट जाती है, एक छोटे से रक्तस्राव होता है और एक छोटे से क्रस्ट का निर्माण होता है: मुसब्बर एक अच्छा सिकाट्रीज़ेंट के रूप में कार्य करता है।
इन दवाओं के साथ तैयार एक क्रीम पतला छिद्रों को बंद करने को बढ़ावा देता है, त्वचा को टॉनिक रखता है और इसे बचाता है, एक फिल्म बनाता है जो बैक्टीरिया और पर्यावरणीय कारकों के खिलाफ एक बाधा के रूप में कार्य करता है। त्वचीय सीबम के उत्पादन के सामान्यीकरण को भी बढ़ावा दिया जाएगा।
आंतरिक उपयोग के लिए प्राकृतिक उपचार
जैसा कि उल्लेख किया गया है, एक बढ़ाया कार्रवाई प्राप्त करने के लिए, बाहरी प्राकृतिक उपचार त्वचा पर सीधे लागू किया जाना चाहिए (जैसे, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक क्रीम), प्राकृतिक उपचार को मौखिक रूप से लिया जाना संभव है, फिर आंतरिक रूप से। इनमें से, हम उल्लेख करते हैं:
- सिंहपर्णी (टारैक्सैकम ऑफ़िसिनेल): यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, जो आंतरिक उपयोग (ऑपरेक्टस) के लिए उत्पाद के लिए बनाया गया है। सिंहपर्णी लैक्टोनिक सेसक्वेरापेन, फेनिलप्रोपेन और फाइटोस्टेरोल से बना होता है, जो मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाली गतिविधि को बढ़ावा देता है; इसके अलावा, यह ग्लोमेरुलस को उत्तेजित करता है, इसलिए यह गुर्दे की गतिविधि को सक्रिय रखता है।
- लाइव लैक्टिक किण्वक ( प्रोबायोटिक्स ): लाइव लैक्टिक किण्वक निश्चित रूप से एक बायोटेक्नोलॉजिकल उपाय है जो आंतों के बैक्टीरियल गोरा के संतुलन के लिए आवश्यक है। जैसा कि हमने विश्लेषण किया है, वास्तव में, यहां तक कि आंतों के नतीजे भी मुँहासे के गठन के साथ त्वचा के स्तर को जन्म दे सकते हैं। नतीजतन, प्रोबायोटिक्स जीवाणु आबादी के शरीर विज्ञान के लिए उपयोगी होते हैं।
मिट्टी का मुखौटा
समय-समय पर, यहां तक कि मिट्टी के मुखौटे ( बोलुस अल्बा ) की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया से त्वचा को शुद्ध करने में प्रभावी होते हैं।
मिट्टी की अशुद्धियों को शामिल करने की क्षमता, उन्हें त्वचा से लेना, जाना जाता है। मिट्टी को पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए (शायद बर्डॉक का एक ग्लाइकोलिक अर्क, इचिनेशिया, आर्टिचोक या फ्यूमरिया) जोड़ना, जब तक कि काफी ठोस द्रव्यमान तक नहीं पहुंच जाता। मिट्टी में सिलिकॉन, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम और एल्यूमीनियम जैसे ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को समृद्ध करने की क्षमता होती है और एक ही समय में, त्वचा को शुद्ध करता है।
मुखौटा के आवेदन को 15-20 मिनट तक चलना चाहिए, ताकि मिट्टी को अपनी कार्रवाई करने के लिए आवश्यक समय दिया जा सके। सामान्य तौर पर, जब मुखौटा को पानी से हटा दिया जाता है, तो त्वचा बहुत शुष्क दिखाई देती है: इस संबंध में एक अर्द्ध वसा पौष्टिक क्रीम (अधिमानतः कैलेंडुला क्रीम) लगाने की सलाह दी जाती है।
आवश्यक तेल
आवश्यक तेल मुँहासे के खिलाफ एक दिलचस्प प्राकृतिक उपचार है, त्वचा को टोन करने के लिए और सबसे ऊपर, इसे मुँहासे अशुद्धियों से कीटाणुरहित करने के लिए। अजवायन के फूल, अजवायन और नींबू के आवश्यक तेल एक व्यापक जीवाणुरोधी स्पेक्ट्रम के साथ काम करते हैं, लेकिन ऋषि, मर्टल, जेरेनियम, कड़वा नारंगी, बरगामोट, देवदार और कपूर बहुत प्रभावी उपचार हैं। आवश्यक तेलों को बहुत कम पानी में पतला किया जा सकता है और कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर लागू किया जा सकता है, या क्रीम, मास्क या हल्के तेलों में जोड़ा जा सकता है।
इस लेख में हमने हर्बल तैयारियों के केवल चार सरल विभिन्न मॉडलों की सूचना दी है, जिससे यह पता चल सके कि ड्रग्स मुँहासे से लड़ने के लिए अपनी कार्रवाई कैसे कर सकते हैं; बाजार पर, कई अन्य प्राकृतिक तैयारी हैं, तैलीय, मुँहासे और अशुद्ध त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। हर्बलिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ, मुँहासे से लड़ने के लिए रोगी को उसकी जरूरतों के अनुकूल प्राकृतिक उपचार की सलाह देंगे।
