पानी और फिटनेस कमरे में कार्यभार का प्रोग्रामिंग, हमारे आर्च के लिए एक अतिरिक्त तीर
द्वारा क्यूरेट किया गया: जियान पाओलो टैसिओ
वर्कलोड का एक संरचित शेड्यूलिंग की अनुमति देता है, जहां पूर्वाभास, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्राप्त करने की संभावना (एआईपी), जो कि एक और आगे और लक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रम है, जो वजन के कमरे के अंदर किया जाता है, पूरी तरह से संतुलित और काम के अनुसार व्यवस्थित पहले से ही किया जाता है या प्रशिक्षण कक्ष, स्विमिंग पूल और सभी समूह गतिविधियों में जहां सामान्य कार्य कार्यक्रम किए जाते हैं (कम, ऊपरी और ट्रंक) किए जाते हैं।
निश्चित रूप से एक समान परियोजना को तकनीकी प्रबंधन की अनुकूल सहमति से गुजरना होगा, जो अपने कर्मचारियों के सभी सदस्यों की व्यावसायिकता का मूल्यांकन करता है (एआईपी परियोजना को प्रस्तुत करने वाले सहित), "सेक्टर ईर्ष्या" के किसी भी रूप को कम करने के लिए कोई समस्या नहीं होगी, जो निश्चित रूप से एक आधुनिक स्पोर्ट्स क्लब में मौजूद नहीं हो सकता।
एक आधुनिक संरचना को एक एकल "कमरे" के रूप में देखा जाना चाहिए, जहां हमारा सदस्य वांछित परिणामों को प्राप्त करने के लिए, एक ही उद्देश्य के आधार पर स्थानांतरित कर सकता है! एक पूरे स्टाफ की योग्यता और न केवल एकल प्रशिक्षक की।
इसके लिए यह सुनिश्चित करना कि विभिन्न प्रकार के व्यायाम, मुफ्त भार, आइसोटोनिक मशीनें, हृदय संबंधी कार्य, मुक्त शरीर, मांसपेशियों के संकुचन के प्रकार, कार्यकारी गति, पुनर्प्राप्ति समय, गुरुत्वाकर्षण भार (पानी में या जमीन पर) आदि को मिलाकर और अलग-अलग करके। आप बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं ...
... हम कॉल्ड तीन साप्ताहिक वर्कआउट के एकीकरण का प्रस्ताव देते हैं, मासिक प्रशिक्षण चक्रों के साथ, जो हमारे द्वारा नियोजित पाठों का पालन और एकीकरण करेंगे (फिटनेस रूम प्रोग्रामिंग पर लेख देखें)।
प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र की अवधि लगभग 30` (तीस मिनट) हो सकती है और न केवल किसी भी विकृति विज्ञान के सदस्य, आघात पश्चात के विकार आदि से अनुरोध किए गए उद्देश्यों को ध्यान में रखेंगे।
एक बार जब कार्ड वितरित कर दिए जाते हैं, तो उन्हें सेवा में प्रशिक्षक की उपस्थिति में भार कक्ष के अंदर स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन किया जा सकता है, साथ ही ट्रेनर के साथ ई-मेल के माध्यम से हासिल की गई प्रगति पर चर्चा करने की संभावना है।
दूसरी ओर, व्यावसायिक रूप से कहा जा रहा है कि व्यक्तिगत समन्वित प्रशिक्षण का उद्देश्य व्यक्तिगत प्रशिक्षक सेवा और भार प्रशिक्षण कार्ड के बीच फिट होना है।
निश्चित रूप से और निश्चित रूप से अपने अलग-अलग उपयोग के लिए PERSONAL TRAINER सेवा से अधिक किफायती, अनुरोधित व्यक्तिगत सेवा के लिए BUT को मूल पैकेज में शामिल नहीं किया जा सकता है।
मेरी राय में यह सब हमारे सदस्यों की वफादारी के कठिन कार्य में हमारे निपटान में एक अतिरिक्त उपकरण का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
