परिचय
नाखून जो टूटते हैं, वे महिला दुनिया की सिर्फ एक सौंदर्य समस्या नहीं हैं: शुरुआती समय से, नाखून रक्षा और हमले के एक हथियार का प्रतीक हैं। यह कहना "नाखूनों के साथ अपने आप को बचाने के लिए" ऐसा लगता है कि सच की एक नींव है: हालांकि अगर नाखून नाजुक दिखाई देते हैं और अलग होना शुरू हो जाते हैं, तो इसका अर्थ है कि बोलने के इस सामान्य तरीके के पीछे निहित है।
स्वस्थ नाखून
एक स्वस्थ और प्रतिरोधी नाखून स्वास्थ्य की एक इष्टतम स्थिति को दर्शाता है, साथ ही एक शारीरिक संतुलन भी; दूसरी ओर, नाखून के स्तर पर एक परिवर्तन जीव की विभिन्न संस्थाओं की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
स्वस्थ और मजबूत नाखूनों में आम तौर पर एक रसीला रंग और एक चमकदार उपस्थिति होती है और इसमें कठोरता, ताकत और लोच जैसी विशेषताएं होती हैं। ये विशेषताएं केरातिन की उपस्थिति के कारण हैं, एक प्रोटीन अमीनो एसिड (सिस्टीन, ग्लूटामिक एसिड और आर्जिनिन सहित) की लंबी श्रृंखलाओं से बना है, जस्ता, लोहा, तांबा और विटामिन (विटामिन ए, विटामिन बी 6, विटामिन सी और विटामिन जैसे तत्वों का पता लगाता है) ई): जब ये पदार्थ पर्याप्त नहीं होते हैं, तो नाखून प्रभावित होते हैं, पतले और नाजुक दिखाई देते हैं, और आसानी से झड़ते हैं।
विशेषताएं
परतदार नाखूनों की विशेषताएं
नाखून की सतह की परतों के फड़कने को तकनीकी रूप से " लैमेलर ओनिकोसकिज़िया " कहा जाता है।
विस्तार से, लैमेलर ओनिकोसिचिया से पीड़ित नाखूनों में नाखून की प्लेट का दोहरीकरण होता है, जिसके कारण सबसे सतही परतें अलग हो जाती हैं और शेष नाखून से अलग हो जाती हैं।
इस तरह, नाखून अधिक नाजुक हो जाता है और मुक्त मार्जिन खंडित दिखाई देता है।
घटना
नाखूनों के फड़कने की समस्या व्यापक है और 20 से 40 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं में अधिक से अधिक घटनाओं के साथ प्रकट होती है। इसके अलावा, यह विकार केवल नाखूनों के स्तर पर होता है।
कारण
परतदार नाखून के कारण
नाखूनों के फड़कने के कारण कई और विभिन्न प्रकृति के हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, नाखून टूटने लगते हैं क्योंकि वे अत्यधिक निर्जलित होते हैं और इस मामले में भी, इस निर्जलीकरण का कारण बनने वाले कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
हालांकि, नीचे, इस विकार की शुरुआत के लिए मुख्य कारकों का संक्षेप में वर्णन किया जाएगा।
भोजन की कमी
नाखूनों का कमजोर होना, अक्सर एक ही के छूटने के साथ, विटामिन ए और कैल्शियम की कमी का संकेत हो सकता है; नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन बी 6 भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिन नाखूनों के माध्यम से पत्ते होते हैं, वे प्रतिबिंबित कर सकते हैं, इसलिए, कुपोषण की स्थिति: इसके परिणामस्वरूप, उचित पोषण पहला उपाय है जिसे अधिक सुंदर और प्रतिरोधी नाखूनों के लिए अपनाया जाना चाहिए।
उम्र बढ़ने
एजिंग भी नाखूनों की नाजुकता और निर्वासन का एक सामान्य कारण होने के लिए उधार देता है: यदि जैविक घड़ी के अजेय अग्रिम अन्य पर्यावरणीय कारकों को जोड़ा जाता है, तो नाखूनों का निर्जलीकरण इष्ट है।
ट्रामा और रसायन
परतदार नाखून दर्दनाक घटनाओं का एक परिणाम हो सकता है; कम या बहुत उच्च पीएच के साथ रासायनिक पदार्थों के साथ भी संपर्क करें, और माइक्रो फ्रैक्चर उन पदार्थों के एक परिवर्तन को भड़काने कर सकते हैं जो नाखूनों का गठन करते हैं, सतह की परतों की नाजुकता और छूट को बढ़ावा देते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन
खराब गुणवत्ता के सौंदर्य प्रसाधन और नेल पॉलिश का उपयोग करने की आदत नाखूनों के स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकती है, जिससे वे सूखने वाले, भंगुर और परतदार दिखने लगते हैं। इसके अलावा, तामचीनी को हटाने के लिए, सॉल्वैंट्स का उपयोग किया जाता है जो नाखून को निर्जलित करते हैं, इसकी ताकत से और भी अधिक समझौता करते हैं।
हालांकि, यहां तक कि गुणवत्ता वाले ग्लेज़ के उपयोग से फ़्लैंकिंग नाखून हो सकते हैं। यह विशेष रूप से तब होता है जब तामचीनी का अत्यधिक उपयोग किया जाता है या यदि उत्पाद को फिर से लागू करने के लिए ऊपर दिए गए उत्पाद को हटाया नहीं जाता है।
विकार और रोग
नाखून की नाजुकता और परिणामस्वरूप छूटना कुछ विकारों या बुनियादी बीमारियों के कारण भी हो सकता है, इसलिए, वे एक लक्षण का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं।
थायराइड विकार (जैसे हाइपोथायरायडिज्म) पैथोलॉजिकल उत्पत्ति के मुख्य कारणों में से एक हैं जो रोगियों को परतदार नाखून प्राप्त करने के लिए नेतृत्व करते हैं।
हालांकि, अन्य मामलों में, नाखूनों का फड़कना स्वयं को उन स्थितियों के परिणामस्वरूप प्रकट कर सकता है जो मजबूत मानसिक-शारीरिक तनाव द्वारा विशेषता हैं।
उपचार और उपचार
जैसा कि यह आसानी से समझा जाता है, फड़कते हुए नाखूनों का उपचार विकार को उत्पन्न करने वाले कारण पर दृढ़ता से निर्भर करता है।
इस घटना में कि बहते हुए नाखून निर्जलीकरण पर निर्भर करते हैं, यह एक मॉइस्चराइज़र लागू करने के लिए उपयुक्त है, जो संरचना को बनाने वाले पदार्थों के नुकसान की भरपाई करता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो जैतून के तेल के साथ या शीया मक्खन के साथ या यहां तक कि कोकोआ मक्खन के साथ संपीड़ित का उपयोग करना बहुत उपयोगी है।
यदि परतदार नाखूनों का मुख्य कारण पोषण की कमी में पड़ता है, तो आहार को विटामिन और खनिज पूरक के साथ पूरक करना आवश्यक है।
इस घटना में कि ट्रिगर करने का कारण पैथोलॉजिकल मूल है, हालांकि, फ़्लकिंग नाखूनों की समस्या का समाधान अंतर्निहित बीमारी के समाधान से निकटता से जुड़ा हुआ है: जब विकार ठीक हो जाता है, तो नाखून मजबूत वापस आ जाएगा।
उपयोगी सुझाव
ऐसे मामलों को छोड़ना जिसमें नाखून टूटने की समस्या एक विकृति प्रकृति के कारकों के कारण होती है, इस विकार को रोकने के लिए, कभी-कभी, यह कुछ सरल युक्तियों का पालन करने के लिए पर्याप्त हो सकता है, जैसे:
- दस्ताने पहनें जब आप आक्रामक पदार्थों (कपड़े धोने के डिटर्जेंट, डिशवॉशर, घरेलू क्लीनर, आदि) के संपर्क में आते हैं;
- नाखून और हाथों को साफ करने के लिए नाजुक और गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें;
- गुणवत्ता वाले ग्लेज़ का उपयोग करें और, क्यों नहीं, ग्लेज़ को मजबूत करने के आवेदन के साथ मदद करें (अधिक जानकारी के लिए: नेल पॉलिश के प्रकार);
- नाखून के परतदार हिस्सों को फाड़ने से बचें, ताकि नाखून प्लेट को और नुकसान न पहुंचे। वास्तव में, एक्सफ़ोलीएटेड भागों को हटाने के लिए, ऐसी फ़ाइल का उपयोग करना उचित है जो बहुत आक्रामक नहीं है। हालांकि, यहां तक कि फ़ाइल का उपयोग अत्यधिक नहीं होना चाहिए, ताकि बाहर न पतला हो और / या नाखून पर अत्यधिक हमला न करें।
अंत में, अगर इन सरल युक्तियों के बावजूद नाखून भंगुर होते हैं और छूटना जारी रखते हैं, तो केवल दूसरा विकल्प उन्हें अक्सर काटना और उन्हें छोटा रखना है।
यदि, हालांकि, परतदार नाखूनों की घटना बनी रहती है, तो किसी भी बीमारी की उपस्थिति को बाहर करने के लिए चिकित्सा सलाह लेने के लिए उपयोगी हो सकता है जो अभी तक निदान नहीं किया गया है।
