डॉ। एलेसियो कैपोबियनको द्वारा
कई खेलों में विशिष्ट एथलेटिक इशारों की विशेषता होती है, जिसमें सिर के ऊपर ऊपरी अंग के दोहराए जाने वाले आंदोलनों को शामिल किया जाता है: उन्हें एंग्लो-सैक्सन ओवरहेड शब्द के साथ एक पूरे के रूप में परिभाषित किया गया है।
बायोमेकेनिकल मॉडल जो उनके बीच इन खेलों को आत्मसात करता है, लॉन्च का है, बेसबॉल खिलाड़ियों, फुटबॉल और भालाफों द्वारा किया जाता है, लेकिन यह भी टेनिस खिलाड़ियों, तैराकों, वॉलीबॉल खिलाड़ियों और कुछ अभ्यासों में जिमनास्ट और गोल्फर को भी चिंतित करता है।
ओवरहेड एथलीटों में कंधे की चोटों की एक विशेष रूप से उच्च घटना होती है, जिसकी पैथोलॉजिकल संवेदनशीलता संवेदनशीलता स्थिर स्थिरता और आंतरिक स्थिरता की जटिलता से जुड़ी होती है, जो इसकी असामान्य शारीरिक रचना और गति की बहुत विस्तृत श्रृंखला पर निर्भर करती है। । ओवरहेड तकनीकी-खेल इशारों को मांसपेशियों की गतिविधि और कैप्सूल-लिगामेंटस के बीच एक नाजुक संतुलन की आवश्यकता होती है, जब वे कोणीय वेग और बहुत उच्च मरोड़ बलों के साथ ग्लेनोह्यूमरल गतिशीलता की चरम सीमा पर किए जाते हैं; कंधे संरचनाओं, इन तनावों की पुनरावृत्ति के अधीन हैं, इसलिए आसानी से एक सूक्ष्म - बहुपद पर आधारित घावों के अधीन हैं।
क्रियात्मक कारक
इनमें प्रचलित मांसपेशियों के संकुचन के तरीके और मांसपेशियों की ताकत की मांग का महत्व, गतिज श्रृंखला का प्रकार, एगोनिस्ट मांसपेशियों की क्रिया का महत्व शामिल हैं।
कुछ तकनीकी इशारों में प्रतिपक्षी पेशी महत्वपूर्ण हो जाती है, क्योंकि लॉन्च के तुरंत बाद चरण में एक ब्रेकिंग प्रभाव की आवश्यकता होती है, जिसे अमेरिकी लेखकों द्वारा कहा जाता है, फॉलो-थ्रू ("अंत तक पालन करने के लिए"); यह क्रिया ज्यादातर सनकी मांसपेशियों के संकुचन द्वारा होती है और निर्भर करती है, किसी तरह, लॉन्च की गई वस्तु की विशेषताओं पर, जो बदले में, उस गति को प्रभावित करती है जो एथलीट एथलीट को प्रदान कर सकता है।
प्लायोमेट्रिक संकुचन एक "प्रेस्ट्रेटेंटो-एबोरेसिया" चक्र की भविष्यवाणी करता है; फेंकने या बैलिस्टिक खेलों के तकनीकी इशारों में वांछित प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए प्लायोमेट्रिक मांसपेशियों के संकुचन का शोषण किया जाता है और इशारे को विनियमित करने के लिए सनकी संकुचन का उपयोग किया जाता है।
फिक्सेटर की मांसपेशियों (या स्टेबलाइजर्स) और एगोनिस्ट प्रभावकारों (या मोटर मांसपेशियों) के बीच संतुलन और समन्वय की सही स्थिति भी पुनर्वास या निवारक प्रशिक्षण कार्यक्रम को प्रभावित करती है।
मांसपेशियों की कार्रवाई बदले में लॉन्च की जाने वाली वस्तु की विशेषताओं से प्रभावित होती है।
गतिज श्रृंखला को खोला या बंद किया जा सकता है; खुली श्रृंखला ऊपरी अंग को पकड़ से मुक्त होने या बाधाओं का समर्थन करने के लिए प्रदान करती है।
अन्यथा, चौगुनी हरकत के उदाहरण के रूप में, या एक पकड़ के लिए निलंबन, यह एक बंद गतिज श्रृंखला है; वास्तव में, मापदंड कड़ाई से तभी होते हैं जब अंग समर्थन में हों। खुले काइनेटिक श्रृंखला में सबसे आम खेल विशिष्टताओं में से एक तैराकी है, उनमें से एक बंद गतिज श्रृंखला के साथ कलात्मक जिमनास्टिक और खेल चढ़ाई के विषयों में शामिल हैं।
एक बंद गतिज श्रृंखला में इशारा ग्लोनोह्यूमरल जोड़ की स्थिरता के पक्ष में प्रतीत होता है और इसलिए एक खुली गतिज श्रृंखला में किए गए इशारों की तुलना में एक कम रोगजनक घटना पेश करता है।
हालांकि, अगर अंग का उपयोग लोकोमोशन-सपोर्ट के लिए किया जाता है, तो ग्लेनोहुमेरल संयुक्त पर उच्च भार भार पर विचार करना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ कोूडो-क्रेनियल दिशा जिसके साथ लोड लागू किया जाता है और जो उप-प्रशांत संघर्ष का कारण हो सकता है; इस स्थिति का एक उदाहरण कलात्मक जिमनास्टिक में पाया जाता है।
सभी लॉन्च ओवरहेड गतिविधियां खुली गतिज श्रृंखला का उपयोग करती हैं, जो कि बंद गतिज श्रृंखला की तुलना में स्थिरता के लिए जोखिम में वृद्धि है।
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| बंद काइनेटिक चेन के लिए पूर्व | ओपन काइनेटिक चेन के लिए पूर्व |
