परिचय
सपनों का अर्थ समझना प्राचीन काल से ही मनुष्य को मोहित करता है।
प्राचीन काल में, सपनों को पुरुषों के साथ संवाद करने के लिए देवताओं की इच्छा के रूप में माना जाता था; जबकि आज, इस सामान्य घटना को मनोवैज्ञानिक अर्थ के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है ।
सपनों के अर्थ को समझाने की कोशिश करने वाले पहले मनोविश्लेषण के प्रसिद्ध पिता सिगमंड फ्रायड थे, जिन्होंने इस संबंध में 1899 में " सपनों की व्याख्या " नामक एक पुस्तक प्रकाशित की थी। तब से लेकर आज तक, विभिन्न मनोविश्लेषकों और मनोवैज्ञानिकों ने अलग-अलग व्याख्याएं सुझाने की कोशिश की है, जो यह बता सकती हैं कि इस तरह की घटना के लिए एक सपने और क्या अर्थ को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
मनोविश्लेषण में, सपनों के अर्थ की व्याख्या के बारे में सबसे व्यापक सिद्धांत निस्संदेह फ्रायड के हैं और स्विस मनोविश्लेषक और मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग के हैं। स्वाभाविक रूप से, शहरी किंवदंतियों या लोकप्रिय मान्यताओं के आधार पर सपनों की व्याख्याओं की कमी नहीं है, हालांकि, इस लेख में ध्यान नहीं दिया जाएगा।
मैं क्या हूँ?
सपने क्या हैं?
यह समझने की कोशिश करने से पहले कि कौन से मॉडल की व्याख्या सबसे ज्यादा अपनाए गए सपनों का अर्थ है, एक कदम पीछे लेना उपयोगी हो सकता है और यह समझना कि वास्तव में सपने क्या हैं
सपने की शाब्दिक परिभाषा है: " मानसिक गतिविधि जो नींद के दौरान होती है "। यह गतिविधि कम या अधिक स्पष्ट और विस्तृत हो सकती है, इसमें अधिक या कम सुसंगत कथा संरचना हो सकती है, यह मुख्य रूप से दृश्य संवेदनाओं की विशेषता है और, कभी-कभी, यह व्यक्ति की भावनात्मक भागीदारी को दूर कर सकती है ।
सांकेतिक रूप से, यह माना जाता है कि एक व्यक्ति रात में औसतन दो घंटे सपने देख सकता है और यह कि सपने की अवधि 5 से 25 मिनट तक भिन्न हो सकती है। एक बार यह माना जाता था कि हम केवल और विशेष रूप से REM चरण में ही सपना देखते थे, लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चला है कि वास्तव में, गैर-REM (NREM) चरण में भी सपने देखना संभव है। हालांकि, REM चरण में किए गए सपने अधिक आसानी से याद किए जाते हैं।
मनोविश्लेषण
मीनिंग ऑफ ड्रीम्स इन साइकोएनालिसिस
मनोविश्लेषण के क्षेत्र में सपनों के अर्थ का विषय पहले फ्रायड द्वारा निपटा गया था, जिन्होंने इन घटनाओं की व्याख्या कैसे की गई, इस पर सटीक सिद्धांत तैयार किए।
फ्रायड के कुछ ही समय बाद, एक अन्य मनोविश्लेषक ने नए सिद्धांतों का सूत्रपात किया - फ्रायडियन से काफी विरोध और कलह - सपनों के अर्थ की व्याख्या करने के लिए पूरी तरह से अलग तरीके का प्रस्ताव: यह स्विस मनोविश्लेषक और मनोवैज्ञानिक कार्ल गुस्ताव जंग है। उत्सुकता से, बाद वाले ने पहले खुद को फ्रायड की मानसिक घटनाओं की व्याख्या के अनुरूप पाया, और फिर इससे विदा हो गए और एक अलग व्याख्यात्मक मार्ग पर निकल गए। अधिक विस्तार से, दो मनोविश्लेषकों की असहमति के बीच पुस्तक " सपनों की व्याख्या " के प्रकाशन के कुछ साल बाद, जो उनके "अलगाव" के कारण पैदा हुई और व्याख्या के बारे में विचार के दो अलग-अलग धाराओं का जन्म न केवल अर्थ के बारे में था। सपनों की, लेकिन सभी मानसिक घटनाओं की।
फ्रायड के अनुसार सपनों का अर्थ
फ्रायड द्वारा प्रस्तावित व्याख्या के मॉडल के अनुसार, सपने नकाबपोश सामग्रियों की उपस्थिति की विशेषता है जो सपने में खुद को प्रतीकों के रूप में प्रकट करते हैं और यह अचेतन से एक संदेश का प्रतिनिधित्व करते हैं।
यह संदेश, मनोविश्लेषण के पिता के अनुसार, विशेष रूप से यौन क्षेत्र के विषय में निषिद्ध और अव्यक्त इच्छाओं को शामिल करना चाहिए (भले ही, जाहिर है, सपने का बाद के साथ कोई लेना-देना नहीं है) और यह कि व्यक्ति को जानबूझकर व्यक्त नहीं किया जाता है, उन्हें माना जाता है अस्वीकार्य या अनुचित ।
अधिक विस्तार में जाने पर, नकाबपोश सामग्री अव्यक्त सामग्री का नाम लेती है, जबकि वे प्रतीक जिनके माध्यम से वे दिखाई देते हैं (उदाहरण के लिए, लोग, जानवर, वस्तुएं, आदि) को प्रकट सामग्री कहा जाता है । फ्रायड के अनुसार, एक सपने की अव्यक्त सामग्री का रहस्योद्घाटन केवल तभी हो सकता है जब कोई प्रकट सामग्री का विश्लेषण और व्याख्या करता है।
इसलिए, अव्यक्त सामग्री को सपने का वास्तविक अर्थ माना जाता है , जो हालांकि अहंकार द्वारा "सेंसर" किया जाता है और प्रकट सामग्री के निर्माण के माध्यम से तर्कसंगत रूप से स्वीकार्य है।
अव्यक्त सामग्री, इसलिए, अचेतन के संदेश का प्रतिनिधित्व करेगी; जबकि प्रकट सामग्री सचेत सामग्री का प्रतिनिधित्व करेगी, जो कि विस्तृत है और फिर सपने देखने वाले द्वारा याद और बताई गई है ।
फ्रायड की स्वप्न व्याख्या के आधार पर तथाकथित "भेस" सिद्धांत है जिसके अनुसार प्रतीक - चाहे वे लोग हों, वस्तुएं हों या जानवर हों - वास्तव में वे जो हैं, वे नहीं हैं - इसलिए वे लोग, वे वस्तुएं या वे जानवर विशिष्ट - लेकिन वे अन्य लोगों, वस्तुओं या जानवरों के भेस हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप इस सिद्धांत के अनुसार मारियो नामक एक मित्र का सपना देखते हैं, तो सपने का वास्तविक अर्थ मारियो की चिंता नहीं करता है, लेकिन एक अन्य व्यक्ति जो अपने दोस्त मारियो की समानता के साथ बेहोश द्वारा "प्रच्छन्न" है।
अधिक सटीक रूप से, फ्रायड ने कहा कि, सपने में, प्रत्येक व्यक्ति या वस्तु किसी अन्य व्यक्ति या वस्तु का भेष है, जिसे यौन आभा के साथ निवेशित किया जाता है।
किसी भी मामले में, सपनों के अर्थ को समझने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सपने देखने वाले को आवश्यक जानकारी और अव्यक्त सामग्री को डिक्रिप्ट करने की कुंजी के साथ मनोविश्लेषक प्रदान करना चाहिए। दूसरी ओर, यह हमेशा संभव नहीं होता है और फ्रायड ने खुद स्वीकार किया है कि सपने को पूरी तरह से व्याख्या करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि कभी-कभी इसमें व्यक्त किए गए प्रतीकों को खो दिया जा सकता है।
फ्रायड की कामुकता का सिद्धांत
फ्रायड ने कामुकता पर एक सिद्धांत का विस्तार किया जिसके अनुसार उत्तरार्द्ध एक ऊर्जा होगी जो व्यक्ति में विकसित होती है क्योंकि वह अभी भी एक नवजात शिशु है और विकास के साथ, शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को ध्यान में रखता है और वस्तुओं को भी संबोधित किया जा सकता है। यौन नहीं। इस प्रकार की ऊर्जा को मनोविश्लेषण के पिता द्वारा "कामेच्छा" शब्द के साथ परिभाषित किया गया था।
जंग के अनुसार सपनों का अर्थ
गुस्ताव जुंग द्वारा प्रस्तावित सपनों के अर्थ की व्याख्या के बारे में सिद्धांत फ्रायड द्वारा उन्नत लोगों से काफी भिन्न हैं।
जंग के सिद्धांत के अनुसार, वास्तव में, सपनों को एक अभिव्यक्ति के रूप में व्याख्या नहीं किया जा सकता है - यद्यपि अप्रत्यक्ष रूप से जो प्रतीकों (प्रकट सामग्री) के माध्यम से प्रस्तुत किया जाता है - एक अव्यक्त या छिपी हुई इच्छा के रूप में, लेकिन इसे कुछ और अधिक जटिल माना जाना चाहिए जो परे चला जाता है व्यक्ति की इच्छा और विवेक से।
इसके अलावा, डॉ। जंग फ्रायड के सिद्धांतों की आलोचना करते हैं, विशेष रूप से "भेस" के संदर्भ में। वास्तव में, स्विस डॉक्टर आश्चर्यचकित करता है कि क्यों बेहोश लोगों और वस्तुओं को अन्य लोगों और वस्तुओं के साथ पहचान कर "मास्क" करना चाहिए जो स्पष्ट रूप से एक दूसरे से जुड़े नहीं हैं। जंग के अनुसार, वास्तव में, अचेतन सपने में वही दिखाता है जो वह दिखाना चाहता है, बिना "प्रच्छन्न" या "सबटरफ़्यूज" के (अगर कोई अपने दोस्त मारियो का सपना देखता है, तो बेहोश अपने दोस्त मारियो के बारे में बिल्कुल बोलना चाहता है)। स्विस चिकित्सक का सिद्धांत यह भी बताता है कि सपने व्यक्ति के विकास से जुड़े होते हैं और उनकी व्याख्या में महत्वपूर्ण कारक इतना कारण नहीं है जो उन्हें उत्पन्न करता है - जैसा कि दावा किया गया है, "प्रतिद्वंद्वी" फ्रायड - उद्देश्य के रूप में इसलिए ये सपने प्रकट होते हैं । जंग आश्चर्यचकित थी, इसलिए, "मेरा सपना क्या अच्छा है और यह मुझे कहां ले जाएगा?"।
बेशक, इस मामले में भी, सपनों के अर्थ की व्याख्या सरल नहीं है और केवल सपने देखने वाले द्वारा बताई गई बातों के आधार पर समझ बनाने तक सीमित नहीं होनी चाहिए, लेकिन प्रत्येक व्यक्तिगत तत्व को अलग करना और विश्लेषण करना और फिर एक व्याख्या प्रदान करना आवश्यक है। जितना संभव हो उतना यथार्थवादी।
जंग का लिबिडो सिद्धांत
जंग के विचार और फ्रायड के बीच टकराव का मुख्य बिंदु कामुकता और कामेच्छा के सिद्धांत की चिंता है। फ्रायडियन सिद्धांत के विपरीत, स्विस चिकित्सक द्वारा प्रस्तावित एक व्यक्ति को कामेच्छा को एक मानसिक ऊर्जा के रूप में देखता है जो मनुष्य की विशेषता है लेकिन जो केवल यौन धड़कन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।
हालांकि, दोनों मनोविश्लेषक - जंग और फ्रायड - इस बात की पुष्टि करने में सहमत हैं कि सपने अचेतन से भेजे गए संकेत हैं, हालांकि उनकी व्याख्या फिर विपरीत पथ लेती है।
व्याख्या
सपनों के अर्थ की व्याख्या
सपनों के अर्थ की व्याख्या मनोविश्लेषक और मनोवैज्ञानिक जैसे विशिष्ट आंकड़ों से संबंधित होनी चाहिए।
स्पष्ट रूप से, सपनों की व्याख्या करने का तरीका आपके विशेषज्ञ के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। यदि आप एक फ्रायडियन मनोविश्लेषक चुनते हैं, तो यह बहुत अधिक संभावना है कि यह मनोविश्लेषण के पिता के सिद्धांतों का पालन करेगा और इसके लिए जोंग के सिद्धांतों का पालन करेगा। इसके बावजूद, कई वर्षों में, कई अन्य मनोविश्लेषकों ने सपनों की व्याख्या और उनकी व्याख्या देने की कोशिश की है। विस्तृत विभिन्न सिद्धांतों में, हम उनमें से कुछ का उल्लेख करते हैं:
- एक बहुत व्यापक सिद्धांत यह है कि सपना वास्तविक जीवन में एक ऐसी स्थिति का प्रतिनिधित्व करेगा जिसमें व्यक्ति अवरुद्ध है। इस मामले में, सपने को एक उपकरण के रूप में माना जाता है जो समस्या को हल करने के लिए उपयोगी होना चाहिए, जैसे कि जब एक जागृत होता है तो बाधा को दूर करना चाहिए और, विचार के माध्यम से, एक समाधान उत्पन्न होता है।
- कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, सपना विशेष मानसिक कार्यों को निष्पादित करेगा, जैसे कि यादों को मजबूत करना और भावनाओं को विनियमित करना ।
- दूसरी ओर, एक और आधुनिक सिद्धांत समकालीन दुनिया की स्थिति को ध्यान में रखता है जिसमें समाज लोगों को जनता के साथ अलग करने के लिए प्रेरित करता है। इस सिद्धांत के अनुसार, स्वप्न व्यक्ति को खुद को द्रव्यमान से अलग करने की आवश्यकता का परिणाम होगा (इस संबंध में, याद रखें, वास्तव में, कोई समान सपने मौजूद नहीं हैं)।
सपने के अर्थ की व्याख्या करने के लिए आवश्यक तत्व
मनोविश्लेषक या मनोवैज्ञानिक को उनके सपनों की सही व्याख्या करने की गारंटी देने के लिए, जो सपना देखा गया है, उसकी एक अच्छी याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है और सबसे ऊपर, उन भावनाओं और संवेदनाओं को याद रखना महत्वपूर्ण है, जो सपने के दौरान और उसके बाद दोनों को याद किया गया था। जागृति । इस तरह मनोवैज्ञानिक / मनोविश्लेषक उन तत्वों को प्रदान करने में सक्षम होंगे जो सपनों के अर्थ की पहचान करने के लिए बहुत उपयोगी हैं।
बुरे सपने
मीनिंग ऑफ बुरे सपने
विभिन्न मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बुरे सपने वास्तविक जीवन की स्थितियों को संभालने में असमर्थता का संकेत देते हैं जो विशेष रूप से चिंतित हैं या संघर्ष की विशेषता है।
कुछ लोग बार-बार बुरे सपने आने का दावा करते हैं, शायद उनके जीवन के बहुत कठिन समय से संबंधित हैं; जबकि अन्य व्यक्तियों के लिए यह होता है कि बुरा सपना एक सकारात्मक सपने में बदल जाता है। इस मामले में भी, व्याख्या सरल नहीं हो सकती है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक जैसे विशिष्ट आंकड़े की ओर मुड़ना अभी भी इस अर्थ में उपयोगी साबित हो सकता है, क्योंकि - भले ही नकारात्मक - हमेशा सपने सच हों।
लोकप्रिय मान्यताएं
जादू और लोकप्रिय विश्वासों के बीच सपनों का अर्थ
अक्सर, लोकप्रिय धारणाएं सपनों को इतना मनोवैज्ञानिक नहीं बनातीं, जितना कि काल्पनिक जादुई शक्तियों से जुड़ी होती हैं। वास्तव में, सपने को संकेतों, चेतावनियों या किसी चीज की भविष्यवाणी के रूप में व्याख्या करने के लिए असामान्य नहीं है जो कि होने वाली है (प्रीमियर सपने)।
मनोवैज्ञानिक आधार पर सपनों के अर्थ की व्याख्या, स्वाभाविक रूप से, जादू और अटकल के क्षेत्र से कोई लेना-देना नहीं है और, इसके विपरीत, यह पूरी तरह से उनसे विचलन (या कम से कम विचलन) करना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि ...
हालाँकि मनोविज्ञान और जादू में कुछ भी सामान्य नहीं होना चाहिए, लेकिन डॉ। गुस्ताव जुंग ने एक मानसिक होने का दावा किया और इसके विपरीत, उन्होंने कहा कि असाधारण घटनाएं सामूहिक अचेतन के संकेत थे, जैसे कि सपने व्यक्ति के अचेतन के संकेत हैं।
हालांकि, अन्य मामलों में, सामान्य विचार सपनों की एक बहुत सटीक व्याख्या प्रदान करता है, हालांकि, व्यक्ति की व्यक्तिपरकता को ध्यान में नहीं रखता है, इसके विपरीत, सपने के तत्व के आधार पर एक अनूठी व्याख्या और व्यक्ति के अनुभव पर नहीं। यह सपना बनाता है। यहां तक कि अगर इस तरह की व्याख्याएं कम से कम आंशिक रूप से सच साबित हो सकती हैं, तो सपनों के अर्थ का सही निर्धारण प्रदान करने के लिए, सावधानीपूर्वक व्यक्तिपरक विश्लेषण हमेशा आवश्यक होता है जो सपने देखने वालों के जीवन के पहलुओं को ध्यान में रखते हैं।
