सूरज
टैनिंग के लिए जिम्मेदार प्रसिद्ध पराबैंगनी किरणों के अलावा, सूर्य अपने नाभिक के स्तर पर होने वाली थर्मोन्यूक्लियर प्रतिक्रियाओं से उत्पन्न होने वाले विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक बड़ी मात्रा और विविधता का उत्सर्जन करता है।
किसी भी मामले में, जो विकिरण इस प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा से परे जाने में सक्षम हैं, वे तीन अलग-अलग प्रकार के प्रकाश से बने होते हैं:
- वह दृश्य जो नग्न आंखों से दिखाई देता है जो लाल से बैंगनी हो जाता है;
- वह इन्फ्रारेड (जो कि लाल रंग की आवृत्ति के नीचे, जो मानव आंख को दिखाई देता है), एक अदृश्य विकिरण है, लेकिन गर्मी के रूप में बोधगम्य है;
- वह पराबैंगनी (जो कि, मानवीय आंख को दिखाई देने वाली वायलेट की आवृत्ति से परे है)। यह विकिरण, अपनी अलग तरंग दैर्ध्य के साथ, बहुत वांछित सनटैन का कारण बनता है।
जीव पर इन प्रकार के प्रकाश का प्रभाव परिवर्तनशील होता है, जैसे अवशोषण मोड अलग होता है।
प्रकाश के प्रकार
जैसा कि उल्लेख किया गया है, सूर्य द्वारा उत्पादित विद्युत चुम्बकीय विकिरण और पृथ्वी के वायुमंडल द्वारा निर्मित अवरोध को पार करने में सक्षम तीन प्रकार के होते हैं: दृश्यमान, अवरक्त और यूवी।
नीचे, इन प्रकार के प्रकाश की मुख्य विशेषताओं को संक्षेप में वर्णित किया जाएगा।
दर्शनीय प्रकाश
दृश्यमान प्रकाश लगभग 37% विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रतिनिधित्व करता है जो वायुमंडल से परे जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है और त्वचा पर हमला नहीं करता है, लेकिन यह कभी-कभी आंखों को परेशान कर सकता है।
जागने की नींद चक्र और हार्मोन की सर्कैडियन प्रगति जैसे कुछ शारीरिक गतिविधियों के नियमन के लिए प्रकाश बहुत महत्वपूर्ण है। यह सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी सक्षम है, एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर, जिम्मेदार, अन्य बातों के अलावा, उत्साह की भावना के लिए।
इन्फ्रारेड किरणें
इन्फ्रारेड किरणें वायुमंडल से परे पृथ्वी तक पहुंचने वाले विकिरण का लगभग 60% हिस्सा बनाती हैं। थर्मल प्रभाव जो वे निर्धारित करते हैं, उनके लिए कृत्रिम रूप से प्रजनन किया जाता है और चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। उनकी सबसे महत्वपूर्ण विशेषता त्वचा की सतही परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) में गर्मी का संचरण है। इसलिए, अत्यधिक अवशोषण अतिताप के कारण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और वासोडिलेशन से लेकर त्वचा के निर्जलीकरण तक के लक्षण पैदा कर सकता है।
यूवी किरणें
यूवी किरणें वे हैं जो कम मात्रा (लगभग 3%) में पृथ्वी तक पहुंचती हैं, लेकिन यह कम महत्वपूर्ण नहीं है, वास्तव में, जैसा कि हम अगले पैराग्राफ में देखेंगे, हमारे शरीर के लिए उतना ही हानिकारक हो सकता है।
अधिकांश यूवी किरणों को सतही कॉर्नेल परत द्वारा परिलक्षित किया जाता है और केवल एक छोटी राशि एपिडर्मिस की गहरी परतों तक पहुंचती है। तरंग दैर्ध्य के आधार पर, उन्हें यूवी-ए, यूवी-बी और यूवी-सी में विभाजित किया गया है।
उनकी सबसे महत्वपूर्ण विशेषता तरंग दैर्ध्य है जो त्वचा के प्रवेश की गहराई को निर्धारित करती है।
पराबैंगनी किरणें
पराबैंगनी किरणों को बदले में तीन समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है जिनके पास वेवलेंथ है।
हम इसलिए भेद कर सकते हैं:
- UV-A किरणें पृथ्वी पर हिट होने वाली UV किरणों का लगभग 98% प्रतिनिधित्व करती हैं और 320 - 400 एनएम की तरंग दैर्ध्य होती हैं।
यूवी-ए, टैनिंग पर उत्कृष्ट प्रभाव है (भले ही यूवी-बी से कम हो) और त्वचा के नुकसान पर मध्यम।
हालांकि, उनकी उच्च तरंग दैर्ध्य के कारण, वे डर्मिस में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं, केशिकाओं, कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट करते हैं, जिससे त्वचा पर चकत्ते हो जाती हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, यहां तक कि लंबे समय तक।
- यूवी-बी किरणें, पराबैंगनी विकिरण का 2% हिस्सा बनाती हैं जो वायुमंडल से अधिक है और 280 - 320 एनएम की तरंग दैर्ध्य है।
एरिथेमा पैदा करने में यूवी-ए विकिरण की तुलना में यूवी-बी विकिरण बहुत अधिक प्रभावी है।
- यूवी-सी किरणें, सबसे खतरनाक पराबैंगनी किरणें हैं और 100 - 280 एनएम की तरंग दैर्ध्य है। यूवी-सी किरणें स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से हानिकारक होती हैं क्योंकि उनमें उच्च कार्सिनोजेनिक शक्ति होती है। सौभाग्य से, वे ओजोन परत द्वारा वापस आयोजित किए जाते हैं और इसलिए त्वचा पर कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है।
इन किरणों के संपर्क में आने का खतरा अधिक ऊंचाई पर बढ़ जाता है।
क्या आप जानते हैं कि ...
जबकि यह सच है कि यूवी किरणें त्वचा और शरीर को अधिक नुकसान पहुंचा सकती हैं, दूसरी ओर यह भी सच है कि कुछ शारीरिक प्रक्रियाओं के प्रदर्शन के लिए पराबैंगनी विकिरण आवश्यक है और इससे कई लाभ हो सकते हैं।
- विटामिन डी के संश्लेषण को उत्तेजित करके ट्राफिज्म और हड्डी के विकास को बढ़ावा देना;
- वे त्वचा के स्तर पर एक निस्संक्रामक कार्रवाई करते हैं;
- वे परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और इसलिए सफेद रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं;
- पिलिफेरा प्रसार तेजी लाता है (शायद यह प्रभाव पूरी तरह से सराहना नहीं है, खासकर महिलाओं द्वारा);
- मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करके त्वचा की रंजकता को बढ़ावा देना (सच में, यह शरीर द्वारा यूवी किरणों को किसी भी नुकसान से कोशिकाओं की रक्षा के लिए लागू किया गया एक रक्षा तंत्र है, हालांकि, आजकल, तन को सुंदरता का पर्याय माना जाता है और इसके लिए त्वचा की यह ब्राउनिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है)।
सौर क्षति
हालांकि पराबैंगनी किरणें, कम से कम भाग में, जीव के लिए उपयोगी मानी जा सकती हैं, एक अत्यधिक और अनियंत्रित एक्सपोज़र अवांछनीय प्रभावों की अपरिहार्य शुरुआत और विभिन्न प्रकार के नुकसानों की उपस्थिति की ओर जाता है, जो शॉर्ट और इन दोनों में हो सकते हैं लंबी अवधि। सबसे गंभीर नुकसान के बीच हम एक शक के बिना त्वचा के ट्यूमर पाते हैं। त्वचा के कटाव (सन स्पॉट), झुर्रियाँ या सनबर्न कम गंभीर होते हैं।
इरिथेमा क्लासिक बर्न से ज्यादा कुछ नहीं है जो खुद को सामान्य लक्षणों के साथ प्रकट करता है: छोटे जहाजों का टूटना, बुलबुले, एडिमा, छीलने, सामान्य रूप से तरल और त्वचा की उम्र का रिसाव (संरचनात्मक सैगिंग, झुर्रियाँ, आदि)। यूवी किरणों द्वारा संचारित गर्मी के अवशोषण के कारण होने वाली स्थानीय अतिताप इन प्रभावों के लिए जिम्मेदार है।
