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एक्स यूट्यूब पर वीडियो देखेंत्वचा को शुद्ध करें
चेहरे की सफाई शायद मुंहासों और त्वचा की अशुद्धियों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार है। गृहिणी या पेशेवर, चेहरे की सफाई मृत कोशिकाओं, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स या अन्य छोटे त्वचा दोषों को हटाने (शाब्दिक) के माध्यम से त्वचा को पूरी तरह से शुद्ध करने की अनुमति देती है।
चेहरे की सफाई की अवधारणा गंदगी के "सरल" उन्मूलन से बहुत आगे निकल जाती है: चेहरे को सही तरीके से साफ करने का अर्थ है खुद की देखभाल करना, त्वचा को इष्टतम स्थितियों में संरक्षित करना और बैक्टीरिया, अशुद्धियों और त्वचा की त्वचा पर सीबम के संचय को रोकना। चेहरा।
सावधानी
चेहरे की अतिरंजित सफाई से कोई भी विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकता है: एक अत्यधिक सफाई वास्तव में त्वचा को कवर करने वाली पतली प्राकृतिक परत को हटा सकती है, इसे सुखा सकती है और त्वचा को अधिक संवेदनशील बना सकती है और सूजन और फुंसियों का खतरा हो सकता है।
- त्वचा को सुखाने वाले चेहरे के जोखिमों की अपर्याप्त और अतिरंजित सफाई, इसे सीबम के उत्पादन को बढ़ाने के लिए उत्तेजित करती है जो बदले में चिकनाई और फुंसियों की ओर इशारा करती है
चेहरे की घर की सफाई
दैनिक चेहरे की सफाई प्यार का मुख्य संकेत है जो त्वचा को नरम, चमकदार और सबसे ऊपर, शुद्ध और किसी भी अशुद्धियों से मुक्त करने की आवश्यकता है।
चेहरे की पर्याप्त सफाई शुरू करने के लिए पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है मेकअप और अन्य अशुद्धियों से पीड़ित त्वचा को मुक्त करना, जो अनिवार्य रूप से, दिन के दौरान जमा होते हैं। त्वचा, वास्तव में, एक स्पंज के बराबर होती है: दिन के दौरान, त्वचा की प्राकृतिक हाइड्रो-लिपिड फिल्म शारीरिक त्वचा वाष्पोत्सर्जन में बाधा डालती है और स्मॉग, प्रदूषण और धूल को अवशोषित करती है। यहां, इसलिए, कि चेहरे की सफाई, सावधानीपूर्वक विशिष्ट और नाजुक डिटर्जेंट के साथ की जाती है, त्वचा को यथासंभव स्वस्थ स्थिति में रखने के लिए आवश्यक है।
कृपया ध्यान दें
पानी से ज्यादा शुद्ध कुछ भी नहीं: निश्चित रूप से सच है, लेकिन आपको त्वचा को पानी से केवल "धोने" की उचित सफाई करने के बारे में नहीं सोचना चाहिए। (यह डिटर्जेंट के बिना तेल के एक घी वाले बर्तन को धोने के समान होगा। )। यहां से यह समझना आसान है कि आपकी त्वचा के प्रकार (सूखा, मिश्रित, तैलीय आदि) के अनुसार उपयुक्त क्लींजर का चयन करना आवश्यक है।
घर पर एक उचित चेहरे की सफाई कैसे करें?
पकने पर ...
... आपकी त्वचा को लाड़ और निखारने की जरूरत है। सबसे पहले, एक विशिष्ट डिटर्जेंट के साथ चेहरे की त्वचा को धीरे से मालिश करने की सलाह दी जाती है, जिसे हमेशा त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए। आंख, कान और गर्दन की सफाई पर विशेष ध्यान दें। गर्म पानी से त्वचा को रगड़कर चेहरे को साफ करने के लिए आगे बढ़ें। एक नाजुक सुखाने के साथ और आवेदन के साथ, एक टॉनिक के पहले और बाद में, आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त क्रीम (मॉइस्चराइजिंग, एमोलिएंट, रिडेंसिफाइंग, एंटी-एजिंग, आदि) के साथ।
ईवनिंग पर ...
... चेहरे को साफ करने का उपचार गहरा होना चाहिए। वास्तव में, दिन के दौरान, त्वचा लगातार प्रदूषकों और धूल की कार्रवाई के अधीन होती है: इस कारण से, चेहरे की सफाई अधिक सावधानीपूर्वक होनी चाहिए। रूई और मेकअप रिमूवर कॉस्मेटिक्स की मदद से मेकअप हटाने के बाद, गर्म पानी के साथ डिटर्जेंट को हटाने की सलाह दी जाती है, धीरे से एक मुलायम कपड़े से थपकाएं और टॉनिक के साथ चेहरे और गर्दन की त्वचा की मालिश करें।
- कभी-कभी आप एक्सफ़ोलीएटिंग एक्शन के साथ विशिष्ट कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ चेहरे का स्क्रब लगा सकते हैं। यहां तक कि एक साधारण DIY एक्सफ़ोलिएंट - मोटे नमक या चीनी के आधार के साथ तैयार किया जाता है, और आवश्यक तेलों, दही या शहद से समृद्ध - त्वचा पर जमा मुँहासे और अशुद्धियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
चेहरे को साफ करने और सूखने के बाद, इसे सुबह और शाम दोनों समय, त्वचा को नरम, हाइड्रेटेड और चमकदार बनाए रखने के लिए पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और इमोलिएंट क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
कॉस्मेटिक उत्पादों को हमेशा त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए। उदाहरण के लिए:
- संवेदनशील, नाजुक और शुष्क त्वचा को पोषण देने के लिए मीठा बादाम का तेल
- गुलाब जल एक त्वचा टोन करने के लिए seborrheic जिल्द की सूजन के लिए रुझान
- त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करने के लिए हयालुरोनिक एसिड क्रीम: उत्पाद झुर्रियों और शुष्क त्वचा के खिलाफ एक उत्कृष्ट उपाय है
- विरोधी शिकन क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने के इन खामियों के गठन (अपरिहार्य) को स्थगित करने के लिए
- एंटी-एजिंग क्रीम परिपक्व त्वचा के लिए एक "भराव-जैसा" प्रभाव के साथ क्रीम
- सनस्क्रीन के साथ क्रीम, विशेष रूप से सूरज के संपर्क में आने से पहले
- त्वचा पर मुँहासे और काले धब्बे का मुकाबला करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड क्रीम
- संवेदनशील त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग, एंटी-रेडिंग और सुखदायक क्रीम
पेशेवर चेहरे की सफाई
चेहरे की दैनिक सफाई का अनुकूलन करने के लिए, जब आवश्यक हो तो ब्यूटीशियन से संपर्क करना जरूरी है - या एक अन्य सक्षम आंकड़ा - त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए, सभी खामियों को दूर करना जो पानी और डिटर्जेंट को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं।
चेहरे की पेशेवर सफाई, कभी-कभी किया जाना चाहिए, इसे एक मजबूत उपचार माना जाना चाहिए, जिसका उद्देश्य त्वचा की भलाई के ऊपर है। आवृत्ति जिसके साथ आपको एक पेशेवर चेहरे की सफाई के लिए ब्यूटीशियन से संपर्क करना चाहिए, हालांकि त्वचा के प्रकार के अधीन है: उदाहरण के लिए, तैलीय और मुँहासे वाली त्वचा को सामान्य त्वचा की तुलना में इन उपचारों की बहुत अधिक आवश्यकता होती है।
पेशेवर चेहरे की सफाई में कई मुख्य चरण शामिल हैं, जो नीचे सूचीबद्ध हैं:
- त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त डिटर्जेंट उत्पादों के आवेदन के माध्यम से चेहरे की त्वचा की व्यापक सफाई। डिटर्जेंट का विकल्प बहुत महत्वपूर्ण है: विशेष रूप से एक मुँहासे और तैलीय त्वचा की उपस्थिति में, थोड़ा अम्लीय पीएच वाले उत्पादों को प्राथमिकता देना आवश्यक है - जैसे कि सीबम के स्राव को जितना संभव हो उतना कम करना - सीबम-सामान्यीकरण और त्वचा-शुद्ध करने वाले पदार्थों से समृद्ध
- चेहरे की त्वचा से डिटर्जेंट के सभी निशान हटाने के बाद, हम एक टॉनिक, एक ताज़ा और अल्कोहल-मुक्त पदार्थ के आवेदन के साथ आगे बढ़ते हैं जो त्वचा को मजबूत करता है।
- बाद में, चेहरे को गर्म स्टीम के साथ छिड़का जाता है: त्वचा पर गर्मी सीबम को द्रवित करती है, साथ ही साथ कॉमेडोन को हटाने का पक्ष लेती है। नमी, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के अलावा, छिद्रों के फैलाव को प्रोत्साहित करती है, इसके खाली होने को बढ़ावा देती है। भाप के साथ उपचार विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए contraindicated है, खासकर अगर कूपेरोज से प्रभावित होता है।
- हम PEELING के साथ आगे बढ़ते हैं: एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों (जैसे अल्फा-हाइड्रॉक्सीकैड्स) का उपयोग त्वचा की सतही परत के लिए लंगर वाली मृत कोशिकाओं की टुकड़ी को बढ़ावा देता है, जिससे फोड़े के हाइपरकेराटिनाइजेशन को कम किया जाता है। संवेदनशील त्वचा, कूपेरोज़, सौर एरिथेमा या त्वचाशोथ से प्रभावित होने की स्थिति में स्क्रब के साथ उपचार को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।
- अगला कदम, फॉरहोलिका, ब्लैकहेड्स और अशुद्धियों का MANUAL रिमूव है, जिसे हमेशा अत्यधिक देखभाल और नाजुकता के साथ किया जाना चाहिए।
- फिर एक संक्रमीकृत सीरम लागू करें - हमेशा त्वचा के प्रकार के लिए विशिष्ट - एंटी-रेडिंग, ज्वलनशील, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक या सीबम-संतुलन गुणों के साथ।
- यह नाजुक और आरामदायक मालिश के साथ आगे बढ़ता है, लसीका जल निकासी कार्रवाई के साथ महत्वपूर्ण बिंदुओं को कम करने के लिए, सिस्टम में स्थिर विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है।
- चेहरे पर एक MASK का अनुप्रयोग: मिट्टी के मुखौटे, उदाहरण के लिए, मुँहासे वाली त्वचा के लिए संकेत दिए जाते हैं, कोलेजन मास्क परिपक्व त्वचा के लिए विशिष्ट होते हैं, जबकि ककड़ी के साथ त्वचा को शुद्ध करने, रीइंजीनाइजिंग और ताज़ा करने वाले होते हैं।
- एक मॉइस्चराइजिंग, कम करनेवाला और सुरक्षात्मक क्रीम के आवेदन के साथ पूर्ण चेहरे की सफाई।
