पौधों से प्राप्त अत्यधिक केंद्रित आवश्यक तेलों के उपयोग के आधार पर अरोमाथेरेपी देखभाल का एक तेजी से लोकप्रिय और सुलभ रूप है। इसके आवेदन में असाधारण रूप से उच्च क्षमता है, क्योंकि आवश्यक तेलों का उपयोग शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्तर पर स्वास्थ्य की गुणवत्ता और भावना को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है।
अरोमाथेरेपी और अरोमाथेरेपिस्ट
अरोमाथेरेपिस्ट न केवल आवश्यक तेलों और उनकी कार्रवाई पर तैयार किए जाते हैं, बल्कि यह भी कि शरीर कैसे काम करता है; इसलिए, शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान का अध्ययन अरोमाथेरेपी में विशेषज्ञता का एक अनिवार्य तत्व है।
अरोमाथेरेपी एक समग्र उपचार है: विशेषज्ञ फिर विशिष्ट रोगसूचकता के उपचार के बजाय रोगी के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने की कोशिश करेगा। इस कारण से, विशेषज्ञ प्रारंभिक परामर्श के लिए बहुत समय समर्पित करेंगे, सामान्य जीवन शैली, पोषण, व्यायाम, नींद की आदतों और नींद की गुणवत्ता की खोज करेंगे। उदाहरण के लिए, यह संभावना है कि एक अरोमाथेरेपिस्ट मांसपेशियों के दर्द का ध्यान रखेगा, और रिश्तेदार मांसपेशियों में तनाव के परिणामस्वरूप होने वाले कष्ट, तेलों के मिश्रण को निर्धारित करके, जो विशेष रूप से फैला हुआ मांसपेशी ऊतक पर कार्य करता है, लेकिन जो तनाव को दूर करने के लिए समान रूप से उपयुक्त साबित हो सकता है। यह भी संभव है कि अरोमाथेरेपिस्ट तनाव को कम करने के लिए सामान्य तरीकों पर सलाह प्रदान करता है, जैसे कि शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, एक विश्राम तकनीक का उपयोग और खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत में कमी जो मन में संचित तनाव में नकारात्मक योगदान करते हैं और शरीर में।
अरोमाथेरेपिस्ट मुख्य रूप से अपनी कला में विशेषज्ञ होते हैं, शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के ज्ञान से एकीकृत तैयारी, या वे अरोमाथेरेपी में एक अतिरिक्त योग्यता के साथ सभी पारंपरिक चिकित्सा का पहला अभ्यास कर सकते हैं। जैसे-जैसे पूरक चिकित्सा में रुचि बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे स्वास्थ्य पेशेवरों की संख्या बढ़ती जा रही है, जो अरोमाथेरेपी के साथ उन रोगियों की देखभाल में एक मूल्यवान सहायता के रूप में परिचित हैं, जो जल्द से जल्द सही स्वास्थ्य को प्राप्त करना चाहते हैं।
अभिविन्यास की परिभाषा
सुगंधित पौधों से गंध वाले इनहेलेशन का चिकित्सीय उपयोग मानवता की शुरुआत में वापस होता है। आज अरोमाथैरेपी से दिलचस्पी जगने लगी है। हालांकि एक सुसंगत सिद्धांत की प्रतीक्षा करते हुए, हास्य पर सुगंधित सुगंध और मानव शरीर विज्ञान के साथ उनके संबंधों का प्रभावी प्रभाव स्पष्ट है।
जो स्पष्ट है वह मनोदशा पर सुगंधित गंधों और मानव शरीर विज्ञान के साथ उनके संबंधों का प्रभावी प्रभाव है, भले ही इस संबंध में अभी तक एक सुसंगत सिद्धांत नहीं है। अवलोकन सभी अनुभवजन्य से ऊपर हैं और कभी-कभी एक-दूसरे के साथ संघर्ष में, इतना अधिक कि एक ही अरोमाथेरेपी साहित्य के भीतर, कई विरोधाभास हैं।
मूल्य की परिभाषा
अरोमाथेरेपी में से अधिकांश निम्नलिखित विचारों पर आधारित है:
- कम खुराक पर निबंध का उपयोग, उदाहरण के लिए गंधयुक्त साँस लेना के माध्यम से, बाहरी कारकों की सहक्रियात्मक मदद की आवश्यकता होती है जो मन की आराम की स्थिति को सुविधाजनक बनाती हैं। उदाहरण के लिए, एक मालिश या स्नान विश्राम के क्षण हैं जिनमें सुगंधित सुगंध को अच्छे परिणामों के साथ पेश किया जा सकता है। इसके विपरीत, एक व्यस्त कार्य दिवस से पहले त्वचा पर छिड़के गए आवश्यक तेलों पर आधारित उत्पाद समान लाभकारी प्रभाव उत्पन्न नहीं करेगा।
तब चिकित्सीय मालिश के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करके उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जाते हैं। मालिश के दौरान, आवश्यक तेलों को त्वचीय मार्ग और घ्राण साँस लेना द्वारा अवशोषित किया जाता है, और फिर शारीरिक प्रतिक्रिया स्तरों को घ्राण / भावनात्मक प्रतिक्रिया में जोड़ा जाता है।
- एक अप्रिय गंध वाले निबंधों में तंत्रिका तंत्र की समान पहुंच नहीं होती है, इसके बजाय, निबंधों में "अच्छी गंध" होती है, जैसा कि उदाहरण के लिए, मस्तिष्क "बुरी गंध" को बाहर करने की कोशिश करता है, उदाहरण के लिए, ए प्रेरणाओं की कमी। इसलिए, आवश्यक तेल जैसे वेलेरियन या हींग (कुख्यात अप्रिय) तनाव-विरोधी खुशबू या आराम मालिश तेल के लिए उपयुक्त नहीं हैं, भले ही मौखिक रूप से लिया जाए, शामक प्रभाव पड़ता है (समस्याओं के लिए वेलेरियन का उपयोग देखें) सोने के लिए)। प्रार्थना के मामले में, सांसारिक सार की सौंदर्य गुणवत्ता (सुखद या अप्रिय) बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है।
- त्वचा के माध्यम से आवश्यक तेलों का अवशोषण व्यापक रूप से प्रदर्शित किया गया है। मालिश के दौरान उपयोग करने के लिए, आवश्यक तेलों को वनस्पति तेल (जैसे बादाम का तेल, जोजोबा तेल, आदि) में एक से 5% तक की मात्रा में पतला किया जाता है। पूरे शरीर पर एक मालिश के दौरान त्वचा के माध्यम से अवशोषित होने वाले सार की मात्रा लगभग 0.1 मिलीलीटर है; यही है, मौखिक प्रशासन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली खुराक।
- अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले खुराक और dilutions की प्रभावशीलता वर्तमान में गहन शोध का विषय है, क्योंकि यह साबित हो गया है कि आवश्यक तेलों की कम खुराक उच्च खुराक वाले लोगों के लिए विपरीत प्रभाव डाल सकती है, इसलिए एक तेल कम पर उत्तेजक हो सकता है उच्च खुराक, या इसके विपरीत के साथ खुराक और शामक। अरोमाथेरेपी का यह पहलू होम्योपैथिक दवाओं से मिलता-जुलता है, जिसके लिए जितना अधिक पदार्थ पतला होता है उसका प्रभाव उतना ही अधिक शक्तिशाली होता है।
