फल

एक सेब कितना भारी है?

एक मध्यम आकार के सेब का वजन 180-200 ग्राम होता है।

खाद्य भाग 85-190% उत्पाद के बराबर है, 150-170 ग्राम के बराबर है। एक सेब का छील और कोर, कुल मिलाकर, लगभग 20-30 ग्राम वजन।

सेब

सेब की कैलोरी की गणना

पोषण तथ्यों सेब

सेब का पेक्टिन