एक मध्यम आकार के सेब का वजन 180-200 ग्राम होता है।
खाद्य भाग 85-190% उत्पाद के बराबर है, 150-170 ग्राम के बराबर है। एक सेब का छील और कोर, कुल मिलाकर, लगभग 20-30 ग्राम वजन।
सेब सेब की कैलोरी की गणना पोषण तथ्यों सेब सेब का पेक्टिन |
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