की आपूर्ति करता है

साइनाइड की खुराक के बिना बी 12

हाल ही में इसे पारंपरिक लोगों से अलग एक विटामिन बी 12 पूरक का प्रस्ताव दिया गया है, इसे मेथिलकोबालामिन कहा जाता है जैसा कि नाम से पता चलता है (मिथाइल-), यह एक सायबान-कोबालमिन नहीं है और इसे तरल रूप (ड्रॉप्स) में प्रस्तावित किया जाता है जिसे सब्बलिंगुअल रूप (5 मिलीग्राम की खुराक) में लिया जाता है। चयापचय संबंधी भाग्य और मेथिलकोबालामिन का जैविक वितरण पशु मूल के खाद्य पदार्थों में मौजूद सियान बी 12 के समान होना चाहिए।

पारंपरिक बी 12-आधारित सप्लीमेंट्स (साइनो-) की खाद्य सुरक्षा के बावजूद अब व्यापक रूप से प्रदर्शन किया गया है, हमें याद है कि मेथिलकोबालामिन साइनाइड का कोई निशान नहीं छोड़ता है।