एक रिश्वत कितनी भारी है?

एक ब्रोचे का वजन औसतन 35-45 ग्राम होता है (अंतर क्रीम, कोको या जैम के भरने की उपस्थिति या अनुपस्थिति द्वारा दिया जाता है, लगभग 10 ग्राम में मात्रात्मक)।

नाश्ता और क्रोइसैन

नाश्ता और कैलोरी

ब्रोच पोषण संबंधी मूल्य

क्रीम के साथ पौष्टिक घूस

जाम के साथ Brioche पोषण संबंधी मान

होममेड सॉफ्ट ब्रोच - एलिस की रेसिपी

Brioches करना चाहते हैं? उन्हें घर पर बनाना उतना मुश्किल नहीं है, बस व्यक्तिगत कुकर ऐलिस कदम का पालन करें जबकि वह MypersonaltrainerTv के आधिकारिक गैस्ट्रोनॉमिक क्लिनिक में नरम और स्वादिष्ट क्रोइसैन को जीवन देती है।

brioches

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घर का बना होलसेल ब्रोच - ऐलिस की रेसिपी

हम कुछ कैलोरी और कुछ चीनी को बचाते हैं, फिर 350 तक की तुलना में लाइन के लिए सबसे अधिक चौकस (273 किलो कैलोरी / 100 ग्राम सीए) के लिए "डायटेटिक" संस्करण में, इन पूरे शुक्राणुओं के ग्लाइसेमिक इंडेक्स को संशोधित करने के लिए थोड़ा फाइबर जोड़ें। पिछले नुस्खा के किलो)।