डॉ। एंटोनियो पारोलिसी द्वारा
निम्नलिखित केवल एक सूचनात्मक मसौदा है और एक खिलाड़ी के रक्त परीक्षण में एज़ोटेमिया के पैरामीटर पर सामान्य विचार है जो पेशेवर स्तर पर भी नियमित रूप से वजन प्रशिक्षण का अभ्यास करता है। इसलिए यह हाइपरज़ोटेमिया के परिणामस्वरूप व्यवहार या चिकित्सीय मार्गदर्शिका के रूप में विचार करने के लिए नहीं है। इस पैरामीटर के मूल्यों में वृद्धि की स्थिति में, व्यक्तिगत मामले के आधार पर स्पष्टीकरण के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा एक कर्तव्य होता है।
एज़ोटेमिया जैसे महत्वपूर्ण कारक के बारे में एक लेख में, तुरंत यह स्पष्ट करना सही था कि रक्त परीक्षण को हल्के में लेना खेल, और जीवन को सामान्य रूप से अपनाने का सही तरीका नहीं है।
बॉडीबिल्डिंग की दुनिया में मानव भौतिकी के विषय में सतहीपन और बेहोशी के दृश्य देखना आसान है। दूसरी ओर, यह खतरनाक नहीं है कि अगर रक्त परीक्षण में कोई पैरामीटर सीमा से बाहर है, तो हमारे आसपास के लोगों को ही सूचित करें।
मैं यह अनुमान लगाना चाहूंगा कि मैं एक डॉक्टर नहीं हूं, लेकिन प्रशिक्षण विज्ञान में शामिल किसी व्यक्ति का कर्तव्य है कि वह कुछ मापदंडों को जान सके और यदि आवश्यक हो, तो एक शांत और कर्तव्यनिष्ठ दृष्टिकोण के लिए एक ग्राहक-छात्र को निर्देशित करने में सक्षम हो।
बहुत बार मैं अपने कई ग्राहकों में घबराहट के दृश्यों को देखता हूं जो नियमित रूप से व्यक्तिगत प्रशिक्षण का अभ्यास करते हैं। जब प्रयोगशाला में उनके रक्त परीक्षण वापस ले लिए जाते हैं, तो उन्हें पता चलता है कि एज़ोटेमिया के मूल्यों में थोड़ा बदलाव है। "अच्छा" पर्सनल ट्रेनर से मेरा कर्तव्य है कि मैं अपने कौशल की सीमा के भीतर, ऐसी प्रतिक्रिया का कारण और आगे स्पष्टता और शांति के लिए सूचित करना चाहता हूं, मैं हमेशा आपके डॉक्टर से परामर्श करने के लिए जाने के लिए कहता हूं।
वास्तव में, एज़ोटेमिया रक्त में गैर-प्रोटीन नाइट्रोजन की एकाग्रता को इंगित करता है, जो मुख्य रूप से एमिनो एसिड, यूरिक एसिड, क्रिएटिनिन, यूरिया से प्राप्त होता है। रक्त में, प्रोटीन शरीर की संरचनाओं के लिए मौलिक हैं। खाद्य प्रोटीन में नाइट्रोजन की सांद्रता लगभग 15% है। तो लगभग 100 ग्राम प्रोटीन प्रति 15 ग्राम। व्यवहार में, नाइट्रोजन दो तरीकों से रक्त में यात्रा करती है: विशिष्ट जैविक कार्यों को करने के लिए प्रोटीन से जुड़ी होती है, जैसे कि मांसपेशियों का उपचय या सेल कारोबार, या फिर अन्य यौगिकों से जुड़ी यात्राएं जो तब समाप्त हो जानी चाहिए। इसके अलावा, जिन पदार्थों में अब महत्वपूर्ण चयापचय क्रिया नहीं होती है, वे परिचालित होते हैं, और उन्हें अपशिष्ट पदार्थों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो उप प्रणालियों के माध्यम से पर्याप्त रूप से समाप्त हो जाते हैं। ये अपशिष्ट पदार्थ प्रोटीन के अपघटन से आते हैं कि जब वे अपने कार्य करते हैं, तो हमारे शरीर से गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, फिर मूत्र के साथ। वास्तविकता में लगभग 90% मूत्र के साथ निष्कासित होता है और शेष 10% मल, पसीना, लार आदि के माध्यम से बाहर निकलता है। दुर्भाग्य से, यदि वृक्क उत्सर्जन प्रणाली अपने कार्यों को पूरा नहीं करती है, तो यह ठीक से फ़िल्टर नहीं करता है, उन प्रसिद्ध अपशिष्ट पदार्थों, अपशिष्ट, का शरीर से निकाले जाने और रक्त में जमा होने का कोई तरीका नहीं है।
उच्च रक्त azotemia एक आसीन विषय के लिए एक चिंता का विषय हो सकता है जो एक नियमित आहार का पालन करता है, लेकिन इसलिए यह गुर्दे की समस्या को प्रकट कर सकता है। संदर्भ मान 50 मिलीग्राम / डीएल (मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर) तक दर्ज किए जाते हैं।
प्रशिक्षण सत्र और शारीरिक परीक्षणों के लिए समर्पित खेलों में, वास्तव में महत्वपूर्ण, सामान्य तस्वीर बहुत कुछ बदल जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खेल में, और विशेष रूप से शरीर सौष्ठव में, अक्सर एक चिह्नित मांसपेशी अपचय होता है; इसके अलावा, बॉडी बिल्डर शायद वह है जो पाउडर, तरल पदार्थ, बार या कैप्सूल के रूप में प्रोटीन सप्लीमेंट का इस्तेमाल किसी और से ज्यादा करता है। इसके अलावा प्रीगारा स्थिति में, प्राकृतिक एथलीटों में ऊर्जा के लिए एक महत्वपूर्ण प्रोटीन का उपयोग होता है, जो 70-80 मिलीग्राम / डीएल तक एज़ोटेमिया के मूल्यों को ला सकता है।
ऊर्जा प्रयोजनों के लिए प्रोटीन का उपयोग, प्रोटीन बर्निंग के रूप में जानी जाने वाली एक घटना, एक उच्च-प्रोटीन आहार, या गहन प्रशिक्षण या यहां तक कि ग्लाइकोजन की कमी की स्थितियों में प्रशिक्षण के लिए एक झुकाव के कारण है (इसलिए ग्लाइकोजन के बिना)। कई विद्वानों ने पुष्टि की है कि उच्च-मांसपेशी गतिविधि के अभ्यास में, विषय वास्तव में एक उल्लेखनीय प्रोटीन बर्निंग पेश करते हैं और इससे एज़ोटेमिया की एकाग्रता में वृद्धि होती है और रक्त शर्करा में कमी आती है। एक ऐसी स्थिति जिसे खेल के क्षेत्र में, शारीरिक माना जा सकता है।
इसलिए यदि ऐसा होता है कि रक्त परीक्षण के परिणामों में एज़ोटेमिया का मान संदर्भ मूल्यों से थोड़ा अधिक होना चाहिए, तो जान लें कि आप जरूरी रूप से गुर्दे की विफलता की स्थिति में प्रवेश नहीं कर रहे हैं, लेकिन शायद आपका मांग वर्कआउट या आपकी उच्च-प्रोटीन आहार, या दोनों, ने इन मूल्यों में वृद्धि का निर्धारण किया है। इसलिए घबराने की जरूरत नहीं है। सभी शांति में, उपस्थित चिकित्सक के साथ एक परामर्श की योजना बनाई गई है, जो इस मुद्दे को स्पष्ट करेगा और अंततः इन मूल्यों को कम करने के निर्देश देगा।
स्पष्ट रूप से सतहीपन को ऐसी स्थिति को कभी भी सीमित नहीं करना चाहिए, लेकिन कुछ मापदंडों का ज्ञान हमें अधिक शांत रहने और पूर्ण शांति और कारण के ज्ञान में हमारे खेल का अभ्यास करने की अनुमति दे सकता है।
रॉबर्टो एल्बनेसी रक्त परीक्षण
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