गर्मियों के दौरान, अक्सर जोखिम कारकों का एक अभिसरण होता है जो कैंडिडा अल्बिकन्स वुल्वोवाजिनाइटिस और अन्य योनि संक्रमणों के विकास की संभावना को काफी बढ़ा देता है। आश्चर्य की बात नहीं है, कई महिलाओं के लिए जीवन की कैंडिडिआसिस की पहली कड़ी समुद्र तट की छुट्टी के बाद ही प्रकट होती है; जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, यह गणना की गई है कि समुद्र तटीय सैरगाहों में लगभग आधा स्त्रीरोग संबंधी दौरे कैंडिडा एल्बिकैंस या गार्डनेरेला वेजिनालिस से vulvovaginites के कारण होते हैं।
गर्मियों में अक्सर जोखिम वाले कारकों को जानना एक निवारक कुंजी में बहुत बड़ा महत्व है। योनि कैंडिडिआसिस के लिए विशिष्ट परिस्थितियों में शामिल हैं:
- गर्म-आर्द्र (मग्गी) जलवायु: योनि स्राव के ठहराव को बढ़ावा देता है, कैंडिडा और अन्य रोगजनकों के प्रसार के लिए एक सूक्ष्म पर्यावरणीय आदर्श बनाता है यदि संभव हो तो शुष्क और हवादार वातावरण पसंद करते हैं और पैंटी लाइनर या आंतरिक अवशोषक का उपयोग करने से बचते हैं। बहुत लंबे समय के लिए (हमें उन्हें हर 2-3 घंटे बदलना चाहिए);
- ऐसे वस्त्र जो बहुत तंग और / या गैर-सांस सिंथेटिक कपड़े (जैसे कि जिम में पहने जाने वाले स्विमिंग सूट या शॉर्ट्स, घुड़सवारी या साइकिल चलाने के दौरान) प्राकृतिक फाइबर, जैसे कि रंग नहीं, प्राकृतिक फाइबर को पसंद करने के लिए बेहतर है; यदि स्थिति इसे रात के दौरान जाँघिया पहनने से बचने की अनुमति देती है; यदि संभव हो तो, अंडरवियर को भाप लोहे से इस्त्री करें; लंबे समय तक एक ही पोशाक पहनने से बचें और पूरी तरह से सूखने से पहले इसे फिर से पहनें;
- समुद्र में या पूल में तैरना और अन्य दूषित वातावरणों के संपर्क में आना, जो छूत के स्रोतों का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं, community सामुदायिक वातावरण में नंगे पांव चलने से बचना अच्छा है, जिसमें दुकानों के फिटिंग रूम भी शामिल हैं; सीधे समुद्र तट पर न बैठें: यदि आपके पास बिस्तर उपलब्ध नहीं है, तो सूखे और साफ तौलिया पर बैठना बेहतर है; भीड़भाड़ वाले पूल से बचें;
- शक्कर और कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध खिला: गर्मियों में आप फल, आइसक्रीम, आइसक्रीम और आइसक्रीम जैसे शक्कर से भरपूर हल्के खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देते हैं; सरल और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार कैंडिडा वुलोवैगिनेइट्स के लिए एक संभावित जोखिम कारक है, जो एक नियमित आहार समारोह का पक्ष लेने वाले सही आहार का पालन करने के लिए है; यह भी पसीने के माध्यम से खोए हुए तरल पदार्थों के एक पर्याप्त एकीकरण का तात्पर्य है, जो अक्सर उनके साथ जुड़े निर्जलीकरण और कब्ज को रोकने के लिए;
- वेशभूषा या अंडरवियर के बंटवारे: वे एक महिला से दूसरे में संक्रमण के हस्तांतरण का कारण बन सकते हैं;
- स्वच्छता मानकों में कमी: गर्मियों में भीड़-भाड़ वाली जगहों पर खुद को ढूंढना आसान होता है, जहां शौचालय खराब होते हैं, या ऐसी स्थितियों में जिन्हें अंतरंग स्वच्छता की सही प्रथाओं को स्थगित करने की आवश्यकता होती है; हालांकि, यह याद रखना अच्छा है कि यहां तक कि एक अंतरंग स्वच्छता भी जिद्दी है या आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग एक संभावित जोखिम कारक का प्रतिनिधित्व करता है potential 'यह गीला क्षेत्रों को छोड़ने से बचने के लिए पानी और उपयुक्त डिटर्जेंट से धोए जाने वाले भागों को सावधानी से सूखने की सिफारिश की जाती है। विशेष रूप से त्वचा की परतों के स्तर पर;
- यौन गतिविधि में तीव्रता: गर्मियों को "प्यार का मौसम" भी कहा जाता है, औसतन यौन संबंधों में वृद्धि की विशेषता है, कभी-कभी और नहीं; बार-बार संभोग करने से योनि के निवास स्थान (पीएच में वृद्धि) में जैव रासायनिक परिवर्तन हो सकते हैं, स्थानीय यांत्रिक तनाव पैदा हो सकता है और माइक्रोबियल वनस्पतियों या यौन संचारित रोगजनक सूक्ष्म जीवों के योगदान को बढ़ावा देने के लिए कंडोम का उपयोग आवश्यक है। न केवल अवांछित गर्भधारण को रोकें, बल्कि विभिन्न संक्रामक रोगों को भी रोकें।
