टोनलिन सीएलए - नेतरोल

टोनलिन सीएलए के बारे में - नेतरोल

टोनलिन सीएलए - नेतरोल

संयुग्मित लिनोलिक एसिड पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप

60/90 कैप्सूल का पैक

संरचना

Safflower तेल जिसमें 80% संयुग्मित लिनोलिक एसिड होता है; जिलेटिन; ग्लिसरॉल; जल; रंग: कारमेल

प्रति सेवारत (3 कैप्सूल): सीएलए 2.4 ग्राम

उत्पाद सुविधाएँ टोनलिन सीएलए - नेतरोल

संयुग्मित लिनोलिक एसिड (सीएलए) - संक्षिप्त नाम सीएलए (संयुग्मित लिनोलिक एसिड) का अर्थ है फैनी एसिड की एक श्रृंखला जिसे लिनोलिक एसिड आइसोमर्स माना जाता है। इन सभी में 18 कार्बन परमाणु और 2 दोहरे बंधन एक एकल बंधन से अलग होते हैं।

विशेष रासायनिक संरचना, 16 अलग-अलग संभव आइसोमर्स के रूप में परिभाषित करती है, लेकिन प्रकृति में मुख्य रूप से दो 9 सीआईएस, 11 ट्रांस और 10 ट्रांस, 12 सीआईएस हैं जो सबसे प्रचुर मात्रा में होने के अलावा सबसे जैविक रूप से सक्रिय भी हैं। समान पूरक, जो आम तौर पर विशिष्ट प्रोटोकॉल के अनुसार वनस्पति तेलों के उपचार से प्राप्त होते हैं, दो जैविक रूप से सक्रिय आइसोमरों के बीच निरंतर संबंधों को बनाए रखने की कोशिश करते हैं, क्योंकि विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि यह संबंध संभावित चिकित्सीय और संपार्श्विक प्रभावों को कैसे प्रभावित कर सकता है, इस पर भी विचार कर रहा है। विशिष्ट ऊतक वितरण, C9, T11 के लिए एक मांसपेशी ट्रॉपिज्म और C10, t12 के लिए वसा के साथ।

इसके बावजूद कि हम बाद में कैसे देखेंगे, वे जीव के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, मनुष्य अपने संश्लेषण के लिए आवश्यक बायोसिंथेटिक रास्ते प्रस्तुत नहीं करता है, जरूरी है कि भोजन का सेवन करना। सीएलए में सबसे समृद्ध खाद्य पदार्थों में से हमें कुल लिपिड घटक के लगभग 0.7% के साथ दूध मिलता है, इसके बाद मांस और कुछ वनस्पति तेल मिलते हैं। ये औसतन 20 से 170 मिलीग्राम के बीच दैनिक सेवन की गारंटी देते हैं, पूरक प्रोटोकॉल द्वारा सुझाए गए तुलना में बहुत कम है जो 3.4 जीआर / दिन के साथ मौखिक रूप से प्रति दिन लगभग 2.7 ग्राम की प्रभावी उपलब्धि की अनुमति देते हैं, जो लगभग 5-10 है पशु मॉडल में इस्तेमाल की तुलना में कम बार।

जैविक भूमिका

दैनिक भोजन में सीएलए का महत्व, किसी अन्य वसा के लिए वर्णित शास्त्रीय कार्यों के लिए विशेष रूप से नहीं है, लेकिन मुख्य रूप से एक व्यापक साहित्य द्वारा प्रलेखित चयापचय और जैव रासायनिक प्रभाव के लिए है जिसमें 1000 से अधिक समर्पित अध्ययन शामिल हैं। हालांकि, काम की भारी मात्रा के बावजूद, एकीकृत मानव व्यवहार में सीएलए की प्रभावकारिता और सुरक्षा के बारे में रहस्य की आभा बनी हुई है, जो कि परस्पर विरोधी परिणामों को प्रकाशित और नए प्रयोगात्मक सबूत दिए गए हैं।

इसलिए, हालांकि कई अध्ययनों में वर्णित विभिन्न प्रभावों को सूचीबद्ध करना संभव है, यह माना जाना चाहिए कि इनमें से कई के लिए अभी भी आणविक स्पष्टीकरण नहीं है।

1. एंटी-कार्सिनोजेनिक एक्शन: इन विट्रो कल्चर सिस्टम के माध्यम से बेतरतीब ढंग से खोजा गया, बाद में यह स्तनधारी, प्रोस्टेटिक, आंतों और फुफ्फुसीय नवोप्लासिया के पशु मॉडल पर भी चित्रित किया गया था। एंटी-नियोप्लास्टिक कार्रवाई को सेल चक्र के परिणामस्वरूप विनियमन और एपोप्टोटिक प्रक्रिया के साथ इंट्रासेल्युलर सिग्नल के मॉड्यूलेशन के लिए धन्यवाद देना चाहिए

पुरुषों पर नैदानिक ​​परीक्षण वर्तमान में गायब हैं।

1. एंटीथ्रॉम्बोटिक क्रिया: हृदय रोगों की रोकथाम के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, इसे कोलेस्ट्रॉल के स्तर के विनियमन के माध्यम से और एराकिडोनिक एसिड संश्लेषण और संबंधित प्रो-भड़काऊ और एकत्रित प्लेटलेट अणुओं (थ्रोम्बॉक्स, ल्यूकोट्रिएंट्स और पीजीई) की कमी के माध्यम से किया जाएगा।
2. इम्यून मॉड्यूलेटरी एक्शन: स्वस्थ विषयों पर भी वर्णित है, यह विशिष्ट प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने के बजाय, IgE (एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार) और भड़काऊ साइटोकिन्स के स्तर में कमी की विशेषता है।
3. वसा द्रव्यमान में कमी: चयापचय विशेषताओं की एक श्रृंखला के माध्यम से कार्यान्वित:
4. एंजाइम लिपोप्रोटीन लाइपेस का निषेध;
5. डिकॉप्लिंग प्रोटीन की वृद्धि हुई अभिव्यक्ति;
6. पूर्व-एडिपोसाइट्स के एपोप्टोसिस का प्रेरण;
7. बीटा ऑक्सीकरण प्रक्रिया की दक्षता में वृद्धि;
8. मांसपेशियों की ऊर्जा का खर्च बढ़ा।

मांसपेशियों में वृद्धि: प्रोटीन संश्लेषण प्रक्रियाओं के माध्यम से प्रेरित, अभी भी विशेषता नहीं है

सीएलए और खेल उपयोग

सीएलए की कई संभावनाओं को देखते हुए, हमने खेल पूरकता में भी इसकी प्रभावशीलता का परीक्षण करने का प्रयास किया। प्रारंभ में विशेष रूप से शरीर की संरचना में सुधार के उद्देश्य से उपयोग किया जाता था, बाद में एक एर्गोजेनिक भूमिका का वर्णन किया गया था। क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के साथ सीएलए को जोड़ने वाले अध्ययन, वास्तव में, शरीर के वितरण में एक उल्लेखनीय सुधार दर्ज करने के अलावा, मांसपेशियों की शक्ति में वृद्धि और एक बेहतर संकुचन प्रभावशीलता पर भी प्रकाश डाला है। सीएलए के संभावित प्रभावों को देखते हुए, प्रशिक्षण से प्राप्त परिणामों को अनुकूलित करने के लिए इसे खेल पूरकता में उपयोग करने का निर्णय लिया गया था। अपने दम पर, यह प्रदर्शन में सुधार लाने और शरीर की संरचना में सुधार के मामले में महत्वपूर्ण लाभ नहीं लाया है, क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के साथ तालमेल में, मांसपेशियों की ताकत और व्यायाम के प्रदर्शन दोनों में एक उल्लेखनीय सुधार सुनिश्चित किया है।

राशनेल - टोनलिन सीएलए - नेतरोल

वैज्ञानिक दुनिया द्वारा प्रस्तावित अध्ययनों का सावधानीपूर्वक महत्वपूर्ण मूल्यांकन विचार के लिए कुछ विशेष रूप से महत्वपूर्ण भोजन प्रदान करता है। सबसे पहले, विभिन्न अनुसंधान समूहों द्वारा प्राप्त परिणामों के बीच एक स्पष्ट विसंगति का निरीक्षण करना आसान है, जिनमें से कई स्पष्ट कारण के बिना पूरी तरह से विरोधाभासी हैं इसके अलावा, यह देखना संभव है कि कैसे जानवरों के मॉडल पर प्राप्त परिणाम उन लोगों की तुलना में काफी अधिक महत्वपूर्ण और निर्णायक हैं। आदमी। इस भ्रामक तस्वीर के लिए एक संभावित स्पष्टीकरण इससे प्राप्त हो सकता है:

1. अत्यधिक उच्च अंतर-प्रजातियां और इंट्रा-प्रजाति जैविक परिवर्तनशीलता;
2. प्रयोगशाला चूहों और पुरुषों पर इस्तेमाल किए जाने वाले डोज के बीच असंतोष;
3. विभिन्न आइसोमरों के विभिन्न जैविक प्रभाव;
4. आणविक तंत्र की अनुपस्थिति;

इन सभी कारकों को निर्माण कंपनियों द्वारा वर्णित परिणामों और लाभों की सही व्याख्या के लिए पाठक का मार्गदर्शन करना चाहिए, हमेशा एक महत्वपूर्ण आलोचनात्मक समझ का मूल्यांकन करना चाहिए।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - टोनलिन सीएलए - नेतरोल

भोजन के साथ दिन में तीन बार 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है।

खेल अभ्यास में कैसे उपयोग करें - टोनलिन सीएलए - नट्रोल

जैसा कि शुरुआत में कहा गया था, विभिन्न अध्ययनों में वर्णित खुराक बहुत अलग हैं, खासकर जब हम स्वस्थ व्यक्तियों के लिए पशु मॉडल से नैदानिक ​​परीक्षणों पर स्विच करते हैं। आज आवेदन की सबसे आम सीमा 2 ग्राम / दिन से 6 ग्राम प्रति दिन है, यह देखते हुए कि इसकी जैव उपलब्धता 70% के आसपास है। प्रस्तावित सभी अध्ययनों में, सबसे अधिक दोहराया खुराक 3.4 ग्राम की एक दिन में अधिक या कम नियमित समय अंतराल पर अधिक खुराक है।

भोजन के दौरान प्रशासन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

वजन घटाने में प्रभावशीलता (पहले छह महीनों में रैखिक लगभग 0.09 किग्रा / सप्ताह, अनुमानित है) लंबे समय तक प्राप्त की जाती है, जिसके लिए डॉक्टर की राय आवश्यक है।

सिनर्जी टोनलिन सीएलए - नेतरोल

आहार योजना और शारीरिक गतिविधि: वजन घटाने के लिए सीएलए के लिए, यह एक नियंत्रित, स्वस्थ और संभवतः कम कैलोरी आहार कार्यक्रम के लिए आवश्यक है, जो एक शारीरिक गतिविधि से जुड़ा हुआ है और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए अनुकूल है।

साथ ही इस मामले में जानवरों पर किए गए कुछ अध्ययनों का वर्णन करना संभव है जो कि सीएलए को आर्गिनिन के साथ जोड़ते हैं, दुबले द्रव्यमान की वृद्धि पर सकारात्मक प्रभाव दर्ज करते हैं, लेकिन जो मनुष्यों में संगत की अनुपस्थिति को देखते हुए बहुत कम समझ में आता है।

साइड इफेक्ट टोनालिन CLA - Natrol

सीएलए की धारणा के बाद पंजीकृत गंभीर साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति के बावजूद, विभिन्न रोग संबंधी संभावित प्रभावों पर विभिन्न रिपोर्टें हैं:

• भड़काऊ बायोमार्कर (सी प्रतिक्रियाशील प्रोटीन और सफेद रक्त कोशिकाओं) की वृद्धि: इन सबूतों के बावजूद, सीएलए अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए विशेष रूप से उपयोगी साबित हुई है।
• इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि: यह प्रभाव, जो टी 10, सी 12 आइसोमर के लिए अधिक स्पष्ट प्रतीत होता है, जब काफी यौगिक मिश्रण का उपयोग किया जाता है, तो यह काफी कम हो जाता है।
• ऑक्सीडेटिव तनाव में वृद्धि: लिपोपरोक्सीडेशन के स्तर में वृद्धि।
• निराशाजनक प्रभाव: T10 आइसोमर के साथ जुड़े, C12 के परिणाम में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के प्लाज्मा स्तर में कमी होती है, जिसमें एलडीएल की वृद्धि होती है।

टोनलिन सीएलए - Natrol का उपयोग करने के लिए सावधानियां

उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है। लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । टोनलिन सीएलए के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी - नट्रोल।

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