रक्त ट्राइग्लिसराइड मूल्यों को रोगी के हृदय जोखिम को मापने के प्रयास में मापा जाता है, अक्सर इस जोखिम के अन्य "थर्मामीटर" जैसे कि एलडीएल और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, और होमोसिस्टीन, फाइब्रिनोजेन और विभिन्न भड़काऊ मार्करों के स्तर के साथ संयोजन में। ।
रक्त में उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर भी अग्नाशयशोथ का कारण बनता है, अग्न्याशय की सूजन पेट के ऊपरी हिस्से में एक हिंसक और अचानक दर्द की उपस्थिति की विशेषता है, पीठ की ओर विकिरण की प्रवृत्ति के साथ, अक्सर मतली और उल्टी भोजन और उसके बाद होती है पित्त (हरा - गहरा)। हालांकि, अग्नाशयशोथ और हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया के बीच संबंध केवल विशेष रूप से उच्च ट्राइग्लिसराइड मूल्यों के लिए मान्य है, 1500 या अधिक मिलीग्राम / डीएल के क्रम में।
ट्राइग्लिसराइड मान: संदर्भ स्तर
| ट्राइग्लिसराइड का मान | ||
|---|---|---|
| मिग्रा / डेली | mmol / एल | व्याख्या |
<150 | <1.7 | वांछनीय मूल्य, कम जोखिम |
| 150-199 | 1.7-2.2 | ट्राइग्लिसराइड्स सीमा मूल्यों के करीब हैं जो अतिरिक्त को रेखांकित करते हैं |
| 200-499 | 2.3-5.6 | उच्च ट्राइग्लिसराइड्स |
| > 500 | > 5.6 | बहुत उच्च ट्राइग्लिसराइड्स |
नोट: उपरोक्त ट्राइग्लिसराइड मान 8 - 12 घंटे (केवल पानी की अनुमति है) से निरपेक्ष उपवास की शर्तों के तहत किए गए माप को संदर्भित करते हैं। ट्राइग्लिसराइडिमिया - रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की एकाग्रता - भोजन के बाद अस्थायी रूप से उच्च बनी रहती है। इस कारण से, जब आप परीक्षा से पहले के दिनों में विशेष रूप से कैलोरी और वसा (उच्च कैलोरी और हाइपरलिपिडिक) से भरपूर आहार का पालन करते हैं, तो ट्राइग्लिसराइड का मूल्य काफी अधिक दिखाई दे सकता है।
जब ट्राइग्लिसराइड का मूल्य अधिक होता है तो यह बहुत महत्वपूर्ण होता है:
- अधिक वजन और मोटापा ठीक करने के लिए।
- कम करें, बेहतर बचें, शराब।
- साधारण शर्करा (मिठाई, निर्जलित फल और शर्करा वाले फल, जैसे अंजीर, केला, अंगूर, मंदारिन और ख़ुरमा) का सेवन कम करें।
- कैलोरी की मात्रा को सीमित करें, बिंजेस से बचें।
- सप्ताह में कम से कम 2-3 बार मछली का सेवन करें; कई अवसरों पर मांस को फलियां, और पारंपरिक बीज तेलों को ओमेगा-थ्री के स्रोतों से बदला जाता है, जैसे कि गांजा तेल, सन बीज, कैनोला या अखरोट।
- संतृप्त वसा (विशेष रूप से डेयरी उत्पादों और फैटी मांस) में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करें, उन्हें मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड में समृद्ध और विशेष रूप से ओलिक एसिड (जैतून का तेल, सूखे फल और सामान्य रूप से वनस्पति तेलों) से भर दें।
- कम करें, बेहतर बचें, हाइड्रोजनीकृत वसा (मार्जरीन में और कई पेस्ट्री, नमकीन और डिब्बाबंद पके हुए माल में निहित)।
- एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन बनाए रखें।
यदि इन व्यवहार मानदंडों को अपनाने के बावजूद, रक्त परीक्षण बहुत अधिक ट्राइग्लिसराइड मूल्यों को इंगित करता रहता है, तो डॉक्टर विशिष्ट दवाओं, जैसे कि फाइब्रेट्स, या आवश्यक फैटी एसिड या कार्निटाइन के पूरक द्वारा हस्तक्षेप कर सकते हैं।
जब ट्राइग्लिसराइड का मान कम होता है:
चिंता करने की कोई बात नहीं है। वास्तव में हाइपोथिग्लिसराइडिमिया (कुपोषण, अतिगलग्रंथिता, यकृत रोग, malabsorption) की विशेषता रोग संबंधी स्थितियों में लक्षण लक्षण उत्पन्न होते हैं, इसलिए संपूर्ण स्वास्थ्य में एक व्यक्ति को आदर्श से नीचे ट्राइग्लिसराइड के मूल्यों की अधिकता से चिंता नहीं करनी चाहिए।
