इस लेख का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों, विकारों और रोगों के उपचार में उपयोगी प्राकृतिक उपचारों की तेजी से पहचान में पाठक की मदद करना है। सूचीबद्ध कुछ उपायों के लिए, इस उपयोगिता को वैज्ञानिक पद्धति से किए गए पर्याप्त प्रयोगात्मक परीक्षणों द्वारा पुष्टि नहीं की जा सकती है। इसके अलावा, कोई भी प्राकृतिक उपचार संभावित जोखिम और मतभेद प्रस्तुत करता है।
इसलिए, यदि उपलब्ध हो, तो हम आपको सलाह देते हैं कि विषय को गहरा करने के लिए एकल उपाय के अनुरूप लिंक पर क्लिक करें। किसी भी मामले में, हम आपको स्व-उपचार से बचने और मतभेदों और नशीली दवाओं की बातचीत की अनुपस्थिति का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने के महत्व को याद दिलाते हैं।
व्यापक जागरूकता कि धूम्रपान दुनिया भर में सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, कई धूम्रपान करने वालों को उपचार की तलाश में ले जाता है जो तंबाकू को कम करने, या कम करने का प्रयास करते हैं।
चूंकि धूम्रपान एक वास्तविक लत है, इसलिए धूम्रपान छोड़ना अक्सर जीतने के लिए एक विशेष रूप से कठिन और कठिन चुनौती है।
जबकि चिकित्सीय दृष्टिकोण अनिवार्य रूप से निकोटीन प्रतिस्थापन, या कैंडी या पैच के रूप में निकोटीन के प्रशासन पर आधारित होते हैं, हर्बल दवा औषधीय पौधों को शारीरिक और मानसिक थकान, चिंता और तनाव के मामले में उपयोगी होने में मदद कर सकती है।
जब धूम्रपान छोड़ने से वजन बढ़ने का कारण बनता है, तो अधिक सावधानी से कैलोरी नियंत्रण और अधिक शारीरिक गतिविधि के साथ हस्तक्षेप करने की सलाह दी जाती है, संभवतः औषधीय पौधों के उपयोग और अधिक वजन के उपचार में उपयोगी पूरक के साथ।
औषधीय पौधे और पूरक धूम्रपान छोड़ने के लिए उपयोगी
रोडियोला, जिन्सेंग, एलेउथेरोकोकस। एडाप्टोजेनिक पौधे देखें।
जई का फल और टिंचर का काढ़ा।
वेलेरियन, हाइपरिकम, कावा कावा। चिंता और अवसाद के लिए उपयोगी पौधों को देखें।
