तरल मेलाटोनिन - Natrol

तरल मेलाटोनिन - Natrol पर जानकारी

मेलाटोनिन तरल - Natrol

तरल मेलाटोनिन पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप

100 मिली पैक

संरचना

जल; शराब; फ्रुक्टोज; रास्पबेरी और वेनिला के प्राकृतिक स्वाद; प्राकृतिक रंग: कारमेल। मेलाटोनिन (गेहूं डेरिवेटिव)

प्रति भुगतान (4 बूँदें): मेलाटोनिन 1 मिलीग्राम

उत्पाद विशेषताओं तरल मेलाटोनिन - Natrol

मेलाटोनिन: जिसे एन एसिटाइल 5 मेथॉक्सिट्रिप्टामाइन के रूप में भी जाना जाता है, को एमिनो एसिड ट्रिप्टोफैन से शुरू होने वाले एपिफिसिस स्तर पर उत्पादित किया जाता है। इसके संश्लेषण को न केवल सब्सट्रेट की उपलब्धता द्वारा नियंत्रित किया जाता है, बल्कि सेरोटोनिन एन एसिटाइल ट्रांसफ़ेज़ के रूप में जाना जाने वाला एक महत्वपूर्ण एंजाइम की सक्रियता से प्रभावित होता है। इस एंजाइम का नियंत्रण जैविक घटना की एक श्रृंखला द्वारा मध्यस्थता है, अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, जो बाहरी उत्तेजना और जैविक कार्य के बीच संबंध को देखते हैं। वास्तव में, रेटिना फोटोसेप्टर्स के समान कोशिकाओं की पीनियल ग्रंथि में मौजूदगी, इसे प्रकाश के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बनाती है, ताकि प्रकाश / अंधेरे चक्र के अनुसार अपनी गतिविधि को संशोधित करने में सक्षम हो सके। इलेक्ट्रोमैग्नेटिक वेव (प्रकाश), इन फोटोसेप्टर्स को प्रभावित करते हुए, सेल के कार्यात्मक परिवर्तनों को प्रेरित करता है, जो एंजाइम सेरोटोनिन एन-एसिटाइल ट्रांसफ़ेज़ के परिणामस्वरूप निष्क्रिय चक्रीय एएमपी की वृद्धि और मेलाटोनिन संश्लेषण की कमी को जन्म देता है। यह आसानी से अनुमान लगाया जा सकता है, क्योंकि मेलाटोनिन का उत्पादन और स्राव रात में सबसे अधिक होता है और फिर दिन में शून्य होता है। इस ताल और सिकार्डियन को बनाए रखना जीव के समुचित कार्य और विशेष रूप से घड़ी और नींद को नियंत्रित करने वाली घड़ी की गारंटी देता है।

शामक और नींद प्रेरण प्रभाव मेलाटोनिन रिसेप्टर्स की उपस्थिति, हाइपोथैलेमिक स्तर पर मौजूद है और सक्षम है, एक बार सक्रिय, कृत्रिम निद्रावस्था और sedating प्रभाव है कि इस अणु की विशेषता है की उपस्थिति की गारंटी है।

हालांकि, हाल के साक्ष्य बताते हैं कि मेलाटोनिन विशेष रूप से अन्य शारीरिक जिलों में भी सक्रिय है, विभिन्न जैविक क्रियाओं की मध्यस्थता करता है, जैसे:

1. एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव: यह दिखाया गया है कि प्राइमिन में मेलाटोनिन, लेकिन इसके ऑक्सीकरण से निकलने वाले बाद के 4 मेटाबोलाइट्स, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन और नाइट्रोजन प्रजातियों द्वारा प्रेरित ऑक्सीडेटिव अपमान से शरीर की रक्षा कर सकते हैं। इस मामले में, हालांकि, इन प्रजातियों को कम करने में सक्षम एंजाइमों की अनुपस्थिति में लाल-बैल प्रक्रिया में शामिल मेलाटोनिन की मात्रा का शुद्ध नुकसान शामिल है।
2. इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव: मेलाटोनिन को एंटीबॉडी प्रतिक्रिया और साइटोटोक्सिक प्रतिक्रिया में काफी सुधार करने के लिए दिखाया गया है, साथ ही प्रो-भड़काऊ साइटोकिन्स के स्राव को बढ़ाता है। ऑटोइम्यून या एलर्जी रोगों से पीड़ित रोगियों के मामले में यह कार्रवाई खतरनाक हो सकती है।
3. सुरक्षात्मक प्रभाव: कई अध्ययन म्यूटोकॉन्ड्रियल और परमाणु डीएनए के खिलाफ सुरक्षात्मक कार्रवाई का समर्थन करते हैं, म्यूटेजेनिक और संभावित कार्सिनोजेनिक एजेंटों द्वारा। पहले साक्ष्य भी एक एंटी-नियोप्लास्टिक कार्रवाई का सुझाव देते हैं, लेकिन केवल इन विट्रो और पशु मॉडल पर मनाया जाता है।
4. मेटाबोलिक प्रभाव: इस मामले में, इन विट्रो और पशु मॉडल पर किए गए कुछ अध्ययनों ने एक महत्वपूर्ण चयापचय कार्रवाई का सुझाव दिया है, जो एमटी 1 रिसेप्टर के साथ जुड़ा हुआ है और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करके लागू किया जा रहा है, खासकर मोटापे, मधुमेह और खिलाए गए मॉडल में। वसा में समृद्ध आहार।

खेल में, मेलाटोनिन के पास आवेदन के कुछ क्षेत्र हैं, अन्य प्रभावी और लक्षित पूरक की उपस्थिति को देखते हुए; हालांकि इसका उपयोग कुछ एथलीटों द्वारा हार्मोन स्राव में सुधार करने के लिए किया जाता है, जो शरीर को ओवर-ट्रेनिंग सिंड्रोम से बचाते हैं और एंटीऑक्सिडेंट डिफेंस के खिंचाव को मजबूत करते हैं।

अध्ययन, हालांकि, बहुत ज्यादा सहमत नहीं हैं और खेल के क्षेत्र में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देने के लिए ऐसा कोई प्रयोग नहीं है; फिर भी, ऐसे काम हैं, जिनमें मेलाटोनिन के प्रशासन के बाद, रात में जीएच स्राव में सुधार होता है, एंटीऑक्सिडेंट क्षमता में सुधार होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा होती है। हालांकि, यह दोहराया जाना चाहिए कि ये लाभ सामान्य सर्कैडियन लय के प्रजनन के माध्यम से व्यक्त किए जाएंगे, जीव को आगे तनाव और हार्मोनल डेरेग्यूलेशन के अधीन करने से बचना होगा।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - तरल मेलाटोनिन - Natrol

शाम को बिस्तर पर जाने से 20 मिनट पहले, पैकेज या पानी के साथ ड्रॉपर के उपयोग से मेलाटोनिन के 1 मिलीग्राम के बराबर तरल की 4 बूँदें लें।

खेल अभ्यास में कैसे उपयोग करें तरल मेलाटोनिन - Natrol

विभिन्न अध्ययनों, जिसमें कई वर्षों के लिए प्रति दिन 3 मिलीग्राम की न्यूनतम खुराक की सिफारिश की गई है, नए कार्यों में शामिल हुए हैं जो 0.3 मिलीग्राम के बराबर, बहुत कम खुराक के लिए भी समान परिणाम दिखाते हैं। कैप्सूल या टैबलेट में अन्य पूरक की तुलना में तरल रूप का लाभ गतिज गुणों में सुधार के साथ नहीं होता है, जो अपरिवर्तित रहते हैं, लेकिन सरलतम धारणा में और विशेष रूप से खुराक के बेहतर मॉड्यूलेशन में, औसत पर विचार करते हुए कि वे लगभग होंगे उत्पाद का 0.25 मिलीग्राम।

इसके अलावा, इस मामले में, बिस्तर पर जाने से पहले पूरक लिया जाना चाहिए, ताकि अंतर्जात स्राव की सामान्य लय को संरक्षित करने के लिए, एपिफेसिस के "काम" वजन को कम किया जा सके।

सिनर्जी - तरल मेलाटोनिन - Natrol

कई अध्ययनों से लगता है कि जस्ता के साथ मिलकर तालमेल की अधिक प्रभावशीलता पर सहमति है। एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव और चयापचय पहलू पर, इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार, प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने पर दोनों में एक सामान्य सुधार प्राप्त किया जाता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जिंक और मेलाटोनिन के लंबे समय तक सेवन के मामले में, मैग्नीशियम के साथ एकीकरण भी आवश्यक हो जाता है।

मेलाटोनिन और विटामिन बी 6 के युगपत प्रशासन की वैधता अभी भी निरीक्षण में है, भले ही पहले काम इस हार्मोन के अंतर्जात संश्लेषण में सुधार दिखाते हैं, मुख्य रूप से प्रतिरक्षा और हार्मोनल गतिविधि के मॉडुलन से संबंधित जैविक प्रभावों की वृद्धि के साथ ।

साइड इफेक्ट तरल मेलाटोनिन - Natrol

हालांकि हाल के अध्ययनों ने सक्रिय संघटक की उच्च सहिष्णुता और सुरक्षा को दोहराया है, साहित्य में ऐसे मामले हैं जिनमें 3 मिलीग्राम / दिन की खुराक पर भी मतली, चिड़चिड़ापन, बुरे सपने और संवहनी परिवर्तन देखे गए हैं।

इसके अलावा, एक कृत्रिम निद्रावस्था और शामक ब्लांड के रूप में कार्य करके, मेलाटोनिन ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाकर, पदार्थ एलर्जी या ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित रोगियों की स्थिति भी खराब कर सकता है।

तरल मेलाटोनिन - Natrol का उपयोग करने के लिए सावधानियां

उत्पाद 12 साल से कम उम्र के किशोरों और किशोरों में अभी तक प्रशिक्षित नहीं है, गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे और यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप, एलर्जी और ऑटोइम्यून बीमारियों के मामलों में contraindicated है।

लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । तरल मेलाटोनिन के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानकारी - Natrol।

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

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