फिलोफोबिया - जी। बर्टेली द्वारा पौरा डी'अमारे

व्यापकता

फिलोफोबिया (या फिलोफोबिया) किसी व्यक्ति को प्यार करने या प्यार करने का डर है।

जो लोग इससे पीड़ित होते हैं वे स्थितियों (वास्तविक या काल्पनिक) की तुलना में मजबूत असुविधा, चिंता या घबराहट की अनुभूति करते हैं जो एक निश्चित भावनात्मक भागीदारी को प्रभावित करते हैं ; इस मामले में, फोबिक उत्तेजना को भावात्मक या भावुक संबंधों द्वारा दर्शाया जाता है।

फिलोफोबिया दंपति या किसी के (परिवार, दोस्तों, आदि) के लिए स्नेह महसूस करने की संभावना के रिश्ते में बेचैनी पैदा नहीं करता है, लेकिन यह शारीरिक लक्षणों की एक श्रृंखला का कारण भी बन सकता है। सबसे चरम मामलों में, वास्तव में, दार्शनिकता पसीने, तेजी से दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ और मतली के साथ पूर्ण विकसित आतंक हमलों का कारण बन सकती है।

समय के साथ, ऐसे कारण जो प्रेम के भय को निर्धारित करते हैं, फेलोफोबिक व्यक्ति के अलगाव और परिवार के सदस्यों, दोस्तों, काम के सहयोगियों और पड़ोसियों के प्रति अलगाव को बढ़ा सकते हैं।

अन्य फ़ोबिक विकारों की तरह, दार्शनिकता को ट्रिगर करने वाले सटीक कारक हमेशा आसानी से पहचानने योग्य नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, फीलोफोबिक व्यक्ति रोमांटिक और / या पारिवारिक रिश्तों की यादों पर बसता है, जो अतीत में, दिवालिया साबित हुए हैं। अन्य समय में, फिलोफोबिया अस्वीकृति की गहन आशंका पैदा कर सकता है, इसलिए जो विषय ग्रस्त है वह रिश्तों से बचता है ताकि संभावित प्रेमी द्वारा स्वीकार नहीं किए जाने की शर्मिंदगी का अनुभव न हो। फिर भी, फोबोफोबिक ने "खट्टा" तलाक का अनुभव किया हो सकता है और आश्वस्त है कि फिर से प्यार में गिरने से केवल एक और दर्दनाक अलगाव या ब्रेकअप हो जाएगा ।

इन संभावित अनुभवों के बावजूद, इन प्रकरणों और स्थिति की शुरुआत के बीच कोई संबंध स्थापित नहीं किया गया है। हालांकि, यह ज्ञात है कि कुछ लोग "नकारात्मक" रिश्तों से उबरने में सक्षम हैं; इसके बजाय, जो दार्शनिकता से पीड़ित हैं, वे खुद को एक मनोवैज्ञानिक स्थिति में फंसा पाते हैं, जो अंत में, उन्हें दूसरों से अलग या अलग रखता है।

फिलोफोबिया से किसी के स्वयं के मामले के लिए सबसे उपयुक्त उपचार से निपटा जा सकता है। सबसे प्रभावी हस्तक्षेप में फोबिया पर काबू पाने के उद्देश्य से अवसादरोधी दवाएं और मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम शामिल हैं।

याद करना

" फिलोफोबिया " शब्द दो ग्रीक शब्दों - " फिलो " (प्रेम) और " फोबिया " (डर) के मिलन से निकला है - इसलिए इसका शाब्दिक अर्थ है " प्यार का डर "। जो लोग इस फ़ोबिक विकार से पीड़ित हैं, वे रोमांटिक प्रेम या किसी भी प्रकार के भावनात्मक बंधन के गठन से डरते हैं।

क्या

फिलोफोबिया को प्यार में पड़ने वाले असामान्य, अनुचित और लगातार भय के रूप में परिभाषित किया गया है। प्यार या भावनात्मक लगाव के प्रति यह फोबिक विकार किसी संभावित साथी की उपस्थिति में केवल चिंता या चिंता की स्थिति नहीं है, बल्कि यह परिवार के सदस्यों, दोस्तों, सहकर्मियों के अलगाव को भी बढ़ा सकता है। पड़ोसियों। फिलोफोबिया भी शारीरिक लक्षण पैदा कर सकता है, जिसे विशिष्ट स्थितियों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

कारण

प्रत्येक मानवीय रिश्ते को एक निश्चित मात्रा में भावनात्मक भागीदारी की आवश्यकता होती है, लेकिन जो लोग फिलोफोबिया से पीड़ित हैं, वे इस संबंध को स्थापित करने में असमर्थ हैं। प्यार का डर विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ निकट संपर्क से बचने के बाद शुरू हो सकता है, फिर भावनात्मक संबंधों के प्रति असंवेदनशीलता में बदल सकता है, जो सभी लोगों से बचता है।

अन्य फोबिक विकारों के साथ, फिलोफोबिया के सटीक कारणों की पहचान अभी तक नहीं की गई है। हालांकि, कुछ कारक हैं जो प्यार के डर को बढ़ावा दे सकते हैं।

फिलोफ़ोबिया एक साधारण फ़ोबिक विकार हो सकता है या यह एक व्यापक मनोवैज्ञानिक तस्वीर का हिस्सा हो सकता है (अर्थात यह अन्य फ़ोबिया और / या चिंता विकारों से पीड़ित विषयों में ही प्रकट होता है)।

पिछले प्रतिकूल अनुभव

दार्शनिकता के आधार पर फ़ोबिक प्रतिक्रिया दृढ़ता से नकारात्मक और अतीत में अनुभव किए गए "दर्दनाक" अनुभवों से संबंधित है। एक निराशा या एक प्रेम कहानी जो बुरी तरह से समाप्त हो गई, उच्च स्तर की पीड़ा का कारण बन सकती है: एक रक्षा तंत्र के रूप में, फोबोफोबिक घटना का सामना करने और दूर करने के बजाय, अपनी दुनिया में खुद को बंद करके प्रतिक्रिया कर सकता है।

प्यार से संबंधित ये "आघात" खुद या प्रियजनों (जैसे माता-पिता, भाई-बहन, दोस्त आदि) द्वारा पीड़ित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, फेलोफोबिक तलाक को उसके / उसके साथी के साथ रिश्ते की विफलता के रूप में जी सकता है और यह आश्वस्त है कि फिर से प्यार में पड़ने से एक और दर्दनाक अलगाव या टूटना होगा। फिलोफोबिया बचपन के दौरान अनुभव किए गए अनुभव का परिणाम भी हो सकता है (उदाहरण के लिए घरेलू हिंसा, माता-पिता का त्याग या अलगाव)।

अन्य लोग दार्शनिकता विकसित कर सकते हैं जब वे एक-दूसरे के साथ रहते हैं ; इससे किसी भी प्रकार के प्रेम बंधन को स्थापित करने में कठिनाई हो सकती है।

सांस्कृतिक पक्षपात

फिलोफोबिया में सांस्कृतिक या धार्मिक जड़ें हो सकती हैं । इस मामले में, पूर्वाग्रह, विश्वास और विश्वास हैं जो रोमांटिक प्रेम संबंधों को रोकते हैं या रोकते हैं: सिर्फ उन जातीय समूहों के बारे में सोचें जिनमें विवाह परिवारों द्वारा आयोजित किए जाते हैं।

प्यार के कुछ रिश्तों को निषिद्ध किया जाता है (समलैंगिकता के मामले में) या "पाप" के रूप में देखा जाता है और, यदि पूर्व धारणाओं द्वारा निर्धारित नियमों का उल्लंघन किया जाता है, तो उन्हें क्रूरता से दंडित किया जाता है। इससे उन लोगों में निराशा और ग्लानि पैदा हो सकती है जो प्यार में पड़ते हैं। इसलिए परिणामी भय अन्य विषयों के साथ संबंध को प्रभावित कर सकता है।

अवसाद और चिंता विकार

फिलोफोबिया अस्वीकृति के एक गहन डर पर निर्भर कर सकता है, इसलिए जो विषय ग्रस्त है वह रिश्तों से बचता है ताकि संभावित प्रेमी द्वारा स्वीकार नहीं किए जाने की शर्मिंदगी का अनुभव न हो। इसके साथ आने वाले नकारात्मक विचार और असुरक्षा गहन चिंता का कारण बनती है।

इसके अलावा, इस प्रकार का सुरक्षा तंत्र फिलोफोबिया से निपटने के प्रयासों को हतोत्साहित करता है और साथ ही, इस समस्या को दूर करने की इच्छा को रोकता है। यह विषय को टालने की रणनीति बनाने का कारण बनता है, अर्थात, वह उन विकल्पों की पहचान करता है जो उसे रोमांटिक रिश्तों को निभाने की आवश्यकता या इच्छा को दरकिनार करने की अनुमति देते हैं।

जो लोग अवसाद से पीड़ित हैं वे विशेष रूप से भावनात्मक दृष्टिकोण से कमजोर हैं, इसलिए उन्हें इन रक्षा तंत्रों को विकसित करने, प्यार के किसी भी बंधन को अलग करने या उससे बचने के लिए प्राथमिकता दी जाती है। फिलोफोबिया जुनूनी-बाध्यकारी विकारों वाले लोगों में भी हो सकता है, जो विशेष रूप से, "नियंत्रण खोना" और अपनी कमजोरियों को दिखाने के लिए तैयार नहीं हैं।

लक्षण और जटिलताओं

फिलोफोबिया में, प्यार होने की संभावना - दूसरे को प्यार का इजहार करने की, इसलिए भावनात्मक रूप से कमजोर होने के कारण - बेचैनी, चिंता और घबराहट की भावनाओं को उकसाता है, जिससे वास्तविक आतंक हमले हो सकते हैं।

डर को किसी रिश्ते में भावनात्मक भागीदारी, अंतरंगता (शारीरिक संपर्क की भेद्यता) या किसी की भावनाओं के नियंत्रण के नुकसान के लिए निर्देशित किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक लक्षण जो आमतौर पर दार्शनिकता में सबसे अधिक होते हैं:

• चिह्नित भय, लगातार और अत्यधिक आशंका की स्थिति;
• प्यार में पड़ने या किसी रिश्ते में शामिल होने के बारे में सोच में घबराहट और घबराहट;
• एक संभावित साथी / प्रेमी से संबंधित आंदोलन;
• फ़ोबिक उत्तेजना के जोखिम पर तत्काल चिंता महसूस करना;
• बाहरी दुनिया से अलगाव।

ये लक्षण एक निर्धारित बैठक (जैसे नियुक्ति, रोमांटिक डिनर, आदि) से पहले प्रकट हो सकते हैं, जबकि अन्य मामलों में तब होता है जब विषय पहले से ही स्थिति का अनुभव कर रहा है और इस संदर्भ का कोई संशोधन नहीं है जो सकारात्मक रूप से दार्शनिकता को प्रभावित करता है, इसे कम कर रहा है।

जो लोग प्यार और / या अंतरंगता के डर से पीड़ित हैं, वे परस्पर विरोधी भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं : जब वे प्यार देने और प्राप्त करने की संभावनाओं के बारे में सोचते हैं, तो फोबोफोबिक एक क्षणिक उत्साह का अनुभव कर सकता है, लेकिन महत्वपूर्ण क्षण में, वह अशांति से अभिभूत हो जाता है, पहचानने के बावजूद कि प्रतिक्रिया अत्यधिक और अनुचित है ।

खतरे की स्थिति का सामना करने के साथ, फिलोफोबिया उन स्थितियों या स्थानों के संबंध में परिहार रणनीतियों का सहारा लेने के लिए विषय को प्रेरित कर सकता है जहां जोड़े आमतौर पर खुद को पाते हैं (जैसे कि पार्क, सिनेमा जो रोमांटिक फिल्मों या दूसरों के विवाह संचारित करते हैं)।

जब विषय प्रेम और रोमांस से जुड़ी किसी भी चीज़ से सामना करता है, तो दार्शनिक भी शारीरिक-दैहिक संकेतों की एक श्रृंखला को प्रेरित कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• दिल की दर में वृद्धि;
• साँस लेने में परिश्रम;
• बेहोशी या चक्कर आना;
• मतली;
• "खाली सिर" की भावना या एक असत्य स्थिति में रहना;
• शुष्क मुँह;
• अत्यधिक पसीना (विशेषकर हाथों में);
• झटके;
• रोने;
• स्तब्ध हो जाना।

ये शारीरिक लक्षण एक असामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया की घटना का संकेत देते हैं: शरीर "लड़ाई या उड़ान" शारीरिक प्रतिक्रिया की चरम अभिव्यक्ति के साथ फोबिक उत्तेजना का जवाब दे रहा है। दूसरे शब्दों में, मन इस विचार को संसाधित कर रहा है कि प्यार में पड़ने से संभावित खतरे का खतरा होता है, इसलिए यह स्वचालित रूप से शरीर को अस्तित्व के लिए लड़ने के लिए तैयार करता है। यह अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया स्पष्ट संकेतों में से एक है कि एक व्यक्ति एक भय का शिकार है, इस मामले में प्यार का डर है।

संभावित परिणाम

फिलोफोबिया एक अत्यधिक अक्षम विकार हो सकता है, क्योंकि यह कई गतिविधियों और संदर्भों को प्रभावित कर सकता है। कुछ लोग प्यार में पड़ने से इतना डरते हैं कि वे किसी के साथ विश्वास का रिश्ता नहीं बना पाते हैं; उनके रिश्ते आमतौर पर बहुत सतही होते हैं।

जो लोग फिलोफोबिया का अनुभव करते हैं, वे एकांत में अपना जीवन व्यतीत करते हैं और गहरा संकट अनुभव कर सकते हैं। इस भय का एक अन्य संभावित परिणाम भावुक एनोरेक्सिया है, जिसे यौन इच्छा सहित इच्छा की कमी के रूप में समझा जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ फेलोफोबिक लोग पेशेवर विकार के बिना, इस विकार को सही ढंग से प्रबंधित करते हैं; यदि वे एक निर्भरता संबंध स्थापित करते हैं, तो उनके रिश्तों को दार्शनिकता से नहीं बदला जा सकता है (व्यवहार में, उनकी भलाई उन प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करती है जो उन्हें उस व्यक्ति से मिलती है जो उन्हें प्यार करते हैं)।

निदान

फिलोफोबिया को मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की मदद से संबोधित किया जा सकता है।

प्रारंभिक मूल्यांकन किसी की असुविधा के पीछे के कारणों को समझने और विषय के जीवन के इतिहास में समस्या को हल करने, इसके अर्थ की पहचान करने और इसके दायरे को निर्धारित करने के लिए मौलिक है। यह यह भी स्थापित करना संभव बनाता है कि कौन सी चिकित्सा सबसे उपयुक्त है और किन संयोजनों में।

थेरेपी और उपचार

प्रेम की खोज मानव जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। हालांकि, जो लोग लगातार और अनुचित दार्शनिक विकसित करते हैं, उन्हें अक्सर सामान्य रिश्तों में संलग्न होने में सक्षम होने के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है।

नैदानिक ​​तस्वीर की गंभीरता के आधार पर, विभिन्न चिकित्सीय दृष्टिकोणों (मनोचिकित्सा, दवा, प्रणालीगत desensitization, सम्मोहन, आदि) के संयोजन से फिलोफोबिया को प्रभावी ढंग से हल किया जा सकता है।

इन हस्तक्षेपों का उद्देश्य रोगी को अपने फोबिया को तर्कसंगत बनाने के लिए प्रेरित करना है, चिंता-उत्प्रेरण विचारों पर प्रतिक्रिया करने की संभावना पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करना और प्यार में पड़ने के विचार से जुड़े नकारात्मक विश्वासों का सामना करना है।

इस मामले में, धीरे-धीरे कदमों से आगे बढ़ना अच्छा है, फिलोफोबिया से जुड़े डर पर काबू पाने के लिए, सामान्य भावुक संबंधों को स्थापित करना संभव बनाता है।

दवाओं

फिलोफोबिया के कुछ मामलों में, एंटीडिप्रेसेंट्स जैसे चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एमएओआई) गंभीर शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों को कम करने में सहायक हो सकते हैं ।

संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा

फिलोफोबिया को संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के एक कोर्स को सफलतापूर्वक संबोधित किया जा सकता है। यह दृष्टिकोण इस विषय को सिखाता है कि नियंत्रित स्थितियों में फ़ोबिक उत्तेजनाओं की प्रस्तुति के माध्यम से प्यार के कार्य से जुड़े नकारात्मक और सीमित विचारों का प्रबंधन कैसे किया जाए। इस तरह, दार्शनिकता से पीड़ित रोगी को भावनात्मक परिस्थितियों में चिंता को कम करने में सक्षम आत्म-नियंत्रण की सीखने की तकनीक और रिश्ते में उनकी भागीदारी के लिए डर के साथ भयभीत स्थितियों से अवगत कराया जाता है।

फोबिया पर काबू पाने के उद्देश्य से अन्य उपचारों के विपरीत, दार्शनिकता पर लागू संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी एक समूह सेटिंग में आयोजित की जा सकती है।

सिस्टेमैटिक डिसेन्सिटाइजेशन थेरेपी

सिस्टेमिक डिसेन्सिटाइजेशन में रोगियों को फ़ोबिक उत्तेजनाओं को उजागर करना शामिल है, अर्थात ऐसी वस्तु या स्थिति जो फिलोफोबिया को ट्रिगर कर सकती है। व्यवहार में, एक समय में एक चेहरा सभी नकारात्मक मान्यताओं को प्यार या प्यार में गिरने के विचार से जुड़ा हुआ है।

फिलोफोबिया के मामले में, रोगी विभिन्न परिस्थितियों में अपने संबंधपरक कौशल का अभ्यास कर सकते हैं, जैसे कि संभावित भागीदारों के साथ नियुक्तियाँ या बैठकें; खूंखार संदर्भों को वास्तविक या वस्तुतः (कंप्यूटर सिमुलेशन) बनाया जा सकता है।

प्रगतिशील desensitization के साथ संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का संयोजन अक्सर व्यक्तिगत तरीकों के उपयोग से अधिक प्रभावी होता है।

सम्मोहन चिकित्सा

सम्मोहन नकारात्मक संघों को दूर करने में मदद कर सकता है जो फिलोफोबिया में आतंक के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं, साथ ही धूम्रपान और अन्य नशे की लत व्यवहारों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी)

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग फिलोफोबिया के लिए एक विवादास्पद दृष्टिकोण है, जिसमें लोगों को अपने भावनात्मक व्यवहार को बदलने के लिए आत्म- चेतना और संचार के बारे में शिक्षित करना शामिल है। यह वैकल्पिक चिकित्सा न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं ("न्यूरो"), भाषा ("भाषाई") और व्यवहार मॉडल के बीच काल्पनिक संबंध पर आधारित है जिसे अनुभव ("प्रोग्रामिंग") के माध्यम से सीखा गया है। व्यवहार में, उपचार से लोगों को उन विचारों और कार्यों को रोकने या बदलने के लिए नए व्यवहार सीखने में मदद मिल सकती है जो उन्हें अपने बारे में बात करते हुए पीड़ा की भावना पैदा करते हैं।

फोबिया को दूर करने के लिए, एनएलपी का उपयोग सम्मोहन के साथ किया गया है, लेकिन, फिलहाल, यह पारंपरिक उपचार के लिए फिलोफोबिया के लिए प्रदान नहीं किया जाता है (मुख्यतः विधि का समर्थन करने के लिए औपचारिक मान्यता प्रक्रिया की कमी के कारण)। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस मनोवैज्ञानिक स्थिति की पीड़ा से पीड़ित कोई भी जानता है कि इसके बारे में बात करना उनके डर का सामना करने के लिए पर्याप्त नहीं है। वर्तमान में, फिलोफोबिया पर काबू पाने के लिए, एक मनोचिकित्सा पथ एक पेशेवर व्यक्ति द्वारा अधिक उपयोगी, स्थापित और समर्थित है जो विशिष्ट और लक्षित हस्तक्षेपों के साथ, रोगी के शिथिल व्यवहार को सही करता है।

फिलोफोबिया: क्या यह विकास पर निर्भर कर सकता है?

एक वैकल्पिक सिद्धांत जो प्यार के डर के कारणों को समझाने की कोशिश करता है, वह है विकासवादी मनोविज्ञान । विचार का यह विद्यालय मानता है कि मानवीय लक्षण जैसे कि धारणा, स्मृति या भाषा प्राकृतिक या यौन चयन से उत्पन्न होती है। इस सिद्धांत को " अनुकूलन " के रूप में जाना जाता है, यह एक प्रक्रिया है जो जीव विज्ञान में आम है, लेकिन जो हाल ही में मनोविज्ञान पर लागू होना शुरू हो गया है।

वास्तव में, अधिकांश फ़ोबिक विकार एक परिवार या आनुवांशिक प्रवृत्ति को साझा करते हैं: कुछ लोगों को पैथोलोबिया जैसे विकृति संबंधी भय विकसित करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक अतिसंवेदनशील लगते हैं।

विकासवादी मनोवैज्ञानिकों का यह भी मानना ​​है कि कुछ फोबिया का परिणाम अनुकूलन से हो सकता है।

दार्शनिकता के विषय से निपटने वाले ग्रंथों में अक्सर एक उदाहरण एलिजाबेथ प्रथम का होता है। इंग्लैंड की महारानी के विवाह का प्रतिरोध उसकी मां, अन्ना बोलेना, जो अपने चचेरे भाई के साथ प्यार में पड़ने की दोषी है, के निष्पादन के कारण हो सकता है। तथ्य यह है कि उसके पिता, हेनरी VIII, मौत की सजा के लिए जिम्मेदार थे, ने उन्हें विश्वास दिलाया कि सभी रोमांटिक रिश्तों का दुखद अंत हो सकता है।

विकासवादी मनोविज्ञान मानता है कि प्राकृतिक चयन की प्रक्रिया ने मानव मस्तिष्क को " मनोवैज्ञानिक अनुकूलन " या " संज्ञानात्मक मॉड्यूल " नामक विचार प्रक्रियाओं को विकसित करने के लिए प्रभावित किया है। एक निश्चित अर्थ में, इसलिए, दार्शनिकता को मानव प्रजातियों की निरंतरता के लिए "सकारात्मक" अभिव्यक्ति माना जा सकता है।