100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

100% एग प्रो एक्स्ट्रा पर जानकारी - यूरोसप

100%> EGG PRO EXTRA- EUROSUP

अंडा प्रोटीन और विटामिन बी 6 के खाद्य पूरक

प्रारूप

500 ग्राम स्वाद वाले कोको, कॉफी, क्रीम, नींबू क्रीम का पैक

संरचना

अंडा सफेद; कम वसा वाले कोको पाउडर (कोको स्वाद में); माल्टोडेक्सट्रिन पर समर्थित अरोमा; पायसीकारकों: सोया लेसितिण; स्वीटनर: सुक्रालोज़; विटामिन बी 6।

अमीनो एसिड प्रोफाइल

उत्पाद सुविधाएँ 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

एग प्रोटीन - एग प्रोटीन शब्द अंडे से निकाले गए प्रोटीन को दर्शाता है, और विशेष रूप से ऐल्बम से। दूर करने के लिए सामान्य स्थान यह गलत धारणा है कि अंडे का प्रोटीन वसा की विशिष्ट उपस्थिति के साथ जुड़ा हुआ है, जो इसके बजाय पूरे सेवन किए गए भोजन और विशेष रूप से जर्दी के एक हिस्से के लिए विशिष्ट है। अधिक सटीक रूप से, जबकि जर्दी का ऊर्जा मूल्य लिपिड के 3/4 से अधिक द्वारा निर्धारित किया जाता है, ऐल्बम में हमारा अनन्य प्रोटीन योगदान है; परिणामस्वरूप यह पाउडर प्रोटीन के लिए निष्कर्षण का एक उत्कृष्ट स्रोत है। उत्तरार्द्ध, वास्तव में, अधिकतम जैविक मूल्य की विशेषता और एक एमिनो एसिड स्पेक्ट्रम द्वारा निश्चित रूप से समृद्ध और अन्य प्रोटीन स्रोतों की तुलना में अच्छी तरह से संतुलित, बहुत अधिक सांद्रता की गारंटी देता है, 1% से भी कम वसा के प्रतिशत की तुलना में 80% से अधिक।

उपरोक्त पोषण संबंधी विशेषताओं के अलावा, अंडे के प्रोटीन को बहुत उच्च पाचनशक्ति की विशेषता होती है, जिसे लगभग 97% (यानी 100 ग्राम प्रोटीन पर लिया जाता है, 97 ग्राम पचता है और नई जैवसंश्लेषण प्रक्रियाओं के लिए उपलब्ध एमिनो एसिड के रूप में अवशोषित किया जाता है) और धीरे-धीरे प्रोफ़ाइल गैस्ट्रिक खाली करने के लिए, जो अमीनो एसिड की एक निरंतर और क्रमिक आपूर्ति की गारंटी देता है।

अन्य प्रोटीन सप्लीमेंट की तरह, ये प्रोटीन गारंटी देने में सक्षम हैं:

1. सुरक्षात्मक कार्रवाई: संभवतः कुछ अमीनो एसिड की उपस्थिति से जुड़ी हुई है जैसे कि ब्रांच्ड; इसलिए अंडे के प्रोटीन के साथ एकीकरण से प्रोटीओलिसिस और संबंधित अमीनो एसिड से ऑक्सीकरण से मांसपेशियों के प्रोटीन को बचाने में सक्षम है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों की क्षति के कुछ मार्करों जैसे लैक्टिक डिहाइड्रोजनेज या क्रिएटिन किनसे में महत्वपूर्ण गिरावट आई है।
2. इम्यूनोप्रोटेक्टिव एक्शन: हाल ही में सबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के खिलाफ एक सुरक्षात्मक भूमिका का सुझाव देते हैं। विशेष रूप से विशेष रूप से रोग की स्थिति और सामान्यीकृत तनाव में स्पष्ट रूप से, प्रतिरक्षा की मजबूती को एक तरफ से जीव की एंटीऑक्सिडेंट क्षमता को मजबूत करने और दूसरी ओर कुछ अमीनो जैसे ग्लूटामाइन द्वारा एक उत्प्रेरण कार्रवाई के लिए सहसंबद्ध किया जा सकता है;
3. प्लास्टिक और पुनर्निर्माण की कार्रवाई: वसूली चरण में विशेष रूप से स्पष्ट है, खासकर जब अंडे प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट स्रोत से जुड़े होते हैं। यह प्रभाव प्रोटीन संश्लेषण के लिए सब्सट्रेट्स (अमीनो एसिड) की बढ़ती उपलब्धता के कारण होता है, और कुछ अमीनो एसिड द्वारा प्रेरित हार्मोन-जैसे एक्शन के भाग में, जैसे कि ल्यूकोइन, संबंधित इंट्रासेल्युलर संकेतों को संशोधित करने और स्थानांतरित करने में सक्षम है। प्रोटीन संश्लेषण की ओर संतुलन। इसके अलावा महत्वपूर्ण बीटा कोशिकाओं की ओर स्रावी कार्रवाई का योगदान है, जो इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित होता है, मुख्य उपचय हार्मोन।

विटामिन बी 6 - जिसे पाइरिडोक्सिन के रूप में भी जाना जाता है, परिवर्तित हो जाता है और पाइरिडोक्सल फॉस्फेट में यकृत के स्तर तक फॉस्फोराइलेट हो जाता है, जो एमिनो एसिड मेटाबॉलिज्म (ऑक्सीडेशन ट्रांस्मिटेशन एंड डेमिनेशन), लिपिड (स्फिंगोलिपिड सिंथेसिस) और ग्लूकोज की कई प्रमुख प्रतिक्रियाओं में शामिल एक महत्वपूर्ण कोएंजाइम है।

इसलिए आसानी से ब्रांच्ड चेन अमीनो एसिड के सही ऑक्सीकरण और संक्रमण के समर्थन में इस विटामिन की उपयोगिता को आसानी से समझा जा सकता है, उसी के चयापचय-पोषण संबंधी कार्रवाई की गारंटी के लिए आवश्यक प्रक्रियाएं।

विटामिन बी 6 की दैनिक आवश्यकता लगभग 1 / 1.5 मिलीग्राम है, लेकिन इस मामले में भी कमी के मामले बहुत कम हैं।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

100 - 150 मिलीलीटर पानी या अपनी पसंद के अन्य तरल के साथ 3 स्कूप = 30 ग्राम उत्पाद मिलाएं। मुख्य भोजन से एक दिन की दूरी पर और प्रशिक्षण या प्रतियोगिताओं से कम से कम एक घंटे पहले सेवा करें।

खेल अभ्यास में उपयोग करें - 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

सही एकीकृत अभ्यास में एक इष्टतम खुराक की परिभाषा शामिल होगी, जिसे खिलाड़ी की पोषण और पुष्ट आवश्यकताओं के अनुसार गणना की जाएगी। वास्तव में, यह ज्ञात है कि दैनिक प्रोटीन की आवश्यकता खेल के प्रकार के आधार पर काफी भिन्न हो सकती है, और गतिहीन व्यक्तियों के शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम एक ग्राम प्रोटीन से गुजरती है, साइकिल चालकों और बॉडी बिल्डरों के शरीर के वजन के 2.4 ग्राम प्रति किलोग्राम तक। । इस आवश्यकता को भोजन के साथ और भोजन की खुराक के नियंत्रित उपयोग के माध्यम से संतुष्ट किया जा सकता है। कुल प्रोटीन सामग्री को पूरे दिन समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए, विशेष रूप से कसरत के बाद के नाश्ते में इसे अनुकूलित करना, जहां - उचित रूप से कार्बोहाइड्रेट के साथ संतुलित - शरीर की उपचय क्षमता का एक महत्वपूर्ण सुधार सुनिश्चित करना चाहिए। विशेष रूप से, अंडे के प्रोटीन - Arginine की उच्च उपस्थिति को देखते हुए, हार्मोनल प्रेरण से निकटता से अमीनो एसिड - पूरी तरह से कसरत के बाद के नाश्ते के लिए फिट होगा, जहां कार्बोहाइड्रेट से जुड़ा हुआ है, 1 से 3 के अनुपात में (अधिक सटीक रूप से) लगभग 0.5 ग्राम / किग्रा प्रोटीन और 1.2 / 1.5 ग्राम / सीएचओ का किलो) ग्लाइकोजन के एक इष्टतम पुनरुत्थान और प्रोटीन संश्लेषण के स्तर में वृद्धि की गारंटी देगा।

विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, प्रशंसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए पूरक कम से कम 8 सप्ताह तक रहना चाहिए।

सिनर्जीज - 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

प्रोटीन + एंटीऑक्सिडेंट: एंटीऑक्सिडेंट का संयोजन तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान प्रोटीन के सुरक्षात्मक प्रभाव को बढ़ाता है।

प्रोटीन + CHO: अब तक का सबसे प्रभावी संयोजन प्रतीत होता है। पूर्व-दौड़ में, ठीक से संयुक्त और सबसे उपयुक्त स्रोत का चयन करते हुए, कार्बोहाइड्रेट प्रदर्शन को बनाए रख सकते हैं और मांसपेशियों की ऊर्जा गुणों में सुधार कर सकते हैं; हालांकि, वर्क-आउट के बाद वे रिकवरी और ग्रोथ प्रोसेस को ऑप्टिमाइज़ कर सकते हैं।

प्रोटीन + क्रिएटिन: हमेशा कार्बोहाइड्रेट के साथ जोड़ा जाता है, पोस्ट वर्क आउट में लिया जाता है, दुबला द्रव्यमान में वृद्धि को बेहतर लगता है, भले ही सभी अध्ययन समझौते में न हों।

साइड इफेक्ट 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

ज्ञात प्रोटीन या अमीनो एसिड से भरपूर आहार के दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हैं; गुर्दे की क्षति, निर्जलीकरण में वृद्धि हुई मूत्र स्राव, यकृत या गुर्दे में दर्द, लिपिड असामान्यताएं और संबंधित रोगों, ऊतक एसिडोसिस और अस्थि विसर्जन द्वारा प्रेरित निर्जलीकरण समय के साथ असंतुलित आहार के कुछ परिणाम हैं। प्रोटीन से भरपूर आहार से प्राप्त हानिकारक प्रभावों के बीच, निश्चित रूप से जीव के ऊर्जावान-कार्यात्मक समन्वय के लिए जिम्मेदार जटिल चयापचय चौराहे से प्रेरित वसा ऊतकों की वृद्धि भी होती है।

उपयोग के लिए सावधानियां 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरुप

उत्पाद 12 साल से कम उम्र के किशोरों और किशोरों में अभी तक प्रशिक्षित नहीं है, गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे और यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप, एलर्जी और ऑटोइम्यून बीमारियों के मामलों में contraindicated है।

लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । 100% एग प्रो एक्स्ट्रा - यूरोसप के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी।