लुइगी फेरिटो (1) द्वारा क्यूरेट
जिस तरह के प्रयासों और गतिविधियों का हम अभ्यास करते हैं, उसके अनुसार दिल हमारे दैनिक प्रयासों और परिवर्तनों में हमारा समर्थन करता है। साइकिल चलाना, विशेष रूप से एक प्रतिस्पर्धी स्तर पर, हृदय प्रणाली पर अनुकूलन का कारण बनता है, जैसे कि कक्षों और हृदय की दीवारों के आकार में वृद्धि और परिसंचरण में सुधार।
हृदय की मांसपेशियों के अनुकूलन जो साइकिल चलाने के गहन अभ्यास के साथ हो सकते हैं, उन्हें "एथलीट का दिल" कहा जाता है। एक अभिव्यक्ति जो डरावनी नहीं होनी चाहिए और किसी की खेल और प्रतिस्पर्धी प्रतिबद्धता को सीमित नहीं करना चाहिए।
विशेष रूप से एगोनिस्ट साइकिल चालकों, एथलेटिक प्रशिक्षण और बहुत गहन प्रयासों के लिए, महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, आवश्यक रूप से कंकाल की मांसपेशियों और हृदय प्रणाली के अनुकूलन के लिए नेतृत्व। ये भिन्नताएं आम तौर पर शौकिया साइकिल चालकों को भी चिंतित कर सकती हैं जो एक प्रतिस्पर्धी लय का पालन करते हैं। साइकिल चालकों के दिल में होने वाले सबसे लगातार अनुकूलन में शामिल हैं:
- बाएं निलय गुहा में मामूली (10%) वृद्धि
- वेंट्रिकुलर दीवारों की सममित वृद्धि
- बाएं निलय जन की वृद्धि
- मामूली (24%) दाएं वेंट्रिकल के आकार में वृद्धि
- अलिंद के आकार में मामूली वृद्धि (16%)
- "फिजियोलॉजिकल" वाल्व regurgitation निष्कर्ष
- सामान्य सिस्टोलिक फ़ंक्शन सूचकांकों का पता लगाना
- डायस्टोलिक फ़ंक्शन सूचकांकों की सामान्य या बढ़ी हुई (व्यायाम के दौरान) पहचान
- साइनस ब्रैडीकार्डिया का भ्रष्टाचार 40 बीपीएम से भी नीचे के आराम मूल्यों की विशेषता है।
यह न समझें कि कार्डियक रीमॉडेलिंग को आनुवांशिक और संवैधानिक कारकों द्वारा भी विनियमित किया जा सकता है।
साइकिल चलाने के अभ्यास के कारण और किसी अन्य खेल में सामान्य रूप से हृदय संबंधी अनुकूलन का अध्ययन, इकोकार्डियोग्राफी जैसे नवीन और परिष्कृत तरीकों का उपयोग करता है, जिसमें कई रुचि के क्षेत्र और चुंबकीय अनुनाद होते हैं।
संचार प्रणाली भी प्रयासों और संशोधनों के अधीन है। दिल, इसकी मात्रा में वृद्धि और इसकी मांसपेशियों में रक्त और ऑक्सीजन की अधिक आपूर्ति की आवश्यकता होगी। परिधीय स्तर पर परिसंचरण को प्रयास के परिणामस्वरूप मजबूत किया जाता है, ताकि ऑपरेशन में मांसपेशियों को अधिक रक्त प्रवाह सुनिश्चित किया जा सके। प्रतिरोध प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, साइकिल चालकों की तरह, कोरोनरी धमनियों के कैलिबर में वृद्धि होती है।
इसके लिए गहन खेल गतिविधि का प्रदर्शन नहीं किया जाना चाहिए। किसी भी मामले में, हृदय संबंधी अनुकूलन को जानना आवश्यक है, जिसमें कोई व्यक्ति साइकिल चलाने जैसे खेल का अभ्यास करने और रोकथाम और समय-समय पर सही वजन देने के खिलाफ जाता है।
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