व्यापकता
गर्भावस्था में ठंड एक बहुत ही आम विकार है, खासकर ठंड के मौसम के आगमन के साथ।
अधिक सटीक रूप से, यह एक वायरल संक्रमण है जो आमतौर पर सर्दियों के महीनों के दौरान होता है। आमतौर पर, ठंड का इलाज करने के लिए एक सरल स्थिति है और अधिकांश मामलों में, किसी भी दवा के उपयोग का सहारा लिए, कभी-कभी, कुछ ही समय में हल करने के लिए जाता है। दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान जुकाम को लंबे समय तक उपचार की अवधि की आवश्यकता हो सकती है, खासकर जब यह सामान्य रूप से अपने लक्षणों का मुकाबला करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं को लेने के लिए संभव नहीं है।
यह क्या है?
गर्भावस्था शांत क्या है?
गर्भावस्था में ठंड एक तीव्र वायरल संक्रमण है, ठंडा करने वाले रोगों के समूह से संबंधित है, इसलिए परिभाषित किया गया है क्योंकि वे ठंड के मौसम में खुद को प्रकट करते हैं।
गर्भावस्था में ठंड आम सर्दी से अलग नहीं होती है जो किसी अन्य व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है, सिवाय इस तथ्य के कि - कई प्रकार की दवाओं को लेने की असंभवता के कारण - जब यह प्रभावित होती है तो गर्भवती महिलाओं को हल करने में अधिक समय लग सकता है।
हालांकि, सामान्य तौर पर, गर्भावस्था में एक ठंड को अत्यधिक गंभीर विकार नहीं माना जाता है। हालांकि, यह होना चाहिए, जटिलताओं की उपस्थिति से बचने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करना उचित है जो अधिक गंभीर विकारों का कारण बन सकता है।
कारण
गर्भावस्था शांत होने का क्या कारण है?
जैसा कि उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था में ठंड एक वायरल संक्रमण के कारण होता है। कई वायरस हैं जो इस विकार को जन्म दे सकते हैं। फिलहाल, वास्तव में, 200 से अधिक ज्ञात प्रजातियां हैं जो इसका कारण बन सकती हैं। इन कई प्रकार के वायरस के बीच, हम कुछ सबसे व्यापक रूप से याद करते हैं:
- राइनोवायरस (जुकाम का मुख्य कारण माना जाता है, वास्तव में, यह अनुमान है कि वे 30-80% मामलों में शामिल हैं);
- कोरोनावायरस (10-15% मामलों में शामिल);
- मानव पैरेन्फ्लुएंजा वायरस (1-3% मामलों को प्रभावित करता है);
- एडेनोवायरस ।
गर्भावस्था के ठंड के जोखिम कारक
गर्भधारण के दौरान, महिला का शरीर कई बदलावों से गुजरता है, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। यह स्थिति तनावपूर्ण स्थितियों को जन्म दे सकती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने का कारण बन सकती है। वायरस, जो गर्भवती महिला के संपर्क में आता है, इसलिए, प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा बाधा के बिना स्वतंत्र रूप से दोहराने में सक्षम हो सकता है, इस प्रकार संक्रमण को जन्म देता है।
इसलिए, तनाव, और इसके कारण होने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना गर्भावस्था में ठंड के मुख्य जोखिम कारकों का प्रतिनिधित्व करता है।
एक ही समय में, यहां तक कि सर्दियों के महीनों की ठंडी जलवायु विकार के विकास का पक्ष लेने में सक्षम एक अतिरिक्त जोखिम कारक का प्रतिनिधित्व करती है।
छूत
कैसे होता है प्रेग्नेंसी कूल ट्रांसमिटेड?
बीमार व्यक्तियों द्वारा उत्सर्जित खांसी, छींकने और लार की बूंदों के माध्यम से ठंड के वायरस बहुत आसानी से हवा से प्रसारित होते हैं। यहां तक कि साधारण बात संक्रमण के पक्ष में हवा में वायरस के उत्सर्जन का पक्ष ले सकती है।
दुर्भाग्य से, इस शीतलन रोग के लिए जिम्मेदार वायरस कुछ घंटों के लिए बाहरी वातावरण में जीवित रहने में सक्षम होते हैं, इस प्रकार अप्रत्यक्ष संक्रमण का पक्ष लेते हैं, उदाहरण के लिए, लोगों द्वारा दूषित सतहों और / या वस्तुओं के संपर्क में आने से। ठंड के साथ।
लक्षण
गर्भावस्था के लक्षण क्या हैं?
गर्भावस्था में ठंड - साथ ही ठंड जो किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है - विशेष रूप से नाक और ग्रसनी में स्थानीय सूजन का कारण बनती है । गर्भावस्था के दौरान जुकाम के लक्षण कम या ज्यादा तीव्र हो सकते हैं और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। हालाँकि, विभिन्न लक्षणों में से, जो हमें याद हो सकते हैं:
- नाक की भीड़ (भरी हुई नाक);
- राइनोरिया (बहती नाक);
- सिरदर्द;
- बुखार;
- गले में खराश;
- स्वर बैठना;
- छींकने;
- सूखी खांसी या वसायुक्त खांसी;
- शक्तिहीनता;
- मांसपेशियों और / या हड्डी में दर्द;
- सामान्य अस्वस्थता की भावना;
- व्यथा की सनसनी;
- ठंड लगना;
- गरीब भूख।
ये लक्षण सभी हो सकते हैं, या केवल कुछ ही प्रस्तुत किए जा सकते हैं। रोगसूचकता का प्रकार और तीव्रता - रोगी से रोगी में भिन्न होने के अलावा - वायरस के प्रकार के आधार पर भी भिन्न हो सकती है जिसने गर्भावस्था के दौरान ठंड को जन्म दिया।
गर्भावस्था कूल की जटिलताओं
अक्सर, गर्भावस्था में ठंड के कारण वायरल संक्रमण बैक्टीरियल सुपरिनफेक्शंस द्वारा जटिल होता है जो लक्षणों के बिगड़ने का कारण बन सकता है और जो अन्य विकारों की शुरुआत का पक्ष ले सकता है, जैसे ओटिटिस, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस या ब्रोन्कोपोनिया ऐसी स्थितियों में, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।
ध्यान
गर्भावस्था शांत के खिलाफ इलाज और उपचार
कुछ मामलों में, गर्भावस्था में ठंड अनायास हल हो जाती है। वास्तव में, आम सर्दी को आमतौर पर एक आत्म-सीमित बीमारी माना जाता है जो पहले लक्षणों की शुरुआत के एक सप्ताह या उसके भीतर गायब हो जाना चाहिए।
दुर्भाग्य से, यह हमेशा नहीं होता है और कुछ मामलों में दवाओं के उपयोग का सहारा लेना आवश्यक हो सकता है। इस संबंध में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सर्दी के उपचार के लिए कोई विशिष्ट दवाएं नहीं हैं (वास्तव में, कोई विशिष्ट एंटीवायरल दवाएं नहीं हैं जो इस विकार के खिलाफ इस्तेमाल की जा सकती हैं), लेकिन ठंडा करके इस बीमारी का उपचार केवल लक्षणात्मक है। हालांकि, स्थिति गर्भावस्था से जटिल है, क्योंकि गर्भवती महिलाएं अपने जीवन के इस चरण के दौरान केवल बहुत कम संख्या में दवाएं ले सकती हैं। इस कारण से, डॉक्टर का हस्तक्षेप आवश्यक है और - ताकि उनकी खुद की सुरक्षा की गारंटी हो और वह अजन्मे बच्चे की - किसी भी परिस्थिति में आप "यह स्वयं करें" पर भरोसा कर सकते हैं।
हालांकि, गर्भावस्था में जुकाम के इलाज के लिए पहली पसंद की दवा पेरासिटामोल (Tachipirina®) है। वास्तव में, यह एक सक्रिय घटक है जिसे गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ नवजात शिशुओं के लिए भी सुरक्षित माना जाता है। पेरासिटामोल का उपयोग मुख्य रूप से बुखार के उपचार में किया जाता है, क्योंकि इसमें एक मजबूत एंटीपीयरेटिक क्रिया होती है । इसमें एक हल्का दर्द-निवारक एक्शन जोड़ा जाता है जो दर्द के मामले में राहत दे सकता है (उदाहरण के लिए, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, आदि)।
ठंड के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए उपयोगी अन्य दवाओं का उपयोग - जैसे कि नाक और मौखिक decongestants, विरोधी भड़काऊ दवाएं और खांसी (expectorants या एंटीट्यूसिव्स) - केवल वास्तविक आवश्यकता के मामलों में होनी चाहिए और केवल अगर चिकित्सक उन्हें निर्धारित करता है । वास्तव में, कुछ सक्रिय अवयवों को गर्भ के दौरान उपयोग नहीं किया जा सकता है क्योंकि साइड इफेक्ट्स जो भ्रूण में उत्पन्न हो सकते हैं; दूसरी ओर, अन्य सक्रिय तत्व, गर्भावस्था के कुछ समय के दौरान ही लिए जा सकते हैं (उदाहरण के लिए, पहली तिमाही के बाद); जबकि अन्य का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब चिकित्सक इसे अपरिहार्य मानता है। इस कारण से - भले ही गर्भावस्था के दौरान ठंड लगने के बाद उपरोक्त दवाओं में से कई को खरीदा जा सकता है - जब गर्भावस्था के दौरान सर्दी हो जाती है, तो किसी भी दवा या उत्पाद को लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने का महत्व दोहराया जाता है।
गर्भावस्था शांत जटिलताओं का उपचार
यदि बैक्टीरियल सुपरिनफेक्शन के कारण गर्भावस्था में ठंड जटिल हो जाती है, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करने का निर्णय ले सकता है, लेकिन भ्रूण के संभावित जोखिमों और माँ के लिए अपेक्षित लाभों के बीच संबंध के सावधानीपूर्वक आकलन के बाद ही।
नौटा बिनि
गर्भावस्था के दौरान जुकाम के उपचार में एंटीबायोटिक्स दवाइयों का संकेत नहीं हैं और न ही बच्चों, पुरुषों, गैर-गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों में होने वाली सर्दी के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। वास्तव में, यह शीतलन रोग एक वायरल संक्रमण के कारण होता है न कि किसी जीवाणु संक्रमण के कारण। एक जीवाणु सुपरिनफेक्शन की अनुपस्थिति में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग न केवल बेकार होगा, बल्कि एंटीबायोटिक-प्रतिरोध घटना का भी पक्ष ले सकता है।
इसलिए, ठंड के खिलाफ एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब पूर्ण निश्चितता हो कि रोगी ने एक जीवाणु संक्रमण का अनुबंध किया है।
उपयोगी सलाह
प्रेग्नेंसी कूल को रोकने के लिए उपयोगी टिप्स
नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो गर्भावस्था के दौरान जुकाम की शुरुआत को रोकने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
- शांत व्यक्तियों के सीधे संपर्क से बचें और वस्तुओं के उचित उपयोग से बचें जैसे चश्मा, कटलरी, आदि।
- विशेष रूप से भोजन से पहले, अक्सर हाथ धोने से पूरी तरह से स्वच्छता बनाए रखें।
- गंदे हाथों से अपनी नाक और मुंह को छूने से बचें, क्योंकि ये क्रियाएं शरीर में कोल्ड वायरस के प्रवेश को बढ़ावा दे सकती हैं।
- जब तापमान बहुत कम हो तो बहुत लंबे समय तक बाहर रहने से बचें।
- उन जगहों से बचें जो बहुत शुष्क हैं और यदि आवश्यक हो, तो उपयुक्त ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। वास्तव में, बहुत शुष्क वातावरण में, ऐसा लगता है कि ठंड वायरस से युक्त लार की बूंदें हवा में लंबे समय तक निलंबित रह सकती हैं, जो छूत को बढ़ावा देती हैं। एक dehumidifier का उपयोग करना, इसलिए, विकार की शुरुआत को रोकने में उपयोगी हो सकता है।
- घर को अच्छी तरह से हवा दें, खासकर यदि आप उन लोगों के साथ रहते हैं जिनके पास पहले से ही सर्दी है।
- जहां तक संभव हो, तनाव की स्थिति, प्रतिरक्षा की कमी को कम करने का पक्ष ले सकती है, जिससे ठंड के वायरस संक्रमण को जन्म दे सकते हैं।
प्रेग्नेंसी कूल हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए उपयोगी टिप्स
इस घटना में चिकित्सा को बढ़ावा देने की कोशिश करने के लिए कि गर्भावस्था में ठंड पहले ही प्रकट हो चुकी है, यह मददगार हो सकती है:
- तापमान में अचानक बदलाव से बचें, खासकर जब आप पर्याप्त सुरक्षात्मक कपड़े नहीं पहनते हैं (उदाहरण के लिए, कोट, जैकेट, टोपी, आदि का उपयोग किए बिना घर के गर्म वातावरण से बाहरी ठंड में जाना)।
- आराम करने और गर्मी में ज्यादा से ज्यादा रहने की कोशिश करें।
- हाइड्रेशन की एक अच्छी डिग्री बनाए रखें, बहुत सारे तरल पदार्थ लें और विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जैसे कि फल और सब्जियां।
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी संकेतों और किसी भी उपचार का पालन करें।
यदि गर्भावस्था में ठंड उक्त सलाह के बावजूद और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किसी भी उपचार के बावजूद नहीं सुलझती है, तो बिगड़ती और जटिलताओं से बचने के लिए, बाद की सलाह के लिए फिर से अनुरोध करना आवश्यक है।
