क्या करें?
भले ही आप इसे बीमारी मानते हों या नहीं, डिस्बिओसिस ठीक हो सकता है; अक्सर बस अपने खाने की आदतों को ठीक करना, कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं या विशिष्ट पूरक का उपयोग करना।
हालांकि, किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले उत्पत्ति के कारणों और परिवर्तन के प्रकार को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना महत्वपूर्ण है। यदि, उदाहरण के लिए, विकार छोटी आंत के तथाकथित बैक्टीरिया संदूषण सिंड्रोम से जुड़े होते हैं, तो लैक्टिक किण्वक या प्रोबायोटिक्स का सहज सेवन समस्या को बदतर बना सकता है; प्रीबायोटिक्स के लिए और सामान्य रूप से तंतुओं की अधिकता के लिए अनुरूप भाषण।
निदान
अत्यधिक पेट फूलने की उत्पत्ति की जांच के लिए तथाकथित श्वास परीक्षण किया जा सकता है। इन परीक्षणों के दौरान रोगी को एक निश्चित पोषक तत्व की एक निश्चित मात्रा में प्रशासित किया जाता है और एक निश्चित अवधि के बाद श्वसन गैसों में पदार्थ के सामान्य या परिवर्तित आंतों के चयापचय के मार्करों के सांद्रता का मूल्यांकन किया जाता है। हमें डिस्बिओसिस के संभावित रोग संबंधी कारणों को नहीं भूलना चाहिए, जो आवश्यक रूप से नैदानिक और अम्नास्टिक संदेह के लिए उपयुक्त परीक्षाओं के माध्यम से जांच की जानी चाहिए। ध्यान दें, इसलिए, विज्ञापन संदेशों को बहुत अच्छी तरह से पढ़ना और खुद को ठीक से सूचित करना, ताकि उनके विकारों की उत्पत्ति को "सरल" डिस्बिओसिस से बचाने के लिए और स्व-चिकित्सा द्वारा इसका इलाज किया जा सके।
अन्य संभावित उपयोगी परीक्षणों में, हमेशा संदिग्ध एमनेस्टिक के आधार पर किया जाता है, हम मैथुन का उल्लेख करते हैं, मल का पीएच और मूत्र में इण्डोल का परीक्षण।
आहार का महत्व
अपवर्जन आहार
जैसा कि अब तक समझाया गया है, हम डिस्बिओसिस को एक व्यापक विकार, एक गलत आहार और जीवन शैली के परिणामस्वरूप, या केवल एक विकृति के रूप में मान सकते हैं, जो विशेष रूप से औषधीय उपचारों, सर्जिकल हस्तक्षेपों (आंतों के प्रतिरोधों) के कारण कुछ दुर्भाग्य में मौजूद हैं।, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बायपास, आदि) या पाचन तंत्र के रोग। पहले मामले में लक्षणों को बहुत धुंधला होना चाहिए और कुछ खाद्य पदार्थों के घूस द्वारा अच्छी तरह से स्थापित मात्राओं और गुणों में शामिल होना चाहिए; ऐसी परिस्थितियों में, एक सप्ताह के लिए आहार से संदिग्ध भोजन को हटाने के लिए पर्याप्त है; यदि गैस्ट्रो-आंत्र विकारों की एक प्रतिगमन की सराहना की जाती है, तो भोजन को फिर से शुरू किया जाता है और शरीर की प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं। इस घटना में कि लक्षण फिर से प्रकट होते हैं, भोजन को निश्चित रूप से कुछ महीनों के लिए अपने आहार से हटा दिया जाना चाहिए, फिर धीरे-धीरे और कम मात्रा में इसे फिर से लागू करने का प्रयास करें।
फिर ऐसे मामले हैं जिनमें डिस्बिओसिस के लक्षण एक विशिष्ट भोजन से संबंधित नहीं हैं, लेकिन विशिष्ट खाद्य श्रेणियों के लिए; दो सबसे आम स्थितियां हैं, पुटैक्टिव और किण्वक।
पुटेरैक्टिव डिस्बिओसिस
इस मामले में डिस्बिओसिस के लक्षण मांस और पशु वसा में अत्यधिक समृद्ध आहार से शुरू होते हैं, लेकिन फाइबर में कम होते हैं; यह स्थिति कब्ज के साथ या खराब गठित और तैलीय मल के उत्सर्जन के साथ हो सकती है, विशेष रूप से खराब गंध के साथ आंतों के गैसों के निष्कासन के साथ (मलेरिया प्रोटीन से निकले अमीनो एसिड एक डिकार्बोसिलिल प्रक्रिया से गुजरते हैं जो विषाक्त और दुर्गंधयुक्त अमाइन का उत्पादन करते हैं, मल पीएच तक जाता है) अमोनिया के बढ़े हुए उत्पादन के परिणामस्वरूप वृद्धि)। इस स्थिति को एंटीबायोटिक उपचारों द्वारा बढ़ा दिया गया है।
किण्वक डिस्बिओसिस
किण्वन संबंधी डिस्बिओसिस में, इसके बजाय, लक्षणों का मूल एक ऐसे आहार में पाया जाना है जो शर्करा और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है, या malabsorption समस्याओं में, दोनों विशिष्ट (लैक्टोज असहिष्णुता, सूक्रोज आदि) और सामान्यीकृत (सीलिएक रोग, पैरासाइटोसिस, आदि)। )।
इस मामले में, पुटीय एक्टिव डिस्बिओसिस के विपरीत, लैक्टिक किण्वक, प्रोबायोटिक्स (लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया) या फाइबर की खुराक का सेवन, न केवल स्थिति में सुधार नहीं करता है, बल्कि इसे और भी बदतर बनाने का इरादा रखता है; इसलिए यह आवश्यक है कि पाचन अंगों के असहिष्णुता या रोगों की अनुपस्थिति का पता लगाकर, और बाद में स्टार्च, शर्करा और स्लैग के साथ कम मात्रा में एंटीबायोटिक पपीज द्वारा flanked किया जाए।
की आपूर्ति करता है
संभावित रूप से USEFUL INTEGRATORS (लेकिन संभावित रूप से हानिकारक अगर एक सही निदान के बिना लिया जाता है) DISCOSES के मामले में: ब्यूटिरिक एसिड, कैप्रेट्रिक एसिड, शॉर्ट और मीडियम चेन फैटी एसिड, ग्लूटामाइन, प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स, एफओएस, इनुलिन, लैक्टिक किण्वन, लैक्टिटोल, पॉलीडेक्स्ट्रोस, लहसुन, इचिनेशिया, हाइड्रैस्ट और ग्रेपफ्रूट सीड एक्सट्रैक्ट।
हालांकि, डिस्बिओसिस को रोकने या दूध के रूपों का इलाज करने के लिए, यह स्वस्थ खाने की आदतों को अपनाने के लिए पर्याप्त है। हमने पहले ही समझाया है कि आंतों का वनस्पतियों का दर्पण कैसा है जो आपके आहार के माध्यम से लिया जाता है: यदि विभिन्न पाचन अंग सबसे अच्छा काम करते हैं, और यदि आप बहुत अधिक भोजन का सेवन करने से बचते हैं या एक ही भोजन में बहुत सारे खाद्य पदार्थों को मिलाते हैं (पहला, दूसरा, फल, सब्जियां, मिठाइयाँ, विभिन्न प्रकार के प्रोटीन, कॉफ़ी इत्यादि), तब अधिकांश पोषक तत्व छोटी आंत के म्यूकोसा द्वारा अवशोषित हो जाते हैं।
इस तरह, केवल फाइबर बृहदान्त्र बैक्टीरिया के लिए उपलब्ध हैं, विशेष रूप से लाभकारी उपभेदों के अनुकूल हैं, जो डिस्बिओसिस के खतरे को दूर करके मजबूत होते हैं।
