Vitargo XS Carboloader - Natroid की जानकारी
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
VITARGO, उच्च आणविक भार बहुलक कार्बोहाइड्रेट पर आधारित खाद्य पूरक।
प्रारूप
1 किलो का पैक, नारंगी स्वाद
संरचना
जौ स्टार्च (विटारगो); एसिडिफायर: साइट्रिक एसिड; aromas
मिठास: aspartame, acesulfame K
प्रति दिन की खुराक: ऊर्जा 129Kcal - प्रोटीन 0.1 जीआर - कार्बोहाइड्रेट 32 ग्राम, जिनमें से अमिडी 31.5, जिनमें से शर्करा 0.1gr - फैट 0.1 जीआर
उत्पाद सुविधाएँ Vitargo XS Carboloader - Natroid
विटार्गो: 500, 000 और 700, 000 डलाटनों के बीच बहुत उच्च आणविक भार के साथ पॉलिमरिक कार्बोहाइड्रेट, एक 1-4 और अल्फा 1-6 ग्लाइकोसिडिक बांड के माध्यम से एक दूसरे से जुड़ी ग्लूकोज इकाइयों से मिलकर, जैसे कि एक जटिल और शाखित संरचना बनाना। विटारागो का उत्पादन आमतौर पर मकई स्टार्च, आलू या जौ के नियंत्रित हाइड्रोलिसिस के माध्यम से किया जाता है।
फार्माकोकाइनेटिक्स पर पहले अध्ययन से पता चला है कि इस उत्पाद के लिए गैस्ट्रिक खाली करने का समय अन्य ग्लूकोज पेय की तुलना में बहुत कम है, शायद कम ऑस्मोलैरिटी के कारण जो जलीय समाधानों की विशेषता है।
तेजी से गैस्ट्रिक पारगमन, और इन विटारागो पर आधारित समाधानों की कम परासरणता, विशेष रूप से धीरज एथलीटों के लिए इस उत्पाद को उपयुक्त बनाती है, जिन्हें ऊर्जा स्रोत की आवश्यकता होती है:
- तेजी से पाचन;
- लंबे समय तक प्रभावकारिता;
- धीरे-धीरे रिलीज (ग्लाइसेमिक और इंसुलिनमिक प्रोफाइल को स्थिर रखने के लिए आवश्यक, प्रदर्शन में कमी के परिणामस्वरूप चयापचय असंतुलन के लिए जिम्मेदार चोटियों से बचना)।
विटारागो और स्पोर्ट
क्लासिक कार्बोहाइड्रेट स्रोतों का एक विकल्प यह अणु, खिलाड़ियों की चयापचय और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के जवाब में पैदा होता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इन विटारागो संरचना, माल्टोडेक्सट्रिन की तुलना में बहुत अधिक जटिल (यहां तक कि कम डेक्सट्रोज तुल्यता के साथ), शर्करा का क्रमिक रिलीज सुनिश्चित करता है, जो इसके सेवन के 2 घंटे बाद तक रक्त शर्करा का समर्थन करने की अनुमति देता है, बिना उपस्थिति के। चोटियों और परिणामी प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया। जब खेल अभ्यास के लिए आवेदन किया जाता है, तो यह सब धीरज प्रदर्शन में सुधार की गारंटी देते हुए, शरीर को ऊर्जावान रूप से समर्थन करने में सक्षम एक राशन में तब्दील हो जाता है।
एक ही समय में, ग्लूकोज समाधान की कम परासरणता प्राप्त होती है, एक तीव्र आंतों के संक्रमण के अलावा गारंटी देता है, जो शरीर को न्यूनतम रूप से संलग्न करता है, एथलीट के लिए भी एक बुनियादी निर्जलीकरण है।
हालांकि, विटारागो का महत्व विशेष रूप से धीरज एथलीटों के लिए नहीं है, लेकिन यह उन सभी विषयों के लिए एक प्रासंगिक महत्व मानता है जिसमें ग्लाइकोजन की मांसपेशियों की वसूली को अनुकूलित करना आवश्यक है। एक अध्ययन, विशेष रूप से, दिखाता है कि कैसे गार्ब मरहम की प्रभावशीलता vitargo द्वारा प्रेरित है - अपनी मांसपेशियों की थकावट के बाद - अन्य शर्करा पेय से प्रेरित की तुलना में 70% से अधिक है, यहां तक कि एक उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ भी। मांसपेशियों की कोशिकाओं की सतह पर GLUT 4 (ग्लूकोज ट्रांसपोर्टर) की गैर-इंसुलिन निर्भर अभिव्यक्ति की विशेषता, एनाबॉलिक पोस्ट वर्क आउट विंडो की उपस्थिति के लिए इस कार्रवाई को आकार देना चाहिए।
परिमेय - विटारागो एक्सएस कार्बोलैडर - नैट्रोइड
कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - Vitargo XS Carboloader - Natroid
300 मिली पानी में 35 ग्राम पाउडर मिलाएं। जब तक पाउडर पूरी तरह से घुल न जाए तब तक अच्छी तरह से हिलाएं।
खेल अभ्यास में कैसे उपयोग करें - विटारागो एक्सएस कारबोलेडर - नट्रोइड
माल्टोडेक्सट्रिन की खुराक की तरह, एक एकल खुराक को परिभाषित करना संभव नहीं है, क्योंकि यह एथलीट की जरूरतों, खेल के प्रकार और चयापचय और पोषण संबंधी स्थिति के अनुसार कैलिब्रेट किया जाना चाहिए। सबसे आम गलतियों में से एक वास्तव में कठोर भर्ती योजनाओं का पालन करना है जो बिल्कुल एथलीट की वास्तविक जरूरतों को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं।
इसलिए, लगाए गए खुराक को परिभाषित नहीं करते हुए, जैसा कि निर्माताओं द्वारा सुझाया गया है, सही एकीकरण के लिए दिशानिर्देशों का पालन करना संभव है, जो हमेशा समग्र आहार को ध्यान में रखते हैं। तो सिद्धांत रूप में यह मान लेना इष्टतम होगा:
- प्रदर्शन से पहले, शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम लगभग 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का सेवन, प्रदर्शन से पहले 90 'से कम नहीं। बीसीएए का सेवन मांसपेशियों की अखंडता को बनाए रखने और अमीनो एसिड ऑक्सीकरण को कम करने में कार्बोहाइड्रेट की मदद कर सकता है।
- प्रदर्शन के दौरान: प्रति घंटे लगभग 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट 90 'से अधिक, हाइपोटोनिक ड्रिंक्स में, शरीर को ऊर्जावान बनाने के लिए और शरीर को फिर से सक्रिय करने के लिए दोनों आवश्यक हैं।
- प्रदर्शन के बाद: शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम कार्बोहाइड्रेट का 1.5 ग्राम तक, अधिमानतः प्रोटीन के साथ 0.5 ग्राम / किग्रा, या किसी भी मामले में हमेशा 3 सीएचओ: 1 पीआरटी के अनुपात में। कुछ प्रोटोकॉल कई क्षणों में विभाजित बाद के वर्कआउट भोजन का सेवन प्रदान करते हैं, लेकिन प्रयोगात्मक सबूत, इसके बजाय तत्काल पोस्ट वर्क आउट में एक सुझाव देते हैं, जब ग्लूट 4 की अभिव्यक्ति अधिकतम होती है, साथ ही ग्लाइकोजन सिंथेज़ की गतिविधि भी होती है।
सिनर्जीज विटारागो एक्सएस कार्बोलैडर - नैट्रोइड
कार्बोहाइड्रेट + प्रोटीन: रिकवरी चरण में, यह उपचय खिड़की को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकता है।
कार्बोहाइड्रेट + खनिज लवण: हाइपो और आइसोटोनिक पेय में तैयार होने पर, हाइड्रोसालीन की बहाली के लिए आवश्यक है।
कार्बोहाइड्रेट + एंटीऑक्सिडेंट: तीव्र व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम कर सकते हैं।
साइड इफेक्ट्स Vitargo XS Carboloader - Natroid
कार्बोहाइड्रेट के गलत प्रशासन के बाद होने वाले दुष्प्रभाव अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकते हैं।
अल्पावधि में, आमतौर पर, पेट की ऐंठन, दस्त, मतली और उल्टी के साथ गैस्ट्रो आंत्र पथ में समस्याएं हो सकती हैं। ये सभी प्रभाव आम माल्टोडेक्सट्रिन के बजाय विटारगो का उपयोग करने तक सीमित हैं।
हालांकि, दीर्घकालिक प्रभाव, अत्यधिक उच्च कार्बोहाइड्रेट (अधिक वजन, मोटापा और संबंधित बीमारियों) के साथ प्राप्त करने वालों के साथ तुलना की जा सकती है।
Vitargo XS Carboloader - Natroid के उपयोग के लिए सावधानियां
उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है। लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।
वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । Vitargo XS Carboloader - Natroid के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानें।
