एनर्विटीन स्पोर्ट जेल - एनरविट

Enervitene Sport Gel - Enervit से संबंधित जानकारी

एनर्विटीन स्पोर्ट जेल - एनरविट

ब्रांकेड एमिनो एसिड और विटामिन के साथ कार्बोहाइड्रेट पर आधारित ऊर्जा तैयारी।

प्रारूप

25 मिलीलीटर स्वाद कोला का पैक

रचना : फ्रुक्टोज सिरप - ग्लूकोज सिरप (मकई से) - माल्टोडेक्सट्रिन (मकई से) - गाढ़ा: कार्बोक्सिमिथाइलसेलुलोज - एसिडिफायर: साइट्रिक एसिड, एल-एलैनिन - एल-ल्यूसिन, एल-आइसोलेसीन, एल-वेलिन - संरक्षक: पोटेशियम सोर्बेट - माल्ट एक्सट्रैक्ट, फ्लेवरिंग्स - एसिडिटी रेगुलेटर: ट्राइसोडियम साइट्रेट - विटामिन बी 1 - विटामिन बी 2 - विटामिन बी 6 - विटामिन पीपी - पैंटोथेनेट कैल्शियम - एंटीऑक्सीडेंट: एल-एस्कॉर्बिक एसिड।

डोयपैक (50 मि.ली.) के लिए

ऊर्जा मूल्य: 71.2Kcal - प्रोटीन 0 जीआर - कार्बोहाइड्रेट 17.8gr जिनमें से - फ्रुक्टोज: 11.5 जीआर - ग्लूकोज: 4 जीआर - माल्टोडेक्सट्रिन: 2.25 जीआर - माल्टोज 1.60 जीआर - फैट जीआर - विटामिन बी 1: 0.1 मिलीग्राम - विटामिन बी 2: 0.12 मिलीग्राम - विटामिन बी 6: 0.17 मिलीग्राम - निकोटिनामाइड: 1.5 मिलीग्राम - पैंटोथेनिक एसिड: 0.5 मिलीग्राम - एल-ल्यूसीन: 100 मिलीग्राम - एल-आईसोल्यूसिन: 50 मिलीग्राम - एल-वेलिन: 50 मिलीग्राम

कार्बोहाइड्रेट - मौलिक पोषक तत्व, विशेष रूप से ऊर्जावान भूमिका के लिए जो वे हमारे शरीर में खेलते हैं। कार्बोहाइड्रेट या कार्बोहाइड्रेट शब्द के साथ, हम इसलिए ऊर्जा चयापचय में शामिल अणुओं के एक ईथर समूह और यूकेरियोटिक कोशिकाओं के संरचनात्मक कार्य का उल्लेख करते हैं। आहार के माध्यम से पेश किया गया है, कार्बोहाइड्रेट को शुरू में लार में फैली हुई गुहा (यह सही चबाने के महत्व को समझाता है) और बाद में अग्नाशयी एमाइलेज, डिहाइड्रैनेज और डिसैकरिडस द्वारा आंतों के स्तर पर पचता है। प्राप्त किए गए सरल शर्करा, निष्क्रिय प्रसार प्रणालियों के माध्यम से एंटरोसाइट के एपिकल झिल्ली द्वारा अवशोषित होते हैं, और ट्रांसपोर्ट की सुविधा देते हैं, फिर बेसोलैटल झिल्ली द्वारा संचार धारा में जारी किए जाते हैं। जिस समय के साथ 50 ग्राम दिए गए कार्बोहाइड्रेट में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, मानक, ग्लूकोज या सफेद ब्रेड के संबंध में, ग्लाइसेमिक इंडेक्स के रूप में परिभाषित किया गया है; किसी दिए गए भोजन में शामिल कार्बोहाइड्रेट की मात्रा से संबंधित यह मान ग्लाइसेमिक लोड की अवधारणा को परिभाषित करता है। कम या उच्च सूचकांक / ग्लाइसेमिक लोड वाले खाद्य पदार्थों की पसंद, रोगात्मक, स्वस्थ व्यक्तियों और एथलीटों में आहार की आहार गुणवत्ता को निर्णायक रूप से प्रभावित करती है। एथलीट के पोषण पर ध्यान केंद्रित करना, यह स्पष्ट है कि भोजन का प्रकार और ग्लूकोज का प्रकार, विभिन्न आवश्यकताओं और एकीकृत दृष्टिकोणों के लिए कैसे अनुकूल हो सकता है।

1. प्री-रेस चरण में, ग्लाइकोजन → कार्बोहाइड्रेट मध्यम और निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स के मांसपेशियों के भंडार को पचाने में आसान होता है।
2. धीरज प्रदर्शन के दौरान: प्रदर्शन को बनाए रखने और मांसपेशियों की थकान की शुरुआत में देरी करने के लिए → तरल या जेल रूप में मध्यम-ग्लाइसेमिक कार्बोहाइड्रेट।
3. स्प्रिंट या ताकत के विस्फोट से तुरंत पहले : → उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स कार्बोहाइड्रेट, आत्मसात और खपत के लिए तैयार, स्वाभाविक रूप से तरल रूप में।
4. काम के बाद में : शरीर की उपचय क्षमता को बढ़ाने के लिए → उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स कार्बोहाइड्रेट, इंसुलिन स्राव को प्रोत्साहित करने के लिए, प्रोटीन संश्लेषण में सुधार के लिए और मध्यम-ग्लाइसेमिक कार्बोहाइड्रेट को बेहतर बनाने के लिए अमीनो एसिड स्रोत के साथ संयुक्त।

विभिन्न आवश्यकताओं में कार्बोहाइड्रेट के विभिन्न रूपों वाले उत्पादों के निर्माण के लिए नेतृत्व किया गया है: तत्काल अवशोषण के सरल शर्करा से, जटिल शर्करा जैसे कि माल्टोडेक्सट्रिन, जो तैयार कर सकते हैं - सूत्रीकरण के आधार पर - एथलीट के विभिन्न एकीकृत दृष्टिकोणों के लिए सर्वोत्तम तरीके से अनुकूलित करें।

ब्रांच्ड-चेन अमीनो एसिड (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine): आवश्यक अमीनो एसिड, शरीर की ऊर्जा और प्लास्टिक कार्यों में शामिल होते हैं, जो एथलीट के आहार में न केवल एर्गोजेनिक के लिए एक वैध समर्थन का प्रतिनिधित्व करते हैं। इन तीन अमीनो एसिड का महत्व अनिवार्य रूप से निम्न के कारण है:

1. एक यकृत चयापचय की अनुपस्थिति, जो उन्हें विशेष रूप से मांसपेशियों के स्तर पर विशेष रूप से जैवउपलब्ध बनाता है;
2. ग्लूकोनोजेनिक और ऑक्सीडेटिव क्षमता के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जावान कार्रवाई के लिए धन्यवाद, जो धीरज के खेल में सबसे ऊपर महसूस किया जाता है;
3. एंटीप्रोटोलिटिक और मायोप्रोटेक्टिव कार्रवाई;
4. ट्रिप्टोफैन के खिलाफ प्रतिस्पर्धी कार्रवाई, जो सेरोटोनिन के उत्पादन में कमी और थकान की सनसनी में तब्दील हो जाती है;
5. बफरिंग एक्शन के लिए।

उनकी आवश्यकता की मात्रा लगभग 83 मिलीग्राम / किग्रा / दिन है, जो ल्यूसिन के लिए 40 मिलीग्राम / किग्रा / दिन में वितरित की जाती है, आइसोलुकेन के लिए 23 मिलीग्राम / किग्रा / दिन और वेलिन के लिए 20 मिलीग्राम / किग्रा / दिन, जो उगता है मैराथन धावक और साइक्लिस्ट जैसे धीरज एथलीटों के लिए डबल। स्वस्थ आहार के माध्यम से इस आवश्यकता को आसानी से पूरा किया जा सकता है, जो प्रोटीन की सही मात्रा प्रदान करता है। इसके बजाय, धीरज एथलीटों के लिए एकीकरण आवश्यक हो जाता है और बी विटामिन के साथ जुड़ा होना चाहिए।

समूह बी के विटामिन : बी विटामिन, पशु उत्पत्ति के उत्पादों में, फलियां और साबुत अनाज में बहुत से मौजूद हैं, कई जैविक प्रतिक्रियाओं का हिस्सा हैं, और विशेष रूप से विभिन्न पोषक तत्वों के ऑक्सीडेटिव चयापचय के हैं, जिससे शरीर की प्राप्ति सुनिश्चित होती है। एक सही कैटोबोलिक और प्रो ऊर्जावान चरण।

विटामिन बी 1 : इसे थायमिन के रूप में भी जाना जाता है, यह एक दोहरी फास्फोरिलीकरण प्रक्रिया जैसे कि टीपीपी (टियामिन पाइरोफॉस्फेट) के बाद सक्रिय होता है, और क्रेब्स चक्र में पाइरूवेट के ऑक्सीडेटिव डिकारबॉक्सिलेशन की प्रक्रिया का हिस्सा है, (α-ketoglutarate से Succinyl CoA को संक्रमण की अनुमति देता है), और पेंटोस फॉस्फेट चक्र में। इसलिए यह कार्बोहाइड्रेट के ऑक्सीडेटिव चयापचय में मौलिक है।

इसकी आवश्यकता हर 1000 किलो कैलोरी के लिए 0.4 / 0.8 मिलीग्राम है।

विटामिन बी 2 : राइबोफ्लेविन के रूप में भी जाना जाता है, यह रक्त प्रवाह के माध्यम से यकृत में पहुंचता है, एल्ब्यूमिन से जुड़ा होता है, जहां यह एफएमएन और एफएडी में बदल जाता है। ये दो कृत्रिम समूह, जो सामान्य रूप से चयापचय के लिए आवश्यक हैं, पाइरूवेट के ऑक्सीडेटिव डिकार्बोजाइलेशन की प्रक्रिया का हिस्सा हैं और क्रेब्स चक्र में, फैटी एसिड के बी-ऑक्सीकरण में, एमिनो एसिड के ऑक्सीकरण में और ऑक्सीडेटिव फास्फोरिलेशन में होते हैं।

अनुशंसित दैनिक खुराक आहार के साथ पेश किए गए प्रति 1000 किलो कैलोरी प्रति 0.6mg है।

विटामिन बी 6 : पाइरिडोक्सिन के रूप में भी जाना जाता है, यकृत में पाइरिडोक्सल फॉस्फेट में बदल जाता है और अमीनो एसिड मेटाबॉलिज्म (ऑक्सीडेटिव ट्रांस्मिटेशन और डेमिनेशन), लिपिड (स्फिंगोलिपिड संश्लेषण) और ग्लूकोज की कई महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं में शामिल एक महत्वपूर्ण कोएंजाइम है। इसकी दैनिक आवश्यकता लगभग 1 / 1.5 मिलीग्राम है, लेकिन इस मामले में भी कमी के एपिसोड बहुत दुर्लभ हैं।

निकोटिनामाइड: निकोटिनिक एसिड के साथ मिलकर जो निकोटिनिक एसिड के साथ मिलकर विटामिन बी 3 या पीपी का प्रतिनिधित्व करता है । यह विटामिन दो बहुत महत्वपूर्ण कोएंजाइम के गठन का हिस्सा है, जिसे एनएडी और एनएडीपी के रूप में जाना जाता है, जो कई ऑक्सीडेटिव और गैर-ऑक्सीडेटिव चयापचय प्रतिक्रियाओं में शामिल है। कोशिकीय, उपचय, कोशिका वृद्धि, सेलुलर फ़ंक्शन के विभेदन और रखरखाव इस विटामिन की गतिविधि के कुछ क्षेत्र हैं

बहुत दुर्लभ विटामिन बी 3 की कमी एक पैथोलॉजिकल स्थिति उत्पन्न करती है, जिसे पेलैग्रा के रूप में जाना जाता है, जो कि जिल्द की सूजन, मानसिक और संज्ञानात्मक विकारों की विशेषता है। वयस्कता के पुरुषों के लिए, LARN, लगभग 20mg / दिन के सेवन का सुझाव देता है, यह देखते हुए कि 3000mg से अधिक खुराक, एक क्लासिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगसूचकता की उत्पत्ति भी कर सकता है जो हेपेटोटॉक्सिसिटी के साथ होती है।

पैंटोथेनिक एसिड: जिसे विटामिन बी 5 के रूप में भी जाना जाता है, कोएंजाइम ए (एटीपी + वीटीबी 5 + सीस) के संश्लेषण का हिस्सा है, जो सभी प्रतिक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जिसमें एक एसाइल समूह (पाइरूवेट के ऑक्सीडेंट डिकार्बोजाइलेशन) का स्थानांतरण होता है। α-ketoglutarate, फैटी एसिड का ऑक्सीकरण)। इसलिए ग्लूकोज और लिपिड चयापचय दोनों में इसकी केंद्रीय भूमिका होती है। अनुशंसित दैनिक खुराक 4 से 7 मिलीग्राम तक है, हालांकि, कई खाद्य पदार्थों (मुख्य रूप से साबुत अनाज) में इस विटामिन की उपस्थिति को देखते हुए, केवल कुपोषण के गंभीर मामलों में कमियां हैं।

उत्पाद सुविधाएँ - एनरविटीन स्पोर्ट जेल - एनरविट

यह ऊर्जा पूरक क्लासिक वाणिज्यिक पेय पदार्थों से दूर हो जाता है, कैफीन और अन्य उत्तेजक के अतिरिक्त के साथ। वास्तव में, यह एथलीट को अधिक ठोस और स्थायी चयापचय समर्थन प्रदान करना चाहता है। विभिन्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले कार्बोहाइड्रेट के साथ सूत्रण लघु और मध्यम अवधि में ऊर्जा कवरेज की गारंटी देता है, जबकि ब्रंचेड चेन अमीनो एसिड की उपस्थिति प्रदर्शन के सबसे कठिन चरणों में मांसपेशियों का समर्थन करती है, कैटेबोलिक प्रभाव और थकान की सनसनी को कम करती है। बी समूह के विटामिन ऑक्सीकरण प्रक्रिया और ऊर्जा के परिणामस्वरूप उत्पादन को अनुकूलित करते हुए, सर्कल को बंद कर देते हैं।

स्वाभाविक रूप से, प्रश्न में इंटीग्रेटर को सभी ऊर्जावान और चयापचय की मांगों को पूरा करने का प्रस्ताव नहीं है, जिसके लिए प्रदर्शन की आवश्यकता होती है, इसलिए, विभिन्न सिद्धांतों की खुराक, भले ही कम हो, एक पूर्ववर्ती एर्गोजेनिक सहायता के दृष्टिकोण से समझ में आता है।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - Enervitene Sport Gel - Enervit

लंबे समय तक व्यायाम के दौरान एक त्वरित और धीरे-धीरे ऊर्जा सेवन के लिए, प्रयास से पहले या दौरान। इसका उपयोग करना आसान है: आप इसे वैसे ही पी सकते हैं जैसे एक गिलास पानी या अन्य तरल में घोलकर। लंबे समय तक प्रयास के दौरान एक प्रभावी ऊर्जा सेवन के लिए एनर्वेटिन स्पोर्ट जेल का राशन 4 मिनीपैक है।

खेल अभ्यास में कैसे उपयोग करें - एनर्विटीन स्पोर्ट जेल - एनरविट

जैसा कि कंपनी ने सिफारिश की है, इस पूरक की खपत को तुरंत पूर्ववर्ती या सहवर्ती से निविदा तक सीमित चरणों तक सीमित किया जाना चाहिए। उपभोग किए जाने वाले भागों की संख्या की गणना सेवा के प्रकार और अवधि के अनुसार की जानी चाहिए। लगभग 2 घंटे तक चलने वाली सेवाओं के लिए, एथलीट की ऊर्जा मांग को पूरा करने के लिए 2 मिनीपैक पर्याप्त होना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में भी खिला के प्रकार पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है, और चयापचय-पोषण संबंधी स्थिति जिसके साथ एथलीट प्रदर्शन तक पहुंचता है, ताकि प्रभावी एकीकृत प्रोटोकॉल को प्रोग्राम किया जा सके।

साइड इफेक्ट्स Enervitene Sport Gel - Enervit

अत्यधिक सेवन से मतली, ऐंठन, पेट में दर्द, दस्त और उल्टी हो सकती है।

Enervitene Sport Gel के उपयोग के लिए सावधानियां - Enervit

उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।

लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । Enervitene Sport Gel के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी - Enervit।