एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

HMB 3000MG - M Double You से संबंधित जानकारी

एचएमबी 3000 एमजी - एम.डबल्यू यू

हाइड्रोक्सी बीटा मिथाइल ब्यूटिरेट पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप

120 cps की बोतल

संरचना

हाइड्रोक्सी बीटा मिथाइलब्यूट्रिक एसिड (HMB)

कैप्सूल: खाद्य जिलेटिन

चेलटिंग एजेंट: पोटेशियम फॉस्फेट

एक कैप्सूल में शामिल हैं: हाइड्रॉक्सी बीटा मिथाइल ब्यूटिरेट 750 मिलीग्राम

उत्पाद सुविधाएँ एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

हाइड्रॉक्सी बीटा मिथाइल ब्यूटाइरेट - खाद्य पदार्थों में थोड़ा सा मौजूद, एचएमबी हमारे शरीर में आवश्यक अमीनो एसिड ल्यूसीन से संश्लेषित होता है, औसतन प्रति दिन लगभग 200 / 400mg की मात्रा में। अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि इस परिसर का फार्माकोकाइनेटिक और फार्माकोडायनामिक प्रोफाइल है, हालांकि लगभग 15 वर्षों से इसने खेल सहित विभिन्न क्षेत्रों में अपना प्रयोग शुरू कर दिया है। कम मात्रा में अंतर्जात उत्पादन को देखते हुए, और उस अध्ययन को दिया जो लगभग 3 ग्राम / दिन पर एर्गोजेनिक प्रभाव की रिपोर्ट करता है, सेवन का सबसे अच्छा स्रोत मौखिक पूरक रहता है, जिसके लिए एक उच्च जैवउपलब्धता है। वास्तव में, एचएमबी के 1 ग्राम पर, उत्पाद का केवल 14% मूत्र में समाप्त हो जाता है, जबकि 3 ग्राम की खुराक पर लेने पर यह मात्रा 29% तक बढ़ जाती है। आमतौर पर रक्त की चोटी घूस के 2 घंटे बाद, 9 घंटे के बाद बेसलाइन पर वापस आ जाती है। अणु का बायोडिस्टीवीशन अस्पष्ट रहता है, जो कि इष्टतम पूरक प्रोटोकॉल के विकास में एक सीमा है। दूसरी ओर, जैविक प्रभाव प्रोटीन टर्नओवर के विनियमन में परिवर्तित होता है, प्रोटीन संश्लेषण में वृद्धि और अपक्षयी प्रक्रियाओं में कमी के साथ, एपोप्टोटिक घटनाओं में कमी और ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ एक संभावित संरक्षण।

इन कारणों से एड्स या ऑन्कोलॉजिकल रोगों से पीड़ित रोगियों में कैशेक्सिया का मुकाबला करने में एचएमबी का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है, जिसके लिए कमी की कमी के अलावा मांसपेशियों में वृद्धि हुई है। एचएमबी पुराने व्यक्तियों में व्यर्थ को कम करने और लिपोपोलिसैकराइड के साइटोटॉक्सिक प्रभावों को रोकने में भी प्रभावी साबित हुआ है। आगे के प्रयोग भी लिपिडेमिक प्रोफाइल में सुधार की संभावना का पता लगा रहे हैं, एलडीएल के परिसंचारी स्तर (कार्डियोवस्कुलर पैथोलॉजी में संभावित अनुप्रयोग) को कम कर रहे हैं और ट्यूमर प्रसार का मुकाबला कर रहे हैं।

एचएमबी खेल में एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

कैशिक रोगियों में देखी गई शरीर रचना के टूटने के प्रभावों को देखते हुए, हमने निम्नलिखित के इरादे से खेल अभ्यास में संभावित उपयोग के बारे में सोचा:

• मांसपेशियों में वृद्धि (प्रोटीन संश्लेषण में वृद्धि और गिरावट की कमी);
• एथलेटिक प्रदर्शन (शक्ति और धीरज) में सुधार;
• गहन व्यायाम से प्रेरित क्षति से मांसपेशियों को सुरक्षित रखें;
• थकान की भावना का प्रतिकार करें।

खेल अभ्यास में तर्कसंगत उपयोग एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

कई अध्ययनों ने इस पूरक की क्षमता का परीक्षण किया है, मानक खुराक के रूप में प्रति दिन 3 ग्राम का उपयोग करते हुए और परस्पर विरोधी परिणाम रिकॉर्ड करते हैं। इसके बावजूद - भले ही अभी भी निश्चित निष्कर्ष निकालना मुश्किल है और इस अणु की जैविक और भेषज भूमिका को गहरा करना आवश्यक है - विभिन्न अध्ययनों से कुछ पहलुओं पर निष्कर्ष के परिणाम सामने आते हैं:

1. एकीकरण के अधीन अप्रशिक्षित विषयों में शक्ति की वृद्धि (प्रशिक्षण के जवाब की परिवर्तनशीलता के बारे में सवाल खुला रहता है, यह देखते हुए कि हम अप्रशिक्षित विषयों से शुरू करते हैं);
2. मांसपेशियों की क्षति (क्रिएटिन किनेज और लैक्टिक डिहाइड्रोजनेज) के मार्करों की कमी।
3. तीव्र पूरकता की बेकारता: कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं है, एचएमबी के प्रशासन के बाद एक सप्ताह या उससे कम तक सीमित;
4. प्रशिक्षित एथलीटों में दुबले द्रव्यमान में वृद्धि पर कोई प्रभाव नहीं।

एथलीटों या प्रशिक्षित व्यक्तियों पर संभावित एर्गोजेनिक प्रभाव अभी भी बहुत अनिश्चित हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अन्य पूरक आहारों के विपरीत, इस मामले में प्रयोगात्मक अध्ययन मौजूद हैं, जिनमें कुछ ऐसे भी हैं जो लाभकारी प्रभाव दिखाते हैं।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

1/2 कैप्सूल प्रति दिन खूब पानी के साथ निगल लिया।

खेल प्रथा एचएमबी 3000 एमजी में कैसे उपयोग करें - एम डबल यू

अनुशंसित खुराक, और सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, दिन के दौरान विभाजित 3 ग्राम है।

यौगिक के फार्माकोकाइनेटिक्स पर अध्ययन 38 मिलीग्राम / किग्रा पर इष्टतम खुराक को परिभाषित करते हैं, कम निकासी वाले लोगों के रूप में 1 ग्राम से नीचे के प्रशासन को परिभाषित करते हैं।

पूरक को कम से कम 3/4 सप्ताह के लिए बढ़ाया जाना चाहिए, और कई इसे खेल गतिविधि के लिए स्टार्ट-अप चरण में संकेत के रूप में परिभाषित करते हैं।

750 मिलीग्राम प्रति कैप्सूल की खुराक को देखते हुए, एक पूरक प्रोटोकॉल में सुबह में एक टैबलेट, एक प्री-वर्कआउट, एक पोस्ट-वर्क आउट और अंत में एक सोते समय शामिल हो सकता है।

एचएमबी के जैवविविधता से संबंधित कोई साक्ष्य नहीं है, इसलिए इसे पूर्ण या खाली पेट पर अधिमानतः लेने की सिफारिश करना भी मुश्किल है। ग्लूकोज की उपस्थिति, हालांकि, अन्य फार्माकोकाइनेटिक मापदंडों को प्रभावित किए बिना, रक्त की पीक को लगभग 1 घंटे देरी से लगता है।

अपने व्यवसाय HMB 3000MG का अनुकूलन कैसे करें - एम। डबल यू

ग्लूटामाइन और आर्जिनिन के साथ तालमेल एड्स और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के रोगियों में दुबला द्रव्यमान को कम करने से रोकने में उपयोगी साबित हुआ है, जबकि आर्जिनिन और लाइसिन वाले व्यक्ति प्रशिक्षण के दौर से गुजर रहे बुजुर्ग विषयों में शक्ति और दुबला द्रव्यमान दोनों में वृद्धि सुनिश्चित कर पाए हैं। ।

यह समझ में आता है, भले ही BCAA के एक साथ प्रशासन के लिए प्रदर्शन नहीं किया गया है, जो प्रोटियोलिसिस को कम करने और प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

एंटीऑक्सिडेंट का एक साथ प्रशासन आरओएस द्वारा प्रेरित ऑक्सीकरण उत्पादों के संचय को भी रोक सकता है, और प्रदर्शन के सुधार में योगदान करने वाली थकान की सनसनी को कम कर सकता है।

एचएमबी के एर्गोजेनिक प्रभावों की सहायता के लिए कई अध्ययनों में क्रिएटिन का एक साथ एकीकरण अप्रभावी साबित हुआ है।

साइड इफेक्ट एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

एचएमबी का प्रशासन प्रतिदिन 3 से 6 ग्राम की खुराक पर अच्छी तरह से सहन करने लगता है, और कई हफ्तों के लिए साहित्य में अच्छी तरह से प्रलेखित होता है।

जानवरों के अध्ययन से यह भी पता चलता है कि कितनी उच्च खुराक अभी भी सहन की जाती है।

एचएमबी के प्रशासन के बाद, कुछ अध्ययनों में दबाव में कमी दर्ज की गई है, लेकिन ऐसा उत्पाद में कैल्शियम की उपस्थिति के कारण लगता है।

उपयोग के लिए सावधानियां एचएमबी 3000 एमजी - एम डबल यू

उत्पाद 12 साल से कम उम्र के किशोरों और किशोरों में अभी तक प्रशिक्षित नहीं है, गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है।

लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।

वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । एचएमबी 3000 एमजी के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी - एम डबल यू।