गैस्ट्रिटिस गैस्ट्रिक दीवार की सूजन है जो ट्रिगर होने वाले कारण के आधार पर एक तीव्र या पुरानी पाठ्यक्रम ले सकती है। हालांकि विभिन्न प्रकार हैं, रोगसूचक गैस्ट्रिटिस हमेशा ईर्ष्या और अपच से जुड़ा होता है। इन अत्यंत आवर्तक लक्षणों के साथ, गैस्ट्रेटिस की नैदानिक तस्वीर द्वारा पूरक है: एरोफैगिया, भूख की कमी, दस्त, पेट में ऐंठन, टैरी मल, उल्कापिंड, मुंह से दुर्गंध और उल्टी (भी कमज़ोर)।
- तीव्र आम गैस्ट्र्रिटिस अक्सर शराब, एनएसएआईडी, जलन और हाइपरलिपिडिक खाद्य पदार्थों या अपच के कारण होता है। कम बार, तीव्र गैस्ट्रिटिस आघात, जलने, हाइपोवाइलिया या चिड़चिड़े रसायनों के सेवन का परिणाम है।
- दूसरी ओर, क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस, हेलिकोबैक्टर पाइलोरी द्वारा बनाए गए संक्रमणों में अधिक बार बताया गया है ।
क्या करें?
- स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाकर किसी भी अनुचित खाने के व्यवहार को ठीक करें; यह सामान्य तीव्र गैस्ट्रेटिस के मामले में व्यवहार में लाया जाने वाला पहला और सबसे महत्वपूर्ण उपाय है
- धीरे-धीरे चबाएं
- कई स्नैक्स में भोजन को पतला करें
- जितना हो सके NSAIDs के सेवन को सीमित करें। यदि चिकित्सा को रोकने के लिए संभव नहीं है, तो सहयोगी - चिकित्सा सलाह पर - एक गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव दवा
- तनाव की स्थिति में तनाव को दूर करने के लिए योग और पाइलेट्स क्लास लें। याद रखें कि तनाव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, गैस्ट्रिक पायरोसिस को कम कर सकता है
- अपने आप को एक खेल अभ्यास के लिए समर्पित करने के लिए
- अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें अगर उल्टी या खूनी दस्त गैस्ट्र्रिटिस से जुड़े हों
- एच। पाइलोरी पर निर्भर गैस्ट्रिटिस के मामले में, जितनी जल्दी हो सके एंटीबायोटिक चिकित्सा गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव दवाओं और / या प्रोटॉन पंप अवरोधकों (ट्रिपल / क्वाड्रपल थेरेपी) के साथ शुरू करें। थेरेपी चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।
- फलों का सेवन भोजन से दूर करें क्योंकि यह गैस्ट्रिक सूजन पैदा कर सकता है
- दोपहर का भोजन और भोजन एक ही समय में करें
- खाद्य पदार्थों का सही ढंग से मिलान करें। उदाहरण के लिए, खाद्य-जनित जठरशोथ के लिए एक उपाय बड़ी मात्रा में प्रोटीन + कार्बोहाइड्रेट (विशेषकर यदि सरल) के संयोजन से बचने के लिए है
- पाचन को प्रोत्साहित करने के लिए भोजन के बाद टहलें और पेट में बहुत अधिक समय तक भोजन के ठहराव से बचें
- जठरशोथ के लक्षणों को कम करने के लिए प्रचुर मात्रा में पानी लेना एक अच्छा उपाय है क्योंकि लार और तरल पदार्थ अम्लीय गैस्ट्रिक रस से हल्के संरक्षण (एसोफैगल श्लेष्मा झिल्ली के लिए) के रूप में कार्य करते हैं।
क्या नहीं करना है
- शराब पीना। शराब तीव्र जठरशोथ के प्रमुख दोषियों में से एक है
- अधिक मात्रा में NSAIDs लें
- गैस्ट्रिक म्यूकोसा के लिए परेशान करने वाले पदार्थ लें
- धूम्रपान: यहां तक कि धूम्रपान, शराब की तरह, गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करता है, गैस्ट्रेटिस के लक्षणों को दर्शाता है
- टेट्रासाइक्लिन जैसे एंटीबायोटिक प्रशासन के तुरंत बाद दूध और डेरिवेटिव लें: डेयरी उत्पाद दवा को निष्क्रिय कर सकते हैं
- समय: जब गैस्ट्र्रिटिस का संदेह होता है, तो जल्द से जल्द एक विशिष्ट उपचार शुरू करने के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करने की सिफारिश की जाती है
- कुछ तरल पदार्थ पिएं। दस्त या उल्टी के साथ जुड़े गैस्ट्रेटिस के मामले में निर्जलीकरण को रोकने के लिए पानी एक असाधारण उपाय है
- द्वि घातुमान पाचन को मुश्किल बना सकता है, पेट में बिताए समय को पतला कर सकता है
- जब आप अत्यधिक नर्वस या तनावग्रस्त हों तो खाएं। ऐसी परिस्थितियों में, रोगी अनजाने में भोजन की असामान्य मात्रा को निगलता है, इसे जल्दी से चबाता है
- उपवास। उपवास, खासकर अगर लंबे समय तक, गैस्ट्रिटिस के लक्षणों को कम करके पेट के एसिड को बढ़ाता है
क्या खाएं
- लंबे समय तक एंटीबायोटिक चिकित्सा (प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने) के मामले में दही को लाइव दूध एंजाइमों या प्रोबायोटिक के साथ लें।
- बहुत सारे फल और सब्जियां लें, क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन सी और ई) से भरपूर होते हैं
- दूध (क्षारीय भोजन गैस्ट्रिक अम्लता को बफर करने में सक्षम)। स्किम्ड या सेमी-स्किम्ड मिल्क को पूरे दूध में मिलाना पसंद करें। खुराक के साथ अधिक न करें।
- आटिचोक, बिछुआ, आलू, केला, गोभी
- व्हाइट मीट, लीन फिश, अनफ्रीन्ड लीन चीज
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल पसंद करें
- नारंगी रंग के पौधे (खट्टे फलों को छोड़कर)
- तिल के बीज
- ओट्स और ब्राउन राइस
खाने के लिए क्या नहीं
- भोजन को पचाने में मुश्किल से बचें, जैसे कि ग्रेवी, तले हुए खाद्य पदार्थ और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ
- कॉफी, चाय, शीतल पेय मटके, ग्वाराना, कोला से बने
- वाइन (सीमित खपत)
- मिर्च और मसालेदार भोजन सामान्य रूप से
- मांस और वसायुक्त मछली, स्मोक्ड मछली, किण्वित वसा चीज
- कार्बोनेटेड शीतल पेय
- ठंडे खाद्य पदार्थ जैसे आइस क्रीम और बर्फ खाली पेट पर खाना
- मिर्च, लहसुन और गर्म मिर्च सहित मसाले
- टमाटर, सूखे मेवे और खट्टे फल
- कच्चे या अधपके खाद्य पदार्थ (इन खाद्य पदार्थों से बचना एच। पाइलोरी संक्रमण के लिए एक निवारक रूप है, एक जीवाणु जो कच्चे या अधपके मांस के अंतर्ग्रहण से मनुष्यों को संक्रमित कर सकता है)
इलाज और प्राकृतिक उपचार
- उपचार को तेज करने के लिए, श्लेष्म और जठरांत्र दवाओं से निकाले गए सक्रिय तत्वों के साथ तैयार हर्बल चाय लेने की सिफारिश की जाती है:
- एलोवेरा जेल (एलो जूस नहीं, जो एंथ्राक्विनोन के कारण गैस्ट्रिक पायरोसिस को बढ़ा सकता है)
- कैमोमाइल ( Chamomilla recutita ) → सुखदायक, स्पस्मोलिटिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण
- मल्लो ( मालवा सिल्वेस्ट्रिस ) → गैस्ट्रिक श्लेष्म झिल्ली पर विरोधी भड़काऊ कार्रवाई
- एल्टिया ( Althaea officinalis L.) → कम करनेवाला और विरोधी भड़काऊ गुण
- पेट की दीवार को गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर से बचाने के लिए उपयोगी उपाय एल्गिनिक एसिड
- नद्यपान ( ग्लिसिर्रिज़ा ग्लबरा ) → गैस्ट्रिक स्तर पर उपार्जित लाभकारी क्रिया के लिए धन्यवाद, नद्यपान गैस्ट्र्रिटिस के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। उच्च रक्तचाप की स्थिति में गर्भनिरोधक
- पेपरमिंट ( मेंथा पिपरेटा ) → पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं पर एंटीस्पास्टिक गतिविधि
औषधीय देखभाल
- प्रोटॉन पंप अवरोधक (आईपीपी):
- पैंटोप्राज़ोल (जैसे पेप्टाज़ोल, पैंटोरक, नोलपाज़ा, गैस्ट्रोलोक)
- लैंसोप्राजोल (जैसे पेर्गैस्टिड, लोमवेल, लैंसोक्स)
- antacids:
- एल्यूमीनियम हाइड्रोक्साइड + मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (Maalox प्लस)
- कैल्शियम कार्बोनेट
- सोडियम बाइकार्बोनेट
- गैस्ट्रिक म्यूकोसा के संरक्षक:
- सुक्रालफैटो (उदाहरण के लिए, डीस्ट्रास्ट्रिल, सिटोगेल, तेवा)
- बिस्मथ यौगिक (जैसे बिस्मथ सैलिसिलेट)
- एंटीबायोटिक्स: जठरशोथ के संदर्भ में केवल स्थापित एच। पाइलोरी संक्रमण के मामले में:
- एमोक्सिसिलिन (उदा। ऑगमेंटिन, क्लेवक्स)
- मेट्रोनिडाजोल (जैसे मेट्रोनिड, डेफलामोन)
एंटीबायोटिक्स को सुक्रालफेट और / या आईपीपी के साथ जोड़ा जाना चाहिए
निवारण
- हेलिकोबैक्टर पाइलोरी संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं । यह संभव है कि संक्रमित भोजन या पानी के सेवन से जीवाणु को एक विषय से दूसरे स्थान पर पहुंचाया जाए
- एच। पाइलोरी संक्रमण से बचने के लिए अच्छी तरह से पका हुआ भोजन खाएं
- तनाव कम करें
- शराब न पिएं
- धूम्रपान न करें
- एनएसएआईडी के प्रशासन को यथासंभव सीमित करें
- स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें, गैस्ट्रिक श्लेष्मा से अधिक चिड़चिड़ाहट से मुक्त और अधिक खाद्य पदार्थों से मुक्त, गैस्ट्रेटिस को रोकने के लिए एक वैध उपाय है
चिकित्सा उपचार
- आम तीव्र गैस्ट्रिटिस को किसी विशिष्ट चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि गैस्ट्रेटिस के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए साधारण भोजन की सावधानियां आमतौर पर पर्याप्त होती हैं
- पुरानी शराब पर निर्भर गैस्ट्रेटिस के मामले में, शराब पीने से रोकना आवश्यक है। यदि रोगी शराब से डिटॉक्स करने में सक्षम नहीं है, तो बीमारी को दूर करने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता चिकित्सा का सहारा लेना आवश्यक है
- पुरानी धूम्रपान की लत के मामले में, धूम्रपान को रोकना आवश्यक है। गैस्ट्राइटिस से पीड़ित एवीड धूम्रपान करने वाले को धूम्रपान छोड़ने के लिए विशिष्ट दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है
