छींक आना - कारण और लक्षण

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परिभाषा

छींकना एक श्वसन प्रतिवर्त क्रिया है, जिसमें फेफड़ों से हवा का एक हिंसक उत्सर्जन होता है। यह नाक में या पड़ोसी क्षेत्रों (जैसे कंजाक्तिवा) में स्थित तंत्रिका सेंसर की सक्रियता से प्रेरित है। वास्तव में, नाक गुहाओं के अंदर, ट्राइजेमिनल तंत्रिका के संवेदी फाइबर होते हैं; यदि विदेशी कणों द्वारा उत्तेजित किया जाता है, तो ये तंतु सक्रिय हो जाते हैं और मस्तिष्क को अपने आवेगों को संचारित करते हैं, जो प्रतिक्रिया में एक स्वचालित प्रतिवर्त को ट्रिगर करता है: फेफड़े एक गहरी साँस के साथ हवा की काफी मात्रा को संग्रहीत करते हैं, जबकि मस्तिष्क की मांसपेशियों का संकुचन समन्वित होता है। वक्ष, ग्रसनी और स्वरयंत्र; एक पल के लिए वायुमार्ग अवरुद्ध हो जाता है और दिल की धड़कन बढ़ जाती है; जब फेफड़ों में हवा का दबाव बहुत अधिक हो जाता है, तो मांसपेशियां जल्दी आराम करती हैं और वायुमार्ग खुल जाता है। हवा को फेफड़ों से बहुत जोर से बाहर निकाला जाता है और छींक आती है।

वायु द्रव्यमान के अलावा, छींकें भी तरल पदार्थ और कोरपसिल्स को नाक गुहाओं में बाहर तक ले जाती हैं, एक प्रकार का एरोसोल बनाती हैं जिसमें बलगम की बूंदें होती हैं। इसलिए छींकने रोगज़नक़ों या छोटे विदेशी निकायों, जैसे कि धूल या पराग, को जितनी जल्दी हो सके समाप्त करने के लिए एक रक्षा तंत्र है।

आमतौर पर, छींकना नाक के श्लेष्म की सूजन की स्थिति से संबंधित है (ऐसी स्थिति जो आमतौर पर ठंड में पाई जाती है)। हालांकि, आप एलर्जी की प्रतिक्रिया या धूल, काली मिर्च, अमोनिया और अन्य चिड़चिड़ाहट की वजह से भी छींक सकते हैं। इसके अलावा, लगातार छींकें आंखों के संपर्क में आने पर हो सकती हैं, खासकर अगर सूजन हो, तो तीव्र प्रकाश जैसे कि सूर्य के स्रोत तक।