गण्डर्मा या ऋषि - चमत्कारी मशरूम?

गनोडर्मा के पर्यायवाची, या बेहतर, गनोदर्मा ल्यूसिडम (कर्टिस) पी। कार्स्ट (या कार्स्ट) के, रिषि (जापान) और लिंग झी (चीन) हैं।

व्यापकता

गण्डर्मा या ऋषि कवक की दो प्रजातियाँ हैं (गण्डर्मा या ऋषि रोसो और गण्डर्मा या ऋषि नीरो) जिन्हें चमत्कारिक गुण कहा जाता है।

गणोडर्मा या ऋषि ओक और चेस्टनट का एक सैप्रोफाइटिक मशरूम है; जैसे कि, जीवित रहने के लिए, इसे अपने क्षयकारी लकड़ी के सब्सट्रेट की आवश्यकता होती है।

विवरण

लाल: एक संरचनात्मक दृष्टिकोण से, लाल गनोदेर्मा या ऋषि को एक हल्की रिम के साथ गोलाकार लाल टोपी द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, जो युवा और अपारदर्शी होने पर चमकदार पीले रंग की हो जाती है, जो व्यास में 15 सेंटीमीटर (सेमी) तक पहुंच सकता है। तना ऊर्ध्वाधर या तिरछा, 30 सेमी लंबा, गांठदार और चमकदार होता है। लुगदी लोचदार और चमड़े की है, एक सुखद टैनिक गंध और एक वुडी स्वाद के साथ।

काला: चीन में काले गण्डर्मा या ऋषि अधिक आम हैं, यह मैक्रोस्कोपिक रूप से छोटा है (टोपी के बारे में 6cm व्यास और 10cm से अधिक कभी नहीं), एक भूरे रंग का रंग है और गण्डर्मा या ऋषि रोसो की तुलना में टोपी का अधिक अनियमित आकार है ।

साधना के नोट्स

आज, गोनोडर्मा या ऋषि की खेती एशिया (मुख्यतः चीन और जापान) और अमेरिका में दोनों में की जाती है, लेकिन जापानी आबादी निस्संदेह व्यापक रूप से गनोडर्मा या ऋषि फसलों (70 के दशक में) की शुरुआत करने वाली पहली थी। ।

जैसा कि अनुमान लगाया गया है, गोनोडर्मा या ऋषि एक शाहबलूत और ओक सपोर्पेट है, इसलिए इसकी खेती के लिए आंशिक रूप से विघटित लकड़ी के सब्सट्रेट की उपस्थिति की आवश्यकता होती है; Ganoderma या Reishi के लिए दो उत्पादन तकनीकें हैं:

• बोतलों में, विशेष लकड़ी के गूदे में बीजाणुओं के टीकाकरण के लिए (बहुत उत्पादक नहीं - छोटे मशरूम)
• डिब्बाबंद, एक ही सामग्री के कंटेनर में रखे ट्रंक टुकड़ों पर बीजाणु के लिए (मध्यम उत्पादन - मध्यम आकार के मशरूम)

गण्डर्मा या ऋषि के "चमत्कारी" घटक

गानोडर्मा या ऋषि एक औषधीय मशरूम है जिसका उपयोग विभिन्न पारंपरिक ओरिएंटल चिकित्सा तकनीकों में किया जाता है; गनोडर्मा या ऋषि के सक्रिय तत्व हैं:

• The -glucans पॉलीसेकेराइड और हेटेरो-ans-glucans, कुख्यात विरोधी ट्यूमर अणु और immunostimulants
• प्रोटीन ने लिंग Zhi-8 (LZ-8), एंटी-एलर्जी पेप्टाइड्स, हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक और हाइपोटेंशन को परिभाषित किया
• Ganoderic एसिड (triterpenes), स्टेरोल्स हिस्टामाइन के उत्पादन को सीमित करके एलर्जी को कम करने में सक्षम हैं, सेलुलर श्वसन को अनुकूलित करते हैं और यकृत समारोह को बढ़ावा देते हैं।

गणोडर्मा या ऋषि केवल फायदेमंद गुणों के साथ कवक नहीं है; Shitake, Maitake और Cordyceps को भी जाना जाता है, हालांकि वे एक समान रासायनिक संरचना को घमंड करते हैं, जिसमें गेनोडेरिक एसिड (कड़वा स्वाद के साथ) शामिल नहीं है, वे कम प्रभावी हैं।

एनबी । Ganoderma या Reishi Rosso और नीरो के बीच, पूर्व औषधीय सिद्धांतों की अधिक एकाग्रता के लिए अधिक प्रभावी लगता है।

गण्डर्मा या ऋषि को भोजन के रूप में या अर्क के रूप में खाया जा सकता है।

गण्डर्मा या ऋषि के साथ एकीकरण के वांछित प्रभाव

Ganoderma या Reishi कई बीमारियों और नैदानिक ​​स्थितियों के उपचार में परीक्षण किया गया है; वैज्ञानिकों के विस्मय के लिए, गनोडर्मा या ऋषि अपनी एडेपोजेन क्षमता के लिए बहुत उपयोगी साबित हुए, लेकिन इसकी प्रभावशीलता विशिष्ट दवाओं की तुलना में नहीं है।

उपरोक्त के प्रकाश में, यह सलाह दी जाती है कि प्रलेखित लाभकारी प्रभावों को नजरअंदाज न करें और उन्हें गनोदेर्मा या ऋषि ( कैंसर रिसर्च इंस्टीट्यूट यूके) पर किए गए अध्ययनों के एक वैध निशान के रूप में व्याख्या करें।

गणोडर्मा या ऋषि के लाभकारी गुण: एनाल्जेसिक, एंटीएलर्जिक, ब्रोंकाइटिस से बचाव, विरोधी भड़काऊ, प्रतिरक्षा कोशिकाओं को उत्तेजित करना प्राकृतिक किलर (एनके), इम्यूनोस्टिम्युलेशन के जीवाणुरोधी प्रभाव, इंटरफेरॉन, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-ट्यूमर, हाइपोटेंशन के बढ़े हुए उत्पादन के लिए एंटीवायरल।, हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक, कार्डियो टॉनिक, एंटीडिप्रेसेंट और आराम, म्यूकोलाईटिक, एचआईवी वायरस (दोनों इन विट्रो और इन विवो) में बाधा डालता है, कोर्टिको-एड्रेनल फ़ंक्शन में सुधार करता है, मैक्रोफेज और स्प्लेनोसाइट्स द्वारा उत्पादित इंटरलेयुक 1 और 2 का उत्पादन बढ़ाता है।

गण्डर्मा या ऋषि लें

यद्यपि बहुत जटिल उपचारों के लिए एक सहायक के रूप में सिफारिश की जाती है, गण्डर्मा या ऋषि एक खाद्य पूरक है और एक दवा नहीं है, इसलिए यह किसी भी आयु और शारीरिक-रोग स्थिति में खपत के लिए उपयुक्त है; स्पष्ट है, संभव धारणा का मूल्यांकन और सामान्य चिकित्सक द्वारा सलाह दी जानी चाहिए, जो दूसरी ओर, कभी-कभी इसकी संरचना या विशिष्ट प्रभावों को नहीं जानता है।

एकमात्र चेतावनी गण्डर्मा या ऋषि अणुओं के बीच रासायनिक बातचीत और IMMUNO-SUBPRESSED और / या अंग प्रतिरोपित रोगियों की प्रतिरक्षा प्रणाली को संदर्भित करता है; इस मामले में, शायद गनोदेर्मा या ऋषि का सेवन उचित नहीं होगा।

एनबी । गर्भावस्था या स्तनपान में कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे पूरी तरह से हानिरहित माना जाना चाहिए।

Ganoderma या Reishi दैनिक लिया जाना चाहिए, बेहतर अगर: सुबह में, एक खाली पेट पर, एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी फंगल कार्बोहाइड्रेट के पाचन को बढ़ावा देता है) और गुर्दे के निस्पंदन को बढ़ावा देने के लिए अच्छी मात्रा में पानी के साथ जुड़ा हुआ है।

गनोडर्मा या ऋषि के फायदे परिवर्तनीय हैं और शारीरिक बातचीत पर निर्भर करते हैं; सिद्धांत रूप में, यदि जीव को इष्टतम स्थितियों (जीवन शैली और आहार) में रखा गया है, तो गनोदेर्मा या रीशी के दैनिक एकीकरण के माध्यम से खाद्य एकीकरण की शुरुआत से 10-14 दिनों के भीतर पहले सुधार प्रकट करना चाहिए।

साइड इफेक्ट

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में और समकालीन हर्बल संस्थानों के आधार पर, गनोदेर्मा या ऋषि को एक सुपरियर और गुणवत्ता ईआरबीए माना जाता है, यह एक बिल्कुल हानिरहित उत्पाद है (नैदानिक ​​रूप से देखा और परीक्षण किया गया) जो लंबे समय तक अनुपस्थिति में सेवन किया जा सकता है साइड इफेक्ट।

हालांकि, कुछ विषयों में प्रारंभिक अवधि में कुछ प्रतिक्रियाएं देखी जा सकती हैं; उदाहरण के लिए: पाचन विकार, चक्कर आना, हड्डियों में दर्द और दाने। उनमें से कुछ एक तरह के अचानक "डिटॉक्सिफिकेशन" से संबंधित हैं, लेकिन इसे बाहर नहीं किया गया है कि वे अतिसंवेदनशीलता, एलर्जी या अधिक आम तौर पर खाद्य असहिष्णुता के रूपों को छुपा सकते हैं।

गण्डर्मा या ऋषि पूरक: गुणवत्ता और आकार

गणोडर्मा या ऋषि पर आधारित पूरक की गुणवत्ता खेती (विधि, कवक की गुणवत्ता, लकड़ी की गुणवत्ता, जलवायु और पर्यावरण, आदि) और सक्रिय संघटक (विधि) के निष्कर्षण पर निर्भर करती है। जैसा कि घटाया जा सकता है, गनोदेर्मा या ऋषि की खुराक के उत्पादन में सबसे "सुसंस्कृत और तैयार" जातीय समूह जापानी एक (प्राकृतिक खेती विधि) है; इसके अलावा, बाजार की अप्रत्याशितता (सभी ऑन-लाइन ऊपर) को देखते हुए और विचार करते हुए, हम 1) की सिफारिश करते हैं कि विधिवत लेबल वाले ब्रांडों की तलाश करें 2) संदिग्ध मूल की खरीद से बचने के लिए।

गण्डर्मा ऋषि भी भोजन के रूप में सेवन कर सकते हैं। मशरूम के संरक्षण को बढ़ावा देने के लिए, कटाई के बाद, इसे काटने और इसे सूखने के लिए आवश्यक है; खपत के समय, सेवन के लिए पसंद किए जाने वाले खाना पकाने के तरीके उबलते हैं (सूप के लिए) और जलसेक (पेय के लिए)।

Ganoderma या Reishi और भोजन / पेय पर आधारित पूरक के बीच अंतर सक्रिय सामग्री की एकाग्रता में शामिल हैं, सूखे मशरूम की तुलना में पूरक में निश्चित रूप से अधिक है; हालांकि, अगर यह सच है कि अधिकांश गुणवत्ता वाले पूरक सक्रिय तत्वों में शुद्ध ध्यान के रूप में विपणन किए जाते हैं, तो गरीब लोग सूखे कवक के गूदे के सरल चूर्ण से आते हैं और इसमें सक्रिय रूप से कम सक्रिय तत्व होते हैं।