अपने हाथों का ख्याल रखें
अपने हाथों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें हमेशा हाइड्रेटेड, नरम और सुंदर रखा जा सके। साधन बेशक संचार और कार्यात्मक दृष्टिकोण से अतुलनीय है, हाथों को लगातार चिड़चिड़ाहट और वायुमंडलीय एजेंटों की कार्रवाई के अधीन किया जाता है, जो हर समय त्वचा की अखंडता को कमजोर करते हैं।
यह नहीं भूलना चाहिए, फिर, हाथ एक व्यक्ति की उम्र को प्रकट करते हैं (चेहरे से पहले भी), इसलिए खामियों और खामियों की उपस्थिति को धीमा करने के लिए हाथों और नाखूनों की देखभाल हमेशा मौलिक महत्व है।
हाथों की त्वचा
हाथों की त्वचा की विशेषताएं क्या हैं?
हाथों की त्वचा में अद्वितीय विशेषताएं होती हैं, जो चेहरे और शरीर के किसी अन्य क्षेत्र से बहुत अलग होती हैं:
- हथेलियों में, हाथों में एक मोटी एपिडर्मिस होती है, जिसमें फर, लकीरें और बाल नहीं होते हैं। हर हथेली को पार करके पार किया जाता है, जो अनिवार्य रूप से हर बार हाथ हिलाने या फ्लेक्स बनाने के लिए होता है। हथेली की पूरी सतह के साथ हजारों तंत्रिका रिसेप्टर्स और पसीने की ग्रंथियां हैं, जो किसी भी थर्मल उत्तेजना को पकड़ने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, चाहे वह परेशान हो या अन्यथा।
- उंगलियों में आप संकेंद्रित वृत्त देख सकते हैं जो तथाकथित उंगलियों के निशान (या डर्माटोग्लिफ़िक्स) बनाते हैं।
- पीठ के स्तर पर, त्वचा की मोटाई मध्यम है, न तो पैर के एकमात्र के समान मोटी है, न ही आंख के समोच्च के रूप में बहुत पतली है।
हाथ और संबंधित समस्याएं
हाथ, कोई संदेह नहीं है, शरीर के कुछ हिस्सों के बीच सबसे बाहरी आक्रमणों के संपर्क में आते हैं, क्योंकि कोई काम या गतिविधि नहीं होती है जो इसके उपयोग की कल्पना नहीं करता है।
इस कारण से, हाथ लगातार वायुमंडलीय एजेंटों की कार्रवाई के संपर्क में होते हैं और विभिन्न प्रकार के पदार्थों के संपर्क में होते हैं जो उन्हें परेशान और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इसके अलावा, शरीर के अन्य हिस्सों के विपरीत, हाथ (दाएं) बहुत बार धोए जाते हैं, दिन में बार-बार।
मूलभूत समस्या यह है कि हम डिटर्जेंट की संरचना की देखभाल नहीं करते हैं, इस प्रकार हाथों की त्वचा के लिए अत्यधिक कम और परेशान उत्पादों का उपयोग करने के लिए जोखिम में पड़ते हैं, जो पहले से ही अपने आप में संवेदनशील है।
इस तरह, प्राकृतिक हाइड्रो-लिपिड फिल्म जो एपिडर्मिस को कवर करती है, धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त हो जाती है। त्वचा को कवर करने वाले हाइड्रो-लिपिड फिल्म के नुकसान के साथ, हाथों को कमजोर और विशेष रूप से बाहरी आक्रामकता के प्रति संवेदनशील पाया जाता है, क्योंकि उनके प्राकृतिक रक्षात्मक बाधा से समझौता किया गया है। यह स्थिति - प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों और वसामय ग्रंथियों की कमी के अलावा - हाथों की त्वचा को जकड़ने और लालिमा का कारण बनती है।
इसके अलावा, जैसा कि उल्लेख किया गया है, हाथ हमेशा वायुमंडलीय एजेंटों के संपर्क में होते हैं क्योंकि वे शायद ही कभी दस्ताने या अन्य सुरक्षात्मक कपड़ों के साथ कवर होते हैं। सूरज की यूवी किरणें और हवा की कार्रवाई डर्मिस का समर्थन करने वाले तंतुओं की अखंडता को बदल देती है: हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म को नष्ट करने के अलावा, इन तत्वों की संयुक्त कार्रवाई कभी-कभी कुछ सर्कुलेटेड क्षेत्रों में मेलेनिन वर्णक के संचय का कारण बन सकती है त्वचा, हाथों में त्वचा के धब्बे के गठन के लिए नींव रखना।
हाथों की देखभाल कैसे करें
अब तक कही गई बातों के प्रकाश में, हम बता सकते हैं कि हाथ की देखभाल सफाई से शुरू होती है।
हाथ साफ करना, वास्तव में, आपके स्वास्थ्य के लिए मौलिक महत्व का एक इशारा है, लेकिन यह सही ढंग से और सही उत्पादों के साथ किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे और इसे कवर करने वाली नाजुक हाइड्रो-लिपिड फिल्म।
यह सब, ज़ाहिर है, पर्याप्त नहीं है। वास्तव में - ठीक वैसे ही जैसे यह शरीर और चेहरे की त्वचा के लिए होता है - यहां तक कि हाथों की त्वचा को भी उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के माध्यम से लगातार हाइड्रेटेड, पोषण और संरक्षित करने की आवश्यकता होती है, ताकि सभी तत्वों को प्रदान करने के लिए इसे असंतुलन की आवश्यकता हो त्वचा बाधा कार्य, इस प्रकार समय से पहले बूढ़ा होने के लक्षण, त्वचा के धब्बे, टूटना और लालिमा को रोकना।
आश्चर्य नहीं कि त्वचा की कोमल सफाई और त्वचा का एक सटीक हाइड्रेशन हाथों की देखभाल के लिए दो सुनहरे नियम हैं।
सफाई
जैसा कि उल्लेख किया गया है, आपकी त्वचा को अच्छी तरह से रखने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है।
हाथों की देखभाल के लिए वाशिंग मोड भी महत्वपूर्ण है: इस उद्देश्य के लिए, हम अनुशंसा करते हैं:
- नाखूनों के मुक्त किनारे के नीचे हाथों, कलाई, हथेलियों, उंगलियों और अंतरिक्ष सहित हाथों की सभी सतहों को रगड़ते हुए गुनगुने पानी और हल्के साबुन का उपयोग करें।
- कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को रगड़ने के बाद, आप सामान्य रिंसिंग के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
- प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, अपने हाथों को नरम तौलिया के साथ पूरी तरह से सूखने की सिफारिश की जाती है। बहुत से लोग इस अंतिम चरण को छोड़ देते हैं, जो कि यथासंभव लंबे समय तक त्वचा को चिकना और मुलायम रखने के लिए आवश्यक है। वास्तव में, एक गैर-इष्टतम सुखाने, लंबे समय में, हाथों की सूखापन और दरार का कारण बन सकता है।
जलयोजन, पोषण और संरक्षण
हाथों की देखभाल के लिए त्वचा पर नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और सुरक्षात्मक क्रीम लागू करना आवश्यक है: इन उत्पादों का नियमित उपयोग न केवल हाथों की त्वचा को पोषण देने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि हाइड्रॉलीपेडिक फिल्म अधिनियम को बनाए रखने और प्राकृतिक को बदलने से बचने के लिए भी आवश्यक है। त्वचा बाधा समारोह। कड़ाई से बोलते हुए, हम हाथों के लिए विशिष्ट उत्पादों की सलाह देते हैं, ग्लिसरीन, सेरिकिन (रेशम प्रोटीन), ऑलेंटोइन, एंटीऑक्सिडेंट विटामिन, पैन्थेनॉल और बटर और प्राकृतिक तेलों (शीया मक्खन, आर्गन तेल, नारियल तेल, ) के साथ तैयार एवोकैडो, आदि)।
हाथ विकार
विशेष रूप से आबादी द्वारा महसूस की गई त्वचा की समस्याओं के बीच बुनियादी विकृति स्थितियों के कारण होने वाले हाथ विकारों को छोड़कर, हम हाथों को सूखा, लाल, धँसा या धब्बों के साथ पाते हैं।
नीचे, इन विकारों की मुख्य विशेषताओं का संक्षेप में वर्णन किया जाएगा।
लाल हाथ
लाल हाथ आक्रामक उत्पादों के साथ लगातार धोने, या तापमान में परिवर्तन का परिणाम हो सकता है। ये कारक हाथों की त्वचा को लालिमा और जलन के लिए प्रेरित करते हैं, अक्सर जलन, झुनझुनी और खुजली के साथ। लाल हो चुके हाथ, स्पर्श करने के लिए गर्म और शुष्क, स्पष्ट दरारें और लालिमा, जैसे कि उन्हें बाहरी आक्रामकता के प्रति बेहद संवेदनशील बनाते हैं।
हाथ की देखभाल लाल हो गई
झुनझुनी और गर्मी की सनसनी को कम करने, जबकि बदल हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म को बहाल करने में सक्षम उत्पादों को चुनकर लाल हाथों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। पैन्थिनॉल, एलांटोइन, ग्लिसरीन और कैमोमाइल के अर्क जैसे प्राकृतिक पदार्थों से बना पौष्टिक और पौष्टिक क्रीम
सूखे हाथ
सूखे हाथ अक्सर कॉस्मेटिक उपचार की अभिव्यक्ति होते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन न केवल। हाथों की त्वचा की सूखापन, वास्तव में, वायुमंडलीय एजेंटों के संपर्क में या आक्रामक पदार्थों के संपर्क के कारण भी हो सकती है (जैसे, उदाहरण के लिए, कपड़े धोने के डिटर्जेंट, क्रॉकरी, घर की सफाई, आदि)।
सूखे हाथों का रंग आम तौर पर बंद, धूसर होता है; स्पर्श करने के लिए, त्वचा की बनावट अनियमित है और, नेत्रहीन, त्वचा बहुत निर्जलित है। सूखे हाथ, खासकर यदि वे एक ऐसे व्यक्ति के हैं जो अब युवा नहीं हैं, तो उन्हें छोटे घावों या झुर्रियों की विशेषता भी हो सकती है।
सूखे हाथों की देखभाल
सूखे हाथों की देखभाल के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का चयन आवश्यक है। निर्जलित त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए और दरारें (सूखी त्वचा की विशिष्ट विशेषताओं) के उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए हाथों पर क्रीम या अधिक कार्यात्मक पदार्थों से बने उत्पादों पर नियमित रूप से लागू करना आवश्यक है:
- मॉइस्चराइज़र, त्वचा के जल घटक को बहाल करने के लिए।
- मरीजों, हाथों को नरम करने के लिए।
- विशेष, त्वचा पर एक फिल्म बनाने के लिए आवश्यक है जो हाथों की त्वचा से पानी के वाष्पीकरण को रोक या कम कर सकती है।
मामले में हाथ इतने शुष्क होते हैं कि गंभीर समस्याएं और झुंझलाहट पैदा कर सकें, गहन कार्रवाई के साथ मास्क के साथ त्वचा को कुचलना संभव है (सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कार्यात्मक तत्व एंटीऑक्सिडेंट, पैनथेनॉल, सेरामाइड्स और एंटी-एजिंग पदार्थ हैं)।
हाथ पैर मार दिया
हाथों को जकड़ने के कारण जो सूखापन का कारण होते हैं, वे विभिन्न प्रकार के होते हैं (विभिन्न प्रकार के अपक्षय के संपर्क में, चिड़चिड़ापन, खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, आदि) और छोटे कटौती की उपस्थिति की विशेषता है वे खून बह सकता है (रक्तस्राव फिशर) और दर्द का कारण बन सकता है।
इस तथ्य को रेखांकित करने के लिए कि, अक्सर, चॉप्ड हैंड्स सूखे हाथों की स्थिति के परिणाम का प्रतिनिधित्व करते हैं जो पर्याप्त रूप से इलाज या उपेक्षित नहीं होते हैं।
हाथ की देखभाल chapped
फंसे हाथों की देखभाल में शुष्क हाथों के उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है।
इसके अलावा, खुर के उपचार को बढ़ावा देने के लिए, सुरक्षात्मक कपड़ों का उपयोग करना अच्छा है, दोनों वायुमंडलीय एजेंटों (हवा और ठंड) से बचाव के लिए, और चिड़चिड़ापन (कपड़े धोने या कपड़े डिटर्जेंट, सफाई उत्पादों) के संपर्क से बचने के लिए घर या अन्य संभावित परेशान, आक्रामक या अत्यधिक घटने वाले पदार्थ)।
दाग के साथ हाथ
बुजुर्गों की विशिष्ट त्वचा विकार त्वचा के काले धब्बे हैं। यह समस्या अक्सर चेहरे और हाथों की त्वचा को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप मेलेनिन के एक अमानवीय वितरण के परिणामस्वरूप, यूवी किरणों, धुएं, प्रदूषण, हार्मोनल परिवर्तन या गंभीर मामलों में, चयापचय संबंधी विकारों के पक्ष में होता है।
धब्बों के साथ हाथ की देखभाल
स्पॉट के साथ हाथों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, सबसे संकेतित कॉस्मेटिक उपचार एक्सफोलिएंट्स और लाइटेनर्स हैं।
एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों के साथ स्पॉट में हाथों की देखभाल करने के लिए, विशिष्ट कार्यात्मक अवयवों के साथ त्वचा को चिकना करना आवश्यक है: अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड सबसे उपयुक्त हैं।
एक अधिक गहन उपचार के लिए - त्वचा विशेषज्ञ या क्षेत्र के एक विशेषज्ञ की सलाह से - आप ग्लाइकोलिक एसिड, आर्बुटिन, विटामिन सी और नद्यपान निकालने के साथ तैयार क्रीम लगा सकते हैं।
